2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Travmanın nəsildən -nəsilə ötürülməsi kimi bir şey var. Bu prosesin necə baş verdiyinə dair bir çox fərqli nəzəriyyə mövcuddur.
Belə bir transferin mexanizmlərindən birini vurğulayacağam. Son illərdə aparılan elmi araşdırmalara əsaslanır.
Bir neçə il əvvəl insan genomunun fəaliyyət mexanizmindəki epigenetik dəyişikliklərin öyrənilməsi ilə maraqlandım. Həmkarım Alina Koroleva ilə birlikdə 2011-ci ildə "Psixososial və korreksiya və reabilitasiya işləri bülleteni" jurnalında "Psixosomatik ilə işləyərkən DNT şəklindən istifadə edərək emosional-məcazi terapiya" məqaləsini yazdıq.
Genlərdə baş verən proseslərin psixologiya dilinə necə çevrilə biləcəyi sualı məni maraqlandırdı. Genlər, müəyyən bir insanın filogenetik və ontogenetik inkişafı haqqında məlumatları ehtiva edir. Fərdiliyin özünü genetika səviyyəsində göstərdiyini deyə bilərik.
Bu əsrin əvvəllərində çox maraqlı və əhəmiyyətli bir hadisə baş verdi. İnsan həyatının irsi kodu deşifr edildi.
Genom, canlı bir hüceyrənin nüvəsində yazılmış bir növ proqramdır.
Psixoloqların araşdırmaları, insan genomu ilə işləməyə imkan verəcək bir psixoterapiya metodu hazırlamaq məqsədi daşıyır.
Elmi araşdırmalar göstərir ki, bütün emosional sarsıntılarımız genetik olaraq nəsillərə ötürülən kimyəvi izlər buraxır. Dərin uşaqlıq təcrübələri genetik miras dəyişikliyinə təsir göstərə bilər.
Elm adamları "Stresin genlərin işinə nə təsiri var?" Sualına cavab axtarırlar.
Bu mövzu məni maraqlandırmağa davam edir və müxtəlif mənbələrdən məlumatlar möcüzəvi şəkildə məni cəlb edir. İndi qəbul və məsuliyyət terapiyasının qurucularından biri olan Stiven Hayesdən AST terapiyası (qəbul və məsuliyyət müalicəsi) işığında epigenetik dəyişikliklər haqqında məlumatları böyük maraqla oxudum.
Travmatik ssenarilər nəsildən -nəslə necə ötürülür? Bu transferin mexanizmi nədir? Epigenetik dəyişikliklər mexanizmi vasitəsilə ötürülürlər. Bu dəyişikliklər 3-4 nəsil boyunca nəsil boyunca ötürülür və sonra adətən soy üzərində gücünü və gücünü itirir.
Epigenetik proseslər genin aktivləşməsinə təsir edir və həyat təcrübəmizdən asılıdır. Hansı genlərin işləyəcəyini və hansılarının söndürüləcəyindən asılıdır.
Ailədə bir nənə və ya baba və bəlkə də bir nənə və böyük baba təhqir olunarsa, bu sizə epigenetik dəyişikliklər şəklində göstərilə bilər. Bu proses genomun dinamikasında metilləşmə prosesi ilə əlaqədardır. Metilasyon, genomun aktiv olması lazım olan hissəsini bağlaya bilər və buna görə də əvvəlcə nəzərdə tutulan təbii prosesi poza bilər. Eyni zamanda, elm adamları epigenetik dəyişikliklərin geri çevrilə biləcəyini artıq aşkar etmişlər. Bu çox yaxşı xəbərdir. Psixoterapiya, genomu orijinal fəaliyyətinə qaytarmağın yollarından biri hesab olunur.
Xüsusilə, AST terapiyası (qəbul və məsuliyyət terapiyası) çərçivəsində psixoloji elastikliyin inkişafının genlərimizin işinə təsir edə biləcəyini göstərən işlər aparılmışdır. Psixoloji elastiklik genlərin iş tərzini dəyişdirir və epigenetik dəyişiklikləri geri çevirə bilər.
Beləliklə, travmanın nəsildən -nəsilə ötürülmə mexanizmi epigenetik dəyişikliklər səviyyəsində baş verə bilər.
Tövsiyə:
Təzyiqin Qadağan Edilməsi Və Travmanın Məhv Edilməsi
İfadə qabiliyyətinin müalicəsi, hər şeydən əvvəl, insanın "mən öldürüldüm" hissini yaşadığı bir anın məhvinə (məhv edilməsinə) aiddir. Dürüstlük və müştərinin hisslərinə çox diqqət yetirmək lazımdır. Əksər qadağaların səbəbi ümumiyyətlə şəxsi (bəzən ailəvi) bir tarixdə, bir insanın ağrısını və qəzəbini kiməsə ifadə edə bilməməsidir.
Psixi Travmanın Növləri Və Onlarla Işləmə üsulları
Aşağıdakı xəsarət növləri var: Ölüm qorxusu ilə müşayiət olunan və insanı seçim qarşısında qoyan mövcud travma (ölümcül bir təhlükə vəziyyəti): özünə çəkilmək və ya zehni möhkəmlik göstərmək, güclənmək. İtirmə travması (yaxınlarınızın ölümü) yalnızlıq qorxusunu doğurur və bir insanı seçim qarşısında qoyur:
Travmanın ötürülmə Mexanizmi
Müəllif: Lyudmila Petranovskaya Mənbə: subscribe.ru "Bilirəm, mənim günahım yoxdur Başqalarının müharibədən gəlməməsi, Yaşlı olan, gənc olan - Orada qaldı və eyni çıxış haqqında deyil, Elə bildim, amma xilas edə bilmədim, - Söhbət bununla bağlı deyil, amma yenə də, buna baxmayaraq, buna baxmayaraq "
Travmanın Daxili Dünyası (inteqrasiyaya Doğru)
Müəllif: Suprun Stanislav "İki il sonra, bu onu sonsuza inandırdı öz uyğunsuzluğu, küpə yaşlı qadına tərəf döndü: - Çatladığım üçün utanıram evinizə qədər su həmişə axır. Yaşlı qadın güldü. - Çiçəyin yolun kənarında böyüdüyünü, amma digər küpənin kənarında olmadığını gördünüzmü?
Yaşlı, Müdrik Bir Nəsildən 10 Məsləhət. Həyat, Iş, Təhsil, Ailə, Tənhalıq, Yaş Haqqında
İnternetdə, 40 yaşdan yuxarı 600 -dən çox insanın həyat məsləhətlərini özündə birləşdirən maraqlı bir material guruldadı. Yazıçı və sahibkar Mark Manson tərəfindən toplandı və təşkil edildi: 30 yaşını təzəcə tamamladı və otuz yeddi yaşından yuxarı bloqunun abunəçilərinə vacib həyat təcrübələrini bölüşmək istədi.