Yalnızlığım, Tənhalıq Psixologiyası

Mündəricat:

Video: Yalnızlığım, Tənhalıq Psixologiyası

Video: Yalnızlığım, Tənhalıq Psixologiyası
Video: Məleykə Əsədova - Mənim tənha yalnızlığım (10dan sonra) 2024, Aprel
Yalnızlığım, Tənhalıq Psixologiyası
Yalnızlığım, Tənhalıq Psixologiyası
Anonim

Ağıllı, gözəl, amma yenə də tək … Bu gün bu mövzunu gündəmə gətirmək istərdim. Müştərilərimdən, tanışlarımdan və dostlarımdan olan qadınlar tez -tez tənhalığının mümkün səbəbləri ilə bağlı suallar verirlər. Aşağıda, ədalətli cinsin bir can yoldaşının olmamasına səbəb ola biləcək ən tipik vəziyyətləri vurğuladıq.

Yalnızlıq nə kimi görünə bilər?

  • Daimi mübahisələr və aydınlıqlar səbəbindən münasibətlərim getmir.
  • Kişilər məndən istifadə edirlər, məni ciddiyə almırlar.
  • Uzun müddətdir bir kişi ilə münasibətdəyik, amma o məni evlənməyə çağırmır.
  • Kişilər daim məni incidir, xəyanət edir, tərk edir, rədd edir.
  • Heç kim məni tanımaq istəmir, kişilər məni görmür.
  • Mən həqiqətən bir ailə, uşaqlar istəyirəm, amma bu mənim həyatımda deyil və artıq 30 -dan artıqam.
  • Özümə layiqli adam tapa bilmirəm.
  • Ciddi bir əlaqə istəyirəm, amma nədənsə həmişə azad olduqları ortaya çıxır.
  • Heç kimə ehtiyacım yoxdur, özümü yaxşı hiss edirəm, hər şeyi özüm edə bilərəm (və sonra gecə "özünü təmin etmə" səbəbindən yastığa ağlayır).
  • Yanımda yetkin, müstəqil, həqiqi bir adam görmək istəyirəm, amma əksinə oldu. Tərəfdaşlar üçün "ana" oluram.
  • Evli kişilərlə rastlaşıram.
  • Kişilər məndən yalnız seks istəyir.

Siyahı davam edir, amma indi vacib olan bu deyil. Əsas problem, tənhalığın qadını məhv etməsi, təbii qadınlıq mahiyyətinin təzahür etməsini və dərk etməsini maneə törətməsidir. İldən -ilə tənhalar kişilərdə məyus olur, özünə güvənir, özünü başqalarından bağlayır, parlaq gələcəyə ümidini itirir.

Yalnızlıq haradan gəlir?

Bəzi qadınlar, müasir dünyada əsl kişilərin əzildiyini və heç yerdə qalmadığını düşünməyə başlayırlar (digər, daha çevik xanımlar söküldü). Digərləri özlərində bir şeyin səhv olduğuna əmindirlər. Beləliklə, tənhalığın günahı ya kişilərə, ya da özlərinə düşür. Və orada və orada səbəblərdən biri özünə inamsızlıq ola bilər. Beləliklə, əgər həddindən artıq qiymətləndirilirsə, ətrafınızdakı hər şey günahkardır və əgər qiymətləndirilmirsə, o zaman özünüzü tənqid etməklə məşğul olursunuz.

Sizi əmin etmək istəyirəm (bu, kimisə əsəbiləşdirə bilər və əksinə, kimisə xoşbəxt edə bilər), kiminsə etdiklərinə (ya da etmədiklərinə) görə əlaqənin hər iki tərəfi həmişə məsuliyyət daşıyır. Yetərsiz özünə hörmətə əlavə olaraq, bir cütlükdəki problemlərin səbəbləri və ya bir həyat yoldaşının olmaması münasibət və nümunələr, davranış nümunələri ola bilər. Və bütün bunlar uşaqlığa qayıdır. Orada həyat strategiyaları qurulur və yetkinlik dövründə yalnız təsdiqlənir və güclənir. Və bu, bəyənmədiyimiz ssenarilərin təkrarlanmasına gətirib çıxarır.

Qeyd etmək vacibdir ki, bütün strategiyalar, nümunələr, münasibətlər, nümunələr çox vaxt bizim tərəfimizdən həyata keçirilmir, biz onları adi davranış kimi oynayırıq. Bu, uşaqlığımızı necə yaşadığımızdan, hansı psixoloji travmalardan, valideynlərimizin bir -birimizlə necə münasibət qurduqlarından, başqaları tərəfindən bizə hansı əxlaqi və digər əsasların qoyulduğundan asılı olaraq dünyanın subyektiv bir algısıdır. ətrafımızda.

Əgər tənhalıq edirsənsə və bəyənmirsənsə …

İndi tənhalığın səbəblərini daha dərindən araşdırmaq istəyirəm ki, gələcəkdə özünüzə ən yaxın problemi başa düşəsiniz, bu barədə daha çox məlumat əldə edəsiniz və gələcək fəaliyyət planınızı (müstəqil və ya bir mütəxəssislə birlikdə) təsvir edə biləsiniz:

Özünə qarşı yanlış münasibət. Qadın özünə necə davranırsa, kişilər də ona elə davranacaq. Sevməsə, özünə hörmət etməsə, özünə qayğı göstərməsə, kişi ona münasibətdə bunu etməz. Ya qarşı cins belə qadınları ümumiyyətlə görmür - onlar gözə çarpmır, özlərinə qayğı göstərmirlər, gözəlliklərini gizlədirlər.

Yüksək özünə hörmət. Belə bir qadının fikrincə layiqli bir kişi tapması çətindir, çünki özünü ideal, güclü və hökmdar hesab edir. Hər şeyi özü idarə edə bilir. Bu vəziyyətdə bir kişi ilə rəqabət (daha çox qazanan, daha ağıllı, daha müvəffəqiyyətli, ailəni idarə edən) səbəbiylə münasibət problemləri yarana bilər. Eyni vəziyyətin digər tərəfi, üstünlüyünü idarə etmək daha asan olan, özünə zəif bir "rəqib" apriori axtaran bir qadındır. Onun üçün "ana" olur, onu qurur, onun üçün qərarlar verir.

Özünə inanmayan. Özünə güvənməyən, özünə dəyər verməyən bir qadın, hər zaman kişini uyğunlaşdırmağa və razı salmağa çalışır. Onun üçün yaşayır, istəklərini, zövqlərini, problemlərini tamamilə həll edir. Və onu çətin ki xoşbəxt adlandırmaq olar. Belə bir qadın ən çox "silinir", istifadə olunur, alçaldılır. Aşağı və yüksək özünə hörmət və onunla necə çalışacağınız haqqında daha çox məlumatı buradakı digər məqaləmdə tapa bilərsiniz.

Ciddi bir əlaqəyə hazırlıqsızlıq … Qadın fizioloji cəhətdən böyüdü, amma psixoloji olaraq böyümədi, əlaqələr üçün məsuliyyət daşımağa hazır deyil. Daha da çoxunu söyləyəcəyəm - statistikaya görə, belə çıxır ki, əgər bir qadın həqiqətən evlənmək istəyirsə, o zaman ailə qurmaq istəmir, sadəcə həyatının məsuliyyətini ərinin öhdəsinə götürsün. ona qulluq et və onu qoru. Əslində, uşaqlıqda valideynlərindən almadıqlarını almaq üçün münasibətlərdə "ata" axtarır.

Etibarsızlıq və çoxlu qorxu. Bir qadın sevilən birini itirməkdən, yeni duyğular açmaqdan və rədd edilməkdən, yanlış anlaşılmaqdan qorxur, çünki bütün bunlar çox ağrılıdır. Başqa bir qorxu ola bilər - azadlığınızı itirmək və həssas olmaq (emosional olaraq). Üstəlik, bu, hətta gerçəkləşə bilməz, ancaq sakitcə şüursuz bir vəziyyətdə oturun, bir kukla kimi bir qadını idarə edin. Şüurlu olaraq bir əlaqəni, bir ailəni, uşaqları istəyə bilər, amma bu cür maneələr istədiyinə nail olmağa imkan vermir.

Bir qadının tək qalmasının və ya normal bir münasibət qura bilməməsinin ən ümumi səbəbləri bunlardır. Yəqin ki, həyatda yalnız şüurumuzla deyil, həm də şüursuz olaraq da rəhbər olduğumuzu eşitmisiniz. Mən buna özümdə əmin idim, təcrübəmdə dəfələrlə sübut edilmişdir. Həyatımızda görmək istəmədiyimiz, lakin dəyişdirə bilməyəcəyimiz həyat ssenarilərini bizim üçün yaradan şüursuzdur. Bu cür problemlər uşaqlıqdan və ya keçmiş təcrübələrdən qaynaqlanır.

Buna görə şəxsən şüursuzlarla işləməyi üstün tuturam (kollektiv və ya şəxsi olmasının fərqi yoxdur). Yaşamağımıza, istədiyimizi əldə etməyimizə, harmoniya və xoşbəxtliyə çatmağımıza mane olan daha çox gizli şeylər var. Sonda qeyd etmək istəyirəm ki, həm həyatımız, həm də şüuraltımız əlimizdədir. Valideynlərdən bizim üçün arzuolunmaz olan bütün qorxu, münasibət, nümunə və davranış nümunələri düzəldilə bilər.

Bəli, özünü inkişaf etdirmək çətin işdir, amma nəcib və məhsuldardır. Burada əsas şey istəyiniz, səmimi, güclü arzunuz və özünüzü, həyatınızı dəyişdirmək, xoşbəxtlik, uğur, harmoniya əldə etmək istəyinizdir. Unutma - hər şey sənin əlindədir! Bu işdə sizə kömək edə bilsəm, məsləhətləşmələrimdə sizi gözləyirəm. Sevin və sevilin!

Tövsiyə: