2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hamiləlik, xüsusən də uşaq istənilsə başqaları tərəfindən sehirli, incə olaraq qəbul edilən bir qadının xüsusi bir vəziyyətidir.
Ancaq bu həmişə olmur, çox vaxt gözləyən anada gərginlik, ani əhval dəyişikliyi, ağlama və daha çox olur. Bu gün hamilə qadınlarda qorxu və narahatlığın yaranmasına nə kömək etdiyini və problemin nə olduğunu anlamağa çalışacağıq.
Hamiləlik dövründə qorxu niyə yaranır?
Bir qayda olaraq, hamilə qadında qorxu bilinməyəndən qaynaqlanır. Bu, yalnız yeni dəyişikliklər gətirməklə yanaşı, ailənin həyatını da tamamilə dəyişən gələcək ana üçün yeni bir təcrübədir.
İlk dəfə doğan qadınlarda qorxu çox güclü ola bilər, bəzən patoloji vəziyyətə gəlir. Hər bir ana bunun qorxu olduğunu anlamağa hazır deyil, buna görə də pis yatırlar, əsəbi olurlar və xüsusi yuxululuq, halsızlıq və sağlamlıq problemləri ilə üzləşirlər.
Hamilə qadının hansı qorxuları ola bilər?
Beləliklə, bunlar aşağıdakı istiqamətdəki qorxular ola bilər:
- dəyişiklik qorxusu;
- əri ilə münasibətləri itirmək qorxusu;
- özünü itirmək qorxusu;
- müstəqilliyin və azadlığın itirilməsi;
- gözəlliyi və cəlbediciliyini itirmək qorxusu;
- karyera itkisi;
- yeni bir həyat qorxusu və daha çox.
Bir qadın gələcəkdə nə olacağını, doğuşun necə gedəcəyini, körpənin sağlam olub -olmayacağını, bədənində hansı dəyişikliklərin olacağını, yaxşı bir ana olacağını bilmir. Bütün analar qorxuları tamamilə haqlı olaraq qəbul edirlər və onlardan keçmək bəzən çox çətindir.
Hamilə qadına qorxu necə təsir edir?
Çox tez -tez həll edilməmiş bir problem, həyatda marağın azalmasına səbəb ola bilər, qadın orqanlarının işinə təsir göstərə bilər (məsələn, hamiləlik zamanı uterusun tonu artır), doğuşdan sonrakı depressiya, uşaqla təmasda problemlər, sağlamlığın pis olması, emosional qeyri -sabitlik. ananın və s.
Psixoloq hamilə anaya necə kömək edə bilər?
Birincisi, qadının qorxusundan yaxa qurtarması üçün bunun fərqinə varmalıdır. Necə deyərlər, "düşməni gözlə tanımaq lazımdır". Buna görə də nəyin qorxunc olduğunu anlamaq çox vacibdir! Qorxuları vərəqə yazıb ağlamaq yaxşı olardı!
Və beləliklə, qorxularla işləməyin ilk üsulu: onları kağız üzərində təsvir etmək və bir psixoloq iclasında yaşamaq. Siyahı nə qədər böyük olsa, bir o qədər yaxşıdır. Müştəri hər bir qorxunu fərqli adlandıra bilər, ancaq bunun açıq şəkildə söylənməsi çox vacibdir.
Siyahı hazır olduqdan sonra hələ çox iş görülməlidir. Oxumalı, hər bir maddənin nə hiss etdiyini izləməlisən. Bir müştəri ağlamaq istəyirsə, heç bir halda qadağan edilməməlidir, onun təşəbbüsü tam dəstəklənməlidir. Bu çox vacibdir, çünki canlı olmayan duyğular bədəni qandallayacaq.
Siyahıdakı qorxularla mübarizədə növbəti addım sizi ən çox qorxudan maddələri seçməkdir. Onlardan bir neçəsi ola bilər və hər birinə çox diqqət yetirilməlidir! Özüm üçün metaforik kartlardan istifadə edirəm və onların sayəsində problemin niyə yarandığını, bunun arxasında nə olduğunu, bu cür duyğulardan ikinci dərəcəli bir fayda olub -olmadığını anlamaq imkanım var.
Qorxu ilə işləməyin növbəti mərhələsi çox ağrılıdır, çünki birlikdə ifadə etmək lazımdır ki, ən ifadəli qorxu artıq baş vermişdir. Yəni müştəri heç bir nömrəni ziyarət etməməlidir. Beləliklə, hamilə qadın bunu dərk edə və yaşaya biləcək və nəticədə ondan qurtula biləcək. Ancaq psixoloq müştərisinə kömək etməyə hər an hazır olmalıdır, çünki hətta güclü müştərilər də gücsüz bir uşaq mərhələsinə keçə bilərlər.
Ümid edirəm ki, texniki işçilərim müştərilərinizə kömək edə bilər! Hamilə analarla işləmək üçün onlardan istifadə edərkən, digər müştərilərlə də işləyirlər.
SW -dən. psixoloq
Pavlenko Tatyana!
Tövsiyə:
Panik Atak Və Onlarla Mübarizə üsulları
Panik atak nəzarətsiz irrasional qorxu və ya narahatlığın ani, gözlənilməz hücumlarıdır. Panik ataklar, həddindən artıq nəzarət və həddindən artıq məsuliyyət ilə xarakterizə olunan inkişaf etmiş iradəsi olan insanlara daha çox həssasdır. Və ümumiyyətlə, baş verənlərə mənfi münasibətlərini gizlətdikləri üçün, əsl hisslərini və düşüncələrini hiss etmələrinə, daha da çox göstərmələrinə və ya ifadə etmələrinə imkan vermədikləri üçün, bütün bunlar şüursuz vəziyyətə, nəticədə daxili
Stresslə Mübarizə - Psixoloqların Elmi Baxışları
Müasir dünyada stress anlayışı olduqca qeyri -müəyyəndir. Bu söz demək olar ki, hər yerdə bizi müşayiət edə bilər, istər işə götürsün, istər mağazaya gedin, valideynlərlə, tanışlarla və ya evdə bir həyat yoldaşı ilə ünsiyyət qurun. Stress bizi təhsil zamanı və hətta istirahət zamanı gözləyə bilər.
Qadınların Seksdə Istədikləri. Qadınların ərlərə Olan Intim Iddiaları
Qadınların seksdə istədikləri. Əvvəllər yalnız ərlərin istədiyi, qadınların cinsi əlaqədə olmaq istəmədikləri, yaxınlıq iddiası olmayan, evlilik vəzifələrini sakitcə yerinə yetirən köklü bir klişe var idi. Ancaq müasir reallıq bu aldanışa çoxdan son qoydu:
Uşaqlıq Qorxuları. Mübarizə Yolları
Valideynlər, uşaqları qorxanda ən çox nə edirlər? Burada qorxacaq bir şey olmadığını, qaranlıqda qorxunc bir şey olmadığını, nağıl personajlarını, itləri, iynələri və s. dəyməz. Başqa sözlə, uşağın hisslərini dəyərsizləşdirməyə başlayırlar və daha da pisi, bu xoşagəlməz hisslə uşağı tək qoyurlar.
Qadınların Qınanması, Qadınların Qadın Qorxusu, Qadın Travması Və Onun Sağalması Haqqında
Bu mətnin mövzusu mənim üçün, müştəri sessiyalarında, cəmiyyətdə müşahidə etdiklərimdə, bəzi şəxsi məsələlərimdə çoxdan havadadır və o zaman “Bir Xanım ol. Dedilər "və bunun böyük rezonansı, qadınların qınanması, qadınların qadın qorxusu, qadın travması və müalicəsi mövzusunda düşüncələrimi yazmağa qərar verdim.