2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Müəllif: ANASTASIA RUBTSOVA
Və emosional olaraq yetkin olmayan valideynlər yoxdur
"Biz öyrəndiyimiz və indiyə qədər etdiyimizdən tamamilə fərqli bir şey etmək məcburiyyətindəyik, amma yeni bir şey. Qəribədir. Yorğun. Və dürüst olaq, darıxdırıcı. " Psixoloq Anastasiya Rubtsova, analıq ətrafında daxili bir qarşıdurma yaşadığımızı, kimə daha asan yeni bir rol verildiyini və emosional olaraq yetişməmiş valideynlərin niyə uydurma bir quruluş olduğunu söyləyir.
Duyğular yetişmir, qarpız deyil
Bu yaxınlarda bir dostum zəng edir və deyir:
- Emosional cəhətdən yetkin olmayan valideynlərlə böyüyən uşaqlar haqqında kitab oxuyuram. Nəhayət, hər şeyi başa düşdüm! Hamımız yetişməmiş valideynlərlə böyüdük, iş budur! Buna görə yaşamaq bizim üçün çox çətindir.
Uşağımın dediyi kimi: "Ana, mən YouTube -da bir video izlədim, deyirlər ki, əjdahalar mütləq var, onları ram etmək olar!" Əjdahalara inanmaq istəyini başa düşürəm.
Məyus olduğum üçün üzr istəyirəm, amma …
"Emosional cəhətdən yetkin valideynlər" olmadığına inanmağa əsas var.
Birincisi, onları heç kim görməyib. Bu artıq çox şey deyir.
İkincisi, duyğuların "yetkinliyi" tamamilə uydurulmuş bir quruluşdur. Duyğular yetişmir, qarpız deyillər. Duyğular bir stimula cavab olaraq yaranır. Hansı formada çıxırlar - fərdiliyimizdən asılıdır və heç də "yetkinlikdən" deyil.
Mizaçdan. Böyüdüyümüz sosial dairənin normalarından. Daxili qarşıdurmaların dərəcəsindən. Fiziki vəziyyətimizdən - yəni nə qədər yorulduğumuzdan, kifayət qədər yuxu almırıq, xəstələnirik, özümüzü əmizmiş və ya toxunmuş hiss edirik.
Bu amillər, orkestrdəki alətlər kimi, qeyri -bərabər ağırlığa malikdir.
Məsələn, temperament ilk skripkadır, onu eşitməmək mümkün deyil (həssas, sürətli və empatik bir insan analığı yavaş və reaksiya verməyən bir adamdan daha pis yaşayır - baxmayaraq ki, bəzi məqalələrdə bunun başqa cür olması lazım olduğu yazılmışdır. ətrafında).
Eyni zamanda, mizaç dəyişdirilə, yenidən tərbiyə oluna və ya öyrədilə bilməz.
Fiziki vəziyyətimiz isə nağara kimidir - orkestrdə həmişə eşitmirik, amma lənətə gəlmə, nağara dəyər vermə. O qədər çırpınır ki, bir az da görünməyəcək.
Ancaq analıq ətrafında daxili qarşıdurma - hansı vasitəni bilmirəm, özünüz düşünün. Violonçel. Fleyta. Oboe.
Amma onu eşitməmək də çətindir.
Bizim bilik və özünü dərk etməyimiz heç kimə maraqlı deyil
Analıq üçün necə hazırlaşsaq da, hazırlıqsız olaraq ona giririk. Çünki özümüzü başımızla hazırlayırıq, amma bütün bədənimizlə uğursuz oluruq. Və birdən -birə öyrəndiklərindən və indiyə qədər etdiklərindən tamamilə fərqli bir şey etməyə məcbur olurlar, amma yeni bir şey. Qəribədir. Yorucu. Və dürüst olaq, darıxdırıcı.
Təsəvvür edin ki, bütün həyatınız boyu iqtisadi modelləri və ya qədim ədəbiyyatı öyrənmisiniz və ya mühasibat və moda nəzəriyyəsini və ya istədiyiniz hər şeyi öyrənmisiniz. Və oxudular. Sonra səni aydın bir sahəyə çıxardılar, sənə bir kürək verdilər və dedilər: "Qaz!" Bu kürəyi ilk dəfə görürsən. Hansı tərəfə basacağını anlamırsan, əyilir və əllərindən sürüşür. Əllərinizdə qanlı kalluslar var və ən əsası niyə qazmağı və harada qazmağı özünüzə izah edə bilməzsiniz.
Kifayət qədər uzun qazarsanız, kürəyə öyrəşə, hətta ona bənzəyə və belin əzələlərini gücləndirə və hətta baş verənləri birtəhər fəlsəfi şəkildə anlaya bilərsiniz. Bir şeyi özünə izah etmək baxımından insanın heç bir bərabərliyi yoxdur.
Amma bu zaman alır. Ədalətli bir müddət.
Bu baş verənə qədər, qazma ehtiyacı, hətta depressiyaya qədər böyük bir daxili etiraz və ümidsizlik yaradır.
Ananın rolunun bizə öyrədildiyi və hazırlandığı hər şeydən necə fərqləndiyini birtəhər düşünmürük. Dünya böyüyən insana hansı dəyərlər siyahısını verir? Öyrənin, işləyin, inkişaf edin, cazibədar olun, risk edin və uğur qazanın, maraqlı olanı edin.
Tamam, deyirik və bir şəkildə bu istiqamətdə hərəkət etməyə başlayırıq. Və tez-tez bir uşağın doğulması özünü inkişaf etdirmə və özünü həyata keçirmə yolunda başqa bir addım olaraq görülür. Və sonra oh.
Sonra uşaq dünyaya gəlir və bütün dəyərlər siyahısı, bütün əvvəlki həyat lənətə gəlmiş bir çuxura uçur. Sona çatdığımız yerdə, heç kim bizim biliyimiz və özünü dərk etməyimizlə maraqlanmır. Cəmiyyət artıq nə qədər təsirli və yaradıcı olduğumuz üçün bizi tərifləmir və qulağımızı cızmır. Niyə və kimin üçün cazibədar olması da bəlli deyil. Və artıq maraqlı olmayan, hətta lazım olanı etməyə vaxtınız yoxdur. Yatın, yuyun, tualetə gedin.
Və burada əsas ziddiyyət keçmiş peşəkar rolla yeni, ana rolu arasında baş verir. Həyatımız uşaqlardan əvvəl nə qədər maraqlı olarsa, peşə sahəsində də bir o qədər uğurlu olar.
Bütün bunlar dəhşətli ağrı, kədərdir və hər şey cəhənnəmə gedir. Bəzən bu hekayə oksitosin və yaxınlarınızın köməyi ilə azaldır.
Biz sadəcə yaşayan insanlarıq
Bu konflikt və bu çuxuru "emosional yetkinliyin" göstəricisi hesab etmək olarmı?
Xeyr, bu əsl, ağlasığmaz bir ziddiyyətdir.
Ya da bu rolun heç bir şeylə ziddiyyət təşkil etməyənləri, ana rolunda özlərini daha yaxşı hiss edirlər. Kim erkən bir uşaq dünyaya gətirə bildi və ya təhsilə və peşəyə çox səy göstərmədi.
Bu insanların "emosional olaraq daha yetkin" olduqlarını düşünəcəyikmi?
Risk etməzdim.
Və ya yenə də flegmatik xasiyyətli insanlar var. Hər cür stimullara davamlıdırlar. Bu şəkildə doğulub. Əhalidə çox olmasa da, var və bəziləri qadındır.
Bəzən işdə çox şanslı deyillər. Müasir iddialı dünya sürətli reaksiyalar, yüksək məhsuldarlıq və tez sosial əlaqələr qurma bacarığı tələb edir. Qıcıqlanmaya davamlı olanlar üçün, bir qayda olaraq, hər şey həm yaradıcılıq, həm də sürətlə çox yaxşı deyil (bunu fiziologiya baxımından asanlıqla izah etmək olar).
Ancaq analıqda heç bir bənzəri yoxdur. Sonsuz "iç-çiş-qoy-burax-qoy-getməyim-getməyim-getməyim" əsəbiləşməyən analardır. Eyni kitabı iyirmi dəfə bir dairədə ilahi sakitliklə oxuyan, eyni düşmüş oyuncağı götürüb, "yatmaq istəmirəm, istəmirəm-ooh-ooh" haqqında iyirmi dəqiqəlik səsi dinləyir. Uşaqların kolikası, qəzəbləri, yuxusuzluğu və brokkoli püresi mətbəxin hər tərəfinə sürtülür. Gözəl oynaya və ya Pasxa tortları hazırlaya bilərlər və əsəbiləşmirlər.
Onları hər şeydən fərqli olaraq "emosional olaraq yetkin", "emosional olaraq yetişməmiş" adlandırmaq olarmı? Bunu başqalarına öyrətməyin mümkün olmadığını nəzərə alsaq? Bunun onlara hər yerdə deyil, həyatın yalnız bir sahəsində üstünlük verdiyini nəzərə alsaq?
Ümumiyyətlə, emosional yetkinlikdən danışanlara qorxu ilə baxardım. Həm də emosional təzəlik. Duygusal turbulentlik. Və buna bənzər şeylər.
Çünki çox vaxt mənasız səslər toplusudur.
Və biz sadəcə yaşayan insanlarıq. Adi siravi. Dəhşətli dərəcədə qeyri -kamil, bir tərəfdən güclü və gözəl, bir şəkildə köməksiz.
Eyni yaşayan valideynlərin uşaqları (öz mizaçları, həyat şərtləri, daxili qarşıdurmalar və sosial çevrəsi də var). Eyni yaşayan uşaqların valideynləri (xasiyyətləri, daxili ziddiyyətləri və s. İlə fikir əldə edirsiniz).
Həyatın bu himnində çox gözəllik var, mənə elə gəlir.
Tövsiyə:
Burada Və Indi Ana Ilə Uşaq Arasında Təmasda. Necə Pis Ana Olmaq Olar
Bu yaxınlarda ilk övladını dünyaya gətirən və yeni vəziyyətlərinin problemləri və çətinlikləri ilə üzləşən bir neçə gənc anaya qısa bir psixoterapiya təcrübəsini bölüşmək istərdim. Təsvir edilən hadisələr, psixoloqla məsləhətləşmənin və psixoterapevtlə işin çoxlarına qeyri -adi və ekzotik bir şey kimi göründüyü son vaxtlara aiddir.
Ana Getdi. Uşaq Cansıxıcı Deyil. Bu Normadırmı?
Anam, öyrəşmədiyi biriylə kifayət qədər qırıntıları tərk edərək uzun müddət getdi. Ya da ana çox yorğun idi və tətilə çıxmaq qərarına gəldi, 1-2-3 yaşlarında (və ya bəlkə də daha çox) bir uşağa ara verin. Fuuuuh! Nə xoşbəxtlik, nəfəs ala bilərsiniz
Ana-Qız Yoldaşı: Ana-Uşaq Münasibətinin Sərhədlərini Kəsmək
"Düşünməyin ki, yer üzünə sülh gətirmək üçün gəlmişəm; sülh gətirmək üçün deyil, qılınc gətirmək üçün gəlmişəm; çünki atasından bir kişini, anası ilə bir qızı və bir qızı ayırmaq üçün gəlmişəm. -qayınanası ilə qanun. Və kişinin düşməni onun evidir "
Niyə Hipnoz Olmadan Müalicə Mümkün Deyil?
Niyə hipnoz olmadan müalicə təsirsizdir? “Güclü stress həmişə ruh və bədənin vəziyyətini dəyişir. Bu vəziyyət, problemlə əlaqəli problemləri və simptomları kodlaşdıran spontan hipnoz kimi şərh edilə bilər. Stress zamanı hipnoz vəziyyəti öz -özünə ortaya çıxır.
Özünü Necə Sevmək Və Bütün Dünyaya Nifrət Etməmək
İndi çox populyar və hətta dəb halına gəldi - hamı necə düzgün yaşamağı və xoşbəxt olmağı öyrənməyə çalışır. Bunun günahlandırılması çətindir, çünki bir insanın daha yaxşı və daha xoş yaşamaq istəməsi təbiidir və psixoloqların və psixoterapevtlərin işi məhz müştərinin buna nail olmasına kömək etməkdir.
