2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Fiziki bədən xəstəliklərinin səbəbləri, anadangəlmə patologiyalara əlavə olaraq, fiziki sahədə deyil, psixoloji-zehni-iradi sahədədir. Qərarların verildiyi fiziki olmayan hissədə. Qərarlar həm şüurlu, həm də şüursuz ola bilər (oyanmış impulsu kənara çıxarmaq üçün vermək və ya verməmək). Xəstəliyin səbəbinin, içəridə doğulanlardan bir impuls olaraq "icazə verməmək" üçün verilən daxili qərar olduğunu söyləmək daha doğru olardı. Motivasiya, lakin yaşanmamış olsa da, qəfəsdəki kimi bədəndə kilidli olaraq qalır və daha sonra xəstəliyin əsasını təşkil edir.
İnsan bədəni üçlüdür: baş - sinə - qarın.
Müxtəlif şaman kultlarında, ÜÇÜN birliyi olaraq dünyanın quruluşu haqqında heyrətamiz bir anlayış var. Şamanizm, xüsusən ilahi üçlüyə hörmət edən bütün dinlərin antropoloji atası olaraq, bu dünyaları yuxarı, aşağı və orta adlandırır. Carlos Castaneda dünyası onları çağırır: Nagual, Strength, Tonal. Eyni şəkildə: düşüncələr dünyası, hisslər dünyası və hərəkətlər dünyası adlarında Nav, Yav və Prav kimi Slavyan ənənələrində tapılır. İnsanın üçlü təbiətinin Şərq vizyonu onu üç "qazandan" ibarət olaraq təsvir edir. Bədənimizin bu üç əsas sektoru üçlüyünü digər periferik hissələrdə təkrarlayır. Barmağa baxsaq üç falanq görürük (dırnaq, orta və əsas). Dırnaq falanksı simvolik olaraq baş, orta falanks sinə və əsas falanks mədədir. Bütün qola bir bütün olaraq baxsaq görərik - əl, ön kol və çiyin. Eyni şəkildə, ayaq ayağın başın proyeksiyası, alt ayağın simvolik bir emosional sektoru və budun qarının analoqu olan həyati mərkəz olan ayağın, aşağı ayağın və budun açıq artikulyasiyasından ibarətdir.). Bədənimiz, həyat verən Yerə doğru çəkildiyi kimi, bud da fiziki "həyat daşıyan" bədənə bağlanır.
Sağlam, bütöv bir insanın ideal mənzərəsini düşünün. Üçlü əlaqədə olan enerji proseslərinin sağlam axını, düşüncənin, hisslərin və əməllərin üç "dünyası" arasında tam bir uyğunluqdur - bunlar birdir. Həmişə üçü bir problemsiz əlaqə
İdeal olaraq, belə görünür:
insanın başına gələn hər düşüncə onun gerçəkləşməsinə qədər gedir;
duyğu ilə yuyulan "gübrələmə" - bir hərəkətə (əmələ) çevrilir;
bir hərəkət düşünə biləcəyimiz açıq bir həqiqətə səbəb olur.
Və yaradılan hadisəni düşünərək, insan yeni bir düşüncəyə gəlir və dövrü dəfələrlə təkrarlanır. Beləliklə, bir dairədə hərəkət edən enerji bir insanda bir "oxu" dəfələrlə izləyir. Bu prosesdən daha yaxşı və daha yaxşı daxili nüvəsini hiss edir və özü ilə tam harmoniya içində yaşayır. Onun həyatı işləyir!
Ancaq bu, müasir insanda belədirmi? Müasir bir metropol sakininin düşüncələri, hissləri və hərəkətləri çox uyğun gəlmir / balanssızdır
Üç əsas sistem balanssız olduqda necə sağlam bir bədənə sahib ola bilərsiniz?
Bir insanın gənclik qaynağı olduğu müddətcə, həyatın gücü bədənini "təmir edir". Hormonal sfera duyğularına və / və ya istəklərinə daxili, kiçik "xəyanətlərini" mənimsəyərkən, insan uzun müddət özünü pis hiss etmir. Ancaq yaş artdıqca, hormonal sahə zəiflədikdə, "səhv" in toplandığı və entropiyanın artdığı məlum olur. Xalqın dediyi kimi: "İncə olduğu yerdə qırılır." Bir insanın həyata keçirmədiyi enerji zonaları həddindən artıq yükləndikdə "tikişlərdə çatlamağa" başlayırlar.
Bu risk sahələri necə müəyyən edilir və özümüzə olan münasibətimizlə necə əlaqəlidir?
Ümumiyyətlə bədəndəki ən problemli sahələr keçid zonalarıdır. Düşüncələrin hisslərə, duyğuların istəklərə çevrildiyi yer boğazdır. Bu yerlərdə "dayanma enerjisi" toplanır və özünü qorxu ilə göstərir. Qorxu növlərindən biri də "nəticələrdən qorxma" dır ki, bu da insanı özünü bəzi canlı və / və ya narahat hisslərə qadağa elan etməsinə və nəticədə bir çox arzuların reallaşmasına qadağa qoymasına səbəb olur. Duyğularını ifadə etməyi qadağan etmə vərdişi (uşaqlıqdan) bir şəhərdə qrip epidemiyası meydana gəldikdə, əhalinin yaxşı bir yarısının qripdən xəstələnməsinə səbəb olur. Boğazda sərf olunmamış enerji viruslar üçün əla qidadır. Hisslərini ifadə etməyə, onlar haqqında danışmağa və göstərməyə icazə verə bilən, amma istəklərini reallaşdırmaq yolunu tutmağa icazə verməyənlər var. Özünüzə və başqalarına mümkün olan hər şəkildə "yox" nu izah edin. Diafraqma bölgəsində (boğaza bənzər başqa bir keçid zonası) enerji yığırlar. Qaraciyər, mədə, pankreas, nazik bağırsaq və ya bunların hər hansı bir birləşməsini təsir edir və bu orqanların xroniki xəstəlikləri ilə nəticələnə bilər.
"Kişilər ağlamaz" anlayışını nəzərə almaq çox maraqlıdır. Buna inanan kişilərin mərkəzi torakal bölgədə olan öz emosional sahələrini boğmaq məcburiyyətində olduqları üçün kişi vuruşları və infarktlar üçün əlverişli şərait yaradır. Eyni zamanda, "qızlar belə davranmaz" deyilən qadınlar, özlərində hərəkətlərin və əməllərin mərkəzini sıxışdırırlar. Ginekologiya və bağırsaq sahəsində daha çox xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Xəstəliklər bədənlə sahibi arasında bir dialoqdur. Bədən, ağrı dilindən (uzun müddətdir özüylə "oynayan" və "icazə verməyən") insana deyir: "usta" diqqət et, bir şey səhv gedir!
İçimizdəki üç dünya bizimlə fərqli dillərdə danışır. Düşüncə dili onlardan biridir və bu dil bizim üçün ən başa düşüləndir. Bir insan tez -tez ağlına gələn fikirləri - daxili səsini çağırır. Və bütün düşüncələrinin Ona aid olduğuna səmimi olaraq inana bilər. Ancaq içimizdə daha iki səs var və bizimlə bir dildə danışırlar: duyğular və hisslər dili. Bu siqnal sistemləri, tablosu kimi, sahibinə vacib şeylər barədə məlumat verir. Təəssüf ki, bir çox insanlar tablosunu "ödəməyə" çalışırlar. İnsanın duyğu və hissləri "yayımlanmağa" başlayanda, bu, fiziki ağrı və ya insanın içindəki "narahat" duyğularla əks olunur. Sonra insan bu siqnallarla iradi və dərman üsulları ilə mübarizə aparmağa başlayır.
İnsanlar bəzən "təcavüz etməyi" və özlərini boğmağı seçirlər. Duyğu və istəklərinə əməl etsələr, hərəkətlərinin nəticəsindən qorxarlar. Ancaq insanın daxili istəklərini yerinə yetirmək, duyğularını və istəklərini dinləmək insanın təbiətini dərk edir.
Sağlamlıq 3 əsasa söykənir:
Sevdiyin şeyi et
Sevdiyinizi yeyin
Sevdiyin insanla yat.
Vücudunuza qulaq asın - xoşbəxtliyiniz üçün ən yaxşı mütəxəssisdir!
Tövsiyə:
Qəribə Bir Dostluq: Xəstəliyin əlaməti Ilə "dostluq Etməyin" Nə Qədər Vacib Olduğu Haqqında
Bir xəstəliyi, xüsusən də gözlənilmədən baş verdikdə aşkar etmək vəziyyətinə düşən insan, sanki şok və çaşqınlıq içindədir . Demək çətin ki, kimsə: "Nəhayət, Ura!". Bu cür məlumatlar birmənalı və sevincsiz qəbul edilir. Kiminsə bunu inkar etmədən və qəzəblənmədən dərhal qəbul edə biləcəyi ehtimalı azdır.
Nancy McWilliams. Psixi Sağlamlığın əlamətləri
1. Sevmək bacarığı Əlaqələrə girmək, başqa bir insana açıq olmaq bacarığı. Onu olduğu kimi sevmək: bütün üstünlükləri və mənfi cəhətləri ilə. İdeallaşdırma və köhnəlmə olmadan. Almaq deyil, vermək qabiliyyətidir. 2. İşləmək bacarığı Bu yalnız peşəyə aid deyil.
Psixosomatik Xəstəliyin Yeddi Mənbəyi
Psixosomatik xəstəliklər nəinki lokalizasiyasında (nə ağrıyır və harada ağrıyır), həm də necə deyərlər, baş vermə formaları ilə fərqlənir. Bəzən belə bir "qaynaq", səbəb, təsadüfən söylənən bir söz ola bilər ("ürəyim sənin üçün ağrıyır"
Psixi Sağlamlığın 16 Elementi
Mühazirələrində Nensi tez -tez psixi xəstəliklərin geniş yayılmış təsnifatlarına - DSM (Amerika təsnifatı) və ICD (beynəlxalq) aiddir. Mütəxəssislərin vəzifələrini asanlaşdırmaq və diaqnozu və müalicəni daha təsirli etmək üçün təsnifatların ümumi meylinə baxmayaraq, yenə də çox vaxt vacib detalları nəzərə almırlar.
Psixi Sağlamlığın əlamətləri
Ruhi Sağlamlıq 10 oktyabr Dünya Psixi Sağlamlıq Günüdür. ÜST saytında qeyd edildiyi kimi, psixi sağlamlıq təkcə psixi pozğunluğun olmaması deyil. Hər bir insanın öz potensialını reallaşdıra biləcəyi, normal həyat streslərinin öhdəsindən gələ biləcəyi, məhsuldar və məhsuldar işləyəcəyi və cəmiyyətinin həyatına töhfə verə biləcəyi bir rifah vəziyyəti olaraq təyin olunur.