2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Xəstələnmək sağlam deyil. Ağrıyır, ağrıyır, narahatdır. Çarəsiz, əsəbidir. Bu çox səy tələb edir, bədən üçün baha başa gəlir, pul xərcləyir, planları pozur, bütün ailəni həyəcan vəziyyətinə gətirir. Və yenə də bir gün özümüzü burada - xəstəlikdə və xəstəxanada görürük.
Bu məqaləyə qayıda bilməyimdən bir il keçdi.
Xəstəxanada yazmağa başladım. Fikirlərimi toplamağa çalışaraq özüm üçün ən vacib suallara cavab tapmaq istədim: “Niyə burdayam? İndi hansı həyat faciəsini itirirəm?"
Mənə elə gəlirdi ki, gələcək həyatım bu cavabları tapmaqdan asılıdır - daha da ciddi şəkildə xəstələnəcəyəm, yoxsa orada dayanacağam. Dayanmaq istedim.
Bədənim qəribə simptomlar verdi, qorxdum. Semptomlar ölümcül xəstəliklərin təzahürünə bənzəyirdi, bədənim dəyişirdi, daha da qorxurdum. Bir xəstəxana başqa bir xəstəxana ilə əvəz olundu, cəlb olunan mütəxəssislərin sayı artdı, araşdırmalarımın paketi artıq hər həkimə apardığım plastik torbaya sığmadı. Başım fırlanırdı. Vücudumun dəliyə döndüyü hissləri məni tərk etmədi. Dəhşətli xəstəliklərə dair şübhələr təsdiqini tapmadı.
Bütün bu müddətdə yanımda olan psixoterapevtimə minnətdaram. Xəstəliyimdən qaçmağa icazə vermədi. Bir seans da qaçırmadım, biri üçün birbaşa xəstəxanadan gəldim - qəzəbli, yorğun, qarışıq.
Semptomlar xəstəliyə çevrilmədi. "Xəstələnmə və hətta xəstəlikdən ölə bilər" istiqamətindəki hərəkətimin vektoru dayandı. Bəzi vacib məqamlarda seçim etdim - yaşamaq. Bu seçim üçün özümə çox minnətdaram.
Anam xəstələnəndə bu məqaləyə qayıtdım. Bir daha gördüm ki, xəstəlik həyatımı necə təşkil edir və adi "xəstə olmayan" bir həyatda əldə etmək çox çətindir.
Xəstəlik uşaq cənnətidir
Xəstələnmək sağlam deyil. Ağrıyır, ağrıyır, narahatdır. Çarəsiz, əsəbidir. Bu çox səy tələb edir, bədən üçün baha başa gəlir, pul xərcləyir, planları pozur, bütün ailəni həyəcan vəziyyətinə gətirir. Və yenə də bir gün özümüzü burada - xəstəlikdə və xəstəxanada görürük.
Xəstə olduğum müddətdə, bilmədiyim, amma şəxsiyyətimin uşaqlıq hissəsini çox yaxşı bildiyim, bütün bu xaosu yaradan və məni dəhşətlərin içindən çıxaran bir yeraltı planının olduğunu hiss etmək. Xəstəxana, özlərinə lazım olan bir şeyi əldə etmək üçün çox lazımlı və lazımlı bir şeydir ki, ölümcül bir xəstəlik belə bunun üçün aşağı qiymətdir.
Şəxsiyyət bədəni idarə edir, əksinə deyil.
Ancaq bir anda bədənin ağıllı, şüurlu bir insanı ələ saldığı görünür. Bir insan olaraq öz planlarım var və bunların bir xəstəxana daxil olmadığını dəqiq bilirəm.
Mən sona qədər mübarizə aparıram. Özümü pis hiss edəndə işləyirəm. Bütün problemləri özüm həll etməyə çalışıram. Yerimdə dayanmağa çalışıram - "bütün bunlar cəfəngiyatdır, məni xəstəxanaya apara bilməzlər". Nə istədiyimi bilirəm!
Ancaq bir gün xəstəliyin əlamətlərindən o qədər qorxuram ki, xəstəxanaya getməyə qərar verirəm.
Xəstəxana tamamilə fərqli bir dünyadır, paralel bir reallıqdır, baxan bir şüşədir. Ən azından yatdığım xəstəxanaya sahibik.
Boyalı beton addımlar, soyma divarları, soyulmuş boya ilə döyülmüş tutacaqlar. Və qoxu … ümidsizlik, yoxsulluq və ümidsizlik qoxusu. Ancaq bütün bunların içində əbədi olmadığı, hər yerdə qorxunc bir ağrının olmadığı, xoş qoxunun gəldiyi, insanların öz adi həyatlarına sahib olduqları bir dünya olduğuna dair bir ümid işığı var.
Dar xəstəxana dəhlizləri; tibb bacılarının və həkimlərin qorxmuş, qəzəbli və eyni zamanda diqqətli-laqeyd üzləri. Gündəlik iş. Laqeydlik və ayıqlıq, necə keçməyin aydın olmadığı iki duyğudur. Əgər laqeydlik aradan qalxarsa, ayıqlıq yaranır. Ayıqlıq sərbəst buraxıldıqda, laqeydlik, yadlaşma və formalizm ortaya çıxır.
Xəstəxanalar mənə tanışdır. Uşaq ikən hər il bir ay xəstəxanada yatırdım. Bu divarları, köhnəlmiş konkret addımları xatırlayıram. Yaddaşım dar dəhlizləri geniş olanlarla, plastik qapıları - ağ rəngli qalın bir təbəqə ilə boyanmış hündür taxta qapıları, üst tərəfində pəncərələri ilə əvəz edir. Tibb bacısının postu solda deyil, sağda və dəhlizin digər ucundakı lavman idi. Bəli, bu yeri xatırlayıram.
Bəs mən niyə burdayam? Otuz il sonra niyə bura qayıtdım? Mən burda nə axtarıram?
Uşaqlıq təcrübəniz.
Ruhumun uşaqlıq hissəsi tərəfindən təqib olunduğum üçün bura görüşmək və təcrübə keçirmək üçün gəlmişəm. Yenidən.
İktidarsızlıq
Xəstəlik o qədər qorxuncdur ki, tamamilə diqqəti yayındırır. Nə baş verir? Mənimlə nə oldu? Burada və indi nə qərar verə bilərəm? Nəzarətim və səlahiyyətim altındadır? Semptomların təzahürünü idarə edə bilmirəm, ağrıları idarə edə bilmirəm, həkimlərə tam etibar etməliyəm. Bir dəfə xəstəxanada olanda özümü heç nədən məsul olmayan, heç nəyə qərar verməyən uşaq kimi hiss edirəm. Tam iktidarsızlığımı yaşayıram. Həkimlərə tam etibar etməliyəm. "Nə deyəcəklərini eşidin." Ancaq söylədiklərini nə qədər çox dinləsəm və tövsiyələrini qeyd -şərtsiz yerinə yetirsəm, daha da pisləşərəm. Mübarizə etməyə və yenidən yoxlamağa başlayıram. Həyatımı həkimlərə təhvil verməyə hazır deyiləm. Baş verənlərin absurdluğu, bir diaqnoz başqa bir diaqnozla əvəz edildikdə, heç bir dərman kömək etmir və mənim üçün getdikcə pisləşir, məni burada tək dərmanların edilə bilməyəcəyini düşündürür. Mənə nə olduğunu anlamalıyıq.
Xəstə uşağın acizliyi və gücü
Ailəm ətrafımda təşvişə düşdü. Xüsusi yeməyə ehtiyacım var, anam mənə buxarlanmış pəhriz yeməkləri verir. Hər gün hər kəs zəng edir və səhhətimlə maraqlanır. Uzun və səmimi söhbətlər edirlər, sanki yalnız xəstəxanadan ən vacib şeyləri danışa bilərsiniz - və kim bilir, bu danışmaq üçün son fürsətimizdirmi? İlk istəkdə lazım olan şeyləri gətirirlər - kim ağır xəstə sevilən birini rədd etməyə cəsarət edir? Maddi arxa təmin edərək pulla dəstəkləyirlər. Özümü müdafiə olunduğunu, qayğı göstərildiyini və çox vacib hiss edirəm. Hamı məni sevir və mənimlə məşğuldur. Xəstəliyimlə müqayisədə başqa bir şeyin əhəmiyyəti yoxdur. "Mənim üçün əsas olan İranı ayaq üstə qoymaqdır" deyir anam. Ürəyimin bir yerində ayaq üstə olduğumu dəqiq bilirəm. Allahım, kainatın mərkəzi olmaq necə də xoşdur.
"Mən həmişə səninləyəm!" Dərinlik müdafiə aktivləşdirilməsi
Uşaqlıqda bütün xəstəxanalarımdan sağ çıxan bir dostum var idi. Böyük, uzun qırmızı tülkü idi. O, mənim dünyamın bir parçası, evimin və ev həyatımın bir parçası idi və bütün xarici bəlalardan qorunurdu. Burnunu bura basdıra, möhkəm qucaqlaya, sakitləşə və yuxuya gedə bilərsən. Psixoloqlar bu oyuncağı "keçid obyekti" adlandırardılar. Ananın istiliyini əvəz edən və ananın yanında olmadığı zaman anaya qoruma verən o dəyərli və dəyərli.
Bir gecə dərmanlara başqa bir allergik reaksiya verdim - üzüm şişmiş, qırmızı ləkələrlə örtülmüşdü, bir canavar güzgüdən mənə baxırdı. Çox qorxdum, amma səhəri və həkimlərin gəlişini gözləməkdən başqa heç bir işim yox idi. Bundan əvvəl, günortadan sonra, anamın qabları ilə yanaşı, narıncı zolaqlı, ağ rəngli kiçik bir dəsmal var idi. Xəstəxanadakı o dəhşətli gecədə, özümə möhkəm bir paltar qucaqladım və dərhal yuxuya getdim. Mənim Tülkü həmişə yanımdadır. Həyatımda və yanımda nə olursa olsun, hər zaman içimdə dəstək tapacağam.
Bir dostun çiyni
Xəstəxana, uşaq pioner düşərgəsinə bənzər, bir az fərqli bir yerdir. Yalnız bir xəstəxanada öz "dəstənizi" - hər birinin öz çətin həyat hekayəsinin və öz qəribə və qorxunc xəstəliyinin olduğu əsl, şən, güclü, dürüst və açıq bir qız şirkətini bir araya gətirə bilərsiniz.
Varlığın səthində əriyən ləkələr
Uzun, uzun müddət ağacların başına baxmaq, bir sürü oturub havaya qalxanda. Sincapların yuxarıdan yuxarıya sıçradığını gör. Küləyin buludları əsdiyini sonsuz izləyin. İlk qarla tanış ol. Xəstəxana yatağından edə biləcəyiniz hər şey.
Yenə gücsüzlük və tənhalıq, dəhşət və qurtuluş ümidi yaşamaq
Gecələr oyaq qalın, çox uzun boş bir xəstəxana dəhlizinə çıxın. Heç kimin olmadığı yerdə. Hər şey "bir yerdə" dir. Bu vaxt burada qaranlıq və sakitdir. Və çox qorxunc, ağrılı və tənhalıq. Ancaq bir yerdə "yaxşı bibilər" var, onları sadəcə çağırmaq lazımdır və qənaət edəcəklər, bir həb, dərman verəcəklər, diqqət yetirin, sonra ağrı azalacaq və yuxuya gedə biləcəyəm. Məni bu xəstəxanadakı gecə qorxusundan qurtaracaqlar.
******
Bu gün anam zəng etdi. O, xəstəxanadan evə buraxılıb. Açıqca üzr istəyir. Xəstəxana yaxşı, baxımlı, müasir və düzgün qidalanmışdır. Evə buraxılmadan bir gecə əvvəl qıcolma keçirdi. Xeyr, xəstəxanadan çıxmadılar. Anam çox üzr istəyir.
*****
Yol xəstəlikdir. Həyatınızı fərqli bir şəkildə təşkil etməyin, qayğı, istilik, qeyd -şərtsiz sevgi, dəstək, diqqət ehtiyaclarınızı ödəmək, dəyərinizi artırmaq, maddi öhdəliklərinizi başqasına həvalə etmək.
Ancaq yalnız belə görünür. Bir neçə həftə keçir və ailəniz səni kainatın mərkəzi hesab etməkdən yorulur, həyatlarına qayıdırlar. Daha qısa bir müddətdən sonra xəstəliyiniz bütün ailənin və yaxın dostlarınızın narahatlığı deyil, yalnız sizə aid olacaq.
Belə çıxır ki, uşaqlarınıza heç kim baxmayacaq və bu axmaqlar əvvəlcə düşündükləri qədər şüurlu və məsuliyyətli deyillər. Bir ata ilə belə, ananın olmaması onların həyatında böyük bir fərq yaradır. Maliyyə boşluqlarını bağlayacaq heç kimin olmadığını. Daha az bonus var, amma daha çox çətinliklər. Əslində sağlam bir insanın bütün öhdəliklərini yerinə yetirməlisən, amma eyni zamanda xəstə olmalısan.
Bəli, xəstəlik bədəndə iz buraxır. Görünüşdə əks olunur. Xəstəlik daha gözəl, daha gənc və daha cazibədar olmayacaq. Ancaq bir il ərzində beş yaşına çatmaq xoşdur.
Xəstəlik bəzi ehtiyaclarınızı ödəmək üçün bir yol olduğuna əlavə olaraq, xəstəliklərin daha dərin mənası var və hər birinin öz mənası var.
Rəqs, musiqi və ya bədii yaradıcılığın köməyi ilə bir insan mesajını çatdırır, buna görə də simptomlar və xəstəliklər vasitəsilə danışa bilər.
Bir simptom, bir insanın mesajını çatdırmağın yaradıcı yollarından biridir. Və tez -tez bu mesajın bir ünvanı var. Semptom xüsusi bir insana aiddir.
Xəstəliklərin başqa bir məqsədi var - insan bədən əlamətlərinin köməyi ilə zehni ağrını fiziki ağrıya çevirir.
Xəstəlik, zehni ağrının fərqində olmamağın və fiziki olaraq yaşamağın bir yoludur.
Başqa bir yol, ruhi ağrının fərqində olmaqdır. Və bu ruhi ağrını yaşamaq.
İnsanlar tez -tez xəstələnməyi seçirlər - ehtiyaclarını ödəmək üçün müasir bir yol olaraq, ruhi ağrılar yaşamaq, sevdiklərinə bir şeyi çatdırmaq və daxili problemlərini həll etmək yolu
Bu ən yaxşı yol deyil.
Başqa yollar tapmaq çətindir.
Tövsiyə:
Yaşanmamış Xoşbəxtlik üçün Bir Metafora Olaraq Qəzəb
Yaşanmamış xoşbəxtlik üçün bir metafora olaraq qəzəb. Qəzəb, şüurda yaşanmamış, fərq edilməyən, icazə verilməyən və ya icazə verilməyən xoşbəxtlik metaforası olaraq. İndi həyatımın bu mərhələsində qəzəbi bu şəkildə düşünmək istəyirəm, bu formada mənim üçün qeyri -adi bacarıqlıdır və bir növ xoşbəxtliyin sələfi kimi.
Depressiya Dünyanı Dərk Etməyin Bir Yolu Olaraq
Depressiya insan təbiətinə ziddir. Bu vəziyyətdə, əsas ehtiyaclar tez -tez pozulur və təhrif olunur, təbiətcə insana xas olan şeylər : özünü qorumaq instinkti, zövq, cazibə, ana instinkti üçün səy göstərmə prinsipi. Bütün mümkün depressiya növlərini təsnif etmək çox çətindir, lakin şərti olaraq depresif vəziyyətləri üç qrupa bölmək olar:
Ümumi Sistemin Bir Insanın Taleyinə Təsirinin Davamı Olaraq Ciddi Xəstəlik Və Travma
Xatırladım ki, ciddi bir xəstəlik qrip və ya xroniki rinit deyil, migren və ya öskürək deyil. Bir insanın həyatını təhdid edən budur - müalicə edilmir, sağalması çətindir və ya şəfa möcüzə kimi qəbul edilir. Ciddi bir xəstəlik bir insanın şəxsiyyətini və taleyini yeyir, çox şey olmayacaq, daha da əlçatmaz olacaq.
Qorxunu Dəf Etməyin Bir Yolu
Keçən həftə qorxu ilə üzləşdim. Bildiyim qorxu. Bununla "üz -üzə gəlməyə" hazır idi. Hərəkətlərimi maneə törətdiyini və irəliyə getməyimə mane olduğunu gördüm. O məni ələ aldı və mən dayandım. Düşdüm. Dağlarda kayak həftəsi. 10 ildir konki sürmürəm.
Yol Gediş Yolu Ilə Mənimsəniləcək
Müəllifdən: Hər bir insan öz xoşbəxtliyinin dəmirçisidir. Müştərim çətin həyat hekayəsini bölüşür. İlə nəşr olunur onun razılığı. 30 yaşımda nəhayət həyatımın məsuliyyətini öz üzərimə götürdüm. Tamamilə və tamamilə, heç bir qeyd və dəyişiklik etmədən.
