2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər bir psixoloji sistem psixopatologiyanın inkişafı üçün öz izahını təqdim edir. Digər sistemlərin səhv olduğuna inanmırıq və təklif etdiklərindən istifadə edirik. Freudun cinsi inkişaf nəzəriyyəsi, Eric Erickson-un zonal-modal ego modeli, davranışçı öyrənmə nəzəriyyəsi, sistem nəzəriyyələri uşaq inkişafını izah edir və bir sıra müalicə variantları təklif edir. Bu spektrdə, valideynlərin uşaqlara ötürdükləri patoloji mesajları vurğulayırıq ki, əgər uşaq onlara inanırsa, həyatında xroniki problemlərə yol aça bilər.
Reseptlər
Reçeteler, uşağın öz eqo vəziyyətindən, öz ağrılı problemlərinin səbəblərindən ötürülən mesajlardır: bədbəxtlik, narahatlıq, qəzəb, qarışıqlıq, gizli istəklər. Bu mesajlar uşağa məntiqsiz görünə bilər, ancaq ötürən valideyn üçün tamamilə məntiqlidir
Reseptlərin siyahısını tərtib etdik və son 10 ildə bu mövzuda bir neçə məqalə dərc etdik. Dünyadakı mühazirə və seminarlarda onlar haqqında danışdıq. Siyahımız bütün imkanları tükətmir; Şübhəsiz ki, valideynlər tərəfindən ötürülən və buna görə uşaqların hərəkət etdiyi və ya etmədiyi bir çox başqa mesajlar var. Ancaq aşağıdakı qısa siyahı, terapevtin xəstənin nə dediyini daha yaxşı eşitməsinə və buna görə də müalicə planını düzəltməsinə kömək edəcək.
Əsas resept siyahımız belədir: etməyin. Olma. Yaxınlaşma. Əhəmiyyətli olmayın. Uşaq olma. Böyüməyin. Uğurlu olmayın. Özün olma. Normal olma. Sağlam olma. Aid deyil.
Etmə. Bu əmr qorxulu valideynlər tərəfindən verilir. Qorxudan boğulub uşağın adi işlərin çoxunu etməsinə mane olurlar: "Pilləkənlərin (uşaqların) yanında gəzməyin; ağaclara dırmaşmayın; skeytborda minməyin və s." Bəzən belə valideynlər uşaq istəmirdilər və instinktiv olaraq bu uşağın olmasını istəmədiklərini anladıqları üçün öz düşüncələrindən günahkar və çaxnaşma hiss edirlər və nəticədə həddindən artıq qayğıkeş və diqqətli olurlar. Bəzən valideynin böyük bir uşağı itirdikdən sonra psixotik və ya fobiya və ya həddindən artıq ehtiyatlılığı var. Uşaq böyüdükcə, valideynləri etmək istədiyi hər hansı bir hərəkətdən narahatdırlar: "Ancaq bəlkə də bunu bir daha düşünməliyik." Uşaq düzgün və təhlükəsiz bir şey edə biləcəyinə inanmır, nə edəcəyini bilmir və doğru qərarı təklif edəcək birini axtarır. Böyüyən belə bir uşaq qərar verməkdə çox çətinlik çəkəcək.
Olma. Bu ölümcül bir mesajdır - müalicə zamanı diqqətimizi ilk növbədə buna yönəldirik. Çox yumşaq bir şəkildə verilə bilər: "Əgər uşaqlar olmasaydınız, atanızdan boşanardım." Daha sərt şəkildə: "Sən doğulmasaydın da … o zaman atanla evlənməli olmazdım." Bu mesaj şifahi olmayan şəkildə ötürülə bilər: valideyn uşağı sarsıtmadan qucağında saxlayır, körpəni yeyərkən və yuyarkən qaşlarını çırpır və söyür, uşaq bir şey istədikdə əsəbiləşir və qışqırır və ya sadəcə onu vurur. Bu mesajı çatdırmağın bir çox yolu var.
Sifariş ana, ata, dayə, qubernator, qardaş və ya bacı tərəfindən verilə bilər. Valideyn, uşağın evlənməzdən əvvəl və ya ər -arvadın daha uşaq sahibi olmamaq qərarına gəldikdən sonra hamilə qaldığı üçün depressiyaya düşə bilər. Hamiləlik ananın ölümü ilə bitə bilər və ailə bu ölümdə uşağı günahlandırır. Doğuş çətin ola bilər və uşaq doğulduqda çox böyük olmaqda günahlandırılır: "Sən dünyaya gələndə məni yırtdın". Bir uşağın yanında dəfələrlə təkrarlanan bu mesajlar "doğum mifinə" çevrilir: "Sən dünyaya gəlməsəydin, daha yaxşı yaşayardıq".
Yaxınlaşma. Valideynlər uşağı yaxınlaşmağa çalışmaqdan çəkindirirsə, uşaq bunu "yaxınlaşma" mesajı kimi qəbul edə bilər. Fiziki təmasın olmaması və pozitiv vuruşlar uşağı bu təfsirə aparır. Eyni şəkildə, əgər bir uşaq ölüm və ya boşanma nəticəsində yaxın olduğu bir valideynini itirərsə, "Onsuz da ölsələr yaxın olmağın nə mənası var" deyərək özünə resept verə bilər. Buna görə bir daha heç kimə yaxınlaşmamağa və heç vaxt yaxınlaşmamağa qərar verir.
Əhəmiyyətli olmayın. Məsələn, bir uşağın masa arxasında danışmasına icazə verilmirsə: "Uşaqları görməli, eşitməməlidirlər" və ya bunun əhəmiyyətini başqa cür azaldırsa, bunu "Əhəmiyyətli olmayın" mesajı kimi qəbul edə bilər. Məktəbdə oxşar bir mesaj da ala bilər. Keçmişdə Kaliforniyada İspan uşaqları öz dəyərlərini müdafiə etməkdə çətinlik çəkirdilər. İngilis və ya ispan dilində nə danışsalar da, ingilis dilli uşaqlar hələ də onları lağa qoyurlar. Qaralar oxşar mesajları yalnız Ağlardan deyil, çox vaxt öz dəyərləri ilə böyümələrini və nəticədə Ağlarla problem yaşamalarını istəməyən analarından alırdılar.
Uşaq olma. Bu mesaj kiçik uşaqlara böyük uşaqların baxmasını əmanət edən valideynlər tərəfindən çatdırılır. Həm də "at sürən", körpələrindən "kiçik kişilər" və "kiçik qadınlar" yaratmağa çalışan, nəzakətin nə demək olduğunu başa düşməzdən əvvəl uşaqlarını nəzakətlə sığallayan valideynlərdən gəlir, məsələn, kiçik uşaqlara bunu tamamilə söyləmək. yalnız balacalar ağlayır.
Böyüməyin. Bu resept ümumiyyətlə anadan son uşağına ötürülür, onun ikinci və ya onuncu olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Çox vaxt ata, qızına erkən və ya yetkinlik yaşına çatanda verir və atası oyanmış cinsəlliyindən qorxmağa başlayır. Sonra qıza dostlarının etdiklərini - kosmetika istifadə etməyi, yaşına uyğun paltar geyinməyi, tarixlərdə qaçmağı qadağan edə bilər. Fiziki sığallamağı da dayandıra bilər və qız bunu belə şərh edir: "Böyümə, əks halda səni sevməyəcəyəm".
Uğurlu olmayın. Əgər ata oğluyla stolüstü tennis oynayarsa və o qalib gələn kimi oynamağı dayandırarsa, oğlan davranışını "Qazanma, yoxsa səni sevməyəcəyəm" mesajı kimi şərh edə bilər. Bu mesaj "Uğur yoxdur" olaraq çevrilir. Mükəmməl bir valideynin davamlı tənqidləri "Uğur qazanma" kimi tərcümə olunan "Hər şeyi səhv edirsən" mesajını verir.
Özün olma. Bu mesaj ən çox "səhv" cinsdən olan bir uşağa verilir. Bir ananın üç oğlan övladı varsa və bir qız istəyirsə, dördüncü oğlundan "qız" edə bilər. Oğlan qızların ən yaxşısını əldə etdiyini görsə, qərar verə bilər: "Oğlan olma, əks halda heç nə almayacaqsan" - və sonradan cinsiyyəti ilə bağlı problemlər yaşayacaq. Ata dörd qızdan sonra imtina edə bilər və futbol kimi "oğlan" və "kişi" fəaliyyətlərində beşincisini öyrətməyə başlaya bilər. (Bunun gender bərabərsizliyi ifadəsi olduğunu başa düşürük, ancaq mədəniyyətimizin reallıqlarını əks etdirir.)
Normal olmayın və sağlam olmayın. Valideynlər uşağı xəstə olanda vurur, sağlam olanda isə ümumiyyətlə vurmursa, bu "sağlam olma" deməyə bərabərdir. Çılğın davranış mükafatlandırılırsa və ya simulyasiya edilir, lakin düzəldilmirsə, simulyasiyanın özü "Normal olma" mesajına çevrilir. Özləri psixik olmasa da, real dünya ilə onun algısını ayırmaqda çətinlik çəkən bir çox şizofrenik uşaq gördük. Ağılsız hərəkət etdilər və tez-tez mövcud olmayan psixozlardan müalicə olunurdular.
Aid deyil. Valideynlər hər zaman başqa bir yerdə olmalıymış kimi davranırlarsa, məsələn, Rusiya, İrlandiya, İtaliya, İsrail, İngiltərədə (indi Avstraliyada və ya Yeni Zelandiyada yaşayan bəzi ingilislərlə olduğu kimi), uşaq çətinliklə üzləşir. hansı ölkəyə mənsub olduğunu anlamaqda. ABŞ -da, Avstraliyada və ya Yeni Zelandiyada doğulsa da heç vaxt heç bir sahilə qatılmadığını hiss edə bilər.
Tərs reseptlər
Ters reçeteler, valideynin eqo vəziyyətindən Valideynə göndərdiyi mesajlardır ki, bu da uşağı məhdudlaşdıra bilər və qəbul edərsə böyüməyə və elastikliyin inkişafına mane olur. Ters reçetelere Tybee Kahler tərəfindən hazırlanan "sürücülər" daxildir10: "Güclü ol", "cəhd et", "hər şeyi mükəmməl et", "tələs" və "məni xoşbəxt et".
Bütün bunları, əlbəttə ki, yerinə yetirmək mümkün deyil - kim və nə vaxt ki, kifayət qədər güclü olmağı bacardı, kifayət qədər çalışdı, kimisə kifayət qədər sevindirdi və bir yerə tələsdi? Mükəmməlliyin zirvəsi olmağın yolu yoxdur. Mary Kahler siyahısına "Olma" resepti ilə qoşulan əks resepti əlavə edir: "Ehtiyatlı ol."
Tərs reseptlər nəsildən -nəslə keçən dini, irqi və cinsi stereotipləri də əhatə edir. Öz azadlığına əmin olan qadınlar belə, "qadın yeri evdir" deyilən əks fikrə inandıqları üçün adi vəzifələri və işləri ilə yanaşı, tez -tez evi hazırlayır və təmizləyirlər.
Tərs reseptlər açıq, şifahi və təsnif edilməmiş mesajlardır. Bunun əksini yazan, sözlərinin doğruluğuna inanır və mövqeyini müdafiə edəcək. "Əlbəttə ki, qadının yeri evdədir. Qadın vəzifəsini unudarsa, uşaqların aqibəti necə olacaq?" Bu şəkildə tərs reseptlər reseptlərdən kəskin şəkildə fərqlənir. Resept verən adam bunu gizli şəkildə və sözlərinin təsirini anlamadan edir. Bir valideynə uşağının olmamasını əmr etdiyini izah etsələr, bu, yalnız qəzəb partlayışına səbəb olacaq, çünki düşüncələrində belə bir şey olmayıb.
Ana mesajlar Eric Berne əvvəlcə əks reseptləri bağladıqlarına inandıqları üçün tərs reseptlər adlanır. Beləliklə, əgər müştəri tərs əmrə tabe olarsa, o sifarişdən azaddır. Məsələn, resept "Var olma" və əksinə "Çox Çalış" şəklindədirsə, müştəri çox çalışaraq intihar ehtimallarına məhəl qoymadan həyatını xilas etmək imkanına malikdir. Bununla birlikdə, müştərilər reseptləri geri almaq əvəzinə reseptlərə daha çox riayət edirlər və buna görə də depressiyada qalırlar, hətta "çox çalışırlar". "Çox çalış" əmrinin tərsinə və "qocalma" əmrinə bənzər mesajlara əməl etmək son dərəcə çətindir. Bir oğlanın "oğlan olma" əmrini yerinə yetirərək və valideynlərini razı salmaqla bağlı vəziyyətini təsəvvür edin, bir qız kimi davranaraq, eyni valideynlərin futbola getməyi və bez kimi davranmağı dayandırmalarını söyləyin. Bəzən reseptlər və tərs reseptlər eynidir. Bütün eqo vəziyyətlərinin içərisindən, valideyn uşağa var olmamağı, böyüməməyi və əhəmiyyətli olmamağı əmr edir. Bu halda həmin adamın mesajlardan qurtulması son dərəcə çətindir.
Qarışıq mesajlar
Bəzi mesajlar ya valideynlərin, ya da valideynlərin uşağı tərəfindən verilir, xüsusən də fikir və hisslərə aiddir. Fikirlərə qarşı göstərişlər və tərs qaydalar: "Düşünmə", "Belə düşünmə" (bəzi xüsusi fikirlər) və ya "Düşündüyün kimi düşünmə - mənim düşündüyüm kimi düşün" (Mənimlə mübahisə etməyin). Hisslərlə bağlı mesajlar eynidir: "Hiss etmə", "Özünü belə hiss etmə" (bəzi xüsusi hisslər) və ya "Nə hiss etdiyini hiss etmə - hiss etdiyimi hiss et" ("Mən üşüyürəm - qoy kazakda "və ya" Kiçik qardaşına nifrət etmirsən, sadəcə yoruldun ").
Çözümlər
Reçetelerin və tərs reseptlərin uşağın inkişafı üçün mənalı olması üçün o, bunları qəbul etməlidir. Onları qəbul etmək və ya rədd etmək gücünə malikdir. Berne inandığı kimi heç bir resept "uşağa elektrod kimi implantasiya edilmir".1… Üstəlik, bir çox reseptin heç vaxt verilmədiyinə inanırıq! Uşaq uydurur, uydurur və səhv şərh edir və bu yolla özünə təlimat verir. Qardaşının ölümü uşağı inandırır ki, qardaşı öldürən qısqanclıqdır, nəinki anlaşılmaz sətəlcəm. Və günahkarlıq hissi ilə boğulan uşaq özünə "Olma" reseptini verir. Sevilən bir ata ölsə, oğul və ya qızı başqası ilə bağlamamağa qərar verə bilər. Gələcəkdə ağrının qarşısını almaq üçün, atasının ölümünün səbəb olduğu kimi, uşaq özünə "yaxınlaşma" reseptini verir. Əslində özünə belə deyir: "Bir daha sevməyəcəyəm, yəni ağrı yaşamayacağam".
Reseptlərdən yalnız bir neçəsini sadaladıq, lakin buna cavab olaraq uşaq qərar vermək üçün saysız -hesabsız seçim edə bilər. Bəzilərini aşağıda təsvir edəcəyik. Birincisi, uşaq reseptə inanmır və buna görə də ata bilər. Səbəb həkimin patologiyasını başa düşmək ola bilər ("Anam nə desə dəli olur") və ya bu adamın reseptinə və inancına meydan oxuyan biri ilə görüş ("Valideynlərim məni sevmir, amma müəllim məni sevir. ") Reseptlərə cavab olaraq verilən bəzi patoloji qərarların siyahısını tərtib etdik:
"Olma". "Ölərəm, sonra məni sevərsən." 9 -cu fəsildə təsvir olunan "Məni öldürsə belə sənə sübut edəcəyəm" və başqaları.
Uşağın "Olma" cavabına verəcəyi qərarlar: "Necə qərar verəcəyimi bilmirəm." "Mənim üçün qərar verən birinə ehtiyacım var." "Dünya o qədər qorxuncdur ki … yəqin səhv etmişəm." "Mən digər insanlardan daha zəifəm." "Bir daha heç bir şeyə qərar verməyəcəyəm."
"Böyüməyin." "Tamam, balaca qalacağam" və ya "çarəsiz" və ya "ağılsız" və ya "qeyri -cinsi". Bu qərar tez -tez hərəkətlərdə, səsdə, davranışlarda, davranışlarda özünü göstərir.
"Uşaq olma." Mümkün həllər: "Başqa heç nə istəməyəcəyəm, özümə baxacağam." "Mən həmişə onlara qayğı göstərəcəyəm." "Mən heç vaxt əylənməyəcəyəm." "Bir daha heç vaxt uşaqlıq etməyəcəyəm."
"Bunu etmə". Uşaq qərar verə bilər: "Heç vaxt düzgün bir şey etməyəcəyəm". "Mən axmaqam". "Mən heç vaxt qalib olmayacağam." "Məni öldürsə belə səni döyəcəm." "Məni öldürsə belə sənə göstərəcəm." "Nə qədər yaxşı olsam da, daha yaxşısını etməliydim, buna görə özümü çaşqın hiss edəcəyəm (utanc, günah)."
"Yaxınlaşma": Verilən qərarlar: "Bir daha heç kimə güvənməyəcəyəm." "Bir daha heç kimə yaxınlaşmayacağam." "Mən heç vaxt seksual olmayacağam" (üstəlik fiziki yaxınlıqdakı hər hansı bir məhdudiyyət).
"Sağlam olma" və ya "normal". Qərarlar: "Mən dəliyəm." "Buradakı xəstəliyim ən ciddidir və bundan ölə bilərəm" (üstəgəl bədən və ya düşüncə proseslərinin istifadəsinə qadağa).
"Özün olma" (eyni cins). Buna cavab olaraq uşaq qərar verə bilər: "Onlara hər hansı bir oğlan / qız kimi yaxşı / yaxşı olduğumu göstərəcəyəm." "Nə qədər çalışsam da, heç vaxt razı olmayacağam." "Mən əsl qızam, yalnız penisim var." "Mən qıza bənzəsəm də əsl oğlanam." "Oğlan / qız kimi davranacağam." "Heç vaxt bu qədər xoşbəxt olmayacağam." "Həmişə utanacağam."
"Əhəmiyyətli olmayın." Uşaq qərar verə bilər: "Heç kim heç nə deməyimə və etməyimə icazə verməyəcək". "Burada hər şey məndən daha vacibdir." "Heç vaxt heç bir şeyə dəyər verməyəcəyəm." "Mən əhəmiyyətli ola bilərəm, amma bunu heç vaxt göstərməyəcəyəm."
"Mənsub olma." Qərarlar belə ola bilər: "Mən heç vaxt heç kimə aid olmayacağam" və ya "heç bir qrupa aid olmayacağam" və ya "heç bir ölkəyə" və ya "Heç kim məni heç vaxt sevməyəcək, çünki mən heç kimə aid olmayacağam".
Düşüncələr və hisslər haqqında qarışıq qərarlar:
"Düşünmürəm". Mümkün həllər: "Mən axmaqam." "Mən özüm qərar verə bilmərəm." "Cəmləşə bilmirəm."
"Bu barədə düşünmə". "Seks haqqında düşünmək pisdir, başqa bir şey haqqında düşünməyi üstün tuturam" (bu adam obsesif bir vəziyyətə düçar ola bilər), "Bunu heç vaxt (nə olursa olsun - övladlığa götürülmüş uşaq olmaq və ya ata olmayan və ögey ata) və ya düşün. " Ya da "riyaziyyatla çətin anlar keçirirəm" (ya fizika, ya yemək bişirmək, ya da futbol - hansı reseptlərin alınmasından asılı olaraq).
"Düşündüyün kimi düşünmə, mənim düşündüyüm kimi düşün"; "Mən həmişə səhv edirəm.""Hamının nə düşündüyünü bilməyənə qədər ağzımı açmayacağam."
Bənzər qərarlar duyğulara dair reseptlərə cavab olaraq verilir:
"Hiss etmə." Uşaq qərar verə bilər: "Duyğu vaxt itkisidir". "Mən heç nə hiss etmirəm".
"Belə hiss etmə": "Artıq ağlamayacağam." "Qəzəblənməyəcəyəm … qəzəb ölümcül ola bilər."
"Hiss etdiyini hiss etmə, hiss etdiyimi hiss et": "Nə hiss etdiyimi bilmirəm." Belə bir insan terapevtdən və qrupdan soruşur: "Necə hiss etməliyəm? Mənim yerimdə olsaydım, necə hiss edərdin?"
