2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Başqa bir ananın dolğun bir qıza qızartma aldığını görəndə kədərlənirəm. Bütün bunlardan sonra, qızın kilolu olmasının əsl səbəblərini anlamadan bütün həyatı boyu böyük bədənini daşıması üçün böyük bir ehtimal var. Bir çox pəhriz sınayacaq, sürətli nəticələrə zəmanət verən dərmanlara inanılmaz miqdarda pul xərcləyəcək, başqa bir qəzadan sonra özünə nifrət edəcək, bütün həyatını nifrət edən kiloqramlarla uğursuz mübarizə aparacaq … amma heç vaxt onu qəbul edə bilməyəcək tanımadığı bədən. Genetika, zəiflik və ağır sümüklərlə özünü doğrultmaq.
Və əziyyətinin mənbəyinin xırtıldayan kartof və yağlı kremli bir tort satın alan qayğıkeş bir əl olduğunu düşünmədən belə. Axı, hər şeydən əvvəl, anası qızının gələcəyi üçün məsuliyyət daşıyır, nəticələrini düşünməsə belə, şüurlu bir seçim edir və ya etməz.
Sevginizi yalnız yeməklə verməyi seçirsiniz. Çünki bunu anasının və ya nənəsinin etdiyi idi, çünki ac qalan günlərin qeyd -şərtsiz dəyəri onun sağ qalmasını təmin etdi. Zamanların çoxdan dəyişdiyini nəzərə almadan miras olaraq yeni nəsillərə ötürdüyünü. Və "qidalanma" yolu ilə sevmək vərdişi artıq dərin köklər götürüb. Valideynlərinin sevgisini almaq üçün can atan bir qızın ən azından bu şəkildə qəbul etməkdən başqa çarəsi yoxdur. Sevgiyə çox ehtiyacı var …
Ana, körpəsinin güclü duyğularının öhdəsindən gələ bilmədiyi zaman dadlı bir şey bəsləyə bilər. "Sən vurmusan? Bir şirniyyat al, şirinim, hər şey keçəcək. " Oğlan ondan ayrıldıqda … işdən qovulduqda … kimsə ayağına basanda … və sadəcə burada və indi başına gələnləri tamamilə bilmədiyi üçün qız da konfet almağa davam edəcək. Axı ruhda və ya bədəndə ən kiçik bir narahatlıq həmişə dadlı bir şeylə ələ keçirilə bilər. Və sübut edilmiş üsul sayəsində bir müddət buraxacaq. Növbəti narahatlığa qədər.
Və, bəlkə də, ana şüursuz şəkildə gözəl qızına (Snow White üçün ögey ana kimi) qısqanclıq göstərəcək və gənclikdən qopan gözəlliyindən qurtulmaq üçün hər şeyi etməyə çalışacaq. Elə olsa da … yaşına və problemlərinə baxmayaraq uşağından daha arıq olduğunu başqalarına lağ edərək şikayət edərkən.
Ya da qızını erkən itirmək qorxusundan yeni hissələr əlavə edin - axı o, oğlanlarla görüşə başlaya bilər, evlənə və valideyn yuvasından çırpıla bilər. Anasından başqa kimə ehtiyacı var, bədbəxt. Bundan əlavə, təcavüzdən qaçınmaq olar - axı uşaq heç yerə getmir, evdə oturur və teleserialda turta yeyir. Beləliklə, ana daha sakitdir.
Anası, qızına diqqət yetirmədən işlə məşğul ola bilər. Diqqəti uğrunda mübarizə aparmaqdan yorulan qadın, diqqəti cəlb olunmağa başlayacaq. İndi böyükdür və gizlədilə bilməz. İndi onu görməmək çətindir.
Ya da valideynlər uşağına daim hücum edərək, onu yağlı bir "qalxan" ın köməyi ilə özünü müdafiə etməyə məcbur edir, özünü şirinlə təsəlli edir.
Və, bəlkə də, baba da əvvəlcə kiçik çörəyi, sonra kök inəyi lağa qoyaraq qoşulur. Qızın ürəyindəki bu ağrılı sözləri isti bir dəmirlə yandırdığını düşünmədən, bədəninə nifrət etməyə və həssaslığını itirməyə məcbur edir.
Qızının yaxşı iştahını hər cür dəstəkləyən ana, ümumiyyətlə kök olmadığını, tamamilə normal olduğunu və qızının arıqlamaq cəhdlərinə qarşı mürəkkəb bir mübarizə aparacağını söyləyəcək. Qəzəblənəcək, ən sevdiyi yeməyi bişirəcək, bir parça yeməyə inandıracaq (axı ondan heç nə olmayacaq), ləzzətli bir qoxu və dolu bir soyuducu ilə ovsunlayacaq. Axı onu narahat edən əsas şey qızı üzərində hakimiyyəti itirməkdir. Və yemək ona təsir etməyin əsas üsuludur. Və qız nəhayət dəhşətli təzyiq altında təslim olur. Gestalt bitmir. Yetkinlik yaşına çatmadığı üçün özünü iradəsiz olaraq qınayaraq və nəyə görə uğursuz olduğunu dərk etmədən dəfələrlə tamamlamağa çalışacaq.
"Yağlı inək" damğası və anamın beynimdə səsləndirdiyi sözlər: "bir konfetdən heç nə olmaz" ustalıqla və vərdişlə öz işini görür.
Bu pis dairədən çıxmaq üçün ilk növbədə kilo almağa təsir edən səbəbləri dərk etməli, valideyn münasibətlərini inkişaf etdirməli, yeni yemək vərdişləri inkişaf etdirməli, duyğuları oyatmalı, bədəninizi canlandırmalısınız (masajlar, yoga, rəqs, sürtmə) kremlərdə, kontrastlı duşda, hamamda və s.), qıvrımlarınızı, qırışlarınızı və uzanma izlərinizi götürün - yığılmış bütün funtlarla və yaşadığınız illərlə özünüzü.
Və yalnız bundan sonra daimi dəyişikliklər mümkündür.
Tövsiyə:
Xəstəliyin Səbəbləri Və Sağlamlığın Səbəbləri
Fiziki bədən xəstəliklərinin səbəbləri, anadangəlmə patologiyalara əlavə olaraq, fiziki sahədə deyil, psixoloji-zehni-iradi sahədədir. Qərarların verildiyi fiziki olmayan hissədə. Qərarlar həm şüurlu, həm də şüursuz ola bilər (oyanmış impulsu kənara çıxarmaq üçün vermək və ya verməmək).
Artıq çəkinin Səbəbi Kimi Ata -baba Aclığı
Yazda təbiət çiçək açır, sanki ruhlandırıcı dəyişikliklər edir və çoxları daha yaxşı görünmək, arıqlamaq, daha incə olmaq istəyir. Çəki fiziki fəaliyyətimizin, qida həcminin və dad seçimlərimizin nəticəsidir. Artıq çəki qazanmaq və saxlamaq üçün bir çox psixoloji səbəb ola bilər.
Artıq çəkinin əsas Psixoloji Səbəbləri
Ən çox axtarılan suallardan biri "Necə arıqlamaq olar?" Və buna ən çox verilən cavab "az yemək" dir. Amma bu qədər sadədirmi? Xroniki xəstəliklər, hormonal pozğunluqlar, müəyyən dərman qəbul etmə ilə əlaqədar halları istisna etsək, əsas sual:
Artıq çəkinin Psixoloji Səbəbləri
"İstəmək" və "ehtiyac" arasındakı şəxsiyyətlərarası qarşıdurma nəticəsində artıq çəki. Bizi tez -tez tənqid etsələr, məcbur etsələr, əsl istəklərimizi dəyərsizləşdirsək, duyğularımızı və ehtiyaclarımızı gizlətməyi öyrənərik.
Zəmin Lövbərlərində Artıq çəkinin Yerləşdirilməsi. Alqoritm
Həddindən artıq çəki, hər hansı digər simptom kimi, fərqli köklərə sahib ola bilər: Tibbi - məsələn: tiroid bezi polikistik yumurtalıq xəstəliyi, digər endokrin və hormonal xəstəliklər İrsi - yavaş metabolizm ötürüldükdə Psixosomatik - artıq çəkinin bir və ya bir neçə faydası olduqda.
