2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Uşaqlıqdan bizə necə davranmağı, geyinməyi, danışmağı öyrədirlər. Onsuz da erkən yaşda bir insanın doğulduğu qorxu və qəzəb kimi əsas duyğuları yaşamağımız qadağandır. Qızlara qızların qəzəblənməmələrini və qəzəblərini göstərməmələrini təmin edərək mehriban olmağı öyrədirlər. Oğlanlara qorxmamaq öyrədilir ki, bu da əslində mümkün deyil, çünki qorxu vəziyyəti təhlil etmək üçün ən vacib duyğulardan və gələcək fəaliyyət planıdır. Bastırılmış qorxu hissi olan bir insan, tez -tez ölümə aparan vəziyyətlərə düşür və ya onları təhrik edir, məsələn, qalib gəlmək şansının olmadığı bərabər olmayan bir döyüşə girir.
Nəticədə, uşaqlar çoxlu repressiya edilmiş və şüursuz duyğularla böyüklərə çevrilirlər. İnsan özünü pis hiss edir, boğazında yumru hiss edir, amma hansı duyğuya sahib olduğunu izah edə bilmir. Nə qədər tez -tez duyğularınızın əsl mahiyyətini anlamırsınız? Bizə maska taxmağı öyrətdilər və necə bir insan olmağı öyrətdilər. Ancaq bunu öyrənərkən kim olduğumuzu öyrənməyi unutduq, daha doğrusu, bizə bunu etməyə icazə verilmədi.
Özünüzə nə qədər tez -tez soruşursunuz ki, mən kiməm, mən kiməm? Mən həqiqətən nə istəyirəm? Mənim üçün nə vacibdir? (A) nə etməli olduğumu söyləyənlərə deyil, mənə aiddir.
İstədiyinizi etmədiyiniz, ehtiyaclarınızı ödəmədən yaşadığınız qənaətinə tez -tez gəlirsinizmi? Əməllərinizin ziyanına başqalarının istəklərini tez -tez yerinə yetirmək məcburiyyətində qalırsınız və sonra özünü yorğun hiss edirsiniz?
2 baldan çox "bəli" cavabını verdiyiniz təqdirdə çoxlu şüursuz duyğularınızın olduğu və əsl ehtiyaclarınızı və qabiliyyətlərinizi bilmədiyinizə şübhə yoxdur.
Şəxsi yürüş.
İlk tanış olduğumuz zaman həmişə maskalar taxırıq və bir -birimizlə öz adamımızdan deyil, özümüzdən danışırıq. Xoşbəxtlikdən, zaman keçdikcə maskalar çıxarılır və insanın əsl üzü (şəxsiyyəti) ifşa olunur. Ancaq tez -tez insanların maskalarını çıxara biləcək qədər yaxınlaşdıqları zaman bəyənilməmək qorxusu ilə əzab çəkdikləri bir mənzərəni müşahidə edə bilərsiniz. Bu qorxudan qaçan qızlar, ümumiyyətlə, dağıdıcı davranışlar göstərən və kişilər tərəfindən münasibətlərin pozulmasına və ya xəyanətə səbəb olan həqiqətən ana qəyyumluğu göstərərək ortaqlarını hər cür sevindirməyə başlayırlar, çünki cinsi əlaqə qura bilməzsiniz. ana
Bir çox uğursuzluğun səbəblərindən biri də budur. Kişilər də qorxudan qaça bilərlər, bəyənməyəcəklər: ya özlərinə çəkilirlər ki, bu da qadınlarla münasibətlərində soyuqluq yaradır, ya da əksinə, bütün qadınların şıltaqlıqlarına fərq qoymadan, özlərini unudaraq kişilərdən üz döndərir. qadınların istəklərinin köləsinə çevrilir və buna görə də belə bir davranış modeli ilə hansı normal əlaqənin olması söz mövzusudur.
Bəs niyə özümüzdən bu qədər qorxuruq? Pis olduğumuz üçün və ya layiq olmadığımız üçün? Əgər belə düşüncələr sizi ziyarət edibsə, deməli, əsl I. haqqında xəyal və anlaşılmazlıq içindəsiniz. Axı, bir insan özünü tanıdıqda, bütün güclü və zəif cəhətlərini biləndə, yetkin və özünü təmin edən bir insan olaraq seçim edəcək. ehtiyaclarına uyğun olaraq özü üçün bir ortaq və öz tərəfdaşının şəxsiyyətinin ehtiyaclarına hörmətlə yanaşacaq. Özünüzlə harmoniya, əsl mənliyinizi dərk etməkdən başqa bir şey deyil, sonra insanlarla ünsiyyət yeni bir səviyyəyə yüksəlir.
Heç vaxt kiminsə sevgisinə layiq olmayacaqsınız və bir insanla deyil, bir insanla əlaqələr quracaqsınız - bu münasibətlərin əsası hörmət və qarşılıqlı anlaşma olacaq və əsl simanızdan qorxmaq lazım olmayacaq, çünki gözəldir.
Bir insanın şəxsiyyət ehtiyaclarını ödəmək üzərində işləyərkən, kişi və qadınların özləri ilə, bir -birləri ilə və başqaları ilə münasibətlərinin necə dəyişdiyini, həyatlarının necə dəyişdiyini və şəxsiyyətlərinin necə çiçəkləndiyini görmək mənim üçün böyük bir zövqdür..
Öz nəfsinizlə harmoniyada olmağınızı ürəkdən arzulayıram.
Ümid edirəm bu məqalə sizin üçün faydalı oldu.
Sevgi ilə, psixoloq Viktoriya Kammerer
Tövsiyə:
Bağımlılığı Tərifləyin Və Ya Hər Gün özünüzdən Necə Təriflər Alın
İnanın, başqalarını məmnun etmək istəyi tamamilə normaldır. Tərif, razılıq qazanmaq və ya göstərmək üçün gözəl bir yoldur. Ancaq birdən onsuz normal yaşaya bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, bu çox uzun müddət müdaxilə edəcək bir dengesizlikdir.
Eviniz Həqiqətən Nədən Ibarətdir Və Ya özünüzdən Gizlətdiyiniz şeylər
Bir şəkil düşünün. Ev. Şəxsi iki mərtəbəli ev. Xarici olaraq çox təmsilçidir, bəzək yaxşıdır, avro pəncərələr, hətta həyətdə bir bağ salınıb. İçəri giririk. Avro təmir, mebel bahalı və rahatdır. Amma nədənsə narahatdır. Daha yaxından nəzər salaq:
Mikroblardan Qorxmaq
Mikroblardan qorxmağı necə dayandırmaq olar #psixoloqviktoriakaylin Təmizlik sağlamlığın açarıdır. Bəs təmizliyin həddindən artıq istifadəsi sizin üçün həmişə xeyirlidirmi? Cavab yox. Sterillik yalnız əməliyyat otağında yaxşıdır. Kir və mikroblardan qorxmaq niyə təhlükəlidir?
Kurtlardan Qorxmaq - Meşəyə Getmə. Yaxud İnternet Vasitəsilə Müştərilər əldə Etmək Istəyən Bir Psixoloqu Hansı çətinliklər Gözləyir
Təlim prosesində hər bir psixoloq və ya psixoterapevt peşəkar olmaq üçün ciddi təlim keçir. Müəllimlər nəzəriyyə və təcrübə ilə bağlı suallara çox diqqət yetirirlər. Əsl peşəkar olmaq üçün hər şey yatırılır. Və burada - bir məzun və həqiqətən işə başlaya bilərsiniz.
Başqasının Mənfiliklərindən Qorxmaq
Nə qədər ziyalı nümayəndəsi, mütərəqqi mədəniyyət xadimləri və sevimli özünü inkişaf etdirmə ustaları sakit olmağın lazım olduğunu ifadə etsələr də, panika ümumiləşdirici bir şeydir. Mənzillərimizin əyri Sovet dəhlizlərində, obyektlərin əks olunmasını və orada olmamalı və olmamalı olan üzlərin konturlarını müşahidə edirik.
