2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu sualın cavabı bir cümlə ilə verilə bilər. Zehni stressi aradan qaldırmaq üçün asılılıq vacibdir. Bəli, dəqiq. Əlbətdə deyə bilərik ki, bağlılığın özü stres yaradır, amma psixikamız daha çox fayda gətirən yolu izləyir. Deyə bilərik ki, psixikamız yalnız ehtiyaclarımızı ödəməkdə maraqlıdır və bundan sonra nə olacağı daha az dərəcədə olacaq.
Çox vaxt, asılılıqdan narahatlıq yaranır. Özümlə əlaqədar narahatlıq (onsuz necə oluram), asılılığın olduğu obyektlə bağlı narahatlıq (mənsiz nə edəcək). Bir obyektdir, çünki asılılıqda başqa bir şəxs (ər, arvad, uşaq, qardaş, bacı və s.) Obyekt kimi çıxış edir. Əslində bütün narahatlıqlar özü üçün. Keçmişdə, indi və gələcəkdə özüm üçün.
Narahatlığı birtəhər azaltmaq üçün çox vaxt nəzarət etmək istəyi yaranır. Ancaq təəssüf ki, nəzarət nə olursa olsun, "qənaət" etməyə kömək etmir. Adətən yalnız narazılıq və təcavüzə səbəb olur. Digər insan nəzarət altında qayğı hiss etmir, bunu şiddət və təzyiq kimi qəbul edir. Çocuğunuzla münasibətini və həyatını həqiqətən də pozmaq istəyirsinizsə, onu sıx şəkildə idarə etməyə başlayın. Bir zarafat olaraq zarafat edin, amma həqiqətən olur.
Hiperkontrol niyə faydalıdır? Heç nə! Bir asılı adamı zərərli asılılığından idarə etməyə çalışsaq, bu heç bir şey vermir. Əlbəttə ki, hər kəsin bu hərəkətdəki gərginliyi. Münasibətlər pisləşir, həmyaşıdlarının həyat keyfiyyəti pisləşir. Beləliklə, bir cütlükdə ər, arvadının spirt istifadəsini idarə etməyə çalışdı. Ən kiçik bir şübhə ilə işdən ayrıldı, hobbilərindən və dostlarından imtina etdi. Nəticədə: heç bir dostu, hobbi yoxdur, yalnız terapiyada beş işdən qovuldu, bütün həyatı yalnız həyat yoldaşının içib içməməsinə nəzarət edir. Bizi "xəstəni" idarə etməyə çalışmağa sövq edən başqasının həyatını idarə etmək istəyidir.
Ancaq digər insanın "xəstələndiyini" və bir -birindən asılı olduğunu və bu oyuna qarışdığını düşündüyümüz müddətcə heç nə dəyişməyəcək. Birinin qaçması, digərinin yetişməsi faydalıdır. Görünür, hər şey "hərəkətdədir" və həyat məna ilə doludur, amma bunun heç bir mənası yoxdur. Və kimsə zənciri tərk edənə qədər bu oyun davam edəcək. Yalnız dayandırmaqla heç olmasa bir şeyi dəyişə bilərsiniz.
Valideynlər uşağı həddindən artıq qoruduqda və nəzarətdə saxladıqda, uşağa yalnız narahatlıq və qorxu ötürürlər, ancaq heç bir şəkildə onu həyat çətinliklərindən qorumurlar. Bəli, bu, göründüyü kimi, uşağa olan sevgi üzündən edilir, amma əslində yalnız zərər verir. Bu halda, uşaq yalnız böyüklərin narahatlıq və qorxularının konteynerinə çevrilir. İstər şüurlu olsun, istərsə də bilinçsiz olaraq, maksimum təzyiqə məruz qalan uşaqdır. Uşaq nə istəyir? Yalnız təhlükəsizlik və sevgi istəyir.
Çox vaxt nəzarət elə bir xarakter daşıyır ki, sadəcə patoloji olur. Hər beş dəqiqədə bir zəng vurub harada olduğunuzu və nə etdiyinizi soruşsanız sizinlə nə olduğunu hiss etməyə çalışın. Aydındır ki, əyləncəli olmayacaq. Hətta sizi bütün müstəqillikdən və azadlıqdan məhrum edə bilər.
Tez -tez bu, asılı adamın özünün etməli olduğu, digərini aciz hala gətirməsi, hakimiyyəti tamamilə öz əlinə almasıdır. Bağımlı olan insanın həyatını idarə edən tək olmaq. Çox güman ki, belə bir insan da asılılıqdan əziyyət çəkir və bu daxili ağrıdan qaçmaq məcburiyyətindədir. Yalnız bu qaçış spirt, narkotik və ya başqa bir şeyin köməyi ilə deyil, başqa bir insandan asılılığın köməyi ilə olur. Bəli, cod bağımlı əslində özü asılıdır.
Hər ikisinin də bu əlaqədən çıxması çətindir. Axı, hər ikisi nə qədər əziyyət çəksə də, hər ikisinin də xeyri var. Bəli, belə bir münasibətdə yaşamaq çətindir, amma şüurumuz az maraq kəsb edir. Amma bu o demək deyil ki, səbəb axtarmayın və əsl səbəblərinizi dəyişdirməyin.
Tövsiyə:
Pannochka öldü? Niyə Keçmiş Münasibətləri Yandırmaq Lazımdır?
Çoxları üçün sevgi gözdən qaçmır. Ayrıldıqdan sonra uzun müddət sevən insan özünə gələ bilmir. Belə bir dövlət bir il, iki və ya bəlkə də yarım ömür davam edə bilər. İnsan ürəyində xəyallar aləmindən ayrılmaq və reallığa qayıtmaq istəməyən, eyni zamanda həm ağrılı, həm də xoş olan ideallaşdırılmış keçmişin xatirələrini saxlayır.
Niyə Həyatımda şanssızam? Niyə Niyə
Uzun illər boyu insanlar özlərinə suallar verirlər: Niyə varlı olmaq istəyirəm və bütün həyatımı dolandırmaqdan başqa heç nə etmirəm; Niyə layiqli bir həyat yoldaşı ilə görüşə bilmirəm; Niyə rastlaşdığım bütün kişilər zəiflər, məğlublar, qadınlar və ya gigoloslardır;
Qısqanclar Və Provokatorlar: Əbədi Birlik
Sevgidən nifrətə, bir addım deyirsən? Qısqanclıq bu addımı atmağa kömək edə bilər. O zaman heç bir sevgi xilas etməyəcək - qısqanclıq ən böyük hissin parlaq anlarını yeyəcək. Gəlin bu tükəndirici vəziyyətdən danışaq: qısqanclıq həmişə günahkardır, birliyinizdəki çətinliklərin səbəbi qısqanclıqdırsa, bu hissin öhdəsindən gəlmək mümkündürmü və nə etmək lazımdır.
EDIBLE-NON-EDITABLE: BİRLİK ÜÇÜN CƏDB. Pikasizm Və Trichotyllophagia
Kiçik uşaqlara nə yeyib nəyi yeməməyi fərqləndirməyi öyrədən belə bir tanınmış təhsilli "Yeməli-yenməz" oyunu var. Bu oyunun reklamı belə görünür: “Böyük, güclü, ağıllı və sağlam böyümək üçün yaxşı yemək lazımdır! Nə yeyə biləcəyinizi, nə yemədiyinizi bilirsinizmi?
Birlik Asılılığı Nədən Ibarətdir?
Cod bağımlılığı, son on il ərzində böyük bir populyarlıq qazanan, eyni zamanda güclü peşəkar tənqid hədəfi olan bir semantik bir quruluşdur. Mütəxəssislər tez -tez "əlaqəli asılılıq" ifadəsini ciddi şəkildə istifadə etməkdən imtina edərək, daha çox diaqnostik kateqoriya deyil, diferensial diaqnoz üçün çox ümumiləşdirilmiş və müalicəni müzakirə etmək üçün yararsız bir sosial şərh rolunu təyin edirlər.
