Suallara Cavablar 2021 Yay. 2 -ci Hissə

Video: Suallara Cavablar 2021 Yay. 2 -ci Hissə

Video: Suallara Cavablar 2021 Yay. 2 -ci Hissə
Video: Meyxana 2021 Yene Yigişib Şairler Qonaq Gelib Lokbatana Resad,Orxan,Baleli,Aydin,Rufet 2024, Mart
Suallara Cavablar 2021 Yay. 2 -ci Hissə
Suallara Cavablar 2021 Yay. 2 -ci Hissə
Anonim

SUAL 7. Narsistin anasını və ya narsistlərin dostlarını artıq tutub sərhədlərə hörmət etməmək üçün necə qoymaq olar?

CAVAB: Sizi məmnun etməyə tələsirəm! Hamısı öz yerlərində! Beləliklə, döyüşün yarısı bitdi! Qalan şey döyüşün yarısıdır - sərhədlərinizi başa düşməlisiniz, sizin sonunuzun və yad adamların başladığı yer. Təhlil edin - sərhədlərinizə hörmət edirsinizmi? Şəxsiyyətinizin sərhədləri haqqında nə demək olar? Və həyatınız? Sonra ananıza və dostlarınıza şikayət və qəzəblə mübarizə aparmalısınız. Münasibətlər asanlaşacaq və özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. (Unutma, başqalarını dəyişə bilmərik, amma reaksiyamızı dəyişə bilərik)

SUAL 8. Anamın mənə ünvanladığı hücumlara və tənqidlərə reaksiyanı necə dayandırmaq olar. Eyni zamanda bir söhbətdə onu heç dayandırmaq da olmaz və hətta ərimin varlığı da onu narahat etmir.

CAVAB: 1. Sərhədlərinizlə və "yox" qabiliyyətinizlə işləyin 2. Anaya qarşı iddialar və qəzəblə işləyin. 3. Ərinizin qarşısında utancla işləyin. 4.. Şəxsiyyətinizin qəbul etmədiyiniz hissənizlə işləmək, rədd edin. Və anası "görür" və "dişləyir". Ananızın tənqidinin arxasında sizin üçün çox vacib bir şey gizlidir, onu görünən, açılmamış etmək lazımdır. Kömək edəcək, fərdi terapiya və ya bürclər

Prinsipcə, mürəkkəb bir şey yoxdur:)

SUAL 9. Sevdiyiniz insandan asılılıqdan necə qurtulmaq olar: böhran bitdi, amma bəzən "asılılıq" düşüncələri geri qayıdır. Bundan əlavə, bu təcrübədən sonra ürəyinizin və qavrayışınızın sərtləşdiyini hiss edən var, heç kim bəyənmir. Bu sərtlik vəziyyətinin yaxşı və ya pis olduğunu və keçib gedəcəyini bilmirəm.

Yeri gəlmişkən, asılılığın / böhran anlarında geri döndüyünü, məsələn, fiziki cəhətdən çox yorulduğunuzda -> başqa bir işlə məşğul olmaq və çox yorğun olmaq kimi, ancaq o anda kədərin gəldiyini gördüm. Bununla necə məşğul olmaq olar?

CAVAB: Fərdi müalicə vasitəsi ilə emosional asılılıqdan qurtulmaq lazımdır. Tək başına mümkün deyil, bir çox kor ləkələr var. Böhran dövründə geri dönüş var və bu normaldır. Nəticəni geri qaytarmamaq üçün konsolidasiya etmə bacarığınızı artırmalısınız. Sərtlik vəziyyəti, travmalarınızdan (bəlkə də rədd edilməkdən və ya başqa şəkildə) yaranan bir mübarizə strategiyasıdır. Bəli, heç bir şəkildə mübarizə aparmırıq, amma sağalırıq. (Özünün bir hissəsi ilə savaşmağın mənası nədir? Onsuz da qalib olmayacaq)

SUAL 10. Özünə inamı və özünə hörməti necə yüksəltmək olar-bəlkə də ortaq həyat hackləriniz var?

CAVAB: Nəhayət, uğurlarınızı, qələbələrinizi və uğurlarınızı görmək. Və onları tanıyın. Onları özünüzün bir hissəsi halına gətirin. Və "hər şeyin cəfəngiyat olduğunu və hər şeyin öz -özünə baş verdiyini, ancaq orada dayandığımı" iddia etməmək.

Lifehacks, 8 İyul Cümə axşamı bir yazı verdi

SUAL 11. Cəmiyyətdə vurulub alçaldılacağınızdan qorxmağı necə dayandırmaq olar?

CAVAB: Bu qorxu ilə çalışın, mübarizə etməyin! Bir həll taparaq, fərdi müalicədə və ya ayrılmaqla qorxudan qurtulun. Gələcəkdə sakitlik. Və ruhumun dərinliklərində bir çox rüsvayçılıq var, onu özündən çıxarmaq, görünmək lazımdır, bu dərin bir mega ayıbdır.

SUAL 12. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi necə dayandırmaq olar? Keçmişdə özünüzlə?

CAVAB: Prinsipcə, həmişə özümüzü keçmişdə özümüzlə müqayisə edirik və bunun sayəsində hərəkətimizi, inkişafımızı və keçdiyimiz yolu görürük.

Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi dayandırmaq üçün diqqətinizi başqalarından özünüzə, həyatınıza və hədəflərinizə, öz yolunuza yönəltməlisiniz.

Tövsiyə: