2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Uşaqlıq travmaları - mübarizə aparmaq və ya onlarla yaşamağı öyrənmək?
Uşaqlıqdan bəri bütün travmalarımız o qədər uzun müddətdir ki, bu həqiqətlə mübahisə etmirlər. Bir çox tədqiqatlar bunun doğru olduğunu sübut etdi. İki həftə əvvəl bu mövzuda bir web seminarı keçirdim. Bu yazıda insanlarda ən çox görülən yaralanmaları topladım. Onları təsvir etməklə yanaşı, nəticələrindən, bu problemlərin həlli variantlarından da danışdım.
Güclü valideynlər
Travma - Bütün həyatınızı valideynləriniz idarə edir. Nə vaxt yatmalısan, dost olacağın insanlara. Sənə qışqırdılar, ehtiyac duyduqlarını daha yaxşı bildikləri üçün motivasiya edərək səni vura bilərlər və ümumiyyətlə bütün bunlar sənin xeyrinədir.
Nəticələr - İndi valideynlərin razılığı olmadan yaşaya bilməzsiniz. Bütün qərarlarınızı onlarla müzakirə edirsiniz və səhv olduğunu düşünsəniz də, yenə də onların göstərişi ilə hərəkət edirsiniz. Bu cür insanlar çox vaxt çox bədbəxt olurlar, xəyal etdikləri işlə məşğul olmurlar, ailə və uşaqsız yaşayırlar.
Səni niyə dünyaya gətirdik
Travma - Sizə gəlişinizlə birlikdə həyatlarının necə dəyişdiyi barədə daim məlumat verirdiniz. Nə qədər problem və çətinliklər ortaya çıxdı, həyatları necə çökdü, planları gerçəkləşmədi. Anam hələ də boyalarla çətin bir doğumun nə olduğunu təsvir edərsə, bu, həyat üçün bir yara izi qoyur.
Nəticələr - Daimi günahkarlıq. Həyat üçün. Valideynlərinizə olan borcu ödəmək üçün bütün enerjinizi sərf edəcəksiniz. Ananıza hər şeyi bağışlayacaqsınız və qurbanlığı üçün istəklərini yerinə yetirəcəksiniz.
Əsassız gözləntilər
Travma - Ana sənətkar olmaq arzusunda idi. Nədənsə, bu onun üçün alınmadı. Buna görə də doğulduğunuz zaman xəyalını gerçəkləşdirəcəyinizə qərar verdi. Ya da valideynləriniz həqiqətən sizə çox enerji sərf etdi, sizi dairələrə apardı, bir piano aldı, rəqs etdi, mahnı oxudu. Və gözləyirdilər ki, bundan sonra dividendlər gedəcək. Məşhur bir müğənni, musiqiçi, xoreoqraf olacaqsınız.
Nəticələr - Gözləntiləri doğrultmadığınızı hiss etmək. Qüsurlu və axmaq olduğunuzun daimi vəziyyəti. Axı sənə bu qədər sərmayə qoyulub, amma heç bir tükənmə yoxdur.
Həddindən artıq qəyyumluq
Travma - Uşaqlıqdan bəri valideynləriniz sizi ən kiçik bir çətinlikdə uzaqlaşdırdılar. Şorba qızdırmaq? Yandır! Velosiped? Düşəcək! Nakış? Barmağınızı vurun! Başlamağa çalışdığınız hər şey sizdən alındı və hər şeyi daha sürətli və daha yaxşı edəcəklərini motivasiya edərək özünüz etdiniz.
Nəticələr - Bir işə başlamaq sizin üçün problemdir. Yemək bişirmədən simpatiya obyektini tanımağa qədər. İlk addımı atmaqdan qorxursan, qorxursan.
Yetkin kimi davran
Travma - "Uşaq kimi davranma" ifadəsi ən travmatiklərdən biridir. Uşaqlıqda qaçırsan, yüksək səslə gülürsən, səs -küylə oynayırsan - bir çox valideynlər bunu deyirdilər. Ancaq belə davranmaq heç bir problem deyil! Ancaq daimi çəkilmə səbəbiylə uşaq olmağın pis olduğunu göstərən bir refleks inkişaf etdirdiniz. Ancaq yetkinlikdə çoxlu zövqlər var.
Nəticələr - Böyüyən insanlar, necə istirahət edəcəyini bilmirlər. Onlar üçün problem dik gəzintilərə bağırmaq, diskotekada rəqs etməkdir. Və birdən -birə dağılırsa və uşaq üslubunda bir şey edərsə, sonradan özünü uzun müddət bu təzahürünə görə cəzalandıracaq.
Sevgiyə layiq
Travma - "buna layiq deyilsən" ifadəsi uşaqlıqda tez -tez eşidilir. Adətən müəyyən maliyyə xərcləri üçün istifadə olunur. Konki, kukla, top - buna layiq deyilsən. Ancaq bir şəkildə bununla barışa və ailədəki pul çatışmazlığını özünüzə izah edə bilsəniz, duyğularla nə etməli? Ləyaqətsiz bir sənəd aldınız. Valideynlərinin yanına gedərək onların sevgisini və bağışlanmasını əldə edin. Ancaq vəziyyəti anlamırlar və buna layiq olmadıqlarını söyləyərək sizi uzaqlaşdırırlar.
Nəticələr - Yetkinlik dövründə bu insanlar sevgi qazanmaq üçün çox çalışacaqlar. Bir həmkarınız sizinlə ünsiyyət qurmur, ona çay hazırlamaq, uşaqları meydançaya aparmaq, hərəkətə kömək etmək lazımdır. Dostluq qazanmağa çalışdığınız budur. Arvad pis bir həyat yoldaşınız olduğunu söyləyərək sizinlə yatmır. Ona paltar, brilyant, bilet alırıq - sevgisinə layiqik.
Bunlar həyatımızı zəhərləyən uşaqlıq travmalarından biridir. Hadisələrin inkişafı üçün üç variant var. Birincisi, hər şeyi olduğu kimi tərk etməkdir. İkincisi, onları təkrar emal edirik və sizin üçün işləməsinə çalışırıq. Üçüncüsü - əbədi olaraq aradan qaldırmağa çalışırıq.
Hansını seçmək sizə bağlıdır.
Tövsiyə:
Həyatımızı Idarə Edən Münasibətlər Və Ya Uşağa Xoşbəxt Yaşamağı Necə öyrətmək Olar?
Niyə qurğulara ehtiyacımız var? Hər şeydən əvvəl, ortaya çıxan həyat vəziyyətini sürətlə idarə edə bilmək və əlavə enerji və səy sərf etmədən onu həll etmək, vəziyyətdən çıxmaq və ya bizim üçün ən optimal şəkildə yaşamağa davam etmək üçün. Əməliyyat analizində, mənasına görə oxşar olan "
Yaşamağı Bağışla
Bağışla və burax … Bu nə deməkdir? Mənim üçün hər şeydən əvvəl baş verənləri anlamaqdır. Bununla əlaqəli hər şeyi yaşayın və davam edin. Müştəri ilə ünsiyyətdən: "Bu gün əsl anamın mənə tanış olmayan tamamilə fərqli bir insan olduğunu xəyal etdim.
Özünüz üçün Yaşamağı öyrənməyin Etibarlı Yolu
Həyatı "özü üçün" qura bilməmək, istəklərini həyata keçirə bilməmək, hər şeydən əvvəl öz maraqları naminə hərəkət etmək, sevinmək və həyatdan zövq almaq qabiliyyətini maneə törətmək özünə hörmət problemlərinin açıq bir əlamətidir. Praktiki işimdə, kiminsə və ya bir şey üçün yaşamağa öyrəşmiş, lakin özləri üçün yaşamağı öyrənməyi bilməyən insanlarla mütəmadi olaraq rastlaşıram.
Uşaqlıq Travmaları Ailə Münasibətlərində Necə özünü Göstərir
Bütün uşaqlıq travmaları ailə münasibətlərində özünü göstərir. Tərəfdaşın davranışı çox vaxt uşaqlıqdan bir valideynin və ya digər əhəmiyyətli insanın davranışına bənzəyir. Və sonra "avtomatik olaraq" bir uşağın vəziyyətinə düşürük, uşaqlıqda əvvəllər etdiyimiz kimi hiss edirik və davranırıq.
Bir Səbəblə Yaşamağı Necə öyrənmək Olar
Əksər insanların yaşadığı kimi yaşamaq darıxdırıcı və maraqsızdır. Darıxdırıcıdır, çünki bu qurbanın həyatıdır (daha doğrusu həyat deyil, varlığı). Və maraqlı deyil, çünki qurbanın varlığı öz məqsədini təyin etməkdən məhrumdur. Bütün məqsədlər sosial proqramlaşdırma vasitəsi ilə "
