Əsas "viral" Insan Proqramları

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

İnsanlarda əsas "viral" proqramlar və onların aradan qaldırılması üsulları

Bir insanın bütün qorxularını, "zehni tıxanmalarını" qruplara bölməyi təklif edirəm.

Bir insan müsbət duyğular yaşadıqda təbii endorfin dərmanı qanına buraxılır, bütün orqan və sistemlər sağlamlıq üçün ideal rejimdə işləyir. Bu rejimdə ən qorxunc və sağalmaz xəstəliklərdən sağalmaq mümkündür. buna görə psixoloqun əsas vəzifəsi xəstəliyin və ya psixoloji narahatlığın səbəbini müəyyən etmək, bu səbəbi aradan qaldırmaq, sonra müsbət emosiyalara səbəb olacaq konstruktiv davranış təklifidir. Bu əsl psixoloji köməkdir.

Artıq ilk diaqnostik söhbət zamanı normal həyata müdaxilə edən əsas mənfi proqramları, münasibətləri müəyyən etmək olar. Müştərinin həyatı ilə bağlı ümumi suallara əlavə olaraq, bədənində narahatlıq, artan gərginlik və ya "üşümə" hiss etdiyi yerləri göstərməsini istəyin. Müştərinin keçmiş və ya indiki xəstəliklərini yoxlayın - bütün bunlar birlikdə onun qorxu və tıxanma halları haqqında kifayət qədər tam bir şəkil verəcəkdir. İndi onlarla işləyin.

Müxtəlif vaxtlarda bir neçə əməliyyatdan sonra uterusunu götürən bir müştərim var idi. Anası ilə münasibətini soruşduqda, münasibətlərin çox yaxşı olduğunu söylədi. Əri ilə cinsi həyatı haqqında soruşulduqda, o da hər şeyin mükəmməl olduğunu söylədi. Öz bədəninə olan münasibətini soruşduğumda mənfi bir şey yox idi. Ancaq nədənsə uterus çıxarıldı! Yalnız onu hipnoz qoyaraq xəstəliyin əsl səbəbini izah edə bildi. Yenə də ana ilə münasibətlərdə problemlər var idi. Müştəri özünü mədəni, savadlı bir qadın hesab edirdi və buna görə də "çirkli kətanların hamının yanında yuyulmasını", yəni tanımadığı insanlara ailədaxili problemlər haqqında danışmağı lazım hesab etmirdi. Mən özüm xəstəliklərin səbəblərini anlamasaydım, onları hipnozda belə axtarmazdım. Bu o deməkdir ki, kömək edə bilməz. Beləliklə, bir müştəriyə mümkün qədər tez və səmərəli kömək göstərmək üçün təcrübəli bir psixoloq üçün xəstəliklərin zehni proqramlarla münasibətlərlə əlaqəsini başa düşmək lazımdır.

Pisəm

Bir insan, bu proqramı quraşdırmağı bir qayda olaraq valideynlərindən, erkən uşaqlıqdan alır. Bu ya uşaqla bağlı bir ifadə ola bilər, ya da valideynlər uşağa öz nümunəsi ilə özünü sevməməyi öyrədir, özünə və ortağına qarşı daim mənfi münasibət nümayiş etdirir. Bir uşaq haqqında pis olduğunu, axmaq olduğunu, digər uşaqların ondan daha yaxşı olduğunu və uşağın bütün gələcək taleyinin bərbad olduğunu söyləmək kifayətdir. Bəzi uşaqlar təslim olur və həyatda öz yerləri uğrunda mübarizəni dayandırırlar, çünki özlərini yaxşı bir şeyə layiq görmürlər. Digərləri maddi sevgisini başqalarına verməklə və ya onlara xidmət etməklə özünü sevməyi satın almağa çalışırlar.. Başqa bir tip insanlar yaxşı və sevgiyə layiq olduqlarını yumruqlarıyla "sübut etməyə" başlayırlar. Bəziləri özləri ilə ətraf aləm arasında psixoloji müdafiə qurmağa başlayırlar və bədən səviyyəsində bu qoruma layiqli bir yağ maneə qatına çevrilir …

Bir insanın həyatının hansı sahəsində özünü pis, başqalarından daha pis hesab etməsindən asılı olaraq ümumi bir davranış modeli görüləcəkdir. Bu proqramla ürək -damar sistemi əziyyət çəkir.

"Mən başqalarından asılıyam, zəifəm" - belə bir proqramı ana və ya atası hakim olan bir uşaq alır. Valideynlərdən biri özünü çox ağıllı və məsuliyyətli hesab etdiyi üçün hər zaman və hər yerdə uşağını nəzarətdə saxlayır. Üstəlik, nəinki uşaqlarını, həm də həyat yoldaşını tamamilə idarə edir. Belə bir ailədəki uşaqlar, bir qayda olaraq, təkbaşına qərar verə bilmirlər, bütün xırda şeylərlə məsləhətləşməyə çalışırlar. Sadəcə müstəqil ciddi hərəkətlərə qadir deyillər. Başqalarının onlar üçün hər şeyi qərar verməsini sevirlər. Zəif iradəli. Mübahisə etmək istəmirlər və necə olduğunu bilmirlər, hər şeyə itaət etməyə öyrəşmişlər. Bu vəziyyətdə mədə -bağırsaq traktı və qaraciyər zəif olacaq.

"Mən kasıbam, dilənçi" … Uşaqlar həyatı valideynlərindən öyrənirlər və əgər valideynlər yoxsulluq içində yaşasalar, alacaqları ən ucuz şeyləri, ən ucuz yeməkləri tapsınlar, onlar üçün ən sadə və ən əlverişli evlərdə yaşasınlarsa, uşaqların da eyni şeyi etmək ehtimalı daha yüksəkdir. Onsuz da uşaqlıqdan etibarən, valideynlər bu vəziyyətdə uşaqlarına yoxsulluq içində yaşamaq üçün bir proqram yatırdılar. Valideynlər cüzi əmək haqqı aldıqda və hətta daha yüksək maaş alanlar üçün iş yerini dəyişməyə belə cəhd etmədikdə, uşaqları da eyni şeyi edəcəklər. Valideynlər davranışları ilə uşaqları yoxsulluğa məhkum edirlər və bu bəzən nəsillər boyu davam edir …

"Düşüncələrimi ifadə etməkdən, duyğularımdan danışmaqdan qorxuram" … Valideynlər uşağa susmaq, susmaq üçün qışqıranda bu qorxu insanda yaranır. Kiçik uşaqlar özlərini pis hiss etdikləri, incitdikləri, narahat olduqları zaman ağlayaraq ağlayırlar. Hələ də hisslərini dəqiq çatdıra bilmirlər, buna görə də narahat olduqda ağlayırlar. Və bunu çox tez -tez edirlər … Valideynlər davamlı qışqırıqdan əsəbləşirlər və buna cavab olaraq uşağın susması üçün qışqırmağa başlayırlar. Və buna görə də tez -tez qışqırırlar … Nəticədə uşaq pis olduqda susmaq və sadəcə dözmək üçün güclü bir şüursuz proqram alır … Sərbəst danışa bilməmək tənəffüs sisteminin psixosomatik xəstəliklərinə səbəb olur. Valideynlər, uşağınız tez -tez soyuqdəymədən əziyyət çəkirsə, bəlkə də səbəb sizdədir?

"Mən hər şeyi səhv edirəm." Körpə özbaşına bir şey etməyə başladıqda, bir çox valideyn ona səhv etdiyini söyləyir. Bəzən sadəcə danışmırlar, qışqırırlar, söyürlər. Üstəlik, düzgün yerinə yetirilmiş vəzifələr üçün heç təriflənmirlər. Uşaq hər şeyi səhv etdiyini düşünür. Yaş keçdikcə bu hiss böyüyür, güclənir və şüursuz vəziyyətə düşür. Yetkinlik yaşına çatdıqda, bir insan hər şeyi səhv etməkdən qorxaraq bir şey etməyə çalışmağı belə dayandırır. Bu vəziyyətdə yaradıcı fəaliyyət tamamilə maneə törədilir.

"Gözəl deyiləm, bədənim mükəmməl deyil" - proqram əks cinsin qarşısında insanın cinsəlliyi, cazibədarlığı hissini bloklayır. Adətən belə insanlar xarici görünüşlərini başqalarından gizlətməyə çalışırlar. Çox vaxt gizlənmək üçün özləri ilə xarici dünya arasında bir qalxan maneə qurmağa başlayırlar. Bu maneə yağdır, artıq çəkidir. Özlərini çirkin hesab edərək, bu cür insanlar həyatın müxtəlif sahələrində komplekslərə sahib ola bilərlər: ünsiyyətdə (xüsusilə əks cinslə), cinsiyyətdə (aralarındakı yaşlı bakirə qızlar).

"Ana, ata məni sevmir." Bir uşaq onu sevməyən, onu heç vaxt sığallamayan, dəstəkləməyən insanların əhatəsində yaşadıqda bir körpə, sonra da bir yetkin özünə qarşı bu cür münasibəti normal qəbul etməyə başlayır. Başqa bir münasibət bilmədiyi, müşahidə etmədiyi üçün gələcək həyatında şüursuz olaraq onu dost və ortaq olaraq sevməyəcək insanları seçəcək. Üstəlik, özü də heç kəsi həqiqətən sevə bilməyəcək, başqa bir insanı açıb güvənə bilməyəcək. Ürək -damar sistemi xəstəlikləri mümkündür.

"Mən axmaqam". Valideynlər, uşağınızın öyrənməyə, yeni bilik və bacarıqlara can atmasını istəyirsinizsə, heç bir halda ona axmaq olduğunu söyləməyin! Əksinə, məşqdəki kiçik bir uğur üçün daha çox tərifləyin. Uşağınıza hələ də axmaq olduğunu, heç nə başa düşmədiyini təkrarlayırsınızsa, o zaman məktəbdə, kollecdə, hətta yüksək intellektli olsa da pis olacağına hazır olun. Huşunu itirmiş belə bir proqram qurarkən sadə şeyləri belə başa düşməsi çətin olacaq. Tez -tez baş ağrısı, görmə qabiliyyətinin azalması mümkündür (bu dünyanı sadəcə görməmək üçün).

"Bu mənim günahımdır". Uşaqlıqdan valideynlər uşağına bunun və bunun günahkarı olduğunu söyləsələr, yaş artdıqca insan ətrafında baş verən hər şeydə özünü günahkar hiss etməyə başlayır. Üstəlik, bəzi "günahkar" insanlar günahkar olduqlarına görə istefa verirlər və günahlarını bir şeylə bağışlamağa çalışırlar, çox vaxt başqalarına öz zərərləri ilə kömək edirlər. Başqaları, hər şeydə günahkar olduqlarını "bilə -bilə", bu hissini gizlətməyə çalışacaqlar, amma hər fürsətdə öz günahlarını başqalarının üstünə ataraq, onları ən kiçik bir günah işində günahlandırırlar. Bəziləri "günahkar" roluna dözmək istəmirlər və açıq fiziki zorakılığa qədər "öz hüquqları uğrunda mübarizə" təşkil etməyə başlayırlar (əgər aparıcı instinkt hücum edərsə). Şüursuz bir günah hissi, ürəyin normal fəaliyyətinə mane olur və zamanla ürək xəstəliyinə səbəb olur.

"Hamıya nəzarət edirəm. Nəzarəti itirmək qorxusu " … Bu, dominant bir valideynlə mümkün olan başqa bir ssenaridir, bu halda uşaq sadəcə başqalarını sıxışdırmaqda valideynin davranışını kopyalamağı öyrənir. Adətən qızlar analarının davranışlarını, oğlanlar isə atalarını kopyalayır. Əgər ata ailədəki hər kəsi sıxışdırırsa, oğul gələcəkdə başqalarını sıxışdıracaq. Belə bir ailədə bir qız, iradəsiz, kənardan gələn təzyiqlərə və təslimiyyətə öyrəşərək böyüyəcəkdir.

Başqalarını çox sıxışdıran insanlar zehni olaraq daim hücuma hazır vəziyyətdə olduqları üçün yüksək təzyiqdən əziyyət çəkirlər. Buna görə yüksək ürək dərəcəsi və qan təzyiqinin artması ilə birlikdə yüksək miqdarda adrenalin. Bastırılan, vəzifəsindən istefa verən insanların təzyiqi normala yaxın və ya aşağı həddədir. Zehni olaraq kənardan əmr gözləyən bir vəziyyətdədirlər, müqavimət göstərmədən əmrləri icra etməyə hazırdırlar.

Beləliklə, başqa bir virus proqramı … " bir insanın taleyini, həyatda yerini səhv başa düşməsi " … Hər birimiz müəyyən qabiliyyətlərlə, meyllərlə doğulmuşuq. Gələcəkdə hansı peşə ilə məşğul olacağınız barədə az -çox aydın təsəvvürə sahib olmaq üçün bu meylləri uşaqlıqda da müəyyən etmək məsləhətdir. Bir insan işdə aslan payını keçirir və bu vaxtını bəyənmədiyi bir şeyə sərf etmək sadəcə xoşagəlməz deyil, ruhi sağlamlığa və nəticədə fiziki sağlamlığa zərər verir. Xüsusilə kişilərin düzgün peşə seçmələri zəruridir, çünki peşədə özünü dərk edənlərdir. Peşəsini dərk edən bir insan bütün cəmiyyətə və ilk növbədə özünə fayda verə biləcək.

Terapiya apararkən, bəzən peşəmi dəyişdirməkdə israr edirdim, çünki ruhi sağlamlığı başqa bir şəkildə bərpa etmək mümkün deyildi.

Bacakların xəstəlikləri, hərəkət edə bilməməsi

Ayaqlar bizi həyat boyu hərəkətə gətirir. Bir insan yanlış istiqamətdə hərəkət etməyə, yəni sağ qalmaq və çoxalmaq üçün yanlış bir şey etməyə başladığında, ayaqları əziyyət çəkməyə başlayır. "Yanlış" hərəkatın başlanğıcında, səhv bir şey etməyi düşündüyünüz anlarda büdrəməyə başlaya bilərsiniz. Bir insan daim hərəkət edərsə, şəxsi maraqlarını unudarsa, başqalarının yolunu tutarsa və ya sadəcə "nəzakətsiz", "kilsə əmrlərini yerinə yetirməyən", "mədəniyyətsiz" kimi görünməkdən qorxarsa, ciddi ayaq xəstəlikləri ilə üzləşər.

Bu yazını yekunlaşdıraraq deyə bilərik ki, hamımız müəyyən bir nəticə əldə etmək üçün həyatın özü tərəfindən proqramlaşdırılmışıq. Üstəlik, gözlədiyimiz nəticə ilə içimizə qoyduğumuz bu məqsəd hər zaman gül -çiçəkdən uzaqdır və sağlamlığa və harmoniyaya aparır. Buna görə də taleyimizi aradan qaldırmaq və bununla da dəyişdirmək üçün hər birimizin "viral proqramlarımızı" şəxsən bilməsi çox arzuolunandır. Tale, dəyişməz bir şey deyil, taleylə işləyə bilərsən və etməlisən. Bu sahədə hər kəsə uğurlar!