Komedonlar, Sızanaqlar, Seboreya. Sızanaqların Psixosomatikası (başlanğıc)

Mündəricat:

Video: Komedonlar, Sızanaqlar, Seboreya. Sızanaqların Psixosomatikası (başlanğıc)

Video: Komedonlar, Sızanaqlar, Seboreya. Sızanaqların Psixosomatikası (başlanğıc)
Video: Seboriyaların əsas əlamətləri hansılardır və necə müalicə olunur? Şəbnəm Məmmədova 2024, Mart
Komedonlar, Sızanaqlar, Seboreya. Sızanaqların Psixosomatikası (başlanğıc)
Komedonlar, Sızanaqlar, Seboreya. Sızanaqların Psixosomatikası (başlanğıc)
Anonim

Sızanaqları (sızanaqları) yeniyetmələrlə əlaqələndirmək vərdişi, sızanaqların arxasında nə ola biləcəyini anlamağımızdan xeyli uzaqlaşdırır. Əksər yeniyetmələr sızanaq problemindən daha çox inkişaf etsə də, terapevtlərə "ergenlik" problemini yaşamayan, lakin bu və ya digər şəkildə sızanaqdan ciddi şəkildə əziyyət çəkən yaşda olan insanlar məsləhətləşirlər. 3 hissədən ibarət olan bu yazıda, psixosomatik nəzəriyyəyə görə, bu problemi öyrənməyin məntiqli olduğu mümkün qədər fərqli istiqamətləri vurğulamağa çalışacağam. Ümumi plan aşağıdakı kimi təqdim edilə bilər: 1 - problemin təsviri, mümkün səbəblər; 2 - əsas təzahürlər və əlaqədar problemlər; 3 - müştərinin xəstəliyə reaksiyası və həm müstəqil, həm də psixoterapevtin köməyi ilə düzəliş variantları.

Bəzi həkimlər dərinin psixoloji vəziyyətdən asılılığının psixosomatik aspektini ana bətnində belə sinir sisteminin və dərinin eyni germinal lobdan əmələ gəlməsinə əsaslanaraq yazmağa meyllidirlər. Əlaqəni nümayiş etdirən psixoloqlar, dərinin emosional təcrübələrimizə necə reaksiya verdiyinə dair nümunələr verirlər: narahat olduğumuzda (qızartı), qorxduğumuzda (həddindən artıq tərləmə, qaz tuluqları) və s. xüsusi orqan. Beləliklə, dəri yalnız təcrübələrimizin əks olunması deyil, həm də insanın daxili vəziyyəti üçün bir növ ekrandır. ümumiyyətlə … Dərinin içimizdə başımıza gələnlərin ən parlaq inkişaf etdiricisi olduğunu söyləyirik. Məhz bu qloballaşma səbəbindən psixosomatik diaqnostikanı "dəri" əsasında ümumiləşdirmək mümkün deyil və hər bir spesifik problem üçün, ilk növbədə, xəstəliyin fiziki səbəblərinin təhlili və yalnız psixoloji səbəblərin axtarılmasından sonra olmalıdır.. Bir dəri xəstəliyi ilə əlaqəli bir psixoloji problemin təzahür ardıcıllığını təyin etmək xüsusilə vacibdir. bu həm proqnoza, həm də psixoterapiyanın taktikasına təsir göstərir.

Yaxşı, psixosomatika baxımından sızanaq nədir?

Əsasən, sızanaqlar (sızanaqlar) yağ bezinin iltihabıdır. Normalda bədənin səthinə mikroblardan qorunma yaratmaq, qurumasını qarşısını almaq və elastikliyi artıraraq daha az həssas etmək üçün kifayət qədər miqdarda "yağ" gətirir. "Yağ" istehsalının çox olması, bilinçaltı bir istəyi göstərə bilər daha da çox müdafiə - subyektiv dəstəyin olmaması, inamsızlıq və ya heç kimin güvənməyəcəyi hissi və s. Çox vaxt olur ki, uşağa / müştəriyə dərs verən valideyn və ya kosmetoloq olur. təsirli dəriyə qulluq, bununla da psixoterapevtik rol oynayır - narahatlığı azaldır, o dəstəyin və dəstəyin, əhəmiyyətin və qəbulun hissini verir, etibar edə biləcəyiniz və güvənilə biləcəyiniz bir insan kimi çıxış edir. Əksinə, "içki pivə mayası və sorbentləri içmək" və ya "özünü sevmək" kimi təsirsiz tövsiyələr inamsızlıq və çəkilmə vəziyyətini daha da ağırlaşdırır - problem getdikcə güclənir.

Səviyyədə "ilişib qalan" yetkin bir insana komedonlar (qara nöqtələr - oksidləşdirilmiş artıq yağ) Təhlükəsizlik və qorunma, dəstək və etibar hissi, məntiqsiz narahatlıq və qorxu və s. ilə əlaqələndirdiyi yerlərə, insanlara və hadisələrə münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirməyiniz məsləhət görülür. komedonların əmələ gəlməsi problemini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa kömək edir.

Sızanaq növlərini sadalamaq üçün məqalənin formatı kifayət etməyəcək, buna görə də "acne" = "disorientation" tezisini əsas götürəcəyik və sızanaqla psixoterapevtik işdə ilk növbədə diqqət yetiririk. səlahiyyətli məlumat, qəbul, təhlükəsizlik şərtlərinin yaradılması və dəstək məsələsinə. Və şüursuz olaraq sızanaqlı bir müştərinin bu sahələrdə bizi həm yeniyetmə, həm də yaşlı bir insan olaraq daim "sınayacağına" hazırlaşırıq.

Sızanaqların inkişafının səbəbləri fərqli ola bilər və hər bir xüsusi vəziyyətdə, psixoloji səbəblərin həm əsas, həm də ikincil ola biləcəyi xüsusi bir hekayə qarşımızda açılır. Əsas olanları nəzərdən keçirək:

mexaniki

"Bütün xəstəliklər beyindən deyil" formuluna işarə edən eyni səbəbdir. Bir şəxs çirkli bir istehsalda işləyərkən, keyfiyyətsiz kosmetik vasitələrdən və ya kremlərdən istifadə edərkən, paltar dərinin müəyyən bir sahəsinə xəsarət yetirdikdə (məsələn, alnında daimi bir şapka və ya çox sıx alt paltarı) - vaxt tıxanır. xaricində, yağ və iltihabın aradan qaldırılmasını maneə törədir. Xarici çirkləndiriciləri təmizləmək və aradan qaldırmaq üçün vaxtında tədbirlər görməsəniz, sızanaqlar əmələ gəlir. Burada psixoloji problemlər ikinci dərəcəli olur və həll olunmayan bir münaqişə olmadıqda (aşağıda "stress" ə baxın), onları xarici görünüşdəki bir qüsura reaksiya ilə əlaqələndirmək məntiqlidir (aşağıda "kosmetik qüsur" a baxın). Müştəridən məlumat toplayarkən, mexaniki çirklənməni seboreyadan ayırmaq üçün bu səbəbləri qeyd etmək vacibdir. Əslində, müştərinin dərini savadlı şəkildə təmizlədiyi hallarda, heç bir psixoloqun xidmətinə ehtiyac duymaya bilər.

hormonal

Tez -tez sızanaqların inkişafı bədəndəki hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır. Burada psixoloji faktor da ikinci dərəcəli, lakin çox vacibdir. İşin hiyləsi budur ki, bu dəyişikliklər sözdə həddindən artıq çoxluqla əlaqədardır. androgenlər - kişi hormonları. Bədən qızıl ortalamasını axtarır və bu insana nə qədər və hansı hormonun ayrılması lazım olduğunu təyin etməyə çalışır. Bu dəyişikliklərin öhdəsindən necə gələcəyimizdən asılı olaraq bədən ya ən yaxşı variantı tapır, ya da hormonal pozğunluq gecikir.

Psixoloji olaraq, həddindən artıq təcavüzkarlıq, nəzarətsizlik, əsəbilik, isteriya və s. - idarəolunmaz gücün və təsirin təzahürü ilə əlaqəli olan, diqqəti yönləndirməməyə cavab verən kəskin emosional partlayışlar müşahidə edə bilərik (bilinçaltı olaraq bir şeyin səhv olduğunu hiss edirik sonra, amma tam olaraq, necə davranmalı və bununla əlaqədar nə edəcəyimizi başa düşmürük). Eyni zamanda müştərilər çaşqınlıq, narahatlıq, özünə, öz qabiliyyətlərinə inamsızlıq hiss edə bilərlər (diqqətin, yaddaşın pozulması, düşüncənin dəyişməsi şəklində hormonal dəyişikliklərə reaksiya ilə güclənə bilər) və s. Ümumi psixoloji araşdırmaya görə, tez -tez bu cür müştərilərlə işləmək gender yönümünə malikdir, yəni. cinsiyyət rolunun müəyyən edilməsi ilə əlaqədardır və tez-tez hamiləlik, laktasiya və doğuşdan sonrakı dövrdə təbii hormonal fırtınalardan sonra özünü göstərir. Sonra təhlilə müştərinin sosial cinsi rolu ilə bağlı fikirlərinin reallığa uyğunluğu daxildir.

Məsələn, tamamilə fərqli bir konstitusiya tipinə aid olan əzələ tipli bir müştəriyə, ana və nənəyə uşaqlıqdan uşaqlıqdan xoşbəxtlik, həyatın mənası və "o olduğunu səmimi olaraq inanırdı" öyrədildi. indi o qədər tikanlıdır və nə vaxt doğacaq, hər şey birdən dəyişəcək - ailəmizdə bütün qadınlar belədir. " Ancaq doğumdan sonra müştəri depressiyaya düşür, çünki gündəlik həyatdan və analıqdan gözlənilən "xoşbəxtliyi" almır və buna görə də özünü anormal və iflas etmiş bir qadın, ana kimi hiss edir. Hormonal dengesizlik fonunda müştəri üçün qadın kimi hiss etdiyi ilə "həqiqi" bir qadın kimi hiss etməsi lazım olan şey arasındakı qarşıdurmanın şüursuz bir proyeksiyasına çevrilən sızanaqlar əmələ gəlir. Psixoterapiya, digər insanların stereotipləri tərəfindən qoyulan qadınlığı deyil, davranışlarını yenidən nəzərdən keçirməsinə, özünü dərk etməsinə və "onun" qadınlığını qəbul etməsinə kömək edir. Doğuşdan sonra depressiya və sızanaqlar azalır.

Bu bir yeniyetmə ilə baş verərsə, cinsiyyət rolu gözləntiləri mövzusunda düşünmək (introspeksiya) vacibdir (mən kişi və ya qadınam, bunun mənim üçün nə mənası var, necə davranmalıyam, nə vaxt hiss etdiyimi) Mən belə davranıram). Ətrafında rol funksiyalarının ahəngdar bir şəkildə paylanması halında (dərk etməsi üçün) və dəriyə düzgün qulluq edildikdə, sızanaqlar tezliklə psixoloji düzəliş etmədən yox olacaq (böyüyəcək). Bir yeniyetmə cinsi rol münasibətlərində qərar verə və yerini tapa bilmirsə ("tomboy" kimi, ancaq bir xanım kimi qızlar; "kişi" kimi, ancaq "ananın oğlu" kimi oğlanlar), düzəlmə ehtimalı var uzun müddət sızanaq. Sonra ikincil psixoloji travmanın kosmetik qüsur kimi rolu çox əhəmiyyətli olur. Bir insanın özünü dərk etməsi səhvən bədənindəki bir qüsur səbəbiylə qurulmağa başlayır (heç kim mənimlə dost deyil (iş görmürlər) çünki mən çirkinəm / çirkinəm). Bu vəziyyətdə, bu bilişsel səhvləri tutmaq və müştəriyə introspeksiya və tənqidi düşünmə bacarıqlarını öyrətmək vacibdir. Müştəri üçün əhəmiyyətli bir büt-mentorun olması (onunla eyni cinsdən olan yaşlı bir yetkin (bir yeniyetmə üçün valideyn tez-tez bir nümunə əleyhinədir!)) öz müqəddəratını təyin etmək daha sürətli və daha asandır.

Məsələn, psixoterapiya zamanı bir müştəri yeniyetmə qız müəllimləri, məşqçiləri, analarının dostları və s. Bəyəndiyi xüsusiyyətlərdən daim danışır, özü haqqında heç nə deyə bilmir. Psixoterapiya, bütlər obrazı vasitəsi ilə başqalarının diqqətini özünə yönəltməyə, maraqlarını, istəklərini, ehtiyaclarını və s. Anlamaqda kömək edir. İstədiyi şeyin təcəssümü, səlahiyyətli dəriyə qulluqla birlikdə sızanaqlardan qurtulmasına kömək edir..

Ayrıca, gec sızanaqların hormonal bir səbəbi ola bilər (konglobat və tərs formalar haqqında daha çox oxuyun). Bu, yetkinlikdən sonra görünən (və ya mövcud olanlara qoşulur) xroniki ola bilən və kişilərdə daha çox rast gəlinən yeniyetmə olmayan sızanaqların eyni formasıdır. Psixoloji baxımdan, tez-tez özünü tanıma böhranı, əks cinslə münasibətlərdə problemlər (cinsi xarakterli problemlər ilə birlikdə) olur. Bununla birlikdə, xüsusən atasının olmadığı və ya nominal olaraq olmadığı ailələrdə hiper kişiliyin tərbiyəsinə meyl var (bu, ağlamayan, üzünü (duyğularını özündə saxlayan) "əsl" kişilər haqqında. bəzən ailəyə tamamilə məntiqsiz "borclar" və "fövqəltəbii" qabiliyyətlər bəxş olunur). Əksər hallarda kişilər erkən böyümək məcburiyyətində olduqları, erkən bir "kişi" taleyi aldıqları və gec sızanaqların bir növ xarici sübut olduğunu "bir az da çox gənc olduğumu göstərirlər" "əsl" kişi …

stress

Sözdə kifayət qədər ümumi bir səbəb. situasiya müəyyən insanlar və vəziyyətlərlə əlaqəli psixosomatik. Stress faktoruna, müəyyən bir qarşıdurmaya, müəyyən bir insanla qarşılıqlı əlaqəyə və s. Reaksiya olaraq sızanaqlar introspeksiya gündəliyinin köməyi ilə müəyyən edilə bilər. Bu problemi psixoterapevtik baxımdan həll etmək üçün bir "tətik" (xəstəliyin inkişafına səbəb olan münaqişə) və ünsiyyət və qarşılıqlı əlaqə ilə əlaqəli münasibətlər, stress faktoruna reaksiyanı dəyişdirmək və buna görə də axtarış üzərində işləyirik. alternativ axtarır (bədənə müraciət etmədən psixoloji münaqişəni necə həll etmək olar - sızanaq). Kosmetik baxımla paralel olaraq balanssızlığa səbəb olan vəziyyəti yenidən qiymətləndirmək və mümkünsə ondan qurtulmaq üçün variantlar axtarırıq.

Məsələn, bir tikinti qrupunda işləyən bir müştəri (artıq mexaniki çirklənmə var), and içir və usta ilə ziddiyyəti ağırlaşdırır (tətik) və nəticədə sızanaq olur (stress müdafiə mexanizmlərini təhrik edir = tıkanmış məsamələrdə həddindən artıq yağ istehsalı) = iltihab). Münaqişə sadə olsaydı, işdən ara verə, müalicə oluna və problemsiz qayıda bilərdi. Bu vəziyyətdə münaqişə mürəkkəbdir və bir müalicə kursundan sonra da patronla davamlı stresli qarşılıqlı əlaqə iltihaba səbəb olur. Müştəri bir seçimlə üzləşir - rəhbərləri ilə ortaq bir dil tapmaq və ya işdən çıxmaq.

seboreya

Sızanaq növlərinin çoxu sözdə olanlara əsaslanır. yalnız bədən tərəfindən lazımi miqdarda yağ istehsalının pozulduğu deyil, həm də tərkibinin dəyişdiyi seboreya. Müştəri "piylənmə" nin digər simptomlarını təqdim edərsə, seboreyadan da şübhələnə bilərik - saçlar tez yağlanır, maddələr mübadiləsi yavaşlayır və artıq çəkiyə meyllidir və s. Konstitusiya nəzəriyyələri dünyasında belə bir insanı siklotimik temperament və bədən tipi ilə əlaqələndiririk. "piknik". Seboreyanın inkişafının səbəbləri ilə bağlı çıxılmaz mübahisələr var. Stress, metabolik xəstəliklər və irsiyyət ilə əlaqələndirilir. Psixosomatik xəstəliklərin psixoterapiyasında, seboreya bir insanın xarakteri ilə sıx bağlıdır, davranışları, davranış modelləri və ümumi ssenarilər. Daha tez-tez bunlar depresiyaya və dalğa kimi əhval-ruhiyyəyə meylli insanlar, məntiqsiz özünü tənqid edən, özünə hörməti aşağı və iddiaları aşağı olan insanlardır (həyatın hər hansı bir sahəsi üçün öyrənilmiş düsturlar: mən heç kiməm və heç nə deyiləm; bacarmıram) hər şeyi … hər şeyi edirəm; axmaq və axmaq; qəribə; sevəcəyim bir şeyim yoxdur və s.), "yox" deməyi və hüquqlarını müdafiə etməyi bilməyən insanlar, başqaları üçün və başqalarının yaxşılığı və s. Eyni zamanda sərt və aqressiv ola bilərlər, amma bu reaksiya daha çox ümidsizlikdən gəlir və bir növ qorunmanın təzahürüdür (sızanaqlı "yaxşı qidalanan" təcavüzkar bir gənc ümidsiz bir fəryaddır) Valideynlərdən birinin lazım olacağı psixoloji yardım üçün. Bir yetkin haqqında danışırıqsa, onun müalicəsində ailə münasibətlərinə xüsusi diqqət yetirilir). Belə bir müştərinin psixoterapiyası sürətli ola bilməz və bu, xəstəliyin başladığı münaqişənin həllinə deyil, özünü dərk etmə, özünü tanıma və dağıdıcı ümumi münasibətlərin dəyişməsinə əsaslanır.

Məsələn, müştəri çox yaxşı bir ailədə böyüdü, ancaq valideynlərindən daim "yetərli deyil" mesajını aldı - kifayət qədər mehriban deyil, kifayət qədər gözəl deyil, kifayət qədər uğurlu deyil, kifayət qədər idarə etmir və s. belə bir münasibət yaşadı və müştərinin anası (o da sızanaqdan əziyyət çəkdi), heç kim bu mesajı "anormal" hesab etmədi, əksinə inkişaf üçün bir stimul kimi qəbul edildi. Problem, bunun üçün əlverişli konstitusiya xüsusiyyətlərinin olması səbəbindən, seboreyada öz əksini tapdı.

metabolik xəstəlik

Çox vaxt əminik ki, sızanaqlardan qurtulmaq üçün bütün bədəni təmizləmək lazımdır. Ancaq bu vəziyyətdə, seboreyada olduğu kimi, uğursuzluğun situasiya və ya metabolizm pozğunluqlarının fiziologiyamız tərəfindən diktə edildiyini ayırd etməyimiz vacibdir. Birincisi sözdə olanlara aiddir. "situasiya" psixosomatika və stres faktoru ilə yaxından əlaqəlidir (analizin köməyi ilə bir münaqişəni müəyyən etmək mümkündür, bundan sonra sızanaqlar ortaya çıxdı), ikincisi "doğru" və problemin həlli yalnız qismən mümkündür. Məsələn, döküntülərin şirin və nişastalı qidaların həddindən artıq istehlakı ilə əlaqəli olduğunu gördükdə, belə bir müştəri daha tez -tez fizioloji səviyyədə bu məhsullardan istifadə ehtiyacını artırır. Bu kontekstdə təkcə sızanaqla deyil, yemək pozğunluğu, obsesif-kompulsif pozğunluq və depressiya şəklində olan psixosomatik xəstəliklərlə də mübarizə aparmalı olacağıq. İşin əhatə dairəsi genişlənir.

- demodikoz

Mürəkkəb sızanaq formalarının başqa bir ümumi səbəbi, yağ bezlərində yaşayan və ilk fürsətdə parazitləşməyə başlayan Demodex gənəsidir (aşağıda "müşayiət olunan simptomlar" a baxın). İşimizdə, evimizdə, dostlarımızda, müdirlərimizdə və s. Çox nəzakətli və nəzakətli olan hər şeyə və hər kəsə borclu olan qarşımızda həddindən artıq dözümlü bir müştəri görünəndə, bu parazitlərin çoxluğundan şübhələnə bilərik.. Bu vəziyyətdə, çox mürəkkəb bir şəxsiyyət içi qarşıdurma ortaya çıxır, bir tərəfdən insan rədd edilməkdən qorxur və buna görə də hamı üçün yaxşı olmağa çalışır və özünü hər kəsə maksimum verməyə çalışır, digər tərəfdən görünüşü təhrik edir. başqaları ondan çəkinməlidir (müştəri yoluxucu hesab edildikdə bu çox nadir bir sızanaq hadisəsi). Psixoterapiyanın əsas vəzifəsi, ümumi psixosomatik faktorlara əlavə olaraq, digər insanlardan asılılığın kökünü, qlobal qəbul ehtiyacını və eyni zamanda yaxınlıq qadağasını, digər insanlardan çəkinməyi müəyyən etməkdir (aşağıya baxın "reaksiyası") xəstəliyə ").

Məsələn, anası uzun sürən münaqişələrdən, xəyanətdən və atasından boşandıqdan sonra şüursuz olaraq oğluna kişi cinsinə mənfi münasibət bəsləyən bir müştəri. O da öz növbəsində şüursuz şəkildə bütün davranışları ilə vacib və lazımlı olmaq üçün evdə tam hüquqlu bir adam rolunu oynamağa çalışdı. Eyni zamanda, ərinin roluna necə uyğun gələcəyini bilmirdi və əslində ərini əvəz edə bilməzdi, buna görə də anasını xoşbəxt etmək cəhdlərində uğursuz olurdu. Müştəri vəziyyətin həllini uzun bir introspeksiya yolu, cinsiyyət rolunun müəyyən edilməsi və anadan ayrılma yolu ilə aldı.

xüsusi dərmanlara reaksiya

Bəzən iltihab müəyyən dərman qəbul etməklə əlaqələndirilə bilər. Bu vəziyyətdə əsas problem böyük ehtimalla onları qəbul etməyə məcbur edir. Məsələn, anabolik steroidlərin alınması (əzələ böyüməsini sürətləndirən dərmanlar) yalnız görünüşü, özünü, bədənini, gözəlliyini qavraması ilə əlaqəli komplekslər səbəb ola bilər (və sızanaqlar yalnız təsdiq və eyni zamanda problemin ağırlaşmasıdır). Və ya əksinə, sakitləşdirici dərmanlar, yuxu həbləri qəbul etmək ümumi həddindən artıq iş, xroniki yorğunluq, stress və s. sızanaqla birlikdə, bir adam öz yolu ilə getmədiyini "yerində" hiss edə bilər.

Bədənə zərərin mürəkkəblik dərəcəsi diaqnoz üçün eyni dərəcədə vacibdir müşayiət olunan simptomların təzahürləri.

İkinci hissə təsvir edir: sızanaq xəstəliklərinin ən mürəkkəb formaları, müşayiət olunan simptomlar və xəstəliklər, psixosomatik analiz mövzusu olaraq.

Müştərinin sızanaqlara reaksiyasının mənası, onunla əlaqəli davranış və psixoloji və psixoterapevtik yardım variantları haqqında üçüncü, son məqalə

Tövsiyə: