Yalnız Sizinlə Fəxr Etməliyik

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Müəllif: Julia Rubleva

Bir çoxlarınızın bildiyiniz kimi, mən üçüncü ildir ki, Ana və Münasibətlər qrupuna rəhbərlik edirəm. Bu müddət ərzində çoxlu hekayələr dinlədim, hər qrup dörd -altı ay oxuyur, indi bu qrupun yeddinci tərkibi işə götürülür və bəzi müşahidələr aparmaq olar.

Qrup "ana sehrləri" adlanan şeylə ilk gündən işləyir. Bunlar hərəkətə bələdçi olaraq qəbul etdiyimiz, şüurlu və ya şüursuz, şifahi (şifahi) və ya şifahi olmayan, səssiz mesajlardır. Çox müxtəlif növlər ola bilər - depresif, yıxıcı, həvəsləndirici, təhqir edici, ilham verici, qorxudan, gülməli və s. Bir ana ilə münasibətlərdə problemlərlə məşğul olan bir qrupda bu cür mesajların həmişə dağıdıcı olacağı aydındır. İndi onları nəzərdən keçirməyə başlayacağıq.

Və bəlkə də ilk baxışdan ağıllı, dəstəkləyici və motivasiya edən görünən ən qorxunc, dağıdıcı və ağrılı "sehrlərdən" başlayacağam.

Yalnız sizinlə fəxr etməliyik

Əgər sən -

- ağıllı və əla tələbə / əla tələbə;

- karyeranızda yaxşı işlər görürsünüz: yaxşı vəzifə və yüksək maaş;

- ailənizlə yaxşısınız: hər halda mövcuddur və boşanmaq niyyətində deyilsiniz;

- hər şeydə son dərəcə bacarıqlısan;

-gözəl və baxımlısan, ya yox, amma sevdiklərin sənin səyləriylə gözəl və baxımlıdır;

- işinizdə ən çətin vəzifələrlə, ən şıltaq müştərilərlə, ən çətin layihələrlə işləyirsiniz və bunu mükəmməl şəkildə edirsiniz;

- heç vaxt yorulmazsan və yalnız çox xəstələnəndə yatırsan və xəstələnməkdən utanırsan;

- demək olar ki, həmişə hamı qarşısında və hər şey üçün utanc, günahkarlıq və məsuliyyət hiss edirsən, bu halları fərqləndirmirsən, başqalarının və ya sevdiklərinin qarşısında günahkarlıq olmadan özünə qayğı göstərə bilmirsən və ya özünə zövq verə bilmirsən;

- sərt, utancdan yanan, öz səhvlərinizə dözmək; tənqidi çətin qəbul edin və uzun müddət yaşayın;

- özünüzü az xatırlamayın; həmişə çox yetkin bir insan kimi görünürsən;

- pis və nadir hallarda "yox" deyin və sizin üçün nə vaxt xoşagəlməz olduğunu ayırd etməyin, uzun müddət dözün və dərhal ayrılmayın;

- valideynlərinizlə danışarkən uğurlarınızla öyünürsünüz və onlar sizi tərifləyir, söyür və ya başqa cür qiymətləndirirlər;

- nadir hallarda sevdiklərinizə, xüsusən də valideynlərinizə uğursuzluqlar, problemlər, xəstəliklər, məğlubiyyətlər, ağrılar və sair şeylər danışırsınız, sanki həyatınızda bu baş vermir;

- kömək istəməyin, başqalarının dəstəyi olmadan edin;

- heç vaxt gülməli və ya gülməli görünməyin, axmaq və ya oynaq vəziyyətlərdən qaçmayın, aldatmaqdan çəkinin və sizi lağa qoyanda buna dözməyin.

Bütün bunlara sahibsinizsə və ya siyahıda sabit vəziyyətlərdən bir neçəsi varsa və eyni zamanda (bir ön şərt!) Özünüzü müvəffəqiyyətli və nizamlı hiss edirsiniz, ancaq xoşbəxt hiss etmirsinizsə, valideynlərinizin böyük ehtimalla bu yazını sizə yayımlayın: "Yalnız sizinlə fəxr etməliyik."

Niyə valideynləriniz bunu sizə tam olaraq yayımladı, sual indi iyirmi beşdədir (qrupda ana haqqında başa düşəcəyinə əmindir).

Həyatınızda nələr baş verir və nələr baş vermir və belə bir sehrin təhlükəsi nədir?

Adətən belə bir mesaj alan bir insanın həyatında həyatın özü baş vermir. Risklərdən, məqsədsiz əyləncələrdən, macəralardan, sərgüzəştlərdən, tələsik hərəkətlərdən çəkinirik - buradan spontanlıq, dərhallıq, narahatlıq, cəfəngiyat, istirahət edə bilmərik, qandallanmışıq, taxta, kürəyimiz, başımız, çiyinlərimiz, boyun və qarın ağrısı.

Bunu alan uşaq belə bir mesaj çevirir: "Əgər səni sevməyəcəyik -

- xəstələnir və funksional olmağı dayandırırsan

- dostlarınız və qonşularınız qarşısında qürur duymağımız üçün bizə müntəzəm olaraq səbəb verməyəcəksiniz;

- boşanmağa çalışmayın - evliliyiniz yalnız xoşbəxt olmalıdır;

- qovulacaqsınız. Bu cür vicdanlı insanlar qovulmadığı üçün işdən qovula bilməzsiniz;

- qəzadan quldurluğa qədər hər hansı bir uğursuzluq

Belə bir mesaj həm də təhdidlərin və öhdəliklərin quyruğunu sürükləyir

- yalnız səninlə fəxr etməliyik, buna görə səni dəstəkləməyəcəyik - zəifləri dəstəklə; dəstək axtarmayın;

- yalnız özünüz üçün deyil, həm də bizim üçün / hər kəs üçün məsuliyyət daşıyırsınız (başqa bir "ananın sehrləri")

- uğursuzluqlarla bizə gəlmə, bu barədə heç nə bilmək istəmirik. Şikayət etməyə cəsarət etsəniz və ya sadəcə "boşandıq" demək istəsəniz, ya günahkar olduğunuz görünən bəzi "ədalətli şərtlərə" işarə edilirsiniz; ya da ünsiyyətdə qəribə bir uğursuzluq yaranır və sanki səni eşitmirəm, valideynlər diqqətini yayındırır, başqa mövzuya keçir, nəinki dəstək, hətta hər cür rəy də vermir.

"Yalnız səninlə fəxr etməliyik" yazısını ən qorxunc və dağıdıcılardan biri adlandırıram, çünki bu sehrin qurbanı ilə hər dəfə canlı bir həyat yaşananda utanır. Həyat yalnız yaxşı şeylərdən deyil, fərqli şeylərdən ibarətdir, bəzən pis qoxu verir, xəyanət edir, rədd edir və aldadır, xəstəliklər, fəlakətlər, pis günlər və hətta illər olur və bu sehrin ünvanına gələnlər özlərinə yazığı gəlməyi belə düşünmürlər: burnunda bir sızanaq olduğu, boşanmaq və müxtəlif gölməçələrə düşmək istədikləri kimi, yer üzündən keçmək istəyirlər, sadəcə sadə bir ölümcül Lucy Pupkina kimi (öz sehrinə malikdir, çox vaxt "sən dəyərsizsən"). Bu cür valideynlər bir az öyrənmiş və laqeyd və ya əksinə gizli gözləmə ilə soruşurlar və biz susuruq və həqiqəti özümüzə belə demirik.

Belə bir sehrə qarşı üsyan, ümumiyyətlə telefon alıcısına və ya valideynlərimizin üzünə bağırdığımız zaman inanılmaz bir qəzəb, qəzəb, ağrı, acılıq və inciklik şəklində baş verir. edirəm!? Aylardır işdən çıxarılma, boşanma, qorxu və problemlərdən danışmadığımızı anladığımız anda.

Valideynlər ümumiyyətlə necə olduğumuzla maraqlanırlar. Ancaq həqiqət budur ki, belə bir sehr ən çox "bizim üçün də sən məsuliyyət daşıyırsan" və ya "ailəmizdə uduzanlar yoxdur" ilə birləşir. və birinci halda, valideynlər sizə necə kömək edəcəklərini bilmirlər, körpəlikdən belə güclü və müvəffəqiyyətlidirlər və onlara öyrədilməli olacaq.

İkincisində, ümumiyyətlə özləri belə bir utanc hissi keçirirlər ("özünüzü pis hiss etdiyiniz üçün yetərincə yaxşı valideynlər deyilik"), özlərinin heç vaxt belə bir dəstəyə sahib olmadıqları və bunu sizə necə verəcəyini bilmədikləri aydın olur.

Gələn həftə "hər şeydən yalnız sən cavabdehsən - yalnız özünə güvənməlisən" və "sən yaxşı deyilsən" sehrləri haqqında yazacam.