Mizaç

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Mizaç haqqında

"Xolerik adamın yoldan süpürdüyü şeyi, flegmatik adam fərq etmir, sanguine insan melankolik üçün əngəl olan kənara çıxacaq."

"Adi gündəlik həyat sevinclərində və kədərlərində sancıq olmalısan. Mühüm həyat hadisələrində - melankolik. Maraqlarımıza dərindən təsir edən təəssüratlara gəldikdə - xolerik. Və nəhayət, bir dəfə qəbul edilmiş qərarların icrasında flegmatik bir insan"

Mizaç - sinir proseslərinin hərəkətliliyi, gücü və tarazlığı ilə təzahür edir. Hippokrat insan xasiyyətinin növlərini bədəndəki dörd ünsürdən ("həyat şirələri") birinin üstünlüyü ilə əlaqələndirirdi.

Bədənində sarı safra (chole) üstünlük təşkil edən insanlar dürtüsel, "isti" olurlar. Onlara xolerik deyilirdi. NS - güclü, mobil, balanssız.

Limfa (bəlğəm) insanı yavaş və sakit edir - flegmatik. NS - güclü, oturaq, balanslıdır

Qan (sangwa) üstünlük təşkil edən bir insan şən və hərəkətlidir - sanguine bir insan. NS - güclü, mobil, balanslıdır

Qara ödün (melena çuxuru) üstünlüyü insanı qorxulu, kədərli, melankolik edir. NS - zəif, hərəkətsiz, balanssız

Əlbəttə ki, siz və mən bilirik ki, insan mizaçının növləri bədəndəki mayelərin miqdarı ilə izah edilə bilməz. Bəs onda insanı sanguine, fleqmatik, melankolik və ya xolerik edən nədir?

I. P. Pavlov, temperamentin növünün fizioloji olaraq təyin olunduğunu və öz növbəsində anadangəlmə olan daha yüksək sinir fəaliyyətinin növündən asılı olduğunu sübut etdi.

Yan -yana yaşayan qardaş -bacılar və əkizlər belə, xasiyyət xüsusiyyətlərinə görə insanların davranışlarında əhəmiyyətli fərqlərə malikdir.

Müxtəlif temperamentlərin xüsusiyyətlərinin təsviri, açıq şəkildə ifadə edilərsə, bir insanın temperament xüsusiyyətlərini başa düşməyə kömək edə bilər, ancaq müəyyən bir temperamentin açıq xüsusiyyətləri olan insanlar o qədər də yaygın deyil, əksər hallarda insanlar müxtəlif birləşmələrdə qarışıq bir xasiyyətə sahibdirlər.

Yeddi qanunu

Mizaç quruluşundakı ən əhəmiyyətli dəyişikliklər hər 7 ildən bir (7, 14, 21, 28 və s.)

"Mizaç formulunu" təyin etmək üçün test (A. Belov)

Təlimatlar:

Hər gün sizin üçün xarakterik olan "pasport" a xas olan keyfiyyətləri "+" işarəsi ilə qeyd edin.

Xolerik insanlar: narahat, təlaşlı; təmkinsiz, tez əsəbləşən; səbirsiz; insanlarla münasibətdə sərt və sadə; qətiyyətli və təşəbbüskar; inadkar; mübahisədə bacarıqlı; tələsik işləmək; risk almağa meyllidir; bağışlanmaz; qarışıq intonasiyalarla sürətli və ehtiraslı bir nitq söyləmək; balanssız və istiliyə meylli; aqressiv zorakılıq; çatışmazlıqlara dözümsüzlük; ifadəli üz ifadələrinə sahib olmaq; tez hərəkət etməyi və qərar verməyi bacarır; yorulmadan yeni şeylər üçün səy göstərin; kəskin, dürtüsel hərəkətlərə sahib olmaq; qarşıya qoyulan məqsədə çatmaqda israrlıdır; əhval dəyişikliyinə meyllidir

Üstünlüklərinizin sayını hesablayın.

Sanguine insanlar: şən və şən; enerjili və işgüzar; tez -tez başladığınız işi başa çatdırmırsınız; özlərini çox qiymətləndirməyə meyllidirlər; yeni şeyləri tez qavramağı bacarır; maraq və meyllərdə qeyri -sabit; çətinliklər və çətinliklər asanlıqla yaşayır; müxtəlif şərtlərə asanlıqla uyğunlaşmaq; hər hansı bir yeni işi həvəslə qəbul edin; məsələ sizi maraqlandırmırsa, tez soyudun; tez bir zamanda yeni işə qarışmaq və tez bir işdən digərinə keçmək; gündəlik zəhmətkeş işin monotonluğu ilə özünüzü yükləyin; ünsiyyətcil və həssasdırlar, sizin üçün yeni insanlarla məhdudlaşmırsınız; davamlı və səmərəli; jestlər, ifadəli üz ifadələri ilə müşayiət olunan yüksək, sürətli, fərqli bir nitqə sahib olmaq; gözlənilməz çətin vəziyyətlərdə sakitliyinizi qoruyun; həmişə şən əhval -ruhiyyə var; tez yuxuya gedin və oyanın; tez -tez toplanmır, qərarlarda tələsiklik göstərir; bəzən səthdə sürüşməyə, diqqəti yayındırmağa meyllidir. Üstünlüklərinizin sayını hesablayın.

Flegmatik: sakit və soyuqqanlı; işdə ardıcıl və ətraflı; diqqətli və ağıllı; gözləməyi bilir; səssizdir və boş yerə söhbət etməyi sevmir; aydın, duyğular, jestlər və mimikalar olmadan dayanacaqlarla sakit, hətta danışmaq; təmkinli və səbirli; başladığınız işi sona çatdırın; enerjinizi israf etməyin; inkişaf etmiş gündəlik iş rejiminə, həyata, iş sisteminə riayət etmək; impulsları asanlıqla dayandırın; təsdiq və tənqid qəbul etmir; incə, sizə ünvanlanan tikanlara həssas münasibət göstərin; münasibətlərində və maraqlarında sabitdirlər; yavaş -yavaş işə başlayın və yavaş -yavaş bir fəaliyyətdən digərinə keçin; hamı ilə münasibətlərdə bərabər; hər şeydə səliqəni və nizamı sevir; yeni mühitə uyğunlaşmaqda çətinlik çəkir; dözümlü olmaq.

Üstünlüklərinizin sayını hesablayın.

Melanxolik: utancaq və utancaq; yeni bir mühitdə itirmək; qəriblərlə ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkir; özünüzə inanmayın; təkliyə asanlıqla dözmək; uğursuz olduqda depressiya və qarışıqlıq hiss edin; özlərinə çəkilməyə meyllidirlər; tez yorulmaq; sakit danışmaq; istər -istəməz həmsöhbətin xarakterinə uyğunlaşırsan; gözyaşardıcı təsirli; təsdiq və qınağa son dərəcə həssasdır; özünüzə və başqalarına yüksək tələblər qoyun; şübhəyə, şübhəyə meylli; ağrılı həssas və asanlıqla yaralanır; həddindən artıq toxunma; gizli və ünsiyyətcil deyil, fikirlərinizi heç kimlə bölüşməyin; hərəkətsiz və qorxaq; tabe, itaətkar; başqalarından rəğbət və kömək oyatmağa çalışın.

Üstünlüklərinizin sayını hesablayın.

Hesablamalar

İndi temperament formulunu hesablayın:

Ft = X (Ax 100%) + C (Ac 100%) + F (Af 100%) + M (Am 100%)

A A A A

harada:

FT xasiyyət formuludur, X - xolerik xasiyyət, C - sanguine temperament, F - flegmatik temperament, M - melanxolik temperament, A - test boyunca artıların ümumi sayı (dörd növ üçün)

Ah - "xolerik pasportdakı" artıların sayı, Af - "flegmatik pasport" dakı artıların sayı

Kimi - "sanguine pasport" dakı artıların sayı, Am "melankolik pasport" dakı artıların sayıdır.

Son formada mizaç düsturu aşağıdakıları alır, məsələn, forma:

FT = 35% X + 30% C + 14% F + 21% M.

Bu o deməkdir ki, bu mizaç 35% xolerik, 30% sanguine, 14% flegmatik, 21% melanxolikdir.

Hər hansı bir növ üçün müsbət cavab sayının nisbi nəticəsi 40% və ya daha çox olarsa, bu tip temperament sizdə üstünlük təşkil edir.

Əgər 30-39% - bu növün keyfiyyətləri olduqca aydın şəkildə ifadə olunarsa, 20-29%olarsa, bu növün keyfiyyətləri orta hesabla ifadə edilir, 10 - 19%olarsa, bu temperamentin keyfiyyətləri az da olsa ifadə olunur.

Sanguine temperament

Sanguine insan tez insanlarla yaxınlaşır, şən olur, bir fəaliyyət növündən digərinə asanlıqla keçir, amma monoton işi sevmir. Duyğularını asanlıqla idarə edir, tez bir zamanda yeni bir mühitdə məskunlaşır, insanlarla fəal əlaqə qurur. Onun nitqi yüksək, sürətli, fərqli və ifadəli mimika və jestlərlə müşayiət olunur. Ancaq bu mizaç bir qədər qeyri -müəyyənlik ilə xarakterizə olunur. Əgər stimullar sürətlə dəyişərsə, təəssüratların yeniliyi və marağı hər zaman qorunar, sanguine insanda aktiv həyəcan vəziyyəti yaranır və özünü aktiv, aktiv, enerjili bir insan kimi göstərir. Zərbələr uzun və monoton olarsa, aktivlik, həyəcan vəziyyətini dəstəkləmir və sanguine insanın bu mövzuya marağını itirir, laqeydliyi, cansıxıcılığı, letargiyası var. Sanguine bir insan sevinc, kədər, sevgi və pis niyyət hisslərini tez inkişaf etdirir, lakin hisslərinin bütün bu təzahürləri qeyri -sabitdir, müddəti və dərinliyi ilə fərqlənmir. Tez görünür və tez yox ola bilər və ya əksinə əvəz edilə bilər. Sanguine bir insanın əhval -ruhiyyəsi tez dəyişir, amma bir qayda olaraq yaxşı bir əhval -ruhiyyə üstünlük təşkil edir.

Flegmatik temperament

Bu mizaçlı insan yavaş, sakit, tələsməyən, balanslıdır. Fəaliyyətlərdə hərtərəfli, düşüncəli, əzmkarlıq nümayiş etdirir. O, bir qayda olaraq başladığını sona çatdırır. Flegmatik bir insanda bütün zehni proseslər yavaş gedir. Flegmatik hisslər zahirən zəif ifadə olunur, ümumiyyətlə ifadə olunmur. Bunun səbəbi sinir proseslərinin tarazlığı və zəif hərəkətliliyidir. İnsanlarla münasibətlərdə flegmatik bir insan həmişə bərabər, sakit, orta ünsiyyətcil, əhvalı sabitdir. Flegmatik temperamentli bir insanın sakitliyi, flegmatik bir insanın həyatındakı hadisələrə və hadisələrə münasibətində də özünü göstərir, qəzəblənmək və emosional olaraq incinmək asan deyil. Flegmatik temperamentli bir insanda dözümlülük, təmkinlilik, sakitlik inkişaf etdirmək asandır. Ancaq flegmatik bir insan, çatışmadığı keyfiyyətləri inkişaf etdirməlidir - böyük hərəkətlilik, aktivlik, müəyyən şərtlərdə çox asanlıqla əmələ gələ bilən fəaliyyətə, letargiyaya, ətalətə laqeydlik göstərməsinə icazə verməmək. Bəzən bu temperamentli bir insan işə, ətrafdakı həyata, insanlara və hətta özünə qarşı laqeyd bir münasibət inkişaf etdirə bilər.

Diqqət: əsəb pozğunluğu olan flegmatik oğlanlar 3,5 yaşından əvvəl bağçaya göndərilməməlidir.

Xolerik mizaç

Bu mizaçlı insanlar sürətli, həddindən artıq hərəkətli, balanssız, həyəcanlıdırlar, içindəki bütün zehni proseslər sürətlə, intensiv şəkildə davam edir. Bu növ sinir fəaliyyətinə xas olan inhibe üzərində həyəcanın üstünlük təşkil etməsi, xoleriklərin intizamsızlığı, impetuosity, qıcıqlanmaması, qıcıqlanması ilə açıq şəkildə özünü göstərir. Buna görə ifadəli üz ifadələri, tələsik danışma, kəskin jestlər, maneəsiz hərəkətlər. Xoler xasiyyətli bir insanın hissləri güclüdür, ümumiyyətlə canlı şəkildə özünü göstərir, tez yaranır; əhval bəzən kəskin şəkildə dəyişir. Xolerik bir insana xas olan dengesizlik, fəaliyyətləri ilə açıq şəkildə əlaqələndirilir: artan və hətta ehtiraslı bir işə girir, sürət və hərəkət sürətini göstərərkən, çətinliklər aradan qaldırmaqla yüksəlişlə işləyir. Ancaq xoler xasiyyətli bir insanda sinir enerjisi tədarükü iş prosesində tez tükənə bilər və sonra aktivlikdə kəskin azalma baş verə bilər: yüksəliş və ilham yox olur, əhval kəskin aşağı düşür. Xolerik, insanlarla ünsiyyət qurarkən sərtliyi, əsəbiliyi, emosional özünü saxlaya bilməməsini qəbul edir ki, bu da ona insanların hərəkətlərini obyektiv qiymətləndirmək imkanı vermir və bunun əsasında komandada münaqişə vəziyyətləri yaradır. Həddindən artıq düzlük, əsəbilik, sərtlik, dözümsüzlük bəzən belə insanların komandasında olmağı çətin və xoşagəlməz hala gətirir.

Melanxolik temperament

Zehni proseslər melanxolik insanlarda ləng gedir, güclü stimullara çətin reaksiya verir; uzun və güclü gərginlik bu mizaçlı insanlarda yavaş aktivliyə, sonra isə sona çatmasına səbəb olur. Melanxolik insanlar ümumiyyətlə işdə passivdirlər, çox vaxt maraqları azdır (axı maraq həmişə güclü sinir gərginliyi ilə əlaqələndirilir). Melanxolik mizaçlı insanlarda hisslər və emosional vəziyyətlər yavaş -yavaş yaranır, lakin dərinliyi, böyük gücü və müddəti ilə fərqlənir; melanxolik insanlar asanlıqla həssasdırlar, şikayətlərə, şikayətlərə çətinliklə dözə bilirlər, baxmayaraq ki, zahirən bütün bu təcrübələr onlarda zəif ifadə olunur. Melanxolik mizaçın nümayəndələri təcrid olunmağa və tənhalığa meyllidirlər, tanımadığı, yeni insanlarla ünsiyyətdən qaçırlar, tez -tez utanırlar, yeni bir mühitdə böyük yöndəmsizlik göstərirlər. Yeni və qeyri -adi hər şey melanxolik insanlarda inhibə vəziyyətinə səbəb olur. Ancaq tanış və sakit bir mühitdə belə bir temperamentə sahib insanlar özünü sakit hiss edir və çox məhsuldar işləyirlər. Melanxolik insanların öz dərinliklərini və hisslərin sabitliyini, xarici təsirlərə qarşı həssaslığını artırması və yaxşılaşdırması asandır.

Hər bir temperament həm müsbət, həm də mənfi xüsusiyyətlərə malikdir.

Yaxşı tərbiyə, nəzarət və özünü idarə etmə özünü göstərməyə imkan verir:

dərin duyğu və duyğuları olan təsir edici bir insan olaraq melanxolik;

flegmatik, tələsik qərarlar verməyən təcrübəli bir insan kimi;

sanguine, hər hansı bir işə yüksək cavab verən bir insan kimi;

işdə ehtiraslı, çılğın və aktiv bir insan kimi xolerik bir insan.

İstənilən temperament tipli bir insan qabiliyyətli ola bilər və ya edə bilməz; mizaç növü insanın qabiliyyətlərinə təsir etmir, sadəcə bəzi həyat vəzifələrini bir mizaç tipli bir insan, digərini digərinə görə həll etmək daha asandır.