2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Nəticədə, hər hansı bir uğurlu terapiya eyni olur: müştəri dəyişir. Əlbəttə ki, bunlar göz oxşayan sehrli dəyişikliklər deyil, terapiyanın sonunda şəxsi tövləniz evdəki tövlədə görünəndə və səhər qəhvə zamanı quşlar ağaclarda səs birliyi ilə mahnı oxumağa başlayırlar. Arxanızda heç bir qanad yoxdur. Bir dənə də olsun super qabiliyyət yoxdur. Ancaq dərini uzun bir qışdan sonra çıxan günəş kimi hiss edirlər
Reaksiyalar dəyişir. Və əvvəllər hava kimi mənalı olan şey olmağı dayandırır. Terapiyanın pis olduğu və sizi bu mənalı hissəyə qatdığı üçün deyil. Və iş prosesində yeni üfüqlər açıldığı üçün digər fizika qanunları tanınır və köhnə sehrin işləməsi dayanır.
Prioritetlər dəyişir. Müştərinin istəkləri, ehtiyacları və hissləri ön plana çıxır, ətrafındakı minlərlə əhəmiyyətli və əhəmiyyətli insan deyil. Dənizə gedərkən "boş yerə" vaxt keçirmək üçün bir ton günahkarlıq olduğu yerdə (çünki evin ətrafında çox faydalı işlər görmək olardı), indi bu gəzintinin zövqü və tək qalmaq imkanı var. Yaşadığı və istirahət etmək arzusundan utanaraq beynini fəal şəkildə basdırdığı yerdə, hər işi tamamlayana qədər, buraxma qabiliyyəti və özünün hər şeyə qadir olmadığını başa düşmək. Və nəfəs almağı asanlaşdırır.
Görünüş dəyişir. Məsələn, xama ilə köftəyə hər baxışda özünü danlamağa öyrəşmiş, artıq çəki ilə daim mübarizə aparan bir qızın yerinə, səhər qəhvəsi üçün iki təzə darçın rulonunu utanmadan əzən yaramaz gözləri olan incə bir qız görünür. Çünki artıq çəkisinin arxasında gizlənməyə ehtiyacı yoxdur və öz zəifliklərini qəbul edə bilir.
Utancaq, təvazökar, hətta alçaldılmış bir qızdan biri, pomada ilə uyğun gələn qırmızı pompalarda rahat və icazə verən bir qadın olur. Çünki nəhayət özünə kənardan baxa bilər və nəinki fərqləndirə bilər, həm də özünün - cazibədarlığını tanıya bilər.
Ən yaxın insanlarla münasibətlər dəyişir. Əvvəllər hər gecə valideynlərinizə evə qaçmağın lazım olduğu yerlərdə, çünki onları barışdırmasanız boşanacaqlarsa, indi məsuliyyət anlayışı var - valideynlərinizin seçiminə deyil, seçiminizə görə. Sonra yemək masasında üç nəfər üçün boş və soyuq bir stul görünür. Sonra uşağın müstəqil və ayrılmış həyatından inciklik və rədd hissi, öz mənaları ilə doldurulmalıdır. Və bu asan deyil..
Bir ərin əvvəllər arvadına kostik və kaustik ifadələrlə təmiz vicdanla özünü təsdiqləyə bildiyi yerdə, buna tam layiq olduğuna əmin olduğu halda, öz dəyərinin fərqinə varılır. Həyatına nəzarəti itirməyə başladığı yerdə, hər şeyi daha parlaq tonlarda rəngləndirən, münasibətlərdə dəyişiklikləri qaçılmaz edən qəzəb və qəzəb görünür.
Tövsiyə:
Terapiya Zamanı Yaxınlarınızla Münasibətlər Necə Dəyişir
Bir şəxs fərdi müalicədən keçdikdə və dəyişdikdə ətrafdakılarla yaxın və uzaq münasibətləri də dəyişir. Biri ilə münasibətlər yaxşılaşmağa başlayır və sevilən birinin də dəyişdiyi görünür, amma kimsə ilə münasibətləri pisləşir. Niyə? Vəziyyəti belə görürəm.
Psixoterapevti Necə Axtarmalı Və Terapiya Zamanı Nələr Baş Verəcək
Terapevtinizi necə tapmaq olar İki əsas yol var. Birincisi, qiymətləndirməkdə güvəndiyiniz insanlardan tövsiyələr istəməkdir (məsələn, bir insanın sizinki kimi problemləri vardı və konkret birinin ona çox kömək etdiyi). İkincisi özünüzü axtarmaqdır:
Psixoterapevtlər Terapiya Seansları Zamanı Ağlayırlarmı?
Psixoterapevtlər sessiya zamanı ağlayırlar və əgər belədirsə, nə qədər ağlayırlar və bu, müştərilərinə necə təsir edir? Təəssüf ki, ədəbiyyatda bu mövzuda çox az sayda hesabat tapa bilərsiniz. Ancaq ağlayan psixoterapevtlərin bəzi sübutları var.
Terapiya Zamanı Müştərinin Məsuliyyəti Və Fəaliyyəti
Terapiyada müştərilər tez -tez soruşurlar: Bu barədə nə edə bilərəm? Bunu necə dəyişmək olar? Bunun həyatımda olmasını istəmirəm, onu necə silə bilərəm? Cavab verdiyim: Bilməmək. Və bu ədalətlidir. Bir insan üçün vəziyyət üçün ən yaxşı həll yolunun nədən ibarət olduğunu bilmirəm, çünki onun bu qərarı verdiyi şəxsin təcrübəsi və dəyərləri haqqında məlumatım yoxdur.
Terapiya Zamanı Uşaqlıqda Qəbul Edilməməsinə Olan Ehtiyacı Tam ödəmək Mümkündürmü?
Bu suala cavab vermək üçün əvvəlcə yetkinliyin hansı vəziyyətdə olduğunu, uşaqlıqda bəzi inkişaf ehtiyaclarının ödənilmədiyini anlamalısınız (məsələn, etibarlı bağlanma ehtiyacı və ya ehtiyaclarının eşidilməsi və təmin edilməsi ehtiyacı).) :