Layihə: Həyat Boyu Travma. Sən Olmadığın Kimi

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Müəllif: Lokotkova Marina Mənbə:

Düşünürəm ki, belə insanlarla tanış olmusunuz. Onsuz da bədənlərinə ilk baxışdan elə gəlir ki, bu adam gizlənmək kimi yox olmaq istəyir. Bəziləri uşaq böyüməmiş kimi görünürlər - kiçik və kövrək. Gözlər boş və ya yox görünür və tez -tez qorxu ilə doludur.

Uşaqlıqda rədd cavabı almış bir insanla qarşılaşdığımızı yüksək ehtimalla deyə bilərik. Çox vaxt istənməyən uşaqlar və ya onları atan valideynlərin uşaqları olur. Bəzən belə xəsarətlər, xaricdən firavan bir ailədəki uşaqlarda da olur, ancaq valideynləri soyuqqanlıdır və onlardan xoşlanmır.

İnsanın rədd edildiyini hiss edən ilk reaksiyası qaçmaq, sürüşmək, yox olmaq istəyidir. Rədd edildiyini hiss edən uşaq icad etdiyi dünyaya qaçır. Belə uşaqlar evdən qaçmaq üçün bir çox yollar hazırlayırlar; onlardan biri məktəbə getmək istəyidir. Ancaq məktəbə gəldikdə və orada özünü rədd edildiyini hiss etdikdə, daha çox özlərini rədd etdikləri üçün yenidən xəyal və xəyallarına girirlər.

Rədd edilən insan maddi şeylərə bağlanmamağı üstün tutur, çünki istədiyi vaxt və hər yerdə qaçmasını maneə törədə bilər. Zövq almaq üçün nadir hallarda maddi şeylərdən istifadə edir, belə zövqü səthi hesab edir.

Yetkinlik yaşlarında maddi zövqlərdən çəkinmək onun cinsi həyatında çətinliklərə səbəb olur. Bu cür insanlar özlərini seksual olaraq rədd etdikləri və ya seksdən imtina etdikləri vəziyyətlər yaradırlar.

Bu travmanın səbəbi nədir və necə yaranır? Eyni cinsdən sevilməyən bir valideyn olaraq, uşaq ona qarşı xoş olmayan və rədd, hətta nifrət hissi yaradır. Bizim üçün valideynlər öz şəxsiyyətimizi formalaşdırdığımız modellərdir. Və sonra sevilməyən bir valideynlə eyni cinsdən olduğu üçün özünü qəbul edə və özünü sevə bilməz.

Rədd edilən şəxs öz dəyərinə inanmır, özünü heç nəyə qoymur. Və bu səbəbdən, həm öz gözündə, həm də başqalarının gözündə mükəmməl olmaq və dəyər qazanmaq üçün bütün vasitələrdən istifadə edir.

Rədd edilən digər insanlarla münasibətləri çox vaxt "heç kim" və ya "heç nə" sözləri ilə xarakterizə olunur. Məsələn: "Bilirəm ki, mən heç bir şey deyiləm, başqaları məndən daha maraqlıdır." Həm də "yoxdur", "yox" sözlərini işlədirlər. Məsələn, "filan adamla münasibətiniz necədir?" Sualına. "Onlar yoxdur" deyə cavab verirlər, halbuki insanların çoxu işlərin yaxşı getmədiyini və ya əlaqənin getmədiyini cavablandıracaq.

Bu insanların ümumiyyətlə məktəbdə və daha sonra işdə çox az dostu olur. Geri çəkilmiş və tək qalmış hesab olunurlar. Özlərini nə qədər təcrid etsələr, bir o qədər də görünməz görünürlər. Beləliklə, pis bir dairə yaranır: rədd edildiyini hiss edərək, o qədər itirilirlər ki, başqaları onları görməyi dayandırır; getdikcə daha da tənhalı olurlar, bu da onlara rədd edilmiş hiss etmək üçün daha çox səbəb verir.

Bənzər bir əziyyət çəkən bir insan daim eyni cinsdən olan bir valideynin sevgisini axtarır, çox vaxt "valideynini" digər insanlarda görməyə çalışır. Bu insanlar çox vaxt müəllim və ya müdir olurlar. "Valideyn" sevgisini qazanana qədər özünü natamam bir məxluq hesab edəcək. Bu "valideyn" in ən kiçik şərhlərinə çox həssasdır və hər zaman ondan imtina etdiyinə qərar verməyə hazırdır.

Qarşı cinsin valideyninə gəldikdə, belə bir insan onu itələməkdən qorxur və ona münasibətdə etdiyi hərəkətlərdə və ifadələrdə özünü hər cür saxlayır. Digər tərəfdən, eyni cinsdən olan bir valideynin özündən ləzzət almasını istəyir - bu ona rəddini daha az kəskin hiss etməyə imkan verir.

Rədd edilənlər daim qeyri -müəyyən vəziyyətdə yaşayırlar: əgər seçilsə, buna inanmır və özünü rədd edir - bəzən o dərəcədə ki, əslində belə bir vəziyyəti təhrik edir; seçilməsə, başqaları tərəfindən rədd edildiyini hiss edər.

Bir insanın qidaya münasibətini təhlil edərkən zədələr asanlıqla müəyyən edilir. Rədd edilən şəxs kiçik hissələrə üstünlük verir; qorxu və ya digər şiddətli duyğularla qarşılaşanda tez -tez iştahını itirir. İştahsızlığa meyllidir: yeməkdən demək olar ki, tamamilə imtina edə bilər, çünki özünə çox böyük və yaxşı bəslənmiş kimi görünür. Kilonun normaldan aşağı düşməsi, yorğunluq yox olmaq cəhdidir. Bəzən iştah qalib gəlir və sonra belə bir insan acgözlüklə yeməyə vurur - bu da yox olmaq, yeməkdə həll olmaq cəhdidir. Ancaq belə insanlar nadir hallarda bu üsuldan istifadə edirlər; daha tez -tez alkoqoldan və ya narkotikdən çəkinirlər.

Rədd edilmə problemini həll etmək və zərərli travma dövrünü pozmaq üçün, ilk növbədə başa düşmək vacibdir: travma müalicə olunduğundan və müalicə olunmadığından belə insanlar müəyyən bir vəziyyət və münasibətlər yaradırlar. özləri. Belə bir insan bütün bədbəxtliklərin başqalarının günahından qaynaqlandığına inandığı müddətcə travma aradan qaldırıla bilməz.

Bir travmanın sağalmasının ilk addımı onun mövcud olduğunu qəbul etməkdir. Ancaq bu, onun varlığına razılıq və razılıq demək deyil. Qəbul etmək - ona baxmaq, onu müşahidə etmək, eyni zamanda hələ də həll olunmamış problemləri həll etmək üçün bir insanın bunun üçün yaşadığını unutmamaqdır.