Yenə Sərxoş Oldum

Mündəricat:

Video: Yenə Sərxoş Oldum

Video: Yenə Sərxoş Oldum
Video: Faiq Ağayev – Sərxoş Oldum (Official promo) 2024, Mart
Yenə Sərxoş Oldum
Yenə Sərxoş Oldum
Anonim

Yenə sərxoş oldum …

Kömək harada tapa bilərəm? Ümid yoxdur, özüm edə bilmirəm …

"Daha dözə bilmirəm! Mən nə səhv edirəm? Bəlkə kodlaşdırsın və ya Katyuzhanka? "- zehni qasırğa fırlandı. Qəzəbdən, inciklikdən, özünə yazığımdan göz yaşları ayrılır. Gücsüzlükdən və ağrılardan ərimə qışqırıram, nə cür "kobuddur", səhər qalmaqal yaradıram və ya həftələrlə susuram. Uşaqlar qorxur: "Bəlkə də bizim üzümüzdən ana və ata mübahisə edir … boşansalar və biz uşaq evinə getsək?" "Özümü pis hiss edirəm - gecə yatmıram, qorxunc görünürəm, hər şey əlimdən düşür".

Bir çox qadının çıxış yolu görmədiyi pis bir dairə. Çıxış yolu var - dayan, kömək istə, özün həll et!

Ərim niyə içir, mən günahkaram?

Alkoqolizm Vaxtından əvvəl ölümə səbəb ola biləcək xroniki bir xəstəlikdir; ölüm nisbətinə görə dünyada 4 -cü yerdədir. Alkoqol bir zəhərdir, qaraciyər 60 dəqiqədə yalnız 30 q spirt içə bilir, artıq bədəni zəhərləyir. Hər kəs alkoqolizmdən əziyyət çəkə bilər. Əgər əriniz Petyanın qonşusu kimi mütəmadi olaraq hasarın altında yatmırsa, bu onun sağlam olduğu anlamına gəlmir. Bir dəfə, bir terapevtlə görüşə arvadım, sağlam qidalı və sağlam görünüşlü araqlı ərini gətirdi - həddindən artıq istifadədən qaraciyər sirozu olduğunu heç düşünməzsən …

Alkoqol, qastritli bir insan kimi xəstəliyinə qarşı acizdir. Hər ikisinin də həkim köməyinə ehtiyacı var. Heç kim qışqırmır: "Özünüzü bir yerə yığın və qastritdən əziyyət çəkməyin!"

Alkoqolizmin bir çox səbəbi var:

  • genetik meyl
  • tərbiyə davranış tərzi - spirt stressi aradan qaldırır
  • dünya içki mədəniyyəti, burada "birinci ilə ikinci fasilə arasında kiçikdir".

Alkoqolizm ortağı olmadan mövcud deyil - əlaqəli

Bağımlılıq, erkən ölümə səbəb ola biləcək xroniki bir xəstəlikdir. Birlikdə asılı olanlar:

  • bağımlılığı olan bir xəstə ilə evli (eşq münasibətlərində)
  • xəstənin valideynləri, yetkin qardaşları və bacıları
  • bir və ya hər iki valideyndən asılılığı olan insanlar
  • emosional təzyiq göstərən ailələrdə böyüyən insanlar.

Bağımlılıq bəzən asılılıqdan daha çətindir. Dünyada bir -birindən asılılığı aradan qaldırmaq üçün bir hərəkət inkişaf edir.

Baş verənlərə görə heç kim günahkar deyil, ancaq rolların bu şəkildə paylandığı qəddar bir oyunun fəal iştirakçısısınız: nəzarətçi-xilaskar-qurban … Rollar daim dəyişir. Ər sərxoş oldu - sən qurbansan, gecikirsən - zəng edib nəzarət edirsən, qurbandır. Həyat yoldaşı işə getmir, borclarını ödəmir, arvad onun üçün hər şeyi edir - saxlayır. Bu, şüursuz qaydaların sonsuz bir oyunudur. Sizi, ailəni məhv edir, uşaqları incidir.

Bu mübarizədən necə çıxmaq olar? Mübarizə olmadan təslim olun. Rinqə çıxmasanız, Tyson şans qazanmayacaq. Mübarizə baş tutmayacaq.

Uzunmüddətli mübarizə uğursuz oldu, xəstəlik qarşısında gücsüzlüyünü etiraf etməyin, taktikanı dəyişdirməyin və kömək istəməyin vaxtı gəldi - ərini xilas etmək üçün edilən bütün cəhdlər məğlub oldu

Neçə vaxtdır saç düzəltmisiniz, həkimə getmisiniz, yeni ayaqqabı almısınız? Codependents cavab verəcək: “Nə cəfəngiyatdır! Mümkün olduğunca həyat yoldaşım içki içir. 100 dəfə zəng etməliyəm, nə vaxt gələcəyini soruşmalıyam. Həmişə həyəcan vəziyyətində olmalıyam - xilas etməyə hazıram, məni polisdən bağışlayın. Yatmağa vaxt yoxdur: durbinlə pusqu qururam, heç nə etmədiyinə əminəm …"

Uzaqgörənlik sizin xəstəliyinizdir, özünüzdən başqa hər şeyi görürsünüz, əriniz isə uzaqgörəndir - bir problemi var, haradan pul və içki almaq olar. Sən qurbansan, həm də qəhrəmansan, sənə yazığı gəlir: arvad ərini sərxoşluqdan xilas edir, ailəni onun üstünə sürükləyir. Siz gəncsiniz və gücünüz var, buna görə də iki xaçı davamlı şəkildə daşıyırsınız. Ancaq hər il daha aşağı meyl edirsən. Bu yükün nə qədər davam edəcəyi bilinmir. Ər alkoqoldan asılıdır, sən ərin vəziyyətindən asılısan. Hərəkətləriniz və düşüncələriniz həyat yoldaşınızın aldadıcı davranışından çox fərqlidirmi? Özünü qoru! Onun yox, öz həyatını yaşa. Bu eqoizm deyil, ağlabatan bir tədbirdir. Ərinə faydalı ola bilər. Planlarınızı sona çatdırmağa başladığınız anda enerjinizi ondan uşaqlara çevirin, vəziyyətindən asılı olmayaraq həyata dəyər verməyi öyrənin, özünə hörmətinizi artıracaqsınız. Adətən ər özünə hörmət edən arvadına hörmət edir. Bağımlıya müalicə olunmaq fikrini ağıllı arvadın dodaqlarından qəbul etmək daha asan olacaq, nəinki hirsli ittihamçı. Öz həyatınızı göz önündə saxlayın. Bir bluza kəsmisinizsə, ayıq və ya sərxoş gəlməsindən asılı olmayaraq tikin. Bir dostunuza getməyi planlaşdırırsınızsa, getdiyinizə əmin olun. Ayaqlarınızı etibarlı şəkildə quruya biləcəyiniz bir bez olmadığınızı ona bildirin. Yalnız acı olmayın və bağışlama qabiliyyətini itirməyin, yumşaq və mehriban olun. Günahkarı sevirsən, ləyaqətini bilirsən, toy günündən bəri azalmayıblar.

“Yenə sərxoş oldun? Hara gedirsen? Siz onu kiçik bir uşaq kimi böyüdürsünüz və ona hörmət etməyinizi istəyir. Yetkin bir insandır və insana layiqdir. Bəlkə də onu problemlərinin öhdəsindən gələ bilən bir insan kimi görməyin vaxtıdır. Həmişə onun üçün nə qaldığını - içmək üçün qərar verməyə vaxtınız var. Bu bir xidmətdir. Polisin narkotik aludəçisini necə aparması ilə bağlı hekayəni xatırlayıram, pencəyini yerə atdı. Qayğıkeş bir həyat yoldaşı sevgilisini, cibində isə narkotik gətirdi. Çox kömək etdi …. Ona uşaq baxmağı dayandırın və onu 1 nömrəli uşağınız hesab edin, sizin və uşaqlarınızın enerjiyə ehtiyacı var. Həyatı üçün məsuliyyət götürməyi bacaran xəstə bir yetkin, öz taleyini quran canlı bir insanı tanıyın. Bütün hərəkətləriniz onu manipulyasiya etməkdir.

Ailə, əlaqələrin inkişafı, uşaq böyütmək, təhlükəsizlik və rifahdan hər kəsin bərabər məsuliyyət daşıdığı böyüklər birliyidir. Xüsusi funksiyaları yerinə yetirən bağlantılardan ibarət bir sistemdir. Bir keçid istiqamətini dəyişərsə, qalanları uyğunlaşmalıdır - əks halda sistem dağılacaq. Avropada, Amerikada, ailənin müalicəsi olmadıqda, asılılar reabilitasiya üçün alınmır. Bağımlılıq bir ailə xəstəliyidir. Köhnə mühitə dönən sağalma tez bir zamanda istifadəyə başlayacaq. Yaxşı xəbər budur ki, özünüzü dəyişməyə başlasanız, həyat yoldaşınız xəstəliyinə uyğunlaşmalı və bir şey etməli olacaq.

Bir -birindən asılı olan uşaqlar valideynlərinin taleyini təkrarlayırlar.

Uşaqlar üçün valideynlər yüksəkliklərə çatmağa mane olan bir dam deyil, bir təməlidir. Bağımlı bir ailədə uşaqlar avtomatik olaraq bir -birindən asılı olurlar. Onların iki yolu var: asılı olmaq və ya özünə asılı bir həyat yoldaşı tapmaq. Tutqun perspektivlər. Sağlam bir əlaqə modeli göstərərək uşaqlara cod bağımlılığını aşma şansı verəcəksiniz.

Seçim etməlisiniz: tanış yolu izləyin, özünüzü, ailənizi məhv edin, uşaqlarınızı yaralayın və ya yeni bir yolu tapdalayın - ərinizi rahat buraxın, özünüzü anlamaq üçün kömək istəyin.

İllər keçdikcə rolunuza bənzəyirsiniz və bunun başqa cür ola biləcəyini bilmirsiniz. Həyat həyat yoldaşının asılılığı ətrafında qurulub. "İçsəydi daha yaxşı olardı" deyə bəzi arvadlar sağalmağı düşünürlər. Ayıq bir insanla necə davranmalı, nə danışmalı, boş vaxtlarında nə etməli? Hər şeyi olduğu kimi buraxıb, hazırlanmış ssenariyə uyğun hərəkət edə bilərikmi? Psixoloqa vaxt yox, pul yoxdur, uşaqları qoyub gedəcək kimsə yoxdur, problemi etiraf etmək ayıbdır … Birdən kömək etməyəcək … Öz üzərində işləmək uzun, bəlkə də ömürlük bir səyahətdir..

Bağımlılığın və asılılığın xəstəlik olduğunu, hərəkətlərinizin ərinizin içki içməsinə səbəb olduğunu bilmirdiniz. Heç kim günahkar deyil. Problemi həll etmək olar. Kömək istəmək və həyatınızın qayğısına qalmaq qalır - nəhayət, yeni ayaqqabı almaq, teatra getmək və sadəcə telefonla söhbət etmək.

Tövsiyə: