2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Niyə mən pul qazana bilmirəm, digərləri isə qazanır?
Niyə evlənə bilmirəm, digərləri isə.
Niyə uşaqlara və başqalarına bağıra bilmirəm?
Niyə işimi tərk edə bilmirəm …
Niyə maaş tələb etmək mümkün deyil …
Niyə məzun ola bilmirəm … Yaxşı cinsi əlaqə qura bilmirəm … Qısa (uzun) təcili münasibət qura bilmirəm … Bir şəxslə (və sevgi üçbucağı) … Valideynlərimdən ayrı yaşaya bilmərəm … Valideynlərimlə dost ola bilmərəm … Uşaqları həmişə sevə biləcəyimi deyə bilmərəm … mükəmməl olun (lar) … asan bir işlə məşğul olmaq işləmir.. səhərlər məşq etmək işləmir … arıqlamaq üçün işləmir … işləmir ayrıldıqdan sonra əziyyət çəkməmək … ilə sərhəd qurmaq işləmir … heç vaxt əsəbiləşməmək və həmişə sakit olmaq ortaya çıxır? !!.. Amma kimsə uğur qazanır!
Bunu ofisimdə hər gün dəfələrlə eşidirəm.
Bu sual (“Niyə işləmir?”) Cavab tələb etmir. Bu, yaşayanlara qarşı ağrının, kin və həsədin ifadəsidir. guya, asanlıqla. "Uğur qazanmayan" birindən daha asandır.
Yəqin ki, ruhun dərinliklərində bir yerdə, çoxlarının bir insanın istədiyini - üstəlik - asanlıqla, gərginləşdirmədən əldə edə biləcəyinə ümidləri var. Çətindirsə, uşaqlıqda olduğu kimi bir valideynin yanına gedib kədərlə söyləmək lazımdır: "Niyə Petyada bir yazı makinası var, amma məndə yoxdur?" Orta valideyn nə deyəcək? Ola bilsin ki, səssizcə satın almaq üçün qaçacaq. Bəlkə də qəti şəkildə deyəcək: "Deməli Petya buna layiqdir və sən, Vasya, hələ də cəhd etməlisən!" Və sonra Vasya bacardığı qədər həyatdan bir şey qazanmağa çalışacaq. Ancaq bir şey asanlaşmır və heç kim ləyaqət üçün "çörək" vermir. Əlbəttə, ayıbdır.
Və Vasya haqqında uşaq mise-en-ssenarisində ən maraqlı bir məqam var. Fakt budur ki, Vasyadan tələb olunan şeyin - məsələn, itaətkarlığın - yazı maşını almaqla heç bir əlaqəsi yoxdur. Dolayı əlaqəli: yəni. valideyn Vasyanın maşın istədiyini bilir və ona bəzi hərəkətləri yerinə yetirməsi üçün mükafat verir. Ancaq Vasyanın başında bir arzunun yerinə yetirilməsinin bir növ itaətkarlıqla bağlı olduğu fikri möhkəm şəkildə qurulmuşdur.
Amma həyatda əksinədir!
Siyahıdan ilk sualı götürək: "Niyə pul qazana bilmirsən?"
Yəni insan bir şey edir. Və bir şey onun üçün işləmir.
Tapmaq məntiqlidir - tam olaraq nə edir? Əslində nə çıxmalı, hansı hərəkət real nəticəyə gətirib çıxarmalıdır? Və, oh, 100 -dən 95 halda, bir insanın kimsə olduğu ortaya çıxır səylə itaət edir … Rəis. Valideynlər. "Ataların səsi", aclıqdan qorxudan ölüm. Həyat yoldaşı. Və s. Və bu itaət istənilən nəticəni verməlidir. Zəhmət deyil, səy yox, itaət!
Və s. - özünüz üçün davam edin.
Və Vasya hələ də itaət oluna biləcək birini axtarır və bu "kimsə" onu həyatla əllə aparacaq …
Ümumiyyətlə, əsas şey itaət edə biləcəyiniz birini tapmaqdır və hər şey dərhal həll olunacaq! Və inkişaf etdirin, bir əlaqədə qalın və məşqlər edin … ayıq nəzarəti, nəzarəti, tövsiyəsi altında. Bəs bu inanılmaz "həyat yolu bələdçisi" haradadır?.. Nədənsə heç kim tək bir yetkinin həyatında bu cazibədar rolu oynamaq istəmir …
Artıq "böyüksən və nağıllara inanmırsan" və hələ də "edə bilmirsən" - özünüzə bir sual verməyin vaxtıdır: Bunun mənim üçün işləməsi üçün hansı xüsusi hərəkətlər etməliyəm? Hansı konkret hərəkətləri edə bilmirəm?
Yüksək bir ehtimalla, etdiyiniz bütün hərəkətləri yaxşı etdiyiniz ortaya çıxır. Sadəcə sizi məqsədinizə çatdırmırlar, çünki - qanunsuz olaraq - bununla heç bir əlaqələri yoxdur!
· Çox çalışqan iş üçün belə, sizə daha böyük bir əmr ödənilməyəcək. Ancaq əlavə bir məsuliyyət qatına girsəniz və hətta öhdəsindən gələ bilsəniz - bu fərqli bir hekayədir!..
Başqa sözlə, Yeni Plana ehtiyacımız var - əslində arzu olunan məqsədə aparacaq hərəkətlər. Yeni Plan universal olmayacaq - bənzərsiz və yalnız sizin olacaq. Bunu yaratmaq üçün özünüzü daha yaxşı tanımalı, resurslarınız, imkanlarınız və məhdudiyyətlərinizlə məşğul olmalısınız. Sonra, əlbəttə ki, bir şey bilmədiyin, necə olduğunu bilmədiyin və ümumiyyətlə bir şeyi dəyişdirməyin qorxulu olduğu və kimsə təklif etsə yaxşı olar.. itaət etdi …))) Ümumiyyətlə, yolda "itaətkarlıq" tələləri çoxdur. Baxmalıyıq. Bu məsələdə necə kömək almaq olar, mümkündürmü? Bəli, mümkündür. Məsələn, "Yeni Plan" yaratarkən kömək edə bilərəm - burada şərhlərdə, faydalı suallar verərək. Ancaq cavabları özünüz axtarmalı olacaqsınız.
Bəlkə də, bu gün üçün hər şeyim var … Həmişə olduğu kimi, məsələni və son həqiqəti tam əhatə etdiyimi iddia etmirəm.
Oh bəli. yeri gəlmişkən … "Hər şey asandır" olan "başqalarının" olduğunu təxmin etdinizmi? Əslində onların hərəkətləri nəticələrlə birbaşa bağlıdır. Və rahatlıq təəssüratı, itaətə güvənməmələrindən - özlərini dinləyib uyğun gördüklərini - daxili etiraz etmədən, yəni. - asanlıqla. Onlar üçün çətin olsa belə. Və hər kəs üçün çətindir. Ən azı ona görə ki, "kainat insanlar üçün rahatlıq arzusu nəzərə alınmadan yaradılmışdır" (C).
Diqqətinizə görə təşəkkürlər.
Tövsiyə:
Mən Onu Unutmaq Istəyirəm, Amma Bacarmıram. Şəxsiyyətlərarası Qarşıdurma
Bu gün sizə müştərimlə Skype -da maraqlı bir psixoterapiya seansı haqqında danışmaq istəyirəm. Onun müalicəsi nisbətən yaxınlarda başladı və müştəri ilə terapevt arasında güvən qurma prosesi hələ də davam edir, amma aramızda artıq yaradılmış yer əhəmiyyətli kəşflər və anlayışlar üçün yaxşı bir zəmin yaradır.
"İstəyirəm!" - "Mən Bacarmıram!" Yoxsa "İstəmirəm!" Zəifliyi Və Ya Məsuliyyəti Seçməlisiniz?
Bir çox insan necə yaşamaq istədiyini, hansı münasibət qurmaq istədiyini, hara getmək istədiyini və necə istirahət etməli olduğunu danışır və bu səslənən arzuların minimumudur. Hər kəsin öz "istəyi" və "istəməməsi" var. Ancaq bu arzuların reallaşması üçün hər zaman bir şey kifayət etmir:
İstəyirəm, Amma Bacarmıram İstədiyini Etməyə Gücün çatmadıqda Nə Etməli?
Bir şeyi etmək istədiyinizi, həqiqətən istədiyinizi, ancaq gücünüz olmadığı bir vəziyyəti düşünün. Fiziki güc yoxdur, yatıb düz yatırsan. Və həqiqətən sizin üçün son dərəcə bir şey etmək istəyirəm, amma edə bilməzsiniz. Yaxşı, edə bilməzsən, hamısı budur.
Mən, Mən, Mən - özünüzü Unudun
- "Bədbəxt olmaq istəyirsinizsə, düşünün və yalnız özünüz haqqında danışın." Bir dostum bir neçə ildir görmədiyi hörmətli bir professorla qarşılıqlı əlaqədəki təəssüratlarını belə yekunlaşdırdı. Bir dəfə gənc ikən "nurçuya"
Niyə özünüz Haqqında "Mən Kiməm?" Və "Mən Nəyəm?"
Niyə özünüz haqqında "Mən kiməm?" və "Mən nəyəm?" Həyat üçün. Yaşamaq üçün, vaxtından əvvəl ölməmək, xəstəlikdən əziyyət çəkməmək. Yalnız sağ qalmaq üçün deyil, həm də yaxşı yaşamaq üçün. Yalnız müəyyən bir sosial standartla yaxşı yaşamaq üçün deyil, öz həyatınızı da yaxşı yaşamaq üçün.