2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ürək əsl simyanın yer aldığı qəzəbli bir sobadır:
ağrını sevgiyə çevirmək. Dünya itkisi. Ulduzların doğulması.
Jeff Foster.
Bir çox dost, sadə bir kənd qızı Olesyanı qısqanırdı. Vay, sevgi üçün evləndi və hətta çox uğurla. Ərim ağıllı bir ailənin perspektivli aspirantıdır, anam həkimdir, atam professordur. Hər bayram üçün - hədiyyələr, əlaqəyə aydınlıq gətirilmir. Olesya kollecdən evə gələcək və orada qayınanasının qayğıkeş əlləri ilə artıq nahar hazırlandı və döşəmə yuyuldu. Ancaq qayınanası-Lidiya Pavlovnanın ürəyi xəstədir, amma buna baxmayaraq iki ev üçün yaşamağı bacarır: ərinə baxır, oğluna və gəlininə kömək edir. Hər gün zəng edir, narahat olur.
Əlbəttə ki, bu onun oğluna da təsirsiz ötüşmür və o, bəzən təəssüf hissi ilə həyat yoldaşı ilə hisslərini bölüşür ki, bu gün səninlə və mənimlə iki saat ərzində burada iki saat ərzində hər şeyi qaydasına saldı, pəncərələri yudu və indi dilinin altında bir həb yatır, sağlamlığı üçün deyil. yük. Görünür, heç kim Olesyanı qınamır, amma nədənsə utanırdı. Çalışdı, bəzən evdə bir şey etmək üçün dərsləri tərk etdi, amma Lydia Pavlovnanı haradan qabaqlaya bilərsiniz?!
Ər İqor axşam dedisə, uzun müddətdir köftə yemirik. Olesya ertəsi gün köftə üçün alınmış albalı ilə gəlir və onlar artıq dondurucuda dondurulur: qayınanası qayğı göstərdi və gecə yarısına qədər əllərini geydi və qayınatası gətirdi səhər və soyuducuya qoyun. Bəzən Olesya düşünürdü ki, onu tənbeh etsələr, nə qədər tənbəl bir məşuqə olduğunu göstərməkdənsə, daha yaxşı olar. Necə bacara bilər ?!
İqor Olesyanın narazılığına bir şəkildə təəccübləndi: "Anamın sənə qızı kimi baxması, kömək etməsi, sınamasının nə günahı var?!" Olesya özünü daha da aşağı hiss etməyə başladı, özünü heç vaxt nankor hesab etmədi, amma sonra bunun belə olmadığı ortaya çıxdı. Və pis bir xanımdır. Duyğular da tədricən azaldı. İqor universitetdən evə gəlir, Olesya boynuna tullanır və əli ilə onu saxlayır - palto nəmdir, əvvəlcə yuyulmalıdır, təmiz xalatı var, üzü təzədir …
Görünür, Olesyanın özünü saxlaya bilmək üçün tərbiyəsi yoxdur. Kəndli bir qızla nə götürmək olar?! Dostlarla görüşmək də onun üçün bir əzabdır. Hamısı həkimdir və hələ də tibb bacısı olmaq üçün təhsil alır, universitetə girə biləcəkmi, başqa bir sual. Həqiqətən lazımdırmı? "Çox çətin bir çörək seçdim" dedi anam. Qüsursuz insanlar yoxdur - Olesya başa düşdü, amma İqordan daha çox şeyə sahib idi. O qədər mükəmməldir. Valideynləri onu bütün qüsurları üçün daim bağışlayır və hər keçən gün özünü daha pis hiss edir.
Bir dəfə dəmiryol kassasının yanından keçəndə bir anlıq impulsun təsiri ilə içəri girib növbəti qatara bilet alıb anama getdim. Belə bir qarışıqlıq ideal ailədə başladı. Daha da pisləşdirdi, amma heç nə düzəltmək olmur. Görünür, boşanma bu vəziyyətdən çıxmağın yeganə yoludur, Olesya qərar verdi, amma İqor bir ailə psixoloqunu ziyarət etməkdə israr etdi. Psixoloqun Olesyanı "yerinə qoyacağına" ümid edirdi.
Və burada onlar resepsiyadadır. Hər dəqiqə ağlamağa hazır olan sıxılmış bir qız və incik bir gənc, çox nəzakətli və açıq şəkildə birinin "bu qədər nankor" ola biləcəyini anlamır. Və ilk sualım İqora ünvanlandı: "Ananla nə vaxt boşanacaqsan?" İqor sadəcə çaşdı: “Nə mənada? Ağlınızda nə var? Bəli, necə cəsarət etdin?! " və s.
Olesya birdən ayağa qalxdı və dağılmaqda olan evliliklərini xilas etmək üçün son fürsət kimi mənə maraqla baxdı. Məsləhətləşmə iki saat davam etdi. İqor qəzəbləndi, əlbəttə ki, ilk dəfə ailələrindəki münasibətlərin incəlikləri haqqında kənardan əsaslandırılmış bir fikir eşitmək xoşagəlməzdir. Amma sonda ailə xilas oldu. Qayınana, oğlunun ailəsinə təsirini tədricən itirdi və bu onun üçün asan deyildi. Amma bu başqa bir hekayədir.
Əslində ailədə nə baş verdi Olesya və İqor? İqor tək oğludur, rahat yaşamağa öyrəşib. Bütün problemlərin hələ də valideynləri tərəfindən həll edilməsi onun üçün çox əlverişli idi. Gərginliyə ehtiyac yoxdur: ata həmişə bir az pul atacaq, anası mağazaya gedir və adətən dadlı bir nahar bişirir və Olesyanın özünü pis hiss etməməsi onun seçimidir. İqorun böyüməməsi əlverişli idi. İqorun valideynləri, gəlininin ev sahibi olmadığı xəyalında yaşamaqdan məmnun idilər.
Vurğulanan soyuq nəzakət, valideynlərin təhqiramiz gülüşləri - günahı səhlənkar bir arvadın üzərinə atmağın yollarından yalnız biri, oğlunun müstəqil olmadığını görməməyə çalışır. Axı, İqor, əsl kişi kimi, valideynlərinin ailə həyatına müdaxilə etməsini qadağan etsəydi, çox güman ki, ev işlərində həyat yoldaşına kömək etməli olardı. Amma sonra…
Bəs ana? Onun fədakar qayğısı lazımsız olardı, onda nə etməli? Özünüz də qiymətli vaxtınızı kitab oxumaq və dostlarınızla söhbət etməklə deyil, alış -veriş səfərlərində kartofu soymaqla keçirmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Baba üsyan edərdi: oğlu necə belə ağır işlərə gedə bilər?!
Məsələni belə təqdim etmək daha rahat idi itirən arvad bütün problemlərin günahkarıdır … Boşanma onun günahıdır: tək başına bir ər seçmədi və hətta nankor olduğu ortaya çıxdı! İqor, valideynləri üçün çox əlverişli idi və "pis psixoloq" yaxşı qurulmuş xəyallarını məhv etdi.
Ər -arvad bir -birindən hər şeyi danışmalı, itələməməli, nəzakətli və emosional səviyyədə danışmalıdır. Və yalnız bir -birinizin hisslərini başa düşməklə deyil, paylaşmaqla.
Həyat yoldaşlarından psixi oyun oynamalarını istədikdə sadə bir məşq edirəm. Bunun üçün bir kağız parçasını iki sütuna bölürlər. Sol sütunda, hamısı yığılmış bir -birlərindən şikayətlər yazırlar, sağdakı sütunda isə sevmədiklərini yoldaşlarına necə göstərdiklərini. Sonra çarşafları yarıya qatıb dəyişdirirlər və sağdakı sütundan ortağın sizin haqqınızda nəyi bəyənmədiyini təxmin etməlisiniz. Və bilirsiniz ki, hər şeyi təxmin etmək və təxmin etmək çox nadir hallarda olur - heç vaxt.
Həyatda da belədir. Həyat yoldaşları davranışları ilə heç hiss etdiklərini göstərmirlər.
Və sonra iki insan bir -birini necə başa düşə bilər?! Hisslərinizi izah etməyi və ifadə etməyi öyrənmək çox vacibdir, ancaq özünüzə qarşı dürüst olmaq daha da vacibdir. Qəlbində bir ulduz yandırmaq üçün başqasının xatirinə rahatlıq zonanızdan çıxmaq hər bir insana layiq bir işdir.
Tövsiyə:
Yalnızlıq Və Təcrid Hissi. Transferdə Sağlamlıq Təsirləri
Yalnızlığın və sosial təcrid olunmanın potensial sağlamlıq və uzunömürlülük nəticələri haqqında heç düşünmüsünüzmü? 2013 -cü ildə E. Brody, "Yalnızlığın daralması" adlı məqaləsində, tənhalığın və sosial təcridin sağlamlığı pisləşdirə biləcəyi ilə bağlı maraqlı bir mövzu gündəmə gətirdi, bunun səbəbi stress hormonlarının səviyyəsinin artmasıdır və bu da öz növbəsində ürək xəstəlikləri, artrit, şəkərli diabet, demans riskini artırır və bəzi hallarda intihara cəhd e
Yalnızlıq Həyatda Uğursuzluq Və Ya Böyümək Mərhələsidir
Yalnızlıq həyatda uğursuzluq və ya böyümək mərhələsidir Bir dəfə gördüm ki, bir çox işlərim təklik qorxusu ilə üz -üzədir. "Yalnız qalmaqdan qorxuram" ifadəsini tez -tez eşidirəm. Üstəlik, "bir" dir. Bəli, psixoterapiyada qadınlar kişilərdən daha çoxdur.
Yalnızlıq Və Depressiya. Francine
"Çətin müştəri" mövzusuna davam edərək tənha müştərilər üçün müalicə mövzusunda bir bölmə bölüşmək istəyirəm. Birinci hissə bir müştərinin hekayəsini, ikincisi - müəllifin "tənhalıq" terapiyası probleminə baxışını təsvir edir.
Yalnızlıq Niyə Verilir?
Hər kəs tənhalıq etdiyini və ya kəskin tənhalıq hiss etdikləri vəziyyətləri açıq şəkildə etiraf edə bilməz. Cəmiyyətdə bu mövzuya çox təəssüf hissi ilə yanaşırlar: “Tək olduğun üçün şanslı deyilsən. Yəqin ki, səndə nəsə səhvdir ". Və ya hətta bu mövzu tabudur.
Birlikdə I-məkanda Gəzmək Və Ya Birlikdə Psixoloji Xidmətləri Tanıtmaq əyləncəlidir
Bir çoxumuz psixoloqla psixoloji problemlərini həll etmək üçün fürsət axtaran bir insanı birləşdirən bir körpü necə qurmalıyıq? Təcrübəm və dostlarımın bu suala verdiyi cavablar belədir - işinizi səmərəli, ürəklə etsəniz, birinci müştəri dairəsi ikincini, ikincini - üçüncü və s.
