2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Lyudmila Petranovskaya "Nəsillərin travmaları" məqaləsində bir insanın yaşadığı şəraitin sevdikləri və xüsusən də uşaqları ilə münasibətlərə təsirini çox açıq şəkildə təsvir etmişdir. Bir nəsil olaraq, valideyn rəqəmlərində psixoloji çatışmazlıqlar səbəbiylə müəyyən inkişaf dengesizlikleri ilə böyüyürlər. Postsovet məkanı ölkələrinin travmatizm ölkələri olduğunu deyə bilərik. Nənələrimizin və nənələrimizin yaşadığı totalitar sistemin tarixi valideynlərimizdə, bizdə və uşaqlarımızda əks olunur.
İnsanlar təkbaşına qurtara bilmədikləri problemlərdən yaxa qurtarmaq üçün psixoterapevtin yanına gəlirlər. Və bir çoxları üçün bir psixoterapevtin köməyinin problemlərdən necə qurtulacağını söyləmək deyil, təcrübələrinə bu nöqtədən və müştərinin hələ sahib olmadığı gözlərlə baxmalarına kömək etməkdir. Yeni və həmişə xoş olmayan bir şey görmək, ancaq problemləri həll etmək üçün yeni bir yol tapmağa kömək edəcək bir şey. Və burada müştəri üçün ən xoşagəlməz şey hələ də işləməli olacağını başa düşməsidir. Adətən görünməyən şeyləri görməyə çalışın. Gördükləri ilə bağlı fərqli təcrübələrlə tanış olmaq. Yeni qərarlar qəbul edin. Yenə də çətinlikləri ilə üz -üzə, terapiyada onlara yeni yanaşmalar tapırlar.
Travmatiklərin ən böyük problemi, nə qədər çətin olsa da, mütləq baş verməli olan, kifayət qədər gözləmək lazım olan sehrli düşüncə və möcüzəyə inamdır. Terapiyada insanlar, başlarını quma basdıran bir növ dəvəquşu halına gətirən davranış və düşüncə tərzini fərq etməli olurlar. İllüziyalar, yeri gəlmişkən, ağrıları aradan qaldıraraq anesteziya funksiyasını yerinə yetirmələri baxımından xoş bir şeydir. Digər tərəfdən, illüziyalar uzun müddətdə reallıqla əlaqəmizi dağıdır. "Problemin" həlli illərlə təxirə salınanda xroniki proseslər başlanır. Sınıra qədər uzanan bir rezin bant kimi, bir anda partlayaraq onu tutanın üzünə uçan kimi, xəyallar ümumiyyətlə ən uyğun olmayan anda parçalanır. Və pis, kobud reallıq acıyor və uzun müddət ondan qaçan birini vurur.
Travmatik bir terapevt uzun müddət bir möcüzə üçün son ümid kimi qəbul edilə bilər. Bəlkə də heç olmasa bədbəxtləri xilas edəcək, həyat öyrədəcək, bütün hallarda məsləhətlər verəcək və ya yalnız varlığı ilə buludları əlləri ilə dağıtacaq. Bu ümid sağ olduğu müddətdə insan terapiyada işləmir, əksinə bir möcüzə gözləyir, qurtuluş üçün yalvarır, qayğı tələb edir. Özündən başqa heç kimin onu xilas edə bilməyəcəyinə inanmaqdan imtina edənə qədər.
Belə bir vəziyyətdə, hər hansı bir terapevt bir gün yenə xilas etməyən, möcüzə göstərməyən bir şəxs olur. Qumdan baxan dəvəquşu qəzəblənməyə başlayır: axı nə lənətə gəlmiş vaxt (!), Ümidlər dağıldı və möcüzə baş verməyi unutdu. Hətta bir müddət terapevtləri dəyişə bilərsiniz ki, bunun bacarıqsızlığınız səbəbindən qənaət etmədiyini və mütləq daha yaxşı birinin olacağını ümid edə bilərsiniz. Ancaq insan, xəyalların ona kömək etməkdən daha çox mane olduğunu, sülh içində yaşamasına icazə verməyən qorxu və ağrının, sadəcə olaraq, üz -üzə gəlməli olduğunu başa düşdükcə, çox vacib bir şeyi qəbul edir. məhsuldar müştəri-terapevtik əlaqənin şərti. Bu, müştəri ilə terapevt arasında məsuliyyətin adekvat bölgüsünə aiddir: terapevt yalnız müştərinin təcrübəsini bölüşə bilər, onu başa düşməyə və yaşamağa kömək edə bilər. Tək başına öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz hər şeyi yaşaya biləcəyiniz "digər" ola bilər. Və müştəri yalnız kabusları ilə üzləşmək və onları keçmək üçün cəsarət göstərərək özünü onlardan azad edə bilər.
Sizin yerinizdə heç kim, terapevtiniz, əriniz, qız yoldaşınız, ananız yox, bunu sizin üçün heç kim edə bilməz. Başınıza gələ biləcək möcüzə olan yeganə əsl sehrbazsınız.
Tövsiyə:
Ağrının Qarşısını Almaq Və Ya Yaxşı Bir şey əldə Etmək - ən Güclü Duyğu Nədir?
Güclü bir duyğu, ağrının qarşısını almaq istəyidir. Mənfəət əldə etməyi və bir insanın hal -hazırda yaşadığı ağrının qarşısını almağı bərabər qoysaq, əvvəlcə ağrıdan qurtulmağı seçər, sonra yaxşı bir şey əldə etməyi düşünür. Bu yanaşma nə dərəcədə doğrudur?
Peşəkar Təsəlli Verən: Psixoterapevt Jorge Bucay Ağrının Mənası Və Dəlilik Gözəlliyi Haqqında
Məşhur argentinalı psixoterapevt və yazıçı Jorge Bucay oxucular və tənqidçilər tərəfindən "peşəkar təsəlliverici" adlandırılır: kitabları insana həqiqətən də kədərin öhdəsindən gəlməyə və özü olmağı öyrənməyə kömək edə bilər. - Yeni romanınız hansı psixoloji aspektlərə toxunur?
Həyat Mövqeyi Və Həyat Ssenarisi
Mən yaxşıyam - sən yaxşısan Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşısan Mən yaxşıyam - sən yaxşı deyilsən Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşı deyilsən Bu dörd nöqtəyə həyat mövqeləri deyilir. Bəzi müəlliflər onları təməl mövqelər, varoluş mövqeləri və ya sadəcə mövqelər adlandırırlar.
Sevdiyiniz Pişik öləndə Həyatdan Zövq Almağa Davam Edə Bilərsinizmi?
Çox güman ki, ətrafınızda xoşbəxt insanların az olduğunu gördünüz. Gülür, gülür, gözlərində xoşbəxtlik şüaları var. Daha tez -tez üzündə narazılıq ifadə edən bir adam görə bilərsiniz. Məlum olur ki, bir çoxumuz narahatlıq, qıcıqlanma, kədər yaşamağa daha çox öyrəşmişik … Bu niyə baş verir?
İCRA Bağışlanmır: Qisas Almağa Dəyərmi?
İntiqam arzusu qısqanclıq, həsəd və kin kimi uşaqlıq hisslərinə əsaslanır. Bütün bu hisslər, heç bir reaksiya olmadıqda, nifrətə çevrilə bilər. Hisslərə "reaksiya" vermək nə deməkdir? Hiss, emosiya hərəkətlərə verilən enerjidir.
