Diqqətlə! "Şəfalı Psixosomatika"

Mündəricat:

Video: Diqqətlə! "Şəfalı Psixosomatika"

Video: Diqqətlə! "Şəfalı Psixosomatika"
Video: BİR DİLƏNÇİNİN HEKAYƏSİ. Bunu diqqətlə dinləyin! 2024, Mart
Diqqətlə! "Şəfalı Psixosomatika"
Diqqətlə! "Şəfalı Psixosomatika"
Anonim

Taleyin və şəxsi seçimin iradəsi ilə biz (özüm və həmkarlarım, həkimlər və psixoterapevtlər) bir neçə ilimizi xərçəng xəstələri ilə işləməyə həsr etmişik. Bəlkə də bu bəzilərinə qəribə görünə bilər, amma əminliklə deyə bilərəm ki, xəstələrin hər birinin psixoloji tarixi heç kimdən fərqli olaraq bu günə qədər də qalmaqdadır. Hər birinin öz hekayəsi var, hər birinin öz təcrübəsi və buna görə səbəbləri var.

Bununla birlikdə, xəstəliyə reaksiyalar, müalicəyə və reçetelere reaksiyalar, müştəri-xəstələrin klinikada davranışları haqqında danışarkən bəzi ümumi məqamları qeyd edə bilərik. Və bu qeyddə əsasən mənə daha yaxın olanı qeyd etmək istəyirəm - psixoloqla işləməkdən gözləntilər … Bu gözləntilər xərçəng xəstələrinə xas deyil, həm də şəkərli diabet, görmə problemləri, ürək -damar xəstəlikləri və kas -iskelet sistemi xəstəlikləri, mədə -bağırsaq sistemi və s. Hər hansı bir xəstəlik siyahıya daxil edilə bilər və vəziyyət nə qədər çətindirsə, "şəfa" və "psixoterapevtik möcüzələr" səthinə daha çox ümid edir.

Bəli, müalicə prosesinin mürəkkəbliyindən asılı olmayaraq, dermatit, sonsuzluq, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu və ya vegetativ-damar distoniyası olsa belə, dərmanın gücsüz olduğu olur. Sonra xəstələr problemlərinin səbəbini psixosomatikada axtarmağa meyllidirlər. Əlbəttə ki, bəzi hallarda insanın problemdən və ya xəstəlikdən yaxa qurtarmasına mane olan müəyyən bir psixoloji komponent var. Ancaq əksər hallarda insanlar "düzgün" düşünməyə başlamağın, pozitiv olaraq, sağlamlığı yaxşılaşdıran təsdiqləri təkrarlamağın, şikayətlərdən əl çəkməyin, xoşuna gəlməyən şeyləri qəbul etmənin və s. Xəstəliyin geri çəkiləcəyinə inanırlar.

Məhz belə xəstələr sayəsində müştərinin psixoterapiyadan gözləntiləri və psixoterapevtin özünün real imkanları haqqında bir xatirə yazdım və sizinlə bölüşmək istəyirəm. Sadədən kompleksə:

Psixosomatik xəstəliklərlə mübarizə aparmaqda psixoloqun edə biləcəyi və edə bilməyəcəyi

Psixoloq yalnız bir tibbi diaqnozla psixoloji problemlərinizi təyin edə bilməz

Psixoloq sağlamlıq (bədənə münasibət və ona qulluq) və xəstəlik (başlanğıc, gediş və həll) istiqamətində müxtəlif patologiyaların tarixləri və doğum ssenariniz daxil olmaqla ailə tarixinizə baxa bilər. Tarixinizi, həyat təcrübənizi və dünyagörüşünüzü öyrənərək, psixoloq bədəninizin sizin üçün danışmasını təmin edən dağıdıcı nümunələri və münasibətləri müəyyən etməyə kömək edə bilər. Hamısı fərqlidir və tez -tez hekayənizin ən gözlənilməz yerlərində gizlənir.

Psixoloq sizə sağlam olmanıza kömək edəcək universal bir resept (məsləhət) verə bilməz

Psixoloq sizə universal iş üsullarının olmadığını izah edə bilər, çünki bütün insanlar müstəsna və fərddir. İki insan eyni olmadığı üçün hər ikisinin öz üzərində işləməsi üçün eyni dərəcədə uyğun bir resept yoxdur. Bu vəziyyətdə, psixoloq müştərini özünəməxsus bir şəxsiyyət hesab edir və sizin köməyinizlə konkret bir problemi həll etmək üçün hər hansı bir vəziyyətdə sizə lazım olanı (uyğun) tapır.

Psixoloq müstəqil bir üsulla insanı heç bir xəstəlikdən müalicə edə bilməz

Psixoloq müştəri-xəstəyə psixoloji problemlərin, o cümlədən stress, mənfi duyğular, travmatik təcrübələr və hətta tərbiyənin bədənin işinə necə təsir etdiyini, maddələr mübadiləsini pozduğunu və qoruyucu (immun) funksiyalarını boğa biləcəyini izah edə bilər. Və sonra müştəriyə bu mənfi təsiri azaltmağı öyrədə bilər ki, bu da orqanizmin maddələr mübadiləsini və immun funksiyalarını bərpa etməyə kömək edir.

İrsi psixosomatoz hallarında, psixoloq bu genlərin açıqlanmasına səbəb olan ümumi nümunələri (dağıdıcı münasibətləri) müəyyən etməyə kömək edir, həm də onların nəsillərə ötürülməməsi üçün təsirlərini neytrallaşdırmağa kömək edir.

Psixoloq sizin üçün qərar verə bilməz

Psixoloq güclü tərəflərinizdə sizə yol göstərə bilər, onlardan necə istifadə etməyi öyrədə bilər. Və eyni zamanda, psixoloq diqqətinizi nədənsə gözdən qaçırdığınız əsas şeylərə, fenomenlərə və həll yollarına yönəldə bilər (problemə daha geniş nəzər salın, fərqli variantları hesablayın, müsbət və mənfi tərəflərini çəkin).

Psixoloq, zehni geriliyin müxtəlif dərəcələri də daxil olmaqla, ruhi xəstəlikləri müalicə edə bilməz

Klinik və ya tibbi psixoloq xəstənin remissiya dövründə (hücumlar arasında) başqaları ilə ünsiyyət qurması və onlara cavab verməsinin konstruktiv yollarını tapmağa kömək edir. Psixoloq, mümkün olan maksimuma çatmağa imkan verən fərdi inkişaf planları tərtib etməyə kömək edir. Xüsusi diaqnozu olan insanlar üçün ünsiyyət qurmağa, doğru təhsil yerini, proqramı və hətta uyğun işi seçməyə kömək edir. Psixoloq xəstələrdə müəyyən istedadların ortaya çıxmasını təşviq edə bilər və onların təkmilləşdirilməsi imkanlarını qeyd edə bilər.

Psixoloq insanları ya psixoterapiya yolu ilə, ya da başqa cür müalicə edə bilməz

Bir psixoloq xəstəliyinizin fərdi psixoloji səbəblərini tapmağa kömək edə bilər. Bunu xatırlat psixoloji ilə yanaşı mənəvi səbəblər, fiziki, kimyəvi, bakterial və viral, radiasiya və s. var və onların birləşməsi və birləşməsi xəstəliyə səbəb olur.və iş bütün (əsas) səbəblərin aradan qaldırılmasında dəqiq təsirli ola bilər. Axı, əgər fiziki səbəb aradan qaldırıla bilməzsə (məsələn, ölü hüceyrələr kimi), onda heç bir yeni münasibət onları canlandırmağa kömək etməyəcək. Və eyni zamanda, geri dönməz və ya qismən geri çevrilə bilən proseslərlə işləyərkən, psixoloq qaçılmaz olanı qəbul etməyə və düzəlişə uyğun olanı dəyişməyə kömək edəcəkdir. Psixoloq əlilliyi geri qaytara, ömrü uzada, ölümü dayandıra bilməz və s.

Sağalmaz xəstəlikləri olan vəziyyətlərdə psixoloq xəstəliyin mahiyyəti, onlarla necə yaşamaq və bu həyatı psixoloji, sosial və fiziki cəhətdən daha yaxşı hala gətirmək haqqında məlumat verir. Psixoloq, xüsusi diaqnozu olan bir insanın yaşadığı ailə daxilindəki psixoloji iqlimi yaxşılaşdırmağa kömək edir, həyatın məqsədləri və xəstəliyi ilə bağlı suallara cavab tapmağa kömək edir və s.

Psixoloq qaçılmaz olanı qəbul edərkən, gedən proseslərin mahiyyəti, hər şeyin necə başladığı, necə getdiyi və necə bitdiyi barədə məlumat verə bilər. Həm zehni, həm də fiziki olaraq ağrı kəsici üsulları öyrədin. Stressin aradan qaldırılması, narahatlıq, qorxu və s. Əlbəttə ki, dəstəyə və rəyə ehtiyacınız olduqda orada olmaq (cavab).

Psixoloq ağrınızı çəkə bilməz

Bir psixoloq hisslərinizi, rahatlığınızı bölüşə bilər və öz ağrınızı necə rahatlaşdıracağınızı və azaltmağınızı sizə öyrədə bilər. Müsbət duyğulara çevirmək üçün zehni ağrı ilə mübarizə bacarıqlarını öyrədə bilər. Orada olun, dinləyin, rəy verin (yumşaq cavab verin) və bununla da ağrınızı paylaşın.

Psixoloq sizi cavabsız və ya həssas edə bilməz

Bir psixoloq, hadisələrə və hadisələrə fərqli bir baxımdan baxmağı öyrədə bilər ki, bu da gələcək üçün iş alətlərinin çıxarılması ilə ağrılı və mənfi vəziyyətlərin qavranılmasına təsir edir və ya onları məqbul və ya müsbət hala gətirir.

Psixoloq, həyatınızın mənfi hissəsini (vəziyyətini) unutdura bilməz

Bir psixoloq, keçmişinizdən bu gün tam yaşamağınıza mane olan mənfi xatirələri "silmək", onlara münasibətinizi dəyişdirmək və onlardan müsbət təcrübələr əldə etməkdə sizə kömək edə bilər. Nəticədə, xoş xatirələr və minnətdarlıqla keçmişi keçmişə buraxın və qazandığınız təcrübə və yeni, müsbət hisslər əsasında bu günü və gələcəyi qurun.

Psixoloq ölən yaxınlarını və ölən əlaqələrini geri qaytara bilməz

Psixoloq çətin itki yolunu keçməyinizə kömək edə bilər: çətin anlarda yanınızda olun, izah edin və dinləyin, bir yerdə dayanmamağa və dəfələrlə kədər təcrübəsinə qapılmamağa kömək edin, vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün keyfiyyətli qaynaqlar tapmağa kömək edin. ətrafı tərk etmədən, onun xatirəsini yadda saxla və burax.

Psixoloq itkilərə qarşı immunitet verə bilməz

Psixoloq sizə daxili, gizli ehtiyatlarınızı tapmağı və çətin həyat vəziyyətləri və şərtləri ilə işləyərkən istifadə etməyi öyrədə bilər. Psixoloq yas proseslərinin necə davam etdiyini, bu anlarda özündən və başqalarından nə gözləyə biləcəyini, bu vəziyyətdə hansı reaksiyaların norma olduğunu və hansına diqqət yetirməyə dəyər, cavabları haradan axtarmalı və hansı sualları izah edə bilər.

Psixoloq ətrafındakı dünyanı dəyişə bilməz

Psixoloq ətrafınızdakı dünyaya münasibətinizin dəyişməsini daha yaxşı şəkildə izah edə və praktikada göstərməyə kömək edə bilər; ətrafınızdakı dünya haqqında anlayışınız yaxşılığa doğru dəyişir. Bu dəyişiklikləri istəmirsinizsə, psixoloq bu dünyada uğurlu birlikdə yaşamaq üçün şəxsi vasitələrinizin axtarışına kömək edəcək.

Psixoloq ətrafınızdakı birisini sizə münasibətini dəyişməyə və ya dəyişdirməyə məcbur edə bilməz

Psixoloq, yalnız şəxsən sizi və özünüzü başqalarına "göstərdiyiniz" davranış və qarşılıqlı əlaqə modellərinizi dəyişdirmək üçün şəxsi vasitələrinizin axtarışına töhfə verə bilər. Nəticədə insanlarla münasibətlərinizə fərqli bir şəkildə baxa, onları daha yaxşı anlaya və qəbul edə biləcəksiniz. Başqaları sizə münasibətini dəyişəcək, onlara heç bir təsir və ya təzyiq göstərildiyi üçün deyil, özünüz dəyişdiyiniz üçün və hələ də sizinlə davranmağın mənası yoxdur (eyni effekt / nəticə yoxdur). Bəlkə də dəyişiklikləriniz nəticəsində bəzi insanlar və vəziyyətlər sizi tərk edəcək, amma yeniləri də gələcək, çox vaxt daha perspektivli, müsbət, köməkçi və həyatı təsdiqləyəcək.

Psixoloq əhvalınızdan, özünüz üzərində işinizdən, həyat keyfiyyətinizdən (həm mənəvi, həm də maddi) məsul ola bilməz

Psixoloq sizə özünüz üzərində işləmək, özünü inkişaf etdirmə üsullarını öyrətmək, dünyagörüşünüzü və qavrayışınızı genişləndirmək, sizin və ətrafınızdakı insanların davranış və reaksiyalarınızdakı səbəb-nəticə əlaqələrini izah etmək, diqqətinizi ünsürün elementlərinə yönəltmək üçün vasitələr verə bilər. sizin üçün dağıdıcı davranış və ya qarşılıqlı əlaqə tərzi, stres, mənfi duyğular və böhran vəziyyətləri ilə işləməyi və öhdəsindən gəlməyi öyrədir. Ancaq bu üsulları və məlumatları həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün tətbiq edib -etməməyiniz yalnız özünüzdən asılıdır.

Müştəri-xəstələrin psixoloqla işləməkdə boş yerə ümid etmədikləri halda, onların birgə işi daha asan və daha təsirli olur. Və eyni zamanda, əsl psixosomatika ilə işləməyin, tez bir zamanda baş verməyən bir iş olduğunu xatırlamaq vacibdir.

Bir psixoloqun bir xəstə insanı seansları ilə şəfa və şəfa verə biləcəyinə inananları bilirsinizsə - bu qeydi onlarla paylaşın.

_

* Psixosomatik xəstəliklərlə məşğul olmaqda bir psixoloqun edə biləcəyi və edə bilməyəcəyi // Lobazova A. A. "Psixoloqla fərdi iş". "Panacea 21st Century" MC -də xərçəng xəstələrinə dəstək və reabilitasiya proqramı çərçivəsində məlumat metodiki dərslik. Xarkov, 2008.

Tövsiyə: