2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-11 11:16
Orijinal Laura Belgray,
Tərcümə edən: Tatyana Lapshina
"Qabları yuyacaqsan, yoxsa özüm edərəm?" "İnterneti itirmisən? Hmm. Belə görünürdü. Son yazımı şərh etmədin, elə deyilmi?"
Nə etdiyimi fərq etdinizmi?
Çox passiv-aqressiv idi.
İki sadə ifadə ilə deyəsən: “Son yazımı oxudunmu? Oxudunuzsa, nə qədər bəyəndiyinizi söyləyin. Əgər oxumamısınızsa, oxuyun. Ondan sonra onu necə bəyəndiyinizi söyləyin."
Passiv-aqressiv dil son dərəcə tutumlu və rahatdır. İstədiyiniz hər şeyi əldə etməyinizə, digər insan tərəfindən rədd edilməməsi və bəyənilməməsi riski olmadan duyğularınızı ifadə etməyə imkan verəcəkdir. Baxmayaraq ki, bu barədə düşünsəniz, yenə də rədd oluna bilərsiniz və insanlar sizi bəyənməyəcək, çünki ünsiyyət tərziniz onları alacaq. Beləliklə, passiv təcavüz hər zaman işləmir. Buna baxmayaraq, passiv təcavüzün gündəlik həyatda necə istifadə olunacağına dair bir neçə nümunə verəcəyəm.
"Səni bəyənmirəm və heç vaxt sevməyəcəyəm?" Demək istəyirsənsə. - cəhd etmə. Cavab "Bəs nə?" Bunun əvəzinə, düzəlişlərinə məhəl qoymadan, digər şəxsin adını dəfələrlə yanlış təqdim edin. Goldstein ilə danışırsınızsa, "gold stein" yazır, həmişə "gold stein" deyin. Əlbəttə ki, nəinki adı təhrif etmək, həm də həmsöhbətini meymuna çevirmək yaxşı olardı.
The Witch -dən Samanthanın anası Endora, bu texnikada son dərəcə müvəffəqiyyətli idi. Demək istəyirəm: “Gəlin görüşək! Mən səni çox cəlb edirəm! - cəsarət etmə. Bəs cavab yox olarsa?
Əksinə, ehtirasınızın evinə girin və yatağa sürtün. Birmənalı olmayan bir mesaj alacaq, amma eyni zamanda sizin üçün nə qədər əziz olduğunu heç vaxt şübhələnməyəcək. Yəqin ki, artıq qeyd etdiyiniz kimi, passiv-aqressiv ifadələr bir çox mənaya malik ola bilər. Özünüzü və işinizi asanlaşdırmaq üçün passiv təcavüz nümunələrini bir neçə alt kateqoriyaya böldüm.
Xarakterik nitq nümunələri və ümumi insan rus dilinə (və ya birbaşa iradə ifadəsi dilinə) tərcümə ilə passiv təcavüzkar bir dil istifadə etmək üçün 11 əsas texnikaya dair cib bələdçimi sizə təqdim edirəm.
1. Passiv pul tələb etmək
Taktika: Birbaşa soruşmaq əvəzinə, istədiyinizə işarə edin, ancaq birbaşa soruşmayın. Və ya soruşun, ancaq təklif şəklində.
Nümunələr:
Əriştə xoşunuza gəlirmi? Və ya
Öz hissəsinə çətinliklə toxundun. Hələ bitirmisən?
> Əriştə dadmaq istəyirəm.
Evinizin yaxınlığında ucuz otel təklif edə bilərsinizmi?
> Mən şəhərdə olan kimi evində qalmaq istəyirəm.
Əhvalınız necədir, zəmini süpürə bilərsinizmi?
> İstəyirəm zəmini tozsorun. Əhval -ruhiyyənizin əhəmiyyəti yoxdur.
2. Passiv təhqir
Texnika: Narahatlıq və ya qəzəbi qayğıkeş suallar və ya gülümsəmə şəklində ifadə edin.
Nümunələr:
Oktyabr ayında sizə göndərdiyim hədiyyəni almısınızmı? İzləmə kodunu yoxladım. Poçt paketin çatdırıldığını iddia edir, amma birdən kimsə sizin üçün imzaladı və hədiyyə getdi?
> Hədiyyələrimə görə mənə heç vaxt təşəkkür etməzsən.
Mənə min dollar borcunuz olsa da, Louis Vuittonun son kolleksiyasından bir çanta almağınız gülməlidir. Qəzəblənmirəm, sadəcə gülməli vəziyyətdir.
> Oh! Dəli oldum!
Necə oldun ora?
> Bu qədər gec olmaq yaxşı deyil!
Yəni dostlarınız üçün kiçik bir toy etmək qərarına gəldiniz?
> Necə cürət edirsən məni toya çağırmırsan?
3. Passiv lovğalanma
Taktika: Başqalarının təriflərindən təsadüfən sitat gətirirsiniz. Ya da hər kəs üçün maraqlı olan bir həqiqətdən danışırsınız, amma əslində bununla öyünürsünüz.
Nümunələr:
Allahım! Bu adam mənim haqqımda ciddidir. Sanki deyir: "Körpə, qəşəng bədənin var, mənə telefon nömrəni verə bilərsənmi?" O qədər ehtiraslıdır. Çox əyləncəli idi.
Və ya: Bir neçə gün əvvəl jeans geyindim. Satıcı, "Yəqin ki, bir modelsiniz?" Mən də "Tamam!"
> Mən seksualam. Ətrafınızdakı insanlar da belə düşünür!
George Clooney əslində sərin adamdır. Çox praqmatik.
> George Clooney'i tanıyıram!
4. Passiv etibarsızlıq
Taktika: İltifat istəməyin yaxşı bir köhnə yolu.
Nümunələr:
Aman Allahım! Bu gün çox kökəm!
> Sadəcə bu gün necə böyük göründüyümü hiss etməməyə çalışın!
5. Passiv əsəbi / cızıqlı (qəribə versiya)
Taktika: Kimsə hərəkətləri ilə sizi əsəbiləşdirirsə və ya iyrənc bir iş görürsə, təəccübləndirir, qarışıqlıq və ya maraq göstərir.
Nümunələr:
Vay! Bu nə idi? (Qorxudan sanki daim ətrafa baxıram)
> Eyni zamanda iyrənc və layiqli olmayan burnunuzu üfürürsünüz.
Şiddətli bir baxışla qarşınızdakı havanı dağıtmaq üçün ovuclarınızı yelləyin
> Oh! Bilirəm, 32C oturacağından yaramazlıq etdin.
Daha müvəffəqiyyətli bir müştəri kassada sizi kəsərsə, sürprizi ifadə edən kimi bir qaşınızı qaldırın "Vay!"
> Məni kəsmədiyinizi iddia etməyin, sosial baxımdan faydasız bir kretin!
Bağışlayın, düşünürəm ki, bir şey buraxmısınız.
> Ayıb deyil! Təsadüfən səkiyə düşdüyünüz zibili götürməli oldum. Beləliklə: bu təsadüf deyil! Utanmalısan!
6. Passiv əsəbi / sıxıcı (yaxın dairə versiyası)
Taktika: Günahsız və qayğıkeş suallarla narazılığınızı maskalayın.
Nümunələr:
Corablarınızı atım? Bəlkə onları yenidən taxmaq üçün yerə qoymusunuz?
> Bir donuzsan və mən səndən sonra təmizlənməyəcəyəm!
Mənzil axtarışı necə gedir?
> Nəhayət nə vaxt köçəcəksən?
7. Passiv-səbirsiz
Taktika: Bu axmaqın tələsməsini istəyirsənsə, narahat və ya təəccüblənmiş kimi davran.
Nümunələr:
Orda yaxşısan?
> İnsanların hamama ehtiyacı var! Siz orada nə edirsiniz? Hələ darıxırsan ya nə?
Səninlə hər şeyin yaxşı olub olmadığını soruşmaq üçün zəng edirəm, çünki sən geri zəng etməmisən və narahatam.
> Artıq mənə zəng et, mudachie!
8. Passiv-təhqiramiz
Taktika: Tam hörmətsizliyi ifadə etmək üçün saxta tərifdən və ya cavablandırmaq istəmədiyiniz sualdan istifadə edin.
Nümunələr:
Hələ məşq edirsən?
> Deyəsən, çoxdan məşqdən imtina etmisiniz.
O qədər cəsarətlisən ki, insanların qarşısında oxumağa qərar verdin!
> Yemək yeyin.
Sevgilim olmayanda özümü çox pis hiss edirdim. Həqiqətən yaxşı iş görürsən!
> Nə yazıq ki, adamın yoxdur.
Nə əyləncəli, rəngli bir kazak!
> Nə çirkin kazak!
9. Passiv düzəldici
Texnika: Zəkanın üstünlüyünü nümayiş etdirmək üçün donuqluğu simulyasiya edin.
Nümunələr:
Bu "eks-kalator" deməyin doğru olduğuna əminsinizmi? Həmişə "is-kalator" deməyin doğru olduğunu düşünürdüm.
> İdiot, bu sözü səhv dedin!
10. Passiv müdafiəçi
Taktika: Üzr istəyəcəyiniz bir şey olmadığını göstərmək üçün üzr istəyin.
Nümunələr:
Hər şeyi səhv başa düşdüyünüz üçün çox üzr istəyirəm.
> Mən səhv bir şey etməmişəm və sən çox həssassan.
11. Passiv-depresif
Qəbul: simpatiya üçün balıq ovu.
Nümunələr:
Facebook statusu: "Vaz ver …"
> Niyə? Niyə? Məndən soruş!
Yəni bir şey əldən verirəm? Əgər belədirsə, seçimlərinizi təklif edin.
Passiv-aqressiv canlı, fəal inkişaf edən bir dildir. Buna görə də, müxtəlifliyini öz texnika və növbə ilə tamamlamaqdan çəkinməyin. Başqa sözlə: "Şərh yazmaq üçün bu qədər düşünürsən?"
Tövsiyə:
Utancla Necə Davranmaq Olar: Psixoterapevtlər üçün Bələdçi
Utanc müalicəsi çox çətin və əziyyətli bir prosesdir. Çətinliklər nələrdir? Birincisi, müştərilər öz ayıblarını yaxşı tanımırlar. İkincisi: müştərilər utandıqları yerləri gizlətməyə meyllidirlər. Üçüncüsü: utanc müalicəsi çox yavaş bir prosesdir.
Pis Davranış üçün Sadə Bir Müalicə
Fərqli yaşda uşaq analarının mənə verdiyi əsas suallardan biri "Uşağım niyə pis davranır?" Biri dava edir, kimsə dişləyir, kimsə qışqırır, kimsə itaət etmir … Eyni uşaq arzuolunmaz davranış palitrasını bir gündə yenidən yarada bilir .
Utanma - Et! Başlayanlar üçün Terapevt Bələdçisi
Biz siçan deyilik, quş deyilik, Biz gecə ahi qorxusuyuq Uçuruq, fırlanırıq Dəhşətə yetişmək Qorxağı titrədəcəyik, Cəsarətli baxacaq - əriyəcəyik: Cəsurlardan qorxuruq Qorxudan uçuruq "We are the night Ahi-Fears" mahnısının sözləri, m / f Mətn iş və həyatda müxtəlif problemləri həll etməyin əlverişli üsullarını təsvir edir.
Xəyallarla Necə Işləmək Olar: Yeni Başlayanlar üçün Təlimat. 2 -ci Hissə
Beləliklə, məqalənin ikinci hissəsində vəd edildiyi kimi. Yuxunun təfsirinə başlamazdan əvvəl, hansı yuxu xəyal etdiyinizi təyin etməlisiniz: təzminat, işarə, peyğəmbərlik və ya təkrarlanan. Kompensasiya xəyalları. Yuxu xüsusi müalicə tələb etmir.
Xəyallarla Necə Işləmək Olar: Yeni Başlayanlar üçün Təlimat. 1 -ci Hissə
Yazım daha çox yeni başlayanlar üçündür. Burada qazandığım bəzi bilik və təcrübələri ümumiləşdirməyə, hər şeyi sizin üçün rəflərə qoymağa çalışdım ki, beynimdə nizam bərpa edilsin və xəyalların olduğunu, onlarla necə işləyəcəyimi və deşifr edim.