Zəhərli Bir əlaqənin əlamətləri

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Zaman zaman xəyal etdiyimdən daha tez -tez "Siçanlar ağladı, iynə vurdu, amma kaktus yeməyə davam etdilər" kateqoriyasındakı müştərilər məni ziyarət edir. Şəxsi həyatı göz yaşları, əsəbilik və qəzəblə doldu.

"İnsan" haqqında düşüncələr - nədənsə hamısı öz tərəfdaşlarını "kişi" adlandıraraq özlərini şəxssizləşdirirlər (düşünürəm ki, niyə bilirəm, amma bu tamamilə fərqli bir hekayədir) - beləliklə, "insan" haqqında düşüncələr bütün mövcud zehni məkanı tutur və səbəb olur. sistemin həddindən artıq yüklənməsi və ümumi çökmə.

Mənasına bənzər bir sual ilə gəlirlər: "Başqa necə məmnun edə bilərəm" adam "əsəbiləşməsin / yanımda qalsın / evlənmək istəsin / ümumi uşaqlar / birlikdə vaxt keçirsin / və s."

Əlavə sorğu -sual zamanı məlum olur ki, "şəxs" müvəqqəti olaraq işləmir / müştəri ilə yaşayır və onun hesabına / içkilərlə / mütəmadi olaraq cinsi əlaqədən imtina edir / VSD ilə ciddi xəstədir - lazım olanı əvəz edin. Və bəzən hamısı birlikdə. Eyni zamanda, "insan", əlbəttə ki, həmkarımın bütün qüsurlarını sevir və dözür - bunu edir! Düzdür, dialoqa girməkdən son dərəcə istəksizdir, özünü olduğu kimi qəbul etməyi tələb edir, çünki zədəsi / dəhşətli təcrübələri / dəhşətli işi / ağır VSD xəstəliyi var - lazım olanı daxil edin. Kənardan baxanda hər şey aydındır, elə deyilmi?

Sizcə, insanlar həddindən artıq sadəlövhlükləri üzündən nə baş verdiyini anlaya bilmirlər?

Elə deyildi. Kənardan, maraqlanmayan insanlara baxmaq yaxşıdır. Ancaq içəridən hər şey o qədər də sadə görünmür.

Münasibətlərdə emosional sui -istifadə ümumiyyətlə ilk tanınma mərhələsini keçmiş və bir qədər gücləndikdə baş verir. Son vaxtlara qədər həyat iki nəfərlik şən bir duet kimi görünürdü - indi onlardan biri danışmağı dayandırdığını və nazik buz üzərində olduğu kimi, nəyin və harada çatlayacağını heç vaxt bilmədən həyatı diqqətlə addımladığını kəşf edir.

Bu şiddət forması (psixoloji şiddət də adlanır) tərəflərdən biri onu idarə edə bilməsi üçün ortağı haqqında kifayət qədər məlumat əldə etdikdə əlçatan olur. Və insan ruhunun ən incə parametrlərini manipulyasiya etmək üçün: məqbul və qəbuledilməz anlayış daxil olmaqla reallıq və əxlaqi və əxlaqi münasibətlər haqqında fikirlər. Duygusal istismar tez -tez qurbanı istismarçının istəklərini yerinə yetirməyə məcbur edən təhdid, ittiham və ya qorxuducu kontekstə əsaslanır.

Bütün davranışları qurbanın özünə hörmətinə güclü zərbə vurur, bu da zamanla çarəsizliyə daha da batır. Şiddət vəziyyəti kifayət qədər uzun sürərsə, qurban hərəkət edə biləcəyini, hətta hərəkət etməyə çalışdığını və hətta bütün gücüylə, amma artıq yolu görməyəcəyini görəcəyi ümid və ümidsizliyi itirəcək. Və günahı xatırlayın - təcavüzkarların əksəriyyəti qurbanı baş verən hər şeyin yalnız onun günahı olduğuna inandırmaq üçün əla bir iş görür.

Belə bir adamdan soruşanda: "Zorakılığın qurbanı olduğunuzu başa düşürsünüzmü?" - ən çox çaşqın bir baxışla qarşılaşıram. Bəli, elə bir şəkildə istifadə oluna bilər ki, özünüz də bunu hiss etməyəcəksiniz. Beləliklə, zəhərli əlaqələr üçün işarələr var. Həyatınızda bunların çoxu varsa, çox düşünməyin vaxtı gələ bilər.

Duygusal istismar aşağıdakı formalarda ola bilər

• Səni incitmək və ya utandırıcı vəziyyətlərin mərkəzinə salmaq.
• Daimi fasilə, qəfil gedişlər.
• Hipertrofik tənqid.
• Dəyərləriniz və prioritetlərinizlə zarafat etmək.
• Sarkazmın həddindən artıq istifadəsi.
• Davamlı zarafat və ya açıq istehza.
• Ünsiyyətdən imtina.
• Səni ümumi işlər və tanışlıq dairəsindən məhrum etmək və ya çıxarmaq.
• Üçüncü tərəf sevgi münasibətləri.
• Qarşı cinslə təxribatçı davranış.
• Mənasız qısqanclıq.
• Həddindən artıq şıltaqlıqlar.
• Formulalar: "Səni sevirəm amma …"
• Üslubda təhdidlər: "Əgər sən deyilsənsə, deməli mən …"
• Bağlama qadağaları.
• Tez -tez tənqid və ittihamlar.
• Sizi ailənizdən və dostlarınızdan təcrid etmək.
• Pulla yoxsa yoxla nəzarət edin.
• Ətrafınızda olmadıqda davamlı zənglər və ya SMS.
• Ayrılsanız "itmək" və ya intihar etmək təhdidləri.

Bu mərmiyə məruz qalan insanlar o qədər həssas ola bilərlər ki, şəxsiyyətə daha da dərin təsir etmək riski ilə üzləşirlər: yaddaş dəyişir. Bu, qurbanın öz ağlı başında olmasını soruşmaq üçün yalan məlumatlar verildikdə baş verir. Təsir variantları sadəcə aşkar olanları inkar etməkdən saxta vəziyyətlər yaratmağa qədər dəyişə bilər. Və bu mürəkkəb detektivlərin planı deyil.

Çətin bir ayrılıqdan sonra kimin kimdən imtina etdiyini özləri anlamayan insanları görmüsünüzmü? Etdim. Bəs "münasibətləri korlamamaq üçün" uşaq dəstəyindən imtina edən valideynlər? Bu belədir.

Təcavüzkar maskalanma üsullarını yaxşı bilir. "Sevgi" sözü bəzən sadəcə nəzarət və manipulyasiya üçün nəzərdə tutulmuş kimi görünür.

Kifayət etmədikdə başqa bir ümumi üsul istifadə olunur: şiddətli tövbə, hədiyyələr və qurban üçün digər zövqlər. Gül rəngli eynəkləri götürüb sadə bir həqiqəti öyrənməyin mənası var: bu, zorakı davranışların standart dövrlərindən biridir.

Nadir xoşbəxtlik anları qurbana indi heç bir şeyin dəyişdirilə bilməyəcəyi ümidindən yapışmaq imkanı verir və təcavüzkar bunu bilir.

Birdən özünüzü zorakılığın qurbanı görürsünüzsə, ilk olaraq başa düşməlisiniz ki, bu sizin günahınız deyil.

Təcavüz edənlər öz sahələrinin peşəkarlarıdır. Hər kəsin şübhə etdiyini bilirlər və bunları sizə qarşı istifadə edirlər. Sizi daha yaxşı bir münasibətə layiq olmadığınıza, sizə kömək etmək üçün hər şeyi etdiklərinə inandırmağı bilirlər və əksəriyyəti ətrafdakıları səmimi və haqlı olduğuna inandıracaq qədər cazibədar olmağı bilirlər.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısında özünüzü tanıyırsınızsa, həqiqətən pis xəbərim var: əlaqənizin çox az şansı var. Heç bir şey yoxdur, amma dəyişiklik təcavüzkardan ümumiyyətlə sahib olmadığı bir anlayış, səbir və motivasiya tələb edəcək. Yəqin ki, sən onu sevirsən, amma o, hərəkət etdiyi kimi davranaraq səni qətiyyən sevmir. Və hörmət etmir.

Özünüzü zəhərli bir əlaqədə görürsünüzsə, çox güman ki, peşəkar köməyə ehtiyacınız olacaq. Amma cinayətkarı fərqli hərəkət etməsinə inandırmaqla deyil, onu sakitləşdirmək üçün yollar icad etməklə deyil, öz ləyaqətini bərpa etməklə. Əslində bu, təcavüzkara nəticə çıxarmaq və davranışını dəyişdirmək üçün nadir bir şans verən yeganə addımdır. Şansınız heç də nadir deyil, amma olduqca realdır: reallıqla yenidən əlaqə qurmaq və açıq gözlərlə, aydın bir başla və öz iradənizlə qərar vermək.