2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu dengesizliğin səbəbi, kişi və qadın arasındakı fərqə və hər ikisinə tətbiq edilən sosial reseptlərə çox vurğu edilməsidir.
Fizioloji mənada kişilər nəticəyə köklənir, qadınlar daha çox prosesə meyllidir. Bu fərqlər tərbiyə ilə gücləndirilir: oğlanlara duyğularını gizlətmək, güclü olmaq və məqsədlərə çatmaq öyrədilir, qızlara həssaslıq və zəifliyə icazə verilir. Nəticədə kişilər öz mənliklərinə daha az diqqət yetirirlər, xarici nailiyyətlərə daha çox diqqət yetirirlər, qadınlar isə zəifliklərində oynayır, özlərini infantilizə edir və güclü bir kişi fiqurunda dəstək axtarırlar. Tərbiyənin bu cür xüsusiyyətləri hər şeyi edir ki, böyüklər münasibətlərinə ortaq olaraq deyil, cinsi rol funksiyalarını yerinə yetirənlər kimi daxil olaq. Hər birimizin ortağın nə olması lazım olduğuna dair bir sıra inancları var və bu şəkil başqa bir insanla görüşməyimizi maneə törədir: xəyallarımızdakı versiyanı deyil, əslini. Xəyali bir şəkil izləmək cütlüyü tam ünsiyyətdən məhrum edir.
Bir tərəfdaşa baxanda onu deyil, ideal versiyanı, öz proyeksiyamızı görürük və onunla qarşılıqlı əlaqə qururuq. Və hətta bir insanın dəyişməsinə səmimi kömək etməyə hazırıq. Yalnız bu "səmimi" köməyin tamamilə fərqli bir mənası var: Mən sizə kömək edəcəyəm və ruhlandıracağam ki, mənim rahat olduğum şeyə çevrilsin. Mənim düşüncələrimi qiymətləndirsəniz, həyata baxışınızı qiymətləndirəcəyəm. Mən sizə ilham verəcəyəm və cəmiyyətdə reallaşacaqsınız.
Fərqi hiss edin: öz həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün deyil, dividendlər almaq və bunu bizim istədiyimiz hala gətirmək üçün uyğunlaşmaq. Bu manipulyasiyadır, dəstək deyil. Və burada sevgi yoxdur, çünki sevginin əsas prinsipi - azadlıq prinsipi pozulur.
Ortağımızı öz imicimizdə və bənzərliyimizdə yenidən formalaşdırmaq istəyi, əsas dəyərlərdə bir -birimizdən çox da fərqlənmədiyimiz həqiqətlə üzləşməkdən imtina deməkdir. Həm kişi, həm də qadın sevgiyə, mənalı bir mühitdə qəbula, seçim azadlığına və öz olmaq hüququna ehtiyac duyur.
İnsanlar emosional olaraq bir -birinə açıq olduqda və ümumi dəyərləri paylaşanda başqasına ilham verə bilərsiniz. Başqasını dəstəklədiyimdə, qarşılığında bir şey almaq üçün deyil, seçimi ortağa buraxıram. Mən ayıran bir şey deyil, bizi bağlayan bir şey axtarıram, təsdiqlənmiş hərəkətlərə və keyfiyyətlərə diqqət yetirirəm. Digərinin xoşbəxt olduğunu bilirəm və sevinc üçün ortaq səbəblər yaradıram. Bunu tapmağı bacarsanız, dəyərlər səviyyəsində çox fərqli olduğumuz üçün insanı sakitcə buraxa bilərsiniz.
Dəstək tələb olunmalıdır. İstənməyən dəstək, istənməyən məsləhət kimi, əsəbidir və digərinin indiki kimi rədd edilməsi ilə baş verir. Bu imtina tərəfdaş tərəfindən oxunur. Tənqid üçün bir səbəb tapılacağı üçün heç bir tədbir görməyə həvəsi yoxdur. Sabah "ruhlandırıcı" uğur qazanmaq ümidi ilə bir insanı bu gün əlil edirik.
Bir tərəfdaşın inkişafı, dəstəyimizin o qədər mənimsəyə biləcəyi açıq şəkildə və ya gizli qorxularla məhdudlaşdırıla bilər ki, I. -ni itirmək təhlükəsi ilə üzləşə bilər. faydalarından daha çox təhdid olunur. Motivasiya əvəzinə harada az işlədiyini eşidirsə, uyğun gəlmirsə, bu onu enerjidən məhrum edir.
Duygusal təzyiq, bir tərəfdaşa onu maneə törədən bir qrup qorxu aşılayır: rüsvay edəcəklərindən, dəyərdən salacaqlarından, xəyanət etdiklərindən, xəyal qırıqlığına uğrayacaqlarından və zəiflikdə günahlandırılacağından qorxurlar.
Anlayın ki, o, sizin göstərişlərinizi yerinə yetirsə də və işləsə də, yenə də yadda saxlayacaq ki, bu, onun qabiliyyətinə görə deyil, sizin təşəbbüsünüzə və rəhbərliyinizə görədir.
Nəzərə almağa dəyər ki, əgər ortağınız dəstəyinizdən "ilham almır "sa, yəqin ki, bundan heç bir fayda görmürlər. Bəlkə aranızdakı mübadilə qeyri -bərabərdir? O, sizə ödəyə biləcəyindən daha çox münasibət qurursunuz. Belə bir qərəz olduğu təqdirdə, bilinçaltı olaraq hərəkətlərinizi boykot etmək və ya əlaqəni tərk etmək məcburiyyətindədir. Və ya bəlkə də səbəb "əyalətdə birinci olmaqdan Romada ikincidən daha yaxşıdır" və sizin üçün vacib olanın onun üçün vacib olmamasıdır?
Həqiqətən kömək etmək istəyirsinizsə, ortağınızın arqumentlərini və qorxularını diqqətlə dinləyin və uğursuz olarsa dəstək verin. Təşəbbüskarlığın olmaması çox vaxt tərəfdaşın heç bir fikri olmaması ilə deyil, məğlubiyyətdən sonra geriyə yolun olmayacağı qorxusu ilə əlaqələndirilir. Bir əlaqədə təhlükəsiz bir yer olmadıqda, səhv etmək xüsusilə qorxuncdur.
Sevdiyiniz insandan "sizə kömək etmək üçün nə edə bilərəm?"
Nə qənaət edin, nə də qərar verin, onun üçün heç bir şey etməyin, ancaq zəif tərəflərini ört -basdır edin. Səhv etmək hüququ vermək, ətrafdakıların hamısı güləndə belə, ailənin etibarlı arxa cəbhə olaraq qalacağına əmin olmaq.
İlham, canlı bir söhbət, işə açıq maraq və tükənmək əvəzinə qaynaqları dolduran bir şeydir. Əslində kişilərin rahatlıq üçün çox şeyə ehtiyacı yoxdur. Məsuliyyət və əhəmiyyətli insanlar naminə nəticələrə diqqət yetirmək daxildir. İlham vermək enerji verməkdir, onu gözlədiyiniz kimi çıxartmaq deyil. Planlarına diqqətli olun, yeni layihələri birlikdə müzakirə edin, fikir və şübhələrini sizin yanında danışsın.
İstədiyiniz yerə deyil, istədiyiniz yerə kömək etməyə gəlin. Başqasına həqiqətən kömək edə bilmirsinizsə, heç olmasa zərər verməyin.
İşlərə tələsməyin, sosial rolları tutmayın: güc və məsuliyyət, güc və zəiflik, təşəbbüskarlıq və passivlik, yetkinlik münasibətlərində uşaqlıq və yetkinlik əldən -ələ keçir. Ailə, xarici mühitdəki dəyişikliklərə asanlıqla uyğunlaşan çevik bir quruluşdur: birinizin karyerasında uğur və digərinizin maddi çətinlikləri. Yetkin bir əlaqə, həyatın axıcılığına tab gətirə bilmək və şübhə içində yaşamaqdır.
Bu cür dəstək sözdə deyil, əməldədir. Bu dəstək öz xeyrinizə deyil, həmişə diqqət mərkəzinizdə olan bir insan üçündür. Bu, ona güvənmək istəyidir: nə girmək, nə də girmək, necə olması barədə fikirlərinizlə tırmanmamaq, heç bir şəkildə düzəltməyə çalışmamaq. Yalnız mövcud olmaq üçün minnətdar olduğunuz şeyi xatırlayın və düşüncələrinə diqqət yetirin. Ən yaxşı bilən birinin rolunu oynamadan ətrafda olmaq.
Tövsiyə:
Dəstək Olmaması Və Dəstək Olmağı Necə öyrəndiyim Haqqında
Bir dəfə küçədə gəzirdim. Və belə bir vəziyyəti müşahidə etdim. 9 yaşında bir oğlan anası ilə birlikdə gəzir. Və nə vaxtsa, uşaq beton səki üzərində sürüşərək diz çökdü. Sərt bir səthə yıxılsan dizin nə qədər ağrılı olacağını təsəvvür edirdim.
Həyatda Dəstək: Harada Dəstək Tapmaq Olar?
Hər bir insanın həyatda dəstəyə ehtiyacı var, amma hər kəs onu almayacaq və verməyəcək. Müəllifin dəstəyinin çox lazım olduğu bir həyat … - Sizə necə kömək edə bilərəm?.. - Sadəcə məni tut .. Onsuz yaşaya bilməyəcəyiniz dəstək 12 yaşım olanda qardaşımla köhnə bir daş ocağının yerində əmələ gələn qayanın ən zirvəsinə qalxdıq.
Ortaq Psixopat, Niyə Sağlam Olmayan Bir Insanla Sağlam Münasibət Qura Bilmirsən?
Əlaqələr yalnız 50% özümüzdən asılıdır. Qalan 50% tərəfdaşlarımızın məsuliyyətidir. Effektiv ünsiyyət qurma qaydaları baxımından qüsursuz hərəkət edə bilərik, ancaq bir psixopat və ya narsistlə birləşsək, bunların heç bir faydası yoxdur. Əlaqələrimizin keyfiyyəti, ətrafımızdakı insanların keyfiyyətindən çox asılıdır.
Niyə Başqalarına Dəstək Ola Bilmirsən?
Dəstək, məsləhət verməklə bərabər deyil. Bu nə deməkdir? Çox vaxt, bir insan bizə yalnız ağrılıları söyləmək üçün gəldikdə, ona məsləhət verməli olduğumuza, zehni düşünməyi öyrətməli olduğumuza inanırıq. Bu daha çox insanlığın qadın yarısına aiddir, çünki kişilər özlərini bir az fərqli göstərirlər.
Niyə Bir Terapevtlə əlaqə Qurmaq Lazımdır? Yalnız Müalicə Ala Bilmirsən?
Yaxınlıqdan narahat olsanız və ya sizin üçün gülüncdürsə, sizin üçün məsafə olacaq. Bir şey dəyişənə qədər. Münasibətlər təzyiq altında yarana bilməz. Birdən yaxınlıqdan məhrum olmağa başlasanız, bunu terapevtə deyin və birtəhər reaksiya verəcək.
