Bağışlanma Və Ya Intiqam, Travmanı Necə Sağaltmaq Olar

Video: Bağışlanma Və Ya Intiqam, Travmanı Necə Sağaltmaq Olar

Video: Bağışlanma Və Ya Intiqam, Travmanı Necə Sağaltmaq Olar
Video: Travma yaşayan kişinin hayatında ne tür davranışsal ve sosyal değişiklikler olur? 2024, Aprel
Bağışlanma Və Ya Intiqam, Travmanı Necə Sağaltmaq Olar
Bağışlanma Və Ya Intiqam, Travmanı Necə Sağaltmaq Olar
Anonim

İntiqam fantaziyası ilə üz döndərən bəzi travmalardan sağ qalanlar, incikliklərinin bağışlanma xəyalından tamamilə keçməsinə çalışırlar. Bu fantaziya güc və nəzarət hiss etmək cəhdidir. Sağ qalan, qəzəbin üstündə ola biləcəyini və könüllü və mahiyyətcə müxalif bir sevgi hərəkəti ilə travmanın nəticələrini silə biləcəyini xəyal edir.

Ancaq nifrət və ya sevgi ilə travmadan xilas olmaq mümkün deyil. İntiqam kimi, bağışlanma xəyalı da əksər insanların əlçatmaz olduğu üçün çox vaxt qəddar işgəncələrə çevrilir. Xalq müdrikliyi bağışlamanı ilahi bir hərəkət kimi qəbul edir. Lakin əksər dini sistemlərdə ilahi bağışlanma da qeyd -şərtsiz deyil. Zərər verən şəxs tövbə, dərin peşmanlıq və məhv olanı bərpa etmək cəhdi ilə bağışlanma diləməyincə və bağışlanma qazanana qədər həqiqətən bağışlaya bilməzsən. Zərər verənin səmimi tövbəsi nadir bir möcüzədir. Ancaq sağ qalanı gözləmək lazım deyil. Onun sağalması öz həyatında bərpa edici sevginin yaranmasından asılıdır və bu sevginin ona zərər verənə də şamil edilməsini tələb etmir. Sağ qalan bir şəxs, travma itkisinə görə kədərlənmə prosesini keçməyi bacardıqda, ona zərər verən şəxsin necə maraqsız olduğuna təəccüblənə bilər. və taleyinə nə qədər biganədir. Hətta ona görə təəssüf və empatiya hiss edə bilər, amma bu ayrılmış hiss heç də kor bağışlama ilə eyni deyil.

"Travma və Bərpa. Şiddətin nəticəsi - məişət zorakılığından siyasi terrora qədər "Judith Herman, M. D., s.189

Tövsiyə: