2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu yaxınlarda praktikamda maraqlı bir hadisə baş verdi. Qız, iki həftəlik ilk psixoterapiya seansından sonra konsultasiya üçün gəlmək niyyətində idi, lakin daimi səbəblər taparaq görüşü təxirə saldı. Onunla ilk görüşdə, ziyarətinin ilk və sonuncu olduğunu başa düşdüm (intuisiyam məni əsəbiləşdirmir), buna görə də bir saat yarımda çox vacib bir tezis çatdırmağa çalışdım ki, bu da mənim fikrimcə həyatını kökündən dəyişməli idi.
Söhbətin mahiyyəti getdikcə daha çox güclə qar fırtınası edən problemlərlə əlaqəli idi. Cırıq və qarışıq bir vəziyyətdə idi, şərait qarşısında gücsüzlüyünə baxmaq səmimi qəlbdən üzüldü. Detallara girmədən onun diqqətini çəkmək üçün əlimdən gələni etdiyim yalnız bir detalı təsvir edəcəyəm. Qız həmişə başqalarının fikirlərini rəhbər tuturdu, nəinki beş nəfərin fikrini toplayır, dinləyir, təhlil edir və yalnız bundan sonra qərar qəbul edirdi. Proses enerji sərf edirdi, çox vaxt aldı və onu xarab etdi (eyni şeyi beş dəfə yaşamaq təəccüblü deyil) və nəticədə onu indiki həyatdan yayındırdı və daim qaynamağa məcbur etdi. başqalarının fikir və şübhələrinin bu şorbasında. Başına gələnlərin səbəblərini aydın şəkildə gördüm: həyatım üçün məsuliyyət götürmək istəməmək, özümlə görüşə bilməmək və nəticədə əsl arzularımı anlamaq. Yalnız məsləhətləşmə zamanı nə bu mövzuda göstərişlərim, nə də aparıcı suallarım istənilən nəticəni vermədi. Bilirsiniz, bu olur - insanlar şüursuz olaraq ən vacib məlumatın qəbul edilməsinə mane olurlar, sadəcə eşitmirlər!
Ancaq əsəbiləşmədim, çünki bilirdim ki, gec -tez atdığım toxum cücərəcək və qız özü ilə dostluq edəcək. Bu səbəbdən onu bir neçə həftə izlədim, bəzən bir neçə ifadəni havaya atdım. İndi, üç həftə sonra, həyatını dramatik şəkildə dəyişməyə başladı: münasibətlərlə əlaqəli çətin bir vəziyyəti buraxdı (xilas ola bilmədilər, amma məsləhətləşmədə qız inadla mübarizə aparmaq üçün fürsət axtardı və bir döyüşə can atdı).. Saç modelini də qısaldıb bir idman klubuna yazıldı. Ailəsi ilə müharibədən imtina etdiyinə və vibedəki ifadəsini açıq şəkildə ifadə etdiyinə sevindim: "indi məndə var və bu ən vacib şeydir" (ona çatdırmaq istədiyim budur).
Hər şey yaxşı olardı, amma sonradan bildim ki, qız boksa və özünümüdafiə üçün qeydiyyatdan keçib, bu da uğursuz döyüşü gücə və aqressiv idmana həvalə etməsi deməkdir. Qəzəb gerçəkləşməyi tələb edir və qız ən humanist və ətraf mühitə uyğun yolu seçdi. Hobbi ona o qədər sahib çıxdı ki, idman zalında saatlarla vaxt keçirməyə başladı və hətta evdə yumruq çantası asdı. Sualıma: "Nə üçün?" -"özünə inamı" artırmaq istədiyini söylədi (bəlkə də özünə hörməti nəzərdə tuturdu, dəqiq bilmirəm).
Terapiya (bu vəziyyətdə mən məsləhətçi olduğum pozitiv psixoterapiyanı nəzərdə tuturam) hərəkətə başlayanda gizli ehtiyatlar işə düşür, özünü müalicə mexanizmləri işə düşür və hər şeyə adi baxış dəyişir. Müalicənin kəsilməsi təhlükəsi nədir? Xəstə müstəqil olaraq və səthi olaraq özünü yoxlayır, ancaq özündə deyil, xarici aləmdə axtarmağa başladığı güvən və gücün olmaması səbəbindən nə edəcəyini anlamır. İndi, enişli -yoxuşlu sərbəst uçuşda, dünya ilə yeni bir əlaqə sınaq və səhvlə qurulacaq. Yol çətin, əziyyətli, amma maraqlıdır, etiraf edirəm. Səmərəlilik və səmərəlilik psixoloji savad səviyyəsindən asılıdır, əlbəttə ki, psixoterapevtlə birləşəndə mənimsəmək daha asan və daha sürətlidir, lakin hər kəs istədiyi kimi etməkdə sərbəstdir. Belə daha mürəkkəb bir yolun karmik olaraq şərtləndirilməsi və ya başqa bir səbəbdən seçilməsinin əhəmiyyəti yoxdur, əsas odur ki, insan təkamül edib böyüsün.
Tövsiyə:
Yarımçıq
Evli kişilərlə münasibətlər haqqında yazmaq belə istəmirəm - o qədər işlənmiş materialdır ki, hətta maraqlı da deyil. Sadəcə deyim ki, bunun heç bir mənası yoxdur və demək olar ki, heç bir sevinci yoxdur və çox şübhəlidir. Ancaq özünüzə heç vaxt bu cür işlərə girməyəcəyiniz andını verdiyiniz zaman yenə də "
Niyə Nəticələr Tez əldə Edilmir?
Hər bir insan daha yaxşı yaşamaq, daha yüksək sosial statusa sahib olmaq, daha çox maddi imkanlara sahib olmaq, fərqli bir rahatlıq səviyyəsi, yaxınları və qohumları ilə daha yaxşı münasibətlər qurmaq, öz sağlamlığına daha yaxşı qulluq etmək, ən yaxşı xidmətlərdən istifadə etmək və birinci dərəcəli məhsulların lehinə seçim edin.
Onlayn Psixoterapiya - Tarix, Gözləntilər Və Nəticələr
Bəziləri deyəcəklər: "Onlayn psixoterapiya bir küfrdür". Bəs bu inancın kökləri haradadır? Hər gün insanlar mənə məsləhət istəyərək yazırlar, amma müraciət edənlərin çoxu bu işin necə getdiyini öyrənəndə izsiz olaraq yox olur.
Psixoterapiya Təcrübəsindən Nümunə: Psixoterapiya Zamanı Terapevt Həyatına Diqqətlə Yanaşmalıdırmı?
Bu anda üç uşağı tək böyüdür və yeni bir insanla münasibət qurmağa çalışır ki, bu da əvvəlki kimi çox sadə deyil və bənzəyir. Əslində, V. -ni psixoterapiya axtarmağa sövq edən son saman bu münasibətlərin həqiqi ağırlaşmaları idi . Uzun müddətdir V.
Yarımçıq Qalan Hərəkətlər Bizə Necə Təsir Edir
Psixologiya sahəsində ən çox sevdiyim hekayələrdən biridir. Və kim sona qədər oxusa, hər birimizlə necə bağlı olduğumuzu anlayacaq. Bir dəfə psixoloq B.V. Zeigarnik müəllimi ilə dolu bir kafeyə girdi. Sifarişi qəbul edən ofisiantın sifariş verən yeməklərin siyahısı geniş olmasına baxmayaraq heç nə yazmaması və heç nəyi unutmadan hər şeyi masaya gətirməsi onun diqqətini çəkdi.