2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Natalia Grace, Sankt -Peterburqdan olan istedadlı bir psixoloq və iş məşqçisidir, "Lütf Qanunları" kitabında bir az müdrik olmağınıza kömək edəcək bir sıra nümunələr hazırladı. Budur onlardan bir neçəsi.
Bəlkə də bu gün sizə kömək edəcəklər.
1. Sıfır qanunu
Beynin sıfırlanması lazımdır. Evə qayıtmısınızsa və ayaq üstə dura bilmirsinizsə və bu gün üçün planlaşdırdığınız iyirmi səkkiz işdən yalnız on dördünü yerinə yetirmiş olsanız, oturub oturursunuzsa, boşluq içində qarşınıza boş baxırsınızsa, günahlandırmayın. səmərəsizliyə görə özünüzü! Beyin əmrlərinizi rahatlıqla yerinə yetirə bilməz. Həm də özünə qayğı göstərməlidir. Axı, ona atdığınız bütün kiçik şeyləri qaydasına salmalıdır. Bu zaman kənardan heç bir məlumatın olmamasına ehtiyacınız var. Bu zaman beyin "təmizlənir". Bu sıfırdır. Yeddinci ildə dincəlməyə icazə verilmədikdə, hətta yenidən doğmaq məcburiyyətində qaldıqda, torpaq da bərəkətli olmağı dayandırır. Bu onu sonsuz bir kölə edir. Yaşasın sıfırlama!
2. Yalançı xeyirxahlıq qanunu
Bizə yalnız başqalarının problemlərini həll edərək kömək etdiyimiz görünür. Onları daha da pisləşdiririk. Alkoqolu zorla müalicəyə sürüklədikdə, onun əzabını uzadırıq və vaxtımızı boşa xərcləyirik. Yenə içəcək və biz inci atmağın dəyər olub olmadığını soruşmaq əvəzinə onu nankor donuz hesab edəcəyik. İnsan problemlərini özü həll etməlidir. O böyüyür problem həll etmə arsenalı böyüdükcə.
3. Kiçik şeylərin eksponensiallıq qanunu
İnsan özünü kiçik şeylərdə necə göstərir - belədir! Kral olaraq səxavətli ola bilər, amma ildə bir dəfə və xırda təbiət hər gün xırda şeylərdə özünü göstərir, ona görə də xırda şeylər daha çox üzə çıxarır.
4. Mikrobların qanunu
Fenomenlərin və hadisələrin embrionları var.
Bu embrionlar canlı olmasa da, çoxalma qabiliyyətinə malikdirlər. Qalan bir fincan yuyulmamış qablar dağına səbəb olacaq. Təzə boyanmış bir hasarın üzərindəki bir yazı tezliklə tək qalmayacaq - bütün hasar yazı ilə örtülmüş olacaq. Dölün qanunu necə istifadə olunur? Bütün mənfi hadisələr və hadisələr embrionda tanınmalıdır. Bütün pis olanların embrionları məhv edilməlidir. Bəzi həyati bir fenomeni sevmirsinizsə, onun embrionunu yox edin. Bir qar dənəsini əritmək qartopu dayandırmaqdan daha asandır.
5. Həddindən artıqdan daha yaxşı
Bu tamamilə hər şeyə aiddir. Məsələn, bir çıxış edirsinizsə, insanlar yorulmadan onu bitirin. Höte dedi: "Darıxdırıcının sirri hər şeyi söyləməkdir". Bir tarixə gedək - ortağınızın bunu etmək istədiyi vaxtdan bir qədər əvvəl vidalaşın. Qonaqları tənhalıq arzulamadan tərk edin. Unutmayın: həddini aşmamaq daha yaxşıdır …
6. Ümumi komandanın qanunu
Bir qoşquda olan iki at 15 ton hərəkət edə bilir. Ancaq hər biri ayrıca - cəmi 3 ton. İşə ən azı ikidən az olmayaraq girin və təsirli olacaqsınız. "Üç dəfə bükülmüş ip tezliklə qırılmayacaq."
7. Sehrli sözün qanunu
Sehrli sözün YOX olduğu, zəhmət olmasa olduğu ortaya çıxır. İnsanlardan imtina etməyi öyrənməklə bir çox problemin qarşısını almaq olar. "Nəzakət üzündən" boş ünsiyyətdə vaxt keçirməyin. Bunu etmək istəmədiyiniz zaman pul borc verməyin. Bu, geri dönüb -dönməyəcəkləri üçün əziyyət çəkməkdən daha yaxşıdır. Bağışlaya biləcəyinizi verin, amma borc verməyin. Höte dedi: "Bir dostunu itirmək istəyirsənsə, ona pul borc ver". Maraqlı bir fenomen kəşf etdim. İnsan ağlabatan şəkildə imtina etdikdə, özünə hörməti artır, özünə hörməti artır. İnsanlar imtina etməkdən qorxurlar. Bilirsən niyə? Bəyənilməməkdən qorxurlar! Və hamını məmnun edə bilməzsən. Başqalarının imtina etməyinizlə bağlı mənfi duyğularını sakitcə yaşamağı öyrənin. Dərhal "YOX" desəniz, imtina ilə mübahisə etmək daha asan olacaq. Asanlıqla imtina edin.
8. İdeal şərtlərin saxtakarlıq qanunu
Heç vaxt mükəmməl şərtlər olmayacaq. Əlbəttə ki, əlverişli halların nadir hallarda baş verdiyini inkar etmək axmaqlıqdır. Hətta daha az tez -tez kimsə onlardan istifadə etmək üçün müdrikliyə malikdir. Qismən ona görə ki, imkanlar həll edilməli olan problemlər adı altında gizlənir.
9. Təchizat qanunu
Bir nəfər, ona Mixalyç deyək, motosikletini yeni, daha müasir bir maşınla dəyişmək istədi. Mixalych qəzetdə bir motosikletin satışda olduğunu elan etdi, çünki yenisini almaq üçün bütün məbləği yox idi. Modelin beş yüz yaşı var idi, buna görə reklamda heç bir zəng olmadı, ancaq həftənin sonunda bir nəfər hələ də zəng etdi. Mixalych onunla görüşdü və ona bu motosikletin yalnız hissələr üçün istifadə oluna biləcəyini söyləyərək ona çox təvazökar bir qiymət, təxminən üç yüz dollar təklif etdi. Mixalych qəzəbləndi və onu ən azı minə satacağını söylədi. Müştəri bir ah çəkərək getdi və pozulmadığı, amma daha çox ödəməyə həqiqətən hazır olmadığı aydın idi və telefonunu "hələ də qərar verərsənsə, mənə zəng et" sözləri ilə Mixalıçın ixtiyarına buraxdı. Mixalıç qoca at haqqında fikirlərini dəyişməyi ağlına belə gətirmədi və zəng vurmadı. Müştəri özü bir neçə gün sonra yenidən zəng etdi və yenidən üç yüz dollar təklif etdi, lakin Mixalych imtina etdi. Bir həftə sonra, Mixalych axşam ofisdən çıxanda, oğurlandığını başa düşənə qədər motosikleti haraya qoyduğunu uzun müddət xatırlaya bilmədi. Təkliflər bir səbəbdən edilir. Qismət tez -tez bizə qayğı göstərir.
10. Qanun bir dəfə quruldu
Qurulduqdan sonra əla işləyir!
11. Kompensasiya qanunu
Hər şeyin eyni anda olması kimi bir şey yoxdur! Təsəvvür edirsinizmi?.. Arvad: gözəl, manikür, saç, pasta evdə, əri ilə yataqda qurudulmur - ixtiraçılıq və ehtiras möcüzələri; uşaqlar diqqətlə yuyulur; mükəmməl oxuyur, fortepianoda ifa edərək qonaqları əyləndirir; sağlam - yaxşı, yalnız qan və süd; mülayim, ipək xarakterli, gülərüzlə görüşür, dahi şairə, uğurlu bir iş qadını, ideal bir dost … Hər şey eyni anda baş vermir, buna görə Napoleon pişiklərdən qorxurdu, Çaykovski kağız yeyir və on dəfə ağlayırdı. bir gün, Suvorov tez -tez özünü axmaq kimi göstərir, Schiller muzeyi qidalandırmaq üçün masanın üstünə çürük alma qoyurdu və Bax melodiyadan çıxanda orqanistə parik atırdı. Bir şeydə bir insan əhəmiyyətli bir müvəffəqiyyət əldə edərsə, başqa bir şeydə ümumiyyətlə çatışmazlığı var. Ancaq insan pisliklərin olmaması ilə deyil, fəzilətlərin olması ilə dəyərlidir.
12. Təsir qanunu
Ətraf mühit insanın necə olacağına təsir edir. Tibbdə belə bir anlayış var: reaksiya sürəti. Aydındır ki, kiminsə daha incə, kiminsə daha mükəmməl olması yazılıb. Ancaq cəsəd anlayışının hüdudları daxilində belə, yaraşıqlı yaraşıqlı bir insan ola bilərsən və ya çirkinlik həddinə çatan kimi çiçək aça bilərsən. Eyni genetikaya diqqət yetirin. Buna normal reaksiya deyilir. Bir insan ulduzları göydən qoparmasa da, bu reaksiya normasının müəyyən bir ehtiyatına malikdir. Bir mühitdə inkişaf etmiş (nisbətən olsa belə), digərində isə primitiv olacaq. Ətraf mühit hər şey olmasa da çox şeyə təsir edir. Yanımızda olanlara çevrilirik və daha az tez -tez ətrafımızdakıları özümüzə çeviririk.
13. Xaç qanunu
Xaç hər kəsə belinə uyğun olaraq verilir.
14. İstedada Qütblə Cavab Qanunu
İstedadlı insanlar həmişə qütb reaksiyalarına səbəb olur: ya zövq, ya da nifrət. Onlara laqeyd yanaşmaq mümkün deyil. Onları görməmək, göz ardı etmək mümkün deyil. Onları unutmaq mümkün deyil. Onlar xatırlanır, sevilir, nifrət edilir, düşünülür, qibtə olunur. Buna görə istedadlısınızsa, hamının razılığına güvənməyin. Düşmənlər artıq olacaq, çünki bütün istedadlar onlara getməyib.
15. "Sənin xalqın deyil" qanunu
Onsuz da xalqınız sizi tərk etməyəcək.
16. Paylaşılan Yaddaş Qanunu
İnsanların əksəriyyəti hadisələrin ümumi xatirəsi və hər cür duz pudu ilə bağlıdır. Paylaşılan yaddaş bağlılığın təməlidir və davam edən sevginin kifayət qədər sakit mərhələsidir. Beləliklə, yaddaşa girmək insanları birləşdirir. Yaxşı bir sevgi istəsən - yaxşılığın xatirəsinə düş.
17. Fikirlərinizi qonşunuza bağlamaq qanunu
Bizə yaxın olan insan, bizi maraqlandırmasa da, özü haqqında düşünməyə vadar edir. Dəyərsiz insanların yaxınlığı təhlükəsi budur.
18. Zərərlərin qaçılmaz qanunu
İnsanın etdiyi hər şeydə səhv edir. Buna görə də itkilər qaçılmazdır. İtkilər qaçılmazdır, cənablar! Bunu bilən insan çox üzülməməlidir. Çox şeyə təsir edə bilərik, amma hər şeyə deyil. Kainatın ümumi qanunları var. Nə mükəmməl ola bilərik, nə də hərəkətlərimiz. İtkinin qaçılmazlığını təvazökarlıqla qəbul edin. Bəlkə də yalnız burada lazımdır.
19. Yarımlar qanunu
Dünyanın istənilən şəkli, hər hansı bir iş simvolik olaraq bir -birini tamamlayan yarıya bölünə bilər. Yarımlar ilkin və son adlandırıla bilər. İlk yarı üçün tonu təyin etmək hələ də mümkündür, ancaq reallaşıbsa, son yarı sanki öz -özünə "rəsm çəkməyə" başlayır. Vəziyyət idarəetmənin mahiyyəti budur. İstədiyiniz son nəticəni əldə etmək üçün başlanğıc yarısını təyin edə bilərsiniz. Bu fikri gücləndirmək üçün bir misal çəkəcəyəm. Yəqin ki, bəzi insanların niyə başqalarında heyranlıq və pərəstiş reaksiyalarına səbəb olduğunu anlamağa çalışırdınız? Özlərini elə aparırlar ki, sanki kömək edə bilməzsən, amma xahiş edirəm. Bir çıxış etməlisənsə, bütün görünüşü göstərir: Mən alqışa hazıram və insanlar ikinci yarını tamamlayaraq alqışlamağa başlayırlar. Sanki bir pərəstiş reaksiyasını gözlədikləri kimi görünürlər - və insanlar əvvəlcə maraqla baxmağa başlayırlar, sonra aşiq olurlar. Doğru başlanğıc yarısını alın və müvəffəqiyyət təmin edilir.
20. Doğru Fəaliyyət Qanunu
Bir insan doğru iş görərsə, işləri hər keçən gün yaxşılaşır.
"Çiçəklər" adlı fotoşəkillər seriyası
Fotoqraf rəssam Barbara Florczyk
Tövsiyə:
Psixoloq Baxımından 7 ölümcül Günah
Xristianlıqda 7 əsas ölümcül günah (və ya ehtiras) var - insanın əsas pislikləri. "Ölümcül" kəlməsi, təfsir edilmədən ruhun qurtuluşunu itirməsi ilə nəticələnən şiddət baxımından ən ciddi pislikdir! Həyatda əsas pisliyin olması, Allahın insan planını təhrif edən, insanı Allahdan və Allahın lütfündən uzaqlaşdıran ağır, bağışlanmaz günahların törədilməsinə gətirib çıxarır.
Psixoloq Lyudmila Petranovskaya - Xeyirxahların Və Oxucuların Emosional Tükənməsi Haqqında
Müəllif: Natalia Morozova Mənbə: Xeyriyyəçilik sahəsində çalışan demək olar ki, hər kəs peşəkar tükənmə hissi ilə tanışdır, zahirən sevimli işinizə nifrət etməyə başlayanda, yeni bir fikir irəli sürə bilməzsiniz və hər kəsin sizi geridə qoymasını istəyirsiniz.
"Psixoloq" Saxta Bir Peşədirmi? Psixoloq Gününə Həsr Olunmuşdur
Dünən "Psixoloq Günü" peşə bayramını qeyd etdik. Həmişə onu unuduram, çünki hələ psixoloq olmaq üçün oxuyanda başqa gün qeyd olunurdu. On birinci axşamın əvvəlində işimi bitirdim, FB kanalında vərəqləmək üçün oturdum, həmkarlarıma təbriklər əlavə etdim, birdən -birə aralarındakı fərqlər haqqında bir məqalə yazanda keçmiş müştərilərin təbriklərinə cavab yazmaq üçün fikirlərimi topladım.
Yaşayın Və Ya əziyyət çəkin. Ümumi Qanunları Bilməmək Bizi Məsuliyyətdən Azad Etmir
Hər birimiz Böyüklərin bir hissəsiyik. Böyük bir ailənin və qəbilə sisteminin kiçik bir hissəciyi. Tapşırıqlar, proseslər və böhranlar bizdən, taleyimizdən və həyatımızdan keçə bilər. Çünki bütün sistemlər öz nizamına görə inkişaf edir və böyüyür.
Zövq Alma Qanunları Və Qaydaları
İnsanların həyat səviyyəsi bu gün yüksəlir, davamlı böhranlara baxmayaraq, SSRİ -dəki həyatla müqayisədə daha çox zövq ala bilərik. Bəs niyə depressiyada olan xəstələrin artımı artdı, niyə daha çox uğurlu, gənc, gözəl və sağlam insanlar heç bir şeyin xoş olmadığını, uğurların, nailiyyətlərin və açılış imkanlarının zövq almağı dayandırdığından şikayət edərək psixoloqa müraciət edirlər.