Bütün Xoşbəxt Münasibətlərdə Bu 12 şey Ortaqdır

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Amerikalı jurnalist Mark Manson 10 ildən çoxdur evli olan oxucularından evliliklə bağlı bəzi məsləhətlər istəyib. Təxminən 1500 nəfər cavab verdi. Fərqli ölkələrdən, fərqli yaşdan və statusdan gəlirlər, amma ən maraqlısı odur ki, onların cavablarında həmişə ortaq bir şey var idi. Buna görə də, güclü bir əlaqənin necə qurulacağını, ilk mübahisədən sonra evliliyinizin dağılmaması üçün nə etməli olduğunuzu düşünürsünüzsə, bu materialı diqqətlə oxumağı məsləhət görürük. 10, 20 və ya hətta 40 il evli olan insanların arxasında çox böyük təcrübə var, sizinlə paylaşmağa hazırdır.

1. Yaxşı Səbəblər Üçün Birlikdə Olun

Heç vaxt kiməsə təzyiq altında yaşamayın. İlk dəfə evləndim, çünki mən Katolik ailəsində böyümüşəm və dini səbəblərdən bunu etmək məcburiyyətində idim, amma bu səhv idi. İkinci dəfə evləndim, çünki özümü bədbəxt və tənha hiss edirdim. Sevdiyim bir arvadın gəlişi ilə həyatımın dəyişəcəyini düşündüm. Bu da səhv idi. Əvvəldən nəyin aydın olduğunu anlamaq üçün üç cəhd etməliyəm: bir insanla yaşamağın yeganə səbəbi sevgidir. Bu qədər sadədir

- Qreq

Bir əlaqədə necə davranacağımızdan danışmadan əvvəl nələr etməməyiniz lazım olduğunu təyin etməlisiniz. Buna görə də Manson bir dəfədən çox evli olan oxucularından səhv etdiklərini yazmalarını istədi. Hamısı nə vaxt səhv oldu? Ən çox verilən cavab "insanla yanlış səbəblərə görə yaşamaqdır".

Burada əsas olanlardan bəziləri:

• dostların və ailənin təzyiqi səbəbindən;
• tənhalıq üzündən uğursuzluq kimi hiss etdilər və ilk tanış olduqları insanla münasibət qurmağa razı oldular;
• görüntüyə görə, çünki bir cüt olduqca yaraşıqlıdır (kağız və ya fotoşəkildə)
• gəncliyində, sadəlövhlük və aşiqlik (sevginin bütün problemləri həll edə biləcəyini düşünürdülər).

Bir əlaqənin "işləməsi" üçün, yəni hər ikisinə xoşbəxtlik gətirmək üçün bir -birinizə həqiqətən heyran olmalısınız. Bunlar olmasa dağılacaqlar.

Sevginin özü neytraldır. Birini niyə və necə sevdiyinizə, sizi nəyə və necə sevdiyinizə görə sağlam və sağlam olmayan, faydalı və ya zərərli ola biləcək şey budur. Münasibətin pozulmaması üçün tək sevgi kifayət deyil.

2. Münasibətdən real gözləyin

Həyatın "Və bundan sonra da xoşbəxt yaşadı" düşüncəsi ilə əlaqələr qurmağa başlaması, nəticədə xəyal qırıqlığına səbəb olur. Və hamısı ona görə ki, insanlar münasibətlərdən qeyri -real bir şey gözləyirdilər və bunu anladıqlarında münasibətlərin öz məqsədinə "xidmət etdiyini" düşünürlər və onları kəsmək lazımdır. Ancaq məsələ ondadır ki, bu belə deyil.

Yataqda oyandığınızda və ortağınızı görəndə "Hələ buradasınız?" Amma normaldır. Çünki bir gündə, bir həftə və ya bir ayda bu adama baxanda nəhəng bir sevgi dalğası ilə boğulacaqsan. Bu xoş hiss sizi bürüyəcək və görünəcək ki, partlayacaqsınız.

Romantik eşq, iki insanı bir müddət bir -birlərinin qüsurlarına gözlərini yummağa məcbur edən bir tələdir. Adətən bir neçə il davam edir. Buna görə də, yox olduqdan sonra, özünüzü hörmət etdiyiniz və yanında olmağı sevdiyiniz insana bağladığınızı anlamalısınız. Bu anlayış olmadan hər şey dağılacaq.

3. Bir əlaqədə ən əhəmiyyətli faktor ünsiyyət deyil, hörmətdir

Mark Manson və köməkçisi aldıqları yüzlərlə cavabı araşdırdıqda maraqlı bir tendensiya gördük. Boşanma keçirmiş və / və ya 10-15 il ortaqları ilə birlikdə olan insanlar, demək olar ki, hər zaman ünsiyyətin hər şeyin işləməsi üçün ən vacib şərt olduğunu iddia etmişlər. Tez -tez danışın. Açıq danışın. Ağrılı olsa da hər şeyi danış.

Ancaq 20, 30 və ya 40 il evli olan insanların hörmətdən danışdıqlarını da fərq etdilər. Əsas odur ki, böyük təcrübəyə malik olan bu insanlar, açıqlığın, açıqlığın və nizam -intizamın dərəcəsindən asılı olmayaraq, gec -tez onsuz da işini dayandıracağını başa düşdülər.

Yalnız bir şey sizi və ortağınızı xilas edə bilər - bir -birinizə sarsılmaz hörmət, bir -birinizə inam, bəzən özünüzdən daha da güclü olmaq, ortağınızın tamamilə çətin vəziyyətdə yola düşdüyünə inam.

Bundan əlavə, özünüzə hörmət etməlisiniz. Necə ki, ortağınız özünə hörmət etməlidir. Çünki özünə hörmət etmədən ortağınızın sənə olan hörmətinə layiq olmadığınızı hiss edəcəksiniz. Hörməti qəbul etmək istəməyəcəksiniz və onu dəyərdən salmaq üçün yollar axtaracaqsınız.

Daim kompensasiya etmək və sevgiyə layiq olduğunuzu özünüzə sübut etmək ehtiyacı hiss edəcəksiniz və bu yalnız əks effekt verir.

4. Hər şeydən, xüsusən də səni incidən şeylərdən açıq danış

Bir əlaqədən narahat olsanız, bu barədə danışmalısınız. Güvən yaranacaq və güvən yaxınlıq quracaq. Ağrına bilər, amma yenə də etməlisən. Əlaqənizi başqa heç kim düzəltməyəcək.

Hörmətlə etibar gəlir. Çoxları onu qısqanclıq və sədaqət kontekstində xatırlayır - ortağınızı bir yerə buraxın, kimsə ilə danışdığını görəndə qeyri -müəyyənliyə və qəzəbə düşməyin və s.

Güvən qurmağın və qorumağın açarı, hər iki tərəfdaşa açıq və həssas olmaqdır:

• bir şey səni incidirsə, bu barədə danış. Bu, yalnız problemləri həll etmək üçün deyil, həm də ortağınıza gizlədəcək bir şeyiniz olmadığını sübut etmək üçün vacibdir;
• heç kimə danışmaq istəmədiyin şeylər varmı? Bu barədə ortağınıza deyin;
• vədlər verin və onlara əməl edin. Həqiqətən itirilmiş etimadı qaytarmağın yeganə yolu bir sıra yerinə yetirilmiş vədlərdir.
• ortağınızın qəribə davranışını başınızdakı öz tarakanlarından fərqləndirməyi öyrənin (və əksinə).

5. Sağlam tərəfdaşlar - sağlam münasibətlər

Sağlam və xoşbəxt bir münasibət iki sağlam və xoşbəxt şəxsiyyət tələb edir. Açar söz şəxsiyyətlərdir. Yəni, hər biri fərdi zamanında məşğul olduğu fərdiliyini, maraqlarını, istəklərini və peşələrini saxlayan iki nəfər.

Heç vaxt ortağınız üçün özünüzü dəyişdirməyin. Yan tərəfə çıxacaq və hər ikinizə əziyyət verəcək. Özünüz olun və daha da önəmlisi, ortağınız sizin olsun. Axı əvvəlcə bir -birinə aşiq olan bu iki adam idi.

- Deyv

6. Partnyorunuza yer verin.

Məktublardakı ən məşhur mövzulardan biri, məkan yaratmağın və bir -birindən ayrılmağın əhəmiyyətinə dair düşüncələr idi.

İnsanlar ayrılmış bank hesablarını və kredit kartlarını, öz dostlarını, hobbilərini və tək illik məzuniyyətləri tərənnüm edir. Ancaq bəziləri ortağına azadlıq və müstəqillik verməkdən qorxur. Bu, etibarsızlıq və / və ya ortağınıza çox yer versəniz, artıq birlikdə olmaq istəməyəcəyi qorxusundan qaynaqlanır. Bir qayda olaraq, nə qədər çox qiymətləndirilmək və sevilmək istəsək, ortağımızı daha çox idarə etməyə çalışırıq.

Ancaq ortağınızın özünə icazə verə bilməməsi hörmətsizliyin incə bir formasıdır.

7. Siz və ortağınız gözlənilməz şəkildə böyüyəcək və dəyişəcəksiniz. Bununla məşğul olun

20 ildən çox evli olan cütlüklər, ən çox onilliklər sonra bir insanın nə qədər dəyişdiyini və ortağın bu dəyişiklikləri qəbul etmək istəyindən danışır.

Bütün münasibətlərin əsası bir ortağın maraqlarına və dəyərlərinə hörmətdirsə və hər bir insanın inkişaf etməsi və inkişaf etməsi təbiidirsə, zaman keçdikcə hər birinizin gözlənilməz şəkildə özünəməxsus şəkildə dəyişəcəyi məntiqlidir. Buna görə də, hər cütlükdə ünsiyyət çox vacibdir, bunları etməlisiniz:

a) ortağınızla hansı dəyişikliklərin baş verdiyini bilmək;

b) bu dəyişiklikləri qəbul etməyə və hörmət etməyə hazır olmaq.

Sadə səslənir, amma bəzən ruhunuz parçalanacaq. Ona görə də düzgün mübahisə etməyi bacarmaq lazımdır.

8. Mübahisə etməyi öyrənin

1500 məktubun demək olar ki, hər biri münaqişənin uğurlu həllindən bəhs edir. Oxucu məsləhətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• şəxsən təhqir olunmasına icazə verməyin;
• keçmiş arqumentləri / münaqişələri mübahisəyə daşımayın. Bu heç nəyi dəyişməyəcək və əmsalları ikiqat artıracaq;
• hər şey çox qızarsa, nəfəs almaq üçün özünüzə bir şans verin. Bir az uzaqlaşın və duyğular azalanda geri qayıdın;
• Unutmayın ki, "doğru olmaq" hər iki insana eşitdiyini və hörmətini hiss etdirmək qədər vacib deyil.

Ancaq bütün bunlar başqa bir vacib məqamı məcburi edir: ilk növbədə mübahisəyə hazır olun.

9. Bağışlamağı öyrənin

Evlilik mübarizəsində qalib gəlmək kimi bir şey yoxdur - Bill

İki müstəqil şəxsiyyət birlikdə bir həyat sürdükdə, mütləq fərqli dəyərlərə, bəzi şeylərə fərqli baxışlara sahib olacaqlar və bu əsasda ziddiyyət təşkil edəcəklər. Əsas odur ki, başqasını dəyişməyə çalışmaq deyil, fərqləri qorumağa çalışaq və buna baxmayaraq bir -birimizi sevək və vəziyyət həddinə çatanda bağışlaya bilək.

Mübahisənizi ağıllı şəkildə seçin. Siz və ortağınız daha bir neçə dəfə döyüşmək məcburiyyətində qalacaqsınız, buna görə də həqiqətən vacib bir şeyə görə bunu etdiyinizə əmin olun.

10. Xoşbəxtlik xırda şeylərdən ibarətdir

Nahar, gəzinti və restoranlara və ya filmlərə vaxt ayırmasanız, yalnız otaq yoldaşları olacaqsınız. Ən əsası enişli -yoxuşlu bir yerdə olmaqdır. Nəhayət, uşaqlarınız böyüyəcək, dözülməz qayınatanız bir monastıra gedəcək və valideynləriniz öləcək. Bu baş verəndə kimin qalacağını təxmin et? Sənin tək

- Brayan

Cavabların təxminən yarısında bu və ya digər şəkildə sadə, lakin çox vacib bir məsləhət ortaya çıxdı: kiçik şeyləri heç vaxt unutma. Onların böyük əhəmiyyəti var.

Yatmazdan əvvəl bir -birinizə "Səni sevirəm" demək, film izləyərkən əl -ələ tutmaq, gözəl şeylər etmək. Uşaqlar dünyaya gəldikdə bu xüsusilə vacibdir. Buna görə evliliyinizi birinci yerə qoymağı unutmayın.

Bu gün cəmiyyətimizdə uşaqlara ibadət edilir və hər şeydə valideynlərdən qurban gözlənilir. Ancaq itaətkar və sağlam övladlar yetişdirmək istəyirsinizsə, evliliyinizi sağlam və xoşbəxt edin. Yaxşı uşaqlar evliliyinizi bu şəkildə etməyəcək. Yaxşı bir evlilik, yaxşı uşaqların yetişməsinə kömək edəcək. Buna görə də əvvəlcə evliliyinizə diqqət yetirin.

- Susan

11. Cinsi Məsələlər … Vacibdir

Fərqli cütlər cinsi fərqli qəbul edirdilər, amma əsas fikir hər yerdə eyni idi: hər iki tərəfdaş cinsi cəhətdən məmnun olmalıdır və bu nə qədər tez -tez baş versə, bir o qədər yaxşıdır.

12. Rasional olun və münasibətlərinizin qaydalarını təyin edin

İnsanlar arasındakı əlaqələr qeyri -kamildir, çünki insanlar da qeyri -kamildir. Fərqli zamanlarda fərqli şeylər istəyirlər və buna fərqli yollarla nail olurlar. Ən yaxşı etdiyinizi, nəyi sevdiyinizi və nədən nifrət etdiyinizi öyrənin və buna əsaslanaraq ruh yoldaşınızla razılaşın.