Sehrli Düşüncə, Plasebo Effekti Və Psixosomatika

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Şəxsi psixosomatikaya dair bir sıra qeydlər yazmağa başlayanda sözdə olanı qeyd edə bilmərəm. "populyar psixosomatika fenomeni" və ya sadə sözlə - "niyə psixosomatik patologiyaların psixoterapiyasında tez -tez olur ki, bir insana İnternetdəki bir masa və bir təsdiq kömək edir, kimsə öz üzərində" yorulmadan "işləməlidir." Bu məqalədəki "doğru", "ilkin" və "ikincil" psixosomatik patologiyalara toxunmayacağıq, çünki bu barədə demək olar ki, hər zaman yazacağam. Bəyan olunan hadisələrə diqqət yetirmək üçün " psixosomatik möcüzə. "əsl nitq nədir?

Fakt budur ki, pivot cədvəllər, diaqramlar və s. Vasitəsi ilə psixosomatikanın populyarlaşması bir çox insanda psixosomatikanın sehrli və mistik bir şey olduğu və ya əksinə "başlanğıclar" üçün ibtidai və aydın olduğu stereotipini yaratmışdır. Bu sehri (psixosomatik problemi) həll etmək üçün sadəcə "sehr və anti-sehr" (səbəb və təsdiq) bilməlisiniz. Həddindən artıq vəziyyətdə, pozğunluğunuz cədvəldə tapılmazsa, bir mütəxəssislə - sehrbazla əlaqə saxlaya və ondan sehr və anti -sehr öyrənə bilərsiniz (bir psixoterapevt simptomların səbəbini söyləyə və dərman resepti verə bilər. aradan qaldırmaq üçün nə etmək lazımdır).

Təəssüf ki, əslində bu, yalnız müştəriləri cəlb etmək və ya əlaqədar ədəbiyyat satışını artırmaq üçün istifadə edilən bir marketinq oyunundan başqa bir şey deyil. Bəs plasebo effektinin və sehrli düşüncənin bununla nə əlaqəsi var?

Bununla başlayaq sehrli düşüncə - Bu, konstruktiv öhdəsindən gəlmə təcrübəmiz olmadığı vəziyyətlərdə psixikanın uyğunlaşmasına kömək edən psixoloji müdafiə üsullarından biridir. Normalda 3-5 yaş arası uşaqlar üçün tipikdir. Bu dövrdə uşaqlar bir növ inkişaf böhranı keçirlər, burada əvvəlcə ətraflarında baş verən hər şeyə səbəb olduqlarını (hərəkətləri, düşüncələri, sözləri və s.), dünyanın bir çoxunun bizdən asılı olmadığı faktı ilə qarşılaşırlar. Adekvat özünə hörmətin formalaşması üçün, uşağın təsir dairəsində nəyin olduğunu və nəyin olmadığını tanımağı öyrənməsi vacibdir. Bu və ya digər sualda sehirli düşüncənin təzahürlərindən yapışan, "çaşqın olduğunu, dayaqlarını itirdiyini" nümayiş etdirən, nə edəcəyini bilməyən və "daxili uşağı" çaxnaşmaya başlayan donur. Xüsusilə, psixosomatik xəstəliklər beynimizdə bir arızanın meydana gəldiyinə, məlumatların qeyri -kafi şəkildə işlənməyə başladığına və zehni sahədə işlənməli olanların fiziki səviyyəyə qaldırıldığına işarə edə bilər.

Sözdə plasebo effektivə ya başqa sözlə kortəbii özünü hipnoz, başqalarının nümunələrində tez -tez eşitdiyimiz şeylər. Əslində bunlar eyni madalyonun iki üzüdür, burada bəzi psixosomatik patologiyaların inkişafını kortəbii özünü hipnozla əlaqələndiririk (insan bunu bilərəkdən etmir, pozğunluq öz-özünə baş verir) və müxtəlif yollarla ondan qurtulmaq. rituallar plasebo effektidir (bir insan ritualın sağalacağına inanır və xəstəlik əslində saxta olsa belə xəstəlik öz -özünə gedər). Nəticə budur ki, müasir elmin bütün səylərinə baxmayaraq, bir çox düşüncə mexanizmlərini fenomen adlandırırıq, çünki onların təbiətini yalnız hipotetik olaraq izah edə bilərik. Bir insanın bədəninə təsir edə bilməsi bir həqiqətdir. Ancaq bu təsirin alqoritmi əslində heç kimə məlum deyil və problem hamısıdır kortəbii və gözlənilmədən baş verir … Həkimlərin, psixoloqların, keşişlərin, fiziklərin, ezoteriklərin və şamanların hamısının baş verənlərlə bağlı öz versiyaları var. Ancaq bu versiyaları eksperimental olaraq nə təsdiq, nə də təkzib edə bilmərik həqiqi bir səbəb əlaqəsi qura bilmərik, buna görə də bu təsiri bir vasitə olaraq istifadə edə bilmərik. Bəli, belə bir fenomen var, amma müştərilərdə müəyyən hərəkətlərlə buna səbəb olmaq mümkün deyil. Beləliklə, əlbəttə ki, bir insanın kainatın bir vahidi olaraq qəbul edilməsi ilə bağlı fərziyyələr qura bilərik, ondakı dəyişikliklər bütövlükdə dünyanın dəyişməsinə gətirib çıxarır və s. Ancaq xəstəlik sürətlə gedir və burada və indi baş verir.. Psixosomatika ilə işləyərkən, beynimizin bizimlə nə qədər tez -tez pişik və siçan oynadığı mövzusunda tənqidi düşünmə, prioritetləşdirmə və düşünmə bacarıqları bu qədər əhəmiyyətli olur.

Problemin mahiyyəti budur Psixosomatik istəklərin çoxu nevroza əsaslanır … Digər "ağıl oyunları" na əlavə olaraq, nevroz demək olar ki, həmişə sehrli düşüncə və spontan özünü hipnozla müşayiət olunur. Niyə? Dərhal başlayacağam ki, bu yaxşı deyil və pis deyil, elədir

Psixoterapiyanın bir çox sahələrində nevroz, şəxsi böyümə və inkişaf prosesindəki maneələrə reaksiyadan başqa bir şey deyil. Bu və ya digər nevrotik təzahürdə, müxtəlif mövzularda və müxtəlif dərəcələrdə ilişib qalmış bir insan, hər zaman zehni infantilizm - yetkinlik, uşaqlıq nümayiş etdirir. Pis deyil, sadəcə "ətrafdakı gerçəkliyin" mürəkkəbliyini düzəltməyə kömək edən bir növ psixoloji müdafiədir. Hər kəs bir çox həyat şəraitinə təslim ola bilər və verəcək, çünki hər şeyin qənaətbəxş olması üçün harada və necə reaksiya verəcəyimizə dair tam bir təlimat dəsti ilə doğulmamışıq. Eyni zamanda, uşaqlıqda bəzilərimizə o fərdi cavab strategiyalarını yaratmaq alqoritmi daha yaxşı öyrədilmiş, bəziləri isə yox. Buna görə də, bəzi insanlar, yeni şərtlərlə qarşılaşdıqda, bunları daha sürətli və daha səmərəli şəkildə aşar və istifadə edər, digərləri isə əksinə, itirilər və ilişib qalarlar, inkişaf etməyi dayandırarlar. Bir mənada valideynlər, psixoloqlar, müəllimlər və s., Reallığın şərtlərinə cavab vermək üçün alqoritm axtarmağımıza və inkişaf etdirməyimizə kömək edən insanlardır. Və ümumiyyətlə, hər hansı bir psixoterapiya əsasən şəxsi ARTIŞ və GELİŞMƏ, fərdi alqoritmlərin inkişafı və müştərinin yetkin və yetkin şəxsiyyət səviyyəsinə çatması üçün səy göstərir. Ancaq bu idealdır.

Ancaq əslində, hər hansı bir nevroz həmişə özünü qorumağa və çoxalmağa çalışır və sehrli düşüncə, plasebo effektinə istinadla birlikdə bu işdə ideal köməkçilərdir

Marketinqi populyar psixosomatika edən nədir? Psixosomatik patologiyanın - nevrozun, müştərinin infantilizmi ilə (donmuş və vəziyyətindən çıxış yolu tapa bilməyən bir çaxnaşma içərisində olan uşaq vasitəsilə) müraciət edir. Psixosomatika cədvəli bilinçaltına deyir: "Mən sizin üçün hər şeyi edəcək qayğıkeş bir valideynəm" = sadəcə səbəbini oxuyun və təsdiqinizi seçin, heç bir iş, heç bir analiz, heç bir mütəxəssis, heç bir səy, yaşadığınız kimi yaşayın., yalnız doğru düşüncə və pr düşün.. Yaxşı, son çarə olaraq, bağışla, burax və özünü sev (bu, mahiyyət etibarilə, heç bir çıxış yolu olmayan bir mücərrədlikdən başqa bir şey deyil).

Əslində, əsl köməyə əlavə olaraq, bu nevrozu yalnız ağırlaşdırır və gücləndirir (insanı daha da yapışqan vəziyyətə salır = "Mən indi hər şeyə qərar verən bir valideynəm, amma sən inanırsan və gözləyirsən … nəticə vermir) ? - daha yaxşı təsdiqləyin və gözləyin "və s., müştəri işləməyən bir problemlə həkimə çatana qədər). Müştəri sehrli düşüncəyə nə qədər çox qayıtsa, böyümə mərhələsinə girməsi bir o qədər çətindir (son illərdə müxtəlif qeyri -peşəkar təlimlərin keçməsi ilə əlaqəli psixoloji pozğunluqların necə artdığını qeyd edin - təəssüf ki, psixi sağlamlıq bizim üçün qiymətdir. sehrli bir həbə inanmaq). Eyni zamanda, müştəri nəinki sağlamlığını ağırlaşdırır, həm də vacib olan əsl psixoterapiyaya inanmağı dayandırır, mütəxəssislərə inamını itirir və problemi ilə tək -tək qalır, patologiyanı çoxaldır və lazımi nəticəni əldə edə bilmir. vəziyyətin həlli.

Bu səbəbdən, əslində psixosomatik xəstəliklər və xəstəliklərə gəldikdə, bütün müştərilər üçün uyğun bir səbəb olmadığını və yalnız diaqnoz, simptom və s. Əsasında bütün müştərilər üçün uyğun bir sehrli həb olmadığını xatırlamaq vacibdir. çox vacib bir şərt və ya nə olduğunu anlamaq lazımdır Psixosomatik bir müştəri ilə iş həmişə şəxsi inkişaf, daxili yetkinlik və özünü doğuşla işdir (özünü tanıma, olma və özünü dərk etmə), müəyyən sahələrdə kimsə üçün, müəyyən bacarıqların inkişafına qədər və uşaqlıqdan ən ibtidai, təməldən başlayaraq. Buna görə də, bu cür işlər marmelata bənzəmir, əksinə daxili azadlıq və müstəqillik, zehni və fiziki sağlamlıq, özünü həyata keçirmək, şəxsi iş alətləri və alqoritmlər, yığılmış psixoloji və fiziki qaynaqlar, yüksək məhsuldarlıq və təbii olaraq motivasiya edilmiş və s. hər zaman buna dəyər.