ÖLÜMCÜ ZƏHR: YARATILMIŞ SEVGİ. Qoca Kişilərlə əlaqələr

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Zəhəri hər kəsi zəhərləyə biləcək yaşlı insanlar olmadığını iddia etsəm, realizm və dürüstlükdən günah edərəm. Və heç bir antidot icad edilməmişdir. Bu cür valideynlərin uşaqları "Alzheimer dəhşəti" deyəcəklər. Ağılsız olsaydı daha yaxşı olardı!"

Xroniki sərtliyi və nifrəti sevdiklərini məhv edən yaşlı insanlar var. Onların yaşam tərzi, düşüncə və davranışları bütün qaydalara, bütün əmrlərə, bütün ümidlərə qarşı çıxır.

Ömrü boyu aydın ağlı olan qocalar, əbədi itirənlər kimi gerçəkdirlər. Və bu lütf deyil, cəhənnəm dəhşətidir, əgər onlarda insan adlandırıla biləcək bir şey tapmasaq.

Ağılları aydındır, zəhər ölümcül, zərbələr dəqiq və doğrudur. Məqsədləri günün sonunda həyatınızı kabusa çevirməkdir. Bu kabusla həyatınızı oğurlamağa çalışırlar. Sizin ona haqqınız.

"Mən ölürəm, həyatdan zövq alacaqsınız?" - bu fikir onları dəli edir. Yaşamaq haqqını əlindən almaq üçün əllərindən gələni edirlər.

Paxıllıq zəhərli ünsiyyətin əsas əyləncəsinə çevrilir. Paxıllıq, sahib olduğunuz bütün yaxşılıqları məhv etməyi tələb edir. Sonda və özünüz. Çünki hələ vaxtın var.

Belə yaşlı insanların düşüncələri amansızdır. Bunlar həmişə digər insanlara bir bağlılıq və ya əngəl kimi baxan və ya "həyat verən" rolu ilə çox şey tanımış insanlardır. Elə vaxt gəlir ki, sənin canını almaq istəyirlər. Sənə baxanda uğurların və hətta uğursuzluqların dözülməzdir.

Belə qohumlar sizi şikəstə çevirə bilərlər. Qocalıqda absurd tələblər və başqalarına maraq göstərməmək, bəziləri tərəfindən o qədər şiddətlənir ki, yaxın qohumların onlara dözmələri demək olar ki, mümkün deyil.

Sənə heç vaxt qayğı göstərməyən bir valideynə qayğı göstərmək çox çətindir. Sizə nifrətini göstərməyə davam edərsə və ya birbaşa təhqir etsə daha da pisdir.

Sevdiyiniz insanın qocalmasına qatılmaqdan imtina etsəniz, kimsənin sizi mühakimə etməyə haqqı yoxdur, kiminlə ünsiyyət bu qədər dağıdıcı ola bilər.

Siz öz baş hakiminizsiniz və seçim sizindir. Bu əlaqənin sizi emosional olaraq tükətdiyini, sağlamlığınızı pisləşdirdiyini hiss edirsinizsə, yəqin ki, özünüzü belə bir valideyndən mümkün qədər uzaqlaşdırmalısınız.

Sosial xidmətlərlə əlaqə quraraq, baxıcıları, mütəxəssisləri dəvət edərək, qonşularla qocanı ziyarət etməyi təşkil etməklə və ailəsindən birini ona qulluq etmək üçün bəzi vəzifələri yerinə yetirməklə onun həyatında və qayğısında iştirak edə bilərsiniz.

Sevdiklərinizin zəhərli olduğunu və rifahınıza təhlükə yarada biləcəyini necə başa düşmək olar?

- Daim günahkarlıq hiss edirsən. Nə etsəniz də, bu hiss həmişə yanınızdadır. Səni zəhərləyir. Çiyinlərə basdırır.

Günahkarlığınızın mənalı bir səbəbini tapmağa çalışmalısınız. Onu tapa bilməyəcəksiniz. Günahınızın xəyali olduğuna inana bilərsiniz (gerçək deyil). Xəyali günahkar olmaq, sizi zəhərli qohumunuzla əlaqədə saxlayan çox dağıdıcı bir hissdir. Qohumunuz sizi bu hisslə zəhərlədi və bu çoxdan, çox güman ki, uşaqlığınızda baş verib. Bu günahkarlıq hissi sizi qısa müddətdə saxlayır.

Öz üzərinizdə çox işiniz var. Xəyali günahkarlıq hissindən qurtulmağa çalışmalısınız. Sizi yoran bir qohumunuzla daha çox ünsiyyət qurmaq üçün özünüzü təsdiq edən seçimlər etməyinizə mane olan bu zəhərli hissdir.

Bir qohumla münasibətlərinizin zəhərli və həyati təhlükəli olduğunu necə başa düşmək olar?

- Öz sağlamlığınızın pisləşdiyini görürsünüz. Baş ağrısı, halsızlıq və başgicəllənmə, ürək və sinə ağrısı, bel ağrısı, həzm pozğunluğu, əzələ ağrısı, isti və ya soyuq qusma, boğazda şişlik və ya əzalarda ağırlıq kimi simptomlarınız varsa, çox güman ki, öhdəsindən gələ bilməzsiniz. zəhərli qohumunuzun tələbləri.

- Digər insanlarla təmasların tezliyi və keyfiyyəti xeyli azalıb. Dostlarınız, həmkarlarınız, uşaqlarınız, həyat yoldaşınızla nadir hallarda ünsiyyət qurursunuz. Sevdiklərinizə sevgi hiss etmək sizin üçün çətindir.

Zəhərli valideyniniz və ya başqa bir qohumunuzla ünsiyyət qurmaq qərarına gəlsəniz, onunla münasibətlərinizin prosesini öyrənməlisiniz. Diqqətinizi bəzən bu bilyar dramda rolunuzu oynayarkən necə bağlandığınıza yönəldin. Zəhərli qohumunuzun basdırdığı hansı "düymələriniz" var? Necə işləyirlər, səni nə edir?

Siz uşaq deyilsiniz və əvvəlki kimi zəhərli bir valideyndən asılı deyilsiniz, ancaq eyni zamanda valideyninizin şəxsiyyətinin özünüzdən ayıra bilmədiyiniz hissələri qala bilər. Başınızın içində qorxulu bir səs eşitməyə başladığınızda bir qayda edin: "Nə qədər deyə bilərəm?" və ya "sadəcə sənə kömək etmək istəyirəm!", ona de: "Çıx, səni mən çağırmadım." Həm də: "Mənə kömək etmək istəyən hər kəs mənimlə belə bir tonda danışmaz."

İnkişafınızı zəhərli ünsiyyətdən ayrılmaq istiqamətində davam etdirmək üçün bütün dəyərli keyfiyyətlərinizi və sahib olduğunuz hər şeyi istifadə edin. Hansı uyğunlaşdırma strategiyalarından istifadə etdiyinizi, hansının faydalı olduğunu, hansının isə olmadığını düşünün. Zehni sağlam olmaq üçün nə lazımdır?

Özünüzü köhnə zəhərli bir qohuma baxan bir baxıcı rolunda görürsünüzsə, ilk növbədə qayğı, asılılıq və güclə bağlı hisslərinizi yoxlayın. Rollar dəyişdirildi və qayğıkeş bir baxıcı rolunu oynamaq uşaqlıqda valideynləriniz qədər çətin ola bilər.

Zəhərli qohumunuzla ünsiyyət qurarkən onu əslində olduğu kimi qəbul edin. Məhdudiyyətlərini qəbul edin və qabiliyyətlərini qiymətləndirin.

Zəhərli bir qohuma qarşı nifrət duyğularınız sizi dəhşətə gətirə bilər. Sevgi tükənəndə nifrətə çevrildiyini anlamalısan. Nifrət soyuq sevgidir.

Ən çox şəxsi yaxın bir insana nifrət edə bilərsiniz, çünki eşq yaşamaq istədiyi onunla idi. Nifrətiniz, sevilən birinin travmasına reaksiyadır. Sevgi impulsu yatırıldı. Zəhərli qohumunuza çox qəzəblənə bilərsiniz. Qəzəb səndə olan hər şeydir, sənə elə gəlir. Amma bu belə deyil. Özünüzə qulaq asın. Qəzəbini sakitləşdir. Bir anlıq olsa belə çıxmasını xahiş et. Nə qalacaq?

Pis olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. Ancaq pis deyilsən, təəssüf ki, sevilən bir insanla münasibətlərində elə oldu ki, sevginin yerini nifrət aldı.

Yaxınlarınızdan və ya yüngül əli olan dostlarınızdan, məyusluq və ağrı hiss etmə ehtimalınız daha çox olan bir valideynlə əlaqə qurmaq istəsəniz, sizə mazoxist deyə bilər. Ancaq sizi cəlb edən bir növ mazoxizm və ağrı yaşamaq istəyi deyil. Əsas incəsənət canavarı ona olan sevgi duyğusundan çəkilirsən. Bu şəraitdə sevgi və nifrət bir -birinə qarışır. Və burada təəccüblü heç nə yoxdur.

Nifrətin və ya bu qorxunc sevgi və nifrətin bir yaxşı tərəfi var. Sən sağsan. Ən pis şey heç nə hiss etməməkdir.

Belə bir qohumla ünsiyyət qurmaq qərarına gəlsəniz, özünüzü saxlamağınızla əlaqəli məhdudiyyətləri və qohumunuzdan nələrə dözəcəyinizi müəyyənləşdirin.

Zəhərli qohumunuzun sizi günahkar hiss etməsinə imkan verməyin. İnsan onun absurd tələblərinə tabe olmamalıdır. Onlara yox deməyi öyrənin.

Zəhərli qocanızın ehtiyaclarını ürəkaçan bir dram olmadan qarşılamaqda sizdən daha yaxşı ola biləcək digər insanları təşkil edin.

Unutmayın ki, özünüzə və digər insanlara qarşı öhdəlikləriniz var. Zəhərli bir qohumun müxtəlif manipulyasiyalarından qaçaraq, öz prioritetlərinizi təyin etmək hüququnuz var.

Yaşlı bir kişiyə qulluq edərkən başqalarından dəstək istəyin və daxili tarazlığı qorumaq və özünə hörmət etmək üçün müxtəlif mənbələrdən istifadə edin.

Səni sevən insanların həyatında olmaq üçün vaxt taparaq qocaya qulluq etməkdən ara ver.

Nəyə dözmək istədiyinizi və nəyə dözməyəcəyinizə özünüz qərar verin.

Özünüzü qorumaq üçün hər şeyi edin və unutmayın ki, buna haqqınız var.

Və daha da. Sevgi heç vaxt tamamilə ölməz. Və indiki cızıltı duyğularınızın orijinal mənbəyinə qayıda bilərsiniz. Bir şans var.