Olmaq Lazımdır

Video: Olmaq Lazımdır

Video: Olmaq Lazımdır
Video: Təqvalı olmaq lazımdır 2024, Mart
Olmaq Lazımdır
Olmaq Lazımdır
Anonim

Gözəl, incə, incə, demək olar ki, şəffaf bir qız görünməmiş bir rəqs rəqs edir. Daha sonra məşqə qatılan digər iştirakçılara gözlərini qaldırmaqdan qorxaraq salonun ortasına qaçır, sonra bir küncdə gizlənir. "Rəqsinizə ad verə bilsəydiniz, buna nə ad verərdiniz?" - ondan soruşuram. "Mənəm" - qız demək olar ki, bir pıçıltı ilə və göz yaşlarını tutmaqda çətinlik çəkərək cavab verir … Görünür, bir az da çoxdur və cəsarət etməsi səbəbindən yaranan dəhşətdən havada əriyəcək. bu haqda deyin.

Qrup bir art terapiya məşqi həyata keçirir. İştirakçılar maskalarını çəkirlər və sonra növbə ilə onlar haqqında danışırlar. "Bu maska mənim yaşamamağımla əlaqədardır. Və olmaq istəyirəm! " - başqa bir iştirakçı deyir və göz yaşlarına boğulur, sonra göz yaşlarına görə üzr istəməyə başlayır və deyəsən heç danışdığı utancdan yanmağa hazırdır … Eyni zamanda iştirakçı orada müvəffəqiyyətli bir insandan daha çoxdur, məşq salonundan kənarda və yəqin ki, ətrafındakıların çoxu və ona paxıllıq edən insanlar, müvəffəqiyyətli bir insanın bütün xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, hələ də var olma haqqını hiss etmədiyini öyrənəndə təəccüblənəcəklər …

Hamımızın ən vacib, ən çox sözlə desək, əsas ehtiyacımız var - ehtiyacımız var. Yalnız olduğumuzun təsdiqlənməsinə ehtiyac var. Və bu təsdiqi yalnız başqası vasitəsi ilə əldə edə bilərik, belə işləyir. Sürünməyi çətinliklə öyrənən uşaq anasına baxır və ondan gözləyir - yox, tərif deyil, hərəkətlərini bəyənməmək və ya bəyənməmək. O, sadəcə tanınmasını gözləyir - varlığının haqqını tanımalıdır. "Mənə bir bax, mənə bir siqnal göndər ki, olduğumu, var olduğumu başa düşüm" - bu edə bilsəydi söyləyə biləcəyi ən vacib sözlərdir … sən və var olma haqqın.

Uşağın həyatının ilk illərində mühakimə olunmasına ehtiyac yoxdur. Artıq etdiklərindən məmnundur - qalxdı, gəzdi, kubları üst -üstə yığmağı öyrəndi, qaçdı, üç təkərli olsa da velosiped sürməyi öyrəndi. "Mənə bax!" - ən sevdiyi insanlara bir siqnal göndərir. Əksinə, qiymətləndirici bir baxış alır: "Əla, nəhayət heç olmasa bir şey etdi" və ya "daha yaxşı edə bilərdim" … Və indi zaman keçdikcə uşaq artıq özünün nə olduğunu təsdiqləməyi axtarmır, amma təsdiq üçün: “Yaxşı etdim? Sən xoşlayırsan?" və bununla birlikdə özümüzün hissini itirməyə başlayırıq … Varlığımızı tanımaq əvəzinə ən erkən uşaqlıqda bir qiymətləndirmə aldıqda, zaman keçdikcə olmaq hüququmuzu təsdiqləyəcək qiymətləndirmə olduğuna inanmağa başlayırıq.. Nə qədər qəddar bir aldatma … Çox vaxt belə uşaqlar, etdiklərindən daim narazı qalan mükəmməl adamlar kimi böyüyürlər, çünki "Mənəm və etmə haqqım var" mesajı əvəzinə valideynlərindən qiymətləndirmə almağa öyrəşmişlər. belə ki." Və əgər bir yetkin başqalarının onun haqqında nə düşündüyündən ən çox narahatdırsa, çox güman ki, varlıq hüququnun tanınması onun üçün kifayət etməmişdir.

Amma bu o qədər də pis deyil. Kifayət qədər sevən bir valideyn, razılıq və tanınmanı qarışdırsa da, yenə də uşağın yaşamaq, var olmaq və sevilmək haqqına malik olduğunu hiss edir.

Uşağın "verə biləcəyi" ən qorxunc mesajı "yaşamaq" mesajıdır. "Sən olmasaydın daha yaxşı olardı!", "Abort etsəm daha yaxşı olar", "Bütün uşaqlar uşaq kimidir, sən də …" sonsuz ol) ", fiziki, cinsi şiddət budur "Olmağa haqqım yoxdur" hissinin güclənməsinə kömək edir. Ancaq bu ehtiyacı ödəmədən - olmaq ehtiyacı - hər şeyin mənası kəsilir. Uğurlu, nüfuzlu iş, ailə, xoşbəxtlik anları - çox vaxt ehtiyac duyulmayan bir adam, bütün bunları birtəhər təsadüfən, səyləri sayəsində deyil, bəzi anlaşılmaz hallarla təsadüfən aldığına inanır. yox və buna görə də bunu etməyə haqqı yoxdur. Və buna görə də necə zövq alacağını bilmir …

"Rəqs etməyiniz xoşuma gəldi" deyərək rəqs edən və ağlayan və rəqsinə "Mənəm" deyən qıza deyirlər. Qızın üzü işıqlanır. "Eşitmək istədiyin budurmu?" Mən soruşuram. Bir az düşündükdən sonra cavab verir: "Bilirsən, mənə sadəcə söyləmək istərdim: sən varsan …".

Sən. Sən sağsan Olmağa layiqsən. Uşaqlıqda bu mesajları almadıqda, yetkinlik yaşlarında çox çətin ola bilər. Müştəri -psixoterapevt münasibətlərində ən çox şəfa verənlər açıq -aşkar, şifahi olmayan və çətin olmayan mesajlardır.

Tövsiyə: