2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Münasibət tərəflərdən birinin - tərəfdaşlardan birinin, necə deyərlər, digərini "atması" ilə əlaqəsi gözlənilməz bir fasilə ilə sona çatdıqda, "tərk edilmişlər" əlaqəni pozan ortağı geri qaytarmaq istəyi ola bilər. "Mən sevirəm. Onsuz yaşaya bilmərəm. O qədər yaxşıdır. Ona cox ehtiyacim var. Buraxa bilmirəm ".
Ancaq bu vəziyyətdə sevgi həmişə uyğun gəlmir. Hisslər var, amma başqaları: ağrı və qəzəb. Tərəfdaş getdi, indi onları təqdim edəcək heç kim yoxdur, amma bunları ifadə etmək istəyirəm. Həm də təzminat almaq istəyə bilərsiniz. "Sən məni incitdin. Geri qayıdın və günahınızı bağışlayın."
Bu "qayıtmaq" istəyində başqa bir komponent də var. Bir adam əlaqəni qəfil pozduqda, köhnə yoldaşı ondan "pis olduğun üçün səni atdım" mesajını alır. Fasilə nə qədər qəfil baş verərsə, "Sən o qədər qorxuncsan ki, səndən qaçmalı oldum" mesajı daha güclü idi. Və ortağı geri qaytarmaq cəhdində bir insan "yaxşılığını" qaytarmağa çalışır.
"Belə davransan, səni tərk edərəm", "Pis qız idin - səni tərk edəcəm." Valideynlərin dedikləri budur. Bəlkə də onlar da "incidilər" və uşaqla danışmadılar. Bu indi bir tərəfdaşla təkrarlanır. Və yalnız "böyüklər" münasibətlərinin pozulmasına deyil, həm də uşaqlıqda belə atıldıqlarına görə ağrıyır. Yalnız yoldaşımı deyil, valideynlərimi də geri qaytarmaq istəyirəm. "Yaxşıyam" təsdiqini alın.
Bəs kəskin atışlar? Bir yetkin başqa bir yetkindən "imtina edə" bilməz, "çıx" sözü uşaqlıqdan gəlir, bir yetkin uşağı qəfildən tərk edə bilsə, onu tək qoy. Yetkinlərin münasibətlərində, sağlam bir versiyada, əlaqələr sağlam olmayan, lakin ümumi bir fasilə ilə başa çatır.
Tamamlama qarşılıqlı hörmətlə baş verir. Vəziyyətin aydınlaşdırılması və müzakirəsi, həll yollarının axtarışı var. Ayrılma da həll yollarından biri olaraq seçilə bilər. Tərəfdaşlar bir -birlərinə duyğularını söyləmək, danışmaq imkanı verir. Ortaqların heç birinin söylənməmiş sözləri və hissləri yoxdur, heç bir gizli inciklik və qəzəb qalmır. Baş verənlərə görə minnətdarlıq və nəticə verməyənlərə görə kədər qalmaqdadır.
Boşluq həm bir tərəfli, həm də qarşılıqlı ola bilər. Birdən -birə, müzakirə edilmədən baş verir. "Yoruldum, gedirəm." "Sən filankəssən, həyatımdan get." Boşluq kəskin dözülməz hisslər fonunda baş verir. Şəxs ünsiyyəti ən qısa müddətdə dayandırmağa çalışır və artıq keçmiş tərəfdaşla ünsiyyət qurmur.
Görünür, bu tərəfdaş o qədər pisdir ki, onunla o qədər pisdir ki, ən qısa zamanda onu tərk etməlisən. Ancaq bu şəkildə bir insan özünü ortağından deyil, öhdəsindən gələ bilmədiyi hisslərindən təcrid etməyə çalışır. Eynilə, valideynlər bir zamanlar özlərini və hisslərini idarə edə bilmədikləri üçün övladlarını "tərk etmişlər".
Beləliklə, bir ayrılma vəziyyəti baş verərsə, ortağın "atdığı" və onu geri qaytarmaq istədiyi görünür, ortağın "ayrılmadığını", ancaq öhdəsindən gələ bilməyəcəyindən təcrid olunduğunu xatırlamağın mənası var.
Özü üçün ortağın iştirakı olmadan əlaqəni kəsməyin mənası var: "danışmaq", səs (və bir dəfədən çox) düşüncələri və hissləri əzablandırmaq, ancaq ortağa deyil, məsələn, bir dosta, ya da bir məktub yazın və özünüzə ucadan oxuyun.
Və dəyərini, "yaxşılığını" özünə qaytarmaq ki, digər insanlardan asılı olmasın, belə ki, heç kim əlaqəni sadəcə pozaraq "götürə bilməz".
İvanova Elena (Səidə) Vyaçeslavovna
Tövsiyə:
"Sizdə Bu Psixosomatik Var!" Bunun Arxasında Nə Dayanır - Gündəlik Sizə Xəbər Verəcəkdir
Bəzən dağıdıcı bir inanc müəyyən etmək, təxminlərinizi təsdiqləmək və ya təkzib etmək və ya sadəcə psixosomatik bir pozğunluğun və ya xəstəliyin səbəbini axtara biləcəyiniz bir yolu araşdırmaq üçün özünüzü strukturlaşdırılmış şəkildə müşahidə etmək kifayətdir.
Sadəcə Məni Tərk Etmə! Bir Ortağı Itirmək Qorxusu, Tərk Edilmək Qorxusu. Tərk Etmə Travması
Hiss olunan ehtiyaclar və şəxsi xüsusiyyətlər üçün utanc hissinə əsaslanan rədd qorxusundan fərqli olaraq, daha dərindən tərk edilmə qorxusu, unutqanlıq, yoxluq vəziyyətindən yaranan çaxnaşma dəhşətinə bənzəyir. Bir insanın bu qorxuya sahib olduğunu necə başa düşmək olar?
"Bir Oğlanı Necə Geri Qaytarmaq Olar" Nümunə Işi
Mini vəziyyət təhlili "Mənə nə etməli?" Serialından Bir vəziyyəti təsəvvür edək. Oğlanla qız münasibətdədir. Oğlan qıza hisslərinin keçdiyini və ayrıldıqlarını söyləyir. Təbii ki, bu ona yaraşmır və onu qaytarmaq istəyir.
Münasibətin Sonu: Tərk Edilmiş Və Tərk Edilmiş
Nadir istisnalarla münasibətlər başlayır və bitir. Bunun bir çox səbəbi var. Bir anda tükənirlər və iştirakçılar artıq vacib bir şey almırlar. Yoxsa elə bir şəkildə qurulub ki, insan aldığından daha çox verir, tədricən tükənir və onu dayandırmaq istəyir.
İntiqam - Bunun Arxasında Nə Var
Cəmiyyətimizdə intiqam almağa münasibət tərbiyədən, mentalitetdən, dindən asılı olaraq fərqlənir. Bu hissə heç vaxt tək bir münasibət olmayacaq - dünyamızda vahid dəyərlər, dünyagörüşü və prinsiplər olmayacağı kimi . Xoşbəxtlik və harmoniya, firavanlıq və müvəffəqiyyət üçün səy göstərsəniz intiqamın həyatda heç bir yeri olmadığı barədə öz qənaətimdə özünü doğrultmuş kimi göstərmirəm.