Fobiyalar Və Onların Gizli Mənaları Haqqında

Mündəricat:

Video: Fobiyalar Və Onların Gizli Mənaları Haqqında

Video: Fobiyalar Və Onların Gizli Mənaları Haqqında
Video: Cinsi təhsil, seksuallıq barədə miflər və masturbasiya haqqında 2024, Mart
Fobiyalar Və Onların Gizli Mənaları Haqqında
Fobiyalar Və Onların Gizli Mənaları Haqqında
Anonim

Fobos, qorxu tanrısı müharibə tanrısı Aresin və gözəl Afroditin oğludur. Yunanlar yenilməz Ares və oğulları haqqında miflər yazdılar və psixoloqlar Fobosun yaddaşını "əbədiləşdirdilər", onu zehni fəaliyyət və tarazlığın pozulması adlandırdılar.

Fobiya - Bu, müəyyən bir vəziyyətdən, yerdən və ya hadisədən güclü bir narahatlıq və ya qorxudur. Özləri üçün bu amillər heç bir təhlükə yarada bilməz, ancaq fobiyadan əziyyət çəkən bir insan üçün xüsusi bir subyektiv məna daşıyır, buna görə də onun üçün bir təhlükəni təcəssüm etdirir. Məsələn, hörümçək qorxusu (araxnofobiya): iqlimimizdə yaşayan hörümçəklər özləri tərəfindən olduqca zərərsizdir və tropiklərə getmək və araknidlərin zəhərli nümayəndələrini götürmək heç də lazım deyil. Buna baxmayaraq, araxnofobiyadan əziyyət çəkən bir insan nəinki hörümçəklərin özlərindən, həm də imicindən və ya hörümçəyə bənzər bir şey görəndə çaxnaşma qorxusu yaşayır.

Bir çox fobiya növü var. Qorxu müəyyən heyvanların qorxusu (zoofobi), kosmos (açıq yer qorxusu - agorafobiya, qapalı qorxu - klostrofobiya), boy (akrofobi) ilə əlaqələndirilə bilər. Eyni zamanda qorxu hissinin intensivliyi o qədər böyükdür ki, somatik hisslərlə müşayiət oluna bilər: ürək döyüntüləri, tərləmə, nəfəs darlığı, mədə -bağırsaq traktının pozulması və s. Eyni zamanda, adi qorxudan fərqli olaraq, çəkinmə reaksiyası var - fobiyadan əziyyət çəkən insan əziyyət çəkdiyi obyektlə hər hansı (bəzən hətta zehni) təmasın qarşısını almağa çalışır. Eyni zamanda, obsesif qorxularının absurdluğunun və əsassızlığının fərqində ola bilər, amma bu barədə heç nə edə bilməz, qaçmaq onun nəzarət dairəsindən kənardır.

Fobiyalarda qorxuya səbəb olan obyektin spesifikliyi, adətən, kiçik yaşı və psixikanın yetkin olmaması səbəbindən həyata keçirilə bilməyən erkən uşaqlıq münaqişəsi mövzusu ilə əlaqədardır, yəni təcrübə və emal oluna bilməz. İçimizdə güclü duyğulara səbəb olan hər şeyin yaddaşı qismən şüurumuzda xatirələr şəklində və ya əksər hallarda şüursuzda - emosional izlər şəklində saxlanılır (halbuki bu duyğuları yaradan hadisə yerindən tərpənə bilər) şüurdan, bu unudulur, amma nəzərə almaq lazımdır ki, heç bir qavrayış və təcrübə psixikada "əbədi" və "izsiz" yox olmaz). Bu duyğular xoş ola bilər (amma, məsələn, qadağandır), amma daha çox - əksinə, çünki "unudulur".

Beləliklə, repressiyaya uğramış erkən uşaqlıq münaqişəsi şüurun dərinliklərində saxlanılır, lakin bunun assosiativ xatırlatmaları əslində həmişə qalır və mənasız "sərbəst üzən" narahatlığa səbəb olur - psixikanı xoşagəlməz təcrübələrin birdən -birə yersiz xatırlanacağını xəbərdar edir. Psixikanın şüurlu təşkilatı nizamı "sevir" və bu anlaşılmaz narahatlıq duyğularını "müəyyənləşdirmək" və qanuniləşdirmək üçün bir yol axtarır, buna görə də narahatlığa səbəb olan, lakin zəmanət verilməyən münaqişə mövzusuna bənzəyən uyğun bir obyekt ortaya çıxdıqda. narahatlıq ilə obyekt arasında əlaqə yaranır - fobiya belə görünür. Yəni fobiyanın formalaşmasında əsas mexanizmlərdən biri yerdəyişməsidir (əsasən simvolik-assosiativ). Fobiyaya səbəb olan assosiativ əlaqənin hər bir halının fərdiliyi və bənzərsizliyi onu müəyyən etmək və aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər vaxt və səbir ayırmaq ehtiyacını diktə edir.

Lida (43 yaşında) anasının ölümündən sonra 7 ildir ki, ailəsindən kimsənin müşayiəti olmadan evi tərk etmir, agorafobiya (açıq yerdən və çoxlu insan izdihamından çəkinir; qədim Yunanıstanda agora adı idi) bütün vacib ictimai görüşlərin keçirildiyi və bazar alverinin davam etdiyi mərkəzi meydan). Oğlu, qızı və əri nadir hallarda və yalnız təcili ehtiyac olduqda belə gəzintilərdə Lidanı müşayiət edir. Qızı yaxınlaşan evliliyini elan edərkən qadının vəziyyəti kəskin pisləşdi və kömək istədi. Əvvəlcə Lydia, artan qorxunun qızının sağlamlığı ilə bağlı narahatlıq ilə əlaqəli olduğunu düşünürdü. Qadın gecə yuxusunu dayandırdı, qızının küçədə huşunu itirə biləcəyi və ya maşınla vurula biləcəyi qorxulu yuxular görməyə başladı.

Zəhmətkeş iş sayəsində Lydia qorxularının əsl səbəbini kəşf edə bildi. Valideynlərinin yeganə övladı olaraq qaldı. Böyük bacısı Lida hələ çox gənc olanda öldü və anası bütün incəliyini və qayğısını ona çevirdi. Anam hər yaşda qızına o qədər ehtiyac duyurdu ki, bir -birlərinin həyatını o qədər yaşayırdılar ki, hətta yetkinlik yaşlarında da bir qadın anasının həmişə yanında olduğu anı arzulayırdı (anası ömrü boyu və ölənə qədər qızı ilə birlikdə yaşayırdı, praktik olaraq ailə başçıları). Qarşıdan gələn toy xəbəri və qızının indi ondan ayrı, müstəqil bir həyat yaşayacağı gözləntisi, Lidanın öz anasından ayrılması (ayrılması) problemləri ilə bağlı unudulmuş hisslərini canlandırdı və qorxularını gücləndirdi.

Uşaq özünü sevən valideynlərin "qanadı altında" sevildiyini və müdafiə olunduğunu hiss edir. Vaxt gəlir və böyüdükcə uşağın öz hobbiləri, dostları, sevgisi ilə əlaqəli yeni istəkləri və zövqləri olmalıdır. Bu, valideynlərinizdən ayrı olaraq böyümək və öz təcrübənizi əldə etmək mərhələsidir. Bu istək və zövqlərə haqq, sağlam bir ayrılıq və fərdiləşmə enerjisi ilə verilir (öz böyüməsi və sərhədlərini qorumaqla əlaqəli sağlam təcavüzə əsaslanır). Sonradan, ekoloji cəhətdən bu dövrü keçmiş bir şəxs, öz qərarlarını vermək, onlar üçün məsuliyyət daşımaq, istəkləri və istəməməsi barədə birbaşa və orta dərəcədə danışmaq, incitmək qorxusu olmadan və imtina etməsini kobud formada geydirmək imkanı əldə etmək imkanına malikdir.. Bəzən elə olur ki, psixikada ayrılıq (ayrılıq) sevginin itirilməsi ilə əlaqələndirilir, yəni əgər uşaq ana və ya ata kimi "sevmədiyini" hiss etməyə və düşünməyə başlayarsa, ona elə gəlir ki, sevməyi dayandıracaqlar ona görə və bu çox qorxuncdur. Valideynlər, uşağına "onlara nələr gətirdiyini" və onlardan ayrı bir həyat arzusu ilə nə qədər zərər verdiyini göstərərək uşağının böyüklərdən ayrılmasının qarşısını alırsa, bu, tez -tez günah hissi ilə müşayiət olunur. Sonra psixika bütün gücüylə bu ayrılığın qarşısını almağa çalışır. Fobiya, Lidiyada olduğu kimi, şüursuz ayrılıq təhlükəsini gizlətməyə və "qanuniləşdirməyə" kömək edir. Evdən çıxmaqdan qorxmaq və sonra qızının sağlamlığı üçün narahat olmaq, öz məcburiyyətindən) anasından ayrıldığını xatırlamaqla vahimə yaşamaqdan daha asan idi (Lida həqiqətən ölümündən sağ çıxa bilmədi). Bundan əlavə, xəstəliyi ailə üzvlərini ona "bağlayacağına" zəmanət verdi və qızının diqqətinin artmasına kömək etdi.

Bir çox fobiya da tez -tez ayrılıq problemi ilə əlaqələndirilir, burada əsas qorxuducu fantaziya sərhədlərinizi itirmək, heç bir şeyə çevrilmək, ərimək, udulmaq qorxusudur (yüksəklik qorxusu, məhdud yerlər, eskalatorlar və liftlər kimi müxtəlif mexanizmlər). əslində, valideyn forması ilə bədənimin və mənim şüurlu sərhədlərimlə tamamilə birləşən bir körpə vəziyyətə qayıtmaqdır (hər hansı bir insan üçün çox dəyərli idi, praktiki olaraq yox idi).

Müstəqilliyi göstərə bilməməyə və təcavüzkar spektrin hisslərini yaşamağa əsaslanan bir neçə fobiya nümunəsi daha var:

- Utancaqlıq, qızartmaq qorxusu (eritrofobiya). Bir şəxs ünvanındakı tənqidi inamla qabaqcadan görür və bundan əvvəlcədən qorxur. Buradakı psixoloji şərtlər, qəbul etmək istəyi ilə birlikdə qəbul edilən tənqidlə əlaqədar olaraq, öz təcavüzkar reaksiyasından qorxmaq və utanc hissləridir.

- Qərar qəbul etməkdən çəkinmək (desidofobiya). Bir insan hər şeyi diqqətlə yoxlayır və planının həyata keçirilməsini təxirə salmaq üçün daim səbəblər tapır. Bu fobiya heç bir qlobal hərəkətin həyata keçirilməsinə icazə vermir (ümumiyyətlə kiçik qərarlara təsir etmir). Qərar vermək hüququ, hər zaman, başqalarına təcavüzkar / itaətsiz olma şüursuz bir qorxusundan və xarici razılığa ehtiyac olduğu üçün verilir.

Bir çox fobiyanın mənşəyi tez -tez 1-3 yaş arasında baş verir (anal inkişaf mərhələsi, Freydə görə). Bu, uşağın təmizliyi öyrəndiyi, ifrazat impulslarını idarə etməyi öyrəndiyi, başqa sözlə desək, qazana öyrəşdiyi dövrdür. Çirk, mikrob, çirklənmə qorxusu ümumiyyətlə bu dövrlə əlaqələndirilir. Bu, eyni zamanda özünü idarə etməklə yanaşı müstəqilliyin başlanğıclarının ortaya çıxdığı və valideynlərdən aktiv psixoloji ayrılığın davam etdiyi bir dövrdür (ilkin ayrılıq, orta hesabla, 3 yaşına qədər uşağın hazır olması ilə ifadə olunur. uşaq bağçasına getmək və günün çox hissəsini valideynsiz keçirmək).

Valentina (54 yaş). Bütün həyatı boyu yaxşı bir ev xanımı şöhrətinə sahib idi. Ev həmişə parlaq idi və Valentina təmizlikdən zövq alırdı. Ancaq son 4 ildə onun səyləri nəinki başqaları arasında, hətta Valentinanın özündə də qorxuya səbəb olmaq üçün absurd nisbətlərə çatmağa başladı. Əllərini hər yarım saatda beş dəfə yumağa başladı, küçəyə çıxdı, hətta ən isti gündə əlcək taxdı və heç bir şeyə toxunmadı.

Bu çirklənmə qorxusu misofobiya adlanır. Nevroz, Valentinanı əllərini yalnız sabunla deyil, xüsusi bir fırça ilə ovuşdurmağa məcbur etdi və hətta solğun dəri və qızartının görünüşü də qadını bu məcburi istəkdə saxlaya bilmədi. İş prosesində, Valentinanın dediyi kimi, "uzun əsrlər boyu özünə icazə verdiyi" ortaya çıxdı, uzun müddətdir onunla ünsiyyətdə olan və hətta onu evlənməyə çağıran bir adamla cinsi əlaqəyə girdi. bu əlaqədə, Valentinanın psixikası Puritan tərbiyəli ana və nənələrin "seks həmişə çirkli və utanc verici bir hərəkətdir" təlimatlarını xatırladı, buna görə də zaman zaman özünü ləkələmək və "çirklənmək" qorxusu böyüdü. fobiya, yəni bir qədər köçkün, baxış.

Fobik nevrozlu insanlar tez -tez təhdidlərdən, arzuolunmaz duyğulardan və ya cəza qorxusundan "ləğv edən" və "qoruyan" rituallardan istifadə edirlər. Fobiya mövzusu ilə əlaqəli ola bilər (Valentinada olduğu kimi, əlləri bir neçə dəfə yumaq ehtiyacı) və ya görünən bir əlaqəsi olmaya bilər (məhsulun adını tərsinə oxumaq ehtiyacı) yeməkdən əvvəl). Fobiyaların məzmunu kimi, yalnız insanın özü baxımından məna verə bilərlər və ya bu məna tamamilə simvolik ola bilər və terapiya insanın özü üçün anlaşılmaz qalana qədər. Aydındır ki, yatağa gediş-gəliş ümumiyyətlə yaxşı yuxunu təşviq etmək kimi qəbul edilmir, ancaq yuxu fobiyası olan biri üçün bu ritual yuxuya getmək üçün bir şərt ola bilər.

100 ildən çox əvvəl, nevrozların klinik mənzərəsini izah edən Sigmund Freud, ümumiyyətlə nevrozların və xüsusən fobiyaların simptomlarından biri olaraq enerji çatışmazlığını qeyd etmişdi. Yorğunluq və gərginlik vəziyyəti, şəxsiyyətin böyüməsi və inkişafı səbəbiylə şüursuz, ilk növbədə təcavüzkar istəklərinin uzun müddət saxlanması (bütün enerji axınının yatırılması) nəticəsində yaranır. Əlavə olaraq, fobiyası olan insanlar, şüursuz duyğuları idarə etmək və tutmaq və narahatlıqla mübarizə yollarını məcburən axtarmaq üçün çox enerji sərf etməli olduqları üçün əlaqələr qurmaq və ya yaradıcılıq fəaliyyəti ilə məşğul olmaqda çətinlik çəkirlər.

Fobiyalar ayrı bir nevroz kimi çıxış edə bilər və ya daha ciddi ruhi xəstəliklərə (şizofreniya, ciddi şəxsiyyət pozğunluqları, asılılıqlar, psixosomatik simptomlar) müşayiət edə bilər. Sonra psixoterapevt bir psixiatrla birlikdə işləyir

Fobiyalardan xilas olmaq üçün əsas psixoterapevtik yanaşma, fobiyanın səbəbini açmaq üçün bir yol tapmaq, yəni şüursuz təcrübə ilə səbəb olduğu simptom arasında dərin bir əlaqə tapmaqdır. Bunun üçün fobiyanın baş verməsinin son və emosional kontekstini təhlil etmək, habelə müştərinin təcrübələrinə və ehtiyaclarına həssaslığını və duyğuları ayırd etmək qabiliyyətini artırmaq, ümumiyyətlə psixoloji qarşıdurmanın əsasını təşkil etmək lazımdır. bir və ya bir növ fobiyanın meydana gəlməsi. Bütün bunlar, şüursuz qarşıdurmalarla işləmə müddətində aktuallığını itirən seçki və obsesif qorxu ilə mübarizə üçün qaynaqlar yaratmağa kömək edir.

Tövsiyə: