2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yenidən qurmağa və həddindən artıq müdafiə etməyə meylliyiksə, təhlükəsizliyi azadlıqla qarışdıraraq özümüzü divara atırıq. Digər tərəfdən, sərhədsiz yaşamağa meyl etsək - özümüzə girişi çox açıq qoysaq - təcəssüm olunmuş həyatın ətrafı boyunca üzürük, yaxınlıq ilə birləşmə, sərbəstlik ilə məhdudiyyətsizlik və şəfqətlə həddindən artıq səbr qarışıqlığı. Sərhədlər epidemiyaların yayılmasının qarşısını alır, amma bu cür məhdudiyyət nə edir - bizi qoruyur və ya ölçmədən, cazibə etmədən və ya xidmət etmədən, torpaqdan və ya sementdən, evə və ya həbsxanaya çevirməkdən qoruyurmu?
Sərhədləri aşanlar, adətən özlərini genişləndirmək naminə səhvən sərhədləri pozmağa meyllidirlər; və bu da tələlərdən biridir.
Birləşmə istəyinin zaman keçdikcə qaçılmaz olaraq keçən müvəqqəti bir fantaziya vəziyyəti kimi deyil, sonuncu sevgi vəziyyəti kimi göründüyü bir əlaqənin romantik dövrünü ideallaşdıraraq oxşar bir səhv edirik. Sərhədlərin bu aradan qaldırılmasını bir növ azadlıq, aşkınlıq və mənəvi reallaşma adı altında bağların qırılması kimi tanıya və ya tərifləyə bilərik. Bu cür genişlənməni heyrətamiz kimi qəbul etdikcə, qandaldan çıxmağın yolunu əsl açıqlıqla qarışdırırıq, burada sərhədləri genişləndirməyən, əksinə inkar edən və hörmət etməyən həqiqi bir tələ olduğunu anlamırıq. Məsələn, bizə yaxın olan biri, çox hörmətsizliklə, icazə verilənlərin sərhədini aşaraq bizimlə danışmağa başlayır və biz özümüzü və icazə verilənlərin sərhədlərini müdafiə etmək əvəzinə, davranışlarını nəzarətsiz qoyuruq və buna etiraz etmədən, nə qədər mərhəmətli olduğumuzu düşünürük. Ancaq bunu etməklə pozulmuş sərhədimizə hörmət etmirik.
Sərhədlərimizə laqeyd yanaşmaq, nə qədər rasionalizasiya etməyimizdən asılı olmayaraq daha yüksək və ya zadəgan bir dövlətin göstəricisi deyil. Sadəcə qaçmaq və istəməmək, ağrımızı görmək, içəri girmək və keçmək qorxusudur. "Ruhani" geyimdə ayrılıq hələ də ayrılıqdır! Şəxsi çərçivədən kənara çıxmağı bir fəzilət hesab edə bilərik, bəlkə də onu aşdığımızı düşünə bilərik, amma əslində depersonizasiya sahəsinə giririk (öz mənliyimizlə əlaqənin itirilməsindən ibarət tanınmış bir psixiatrik xəstəlik). ayrılmağın başqa bir formasıdır. (və ya sağlam olmayan budaq).
Və ayrılığın digər tərəfində nədir? Yaxınlıq. Və yaxınlıq sağlam sərhədlər tələb edir. Sağlam sərhədlər qoruyucu, lakin həddindən artıq deyil; qoruyurlar, amma bağlamırlar. Özümüzü həddindən artıq müdafiə etsək, böyüməyi dayandırırıq və durğunluğa düşürük. Və əgər tamamilə müdafiəsiz olsaq, özümüzü ayırd etmədən açaraq, udulmanın qaçılmaz olduğu vəziyyətlərə düşməyimizə imkan verərək böyüməyi dayandırırıq.
Nümunə olaraq, özünü yaxşı hiss etməsə belə, son dərəcə yaraşıqlı və həmişə gülümsəyən bir insanı düşünün. Çox açıq və qəbuledici görünə bilər, amma əslində ona çox baha başa gələ bilər, çünki heç vaxt "yox" deməmək strategiyası ona erkən yaşlarında çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edirdi.
Sağlam sərhədlərə sahib olmaq, qəbul qabiliyyətinin olmaması demək deyil; əksinə, oxunaqlı qəbuledicilikdir ki, bu açıqlıq həm "bəli", həm də "yox" sözünü asanlıqla və təbii şəkildə söyləyə bilir.
Bu videoda dağıdıcı bir əlaqədə fədakar davranışın gizli faydalarından bəhs edirəm.
Tövsiyə:
Sərhədlər. Mən Tikməliyəm? Və Necə?
Sərhədlər … Bu söz davamlı və fərqli şərhlərdə təkrarlanır: "Sərhədlərinizi təyin etməlisiniz." "Sərhədlərinizin pozulmasına icazə verdiniz" "Sərhədləri necə təyin edirsiniz? Sevdiklərim onları daim pozur "
Bir əlaqənin əvvəlində Bir Narsistə Və Psixopata Necə Deyim
Bir əlaqənin əvvəlində bir narsist və psixopat arasındakı fərqi necə izah etmək olar. Hələ mükəmməl, şirin və yaraşıqlı görünəndə və qəddar bir soyuq istismarçı və canavar deyil. Psixoloji qrupda tərzdə olan bir qızın yazısı ilə yaxalandım - o, bir narsistlə münasibətdən çətinliklə çıxdı, sonra yenə də şirin və nəzakətli bir oğlan tutuldu və görünür heç bir şey təklif etməsə də, görünür aşiq olmaq, amma onu başa düşə bilmirəm.
Mən, Mən, Mən - özünüzü Unudun
- "Bədbəxt olmaq istəyirsinizsə, düşünün və yalnız özünüz haqqında danışın." Bir dostum bir neçə ildir görmədiyi hörmətli bir professorla qarşılıqlı əlaqədəki təəssüratlarını belə yekunlaşdırdı. Bir dəfə gənc ikən "nurçuya"
Niyə özünüz Haqqında "Mən Kiməm?" Və "Mən Nəyəm?"
Niyə özünüz haqqında "Mən kiməm?" və "Mən nəyəm?" Həyat üçün. Yaşamaq üçün, vaxtından əvvəl ölməmək, xəstəlikdən əziyyət çəkməmək. Yalnız sağ qalmaq üçün deyil, həm də yaxşı yaşamaq üçün. Yalnız müəyyən bir sosial standartla yaxşı yaşamaq üçün deyil, öz həyatınızı da yaxşı yaşamaq üçün.
"Bəli, Zarafat Edirdim!" (əlaqələrdəki Zəhərli Yumor Haqqında)
Zarafatlar, zarafatlar, zarafatlar, zarafatlar … Bir tərəfdən bunlar əlaqəyə təravət, yenilik, hətta zövq və sevinc gətirə biləcək zərərsiz şeylərdir. Digər tərəfdən, qarşılıqlı olduqda hər şey yaxşıdır. Bu qarşılıqlı zarafat mübadiləsi hər iki tərəfdaşa bir münasibətdə zövq verəndə və ən əsası eyni zamanda rahat hiss etmələrindədir.