2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər birimizin anaya ehtiyacı var - bizim üçün qayğı göstərən və düşünən, maraqlarımızın hər şeydən üstün olduğu bir insan.
Bir yetkin özü üçün bu ana olur
Hər birimizin "daxili anası" var - şəxsiyyətin bizə ünvanlanan qayğı, sevgi və dəstəkdən məsul olan hissəsi.
Bu "ana" nın tələbkar olması, göz ardı etməsi və ya qayğı göstərməsi və dəstəklənməsi iki faktordan asılıdır. Uşaqlıqda gördüyümüz nümunələrdən, anamızın özünə qulluq etməyə haqqı olub -olmadığını. Şəxsi dəyərimizin nə qədər bizə yatırdığına.
Sovet uşaqlığımızda uşaq xatirinə və ya işləmək ehtiyacına görə özümüzü tərk etmək əksər anaların ideologiyasıdır. Və ümumiyyətlə, özünüzə qayğı göstərmək birtəhər xoşagəlməz idi. Hər kəs bilir ki, mən əlifbadakı son hərfəm.
Özümə qulluq etməyə haqqım yoxdursa, başqalarının mənə qayğı göstərməsini gözləyirəm
Uzun müddət bu böyük "sosial ana", bütün istək və arzularının həvalə edildiyi dövlət idi. Bir neçə nəslin həyatım, sağlamlığım və rifahımdan böyük və güclü birinin məsul olduğu barədə bir stereotip var.
Bir adam üçün "ana" işlədiyi təşkilat və ya şirkət ola bilər.
Çox sayda insan üçün iki min ildən çoxdur ki, qüdrətli valideyn rəqəmi Allahdır. Ancaq xalq müdrikliyi - "Allaha güvən, ancaq səhv etmə" məsuliyyətin heç olmasa bir hissəsini üzərinə götürməyi mümkün edir.
Başqasının mənimlə (ərim (arvadım), liderimlə, komandamla, dostlarımla, dövlətimlə və ya Tanrımla) qayğı göstərmək məcburiyyətində olduğu gözləntiləri insana həyatının başqasının məsuliyyət daşımasına inam verir
"Həmkarlarımdan ötrü üç növbədə işləmək məcburiyyətindəyəm", "Məni sevsəydi, bu qədər siqaret çəkməyimə əhəmiyyət verməzdi", "Onun sayəsində içməyə başladım", "Oğlum necə çalışdığımı görməlidir. və kömək təklif edin "," Əgər əsl dostdursa, anlamalı və köməyimə tələsməlidir."
Və məsuliyyət kimin üzərindədir, bu və günah.
Əlbəttə, sonra ifadələr ortaya çıxır: "Ah, əlbəttə ki, başa düşürəm ki, başqalarına ümid etdiyim öz günahımdır." "İnandığım və ona ümid etdiyim üçün axmaqam." "Mən buna inanmamalıydım."
Amma bu mahiyyəti dəyişmir. Dərin bir inciklik və xəyanət hissi qalmaqdadır. Bu insanların xəyanət etdikləri hissi. Sanki məsuliyyət hələ də onların üzərindədir və onlar uğursuz olublar, haqq qazandırmayıblar, mənimsəməyiblər, öhdəsindən gələ bilməyiblər.
Anaya qarşı çox böyük uşaq kinləri.
Kim sevmədi və maraqlanmadı.
Şəxsi "daxili ananız" çox qəddar və tələbkar, yorucu və tənqidi ola bilər
Və belə bir "ana" ilə sağ qalmaq üçün daim hiylələrə getməlisən. Uşaqların heç olmasa özləri üçün bir şey əldə etmək üçün getdikləri hiylələr. Məktəbə getməmək və ya böyüklər üçün metoddan istifadə etməmək üçün xəstələnə bilərsiniz - "İçdim və bütün günü sərbəstəm".
İnsanlar içərisində sərt və həddindən artıq tənqidi "ana" nı aldatmaq üçün hansı hiylələrə əl atsalar da, Yollardan biri nə etdiyinizi özünüzə deməməkdir və birdən "o" fərqinə varmır. "Hiyləgər" bir şey edin.
Hər bir insanın güclü və qayğıkeş dəstəyə ehtiyacı var. Özünüzə tam qayğı göstərməyinizə və uşaqlarınız üçün yaxşı bir valideyn olmağınıza imkan verən daxili valideyn fiquru
Ancaq təəssüf ki, bir çoxlarının öz müdafiə və dəstəyini tapması üçün hələ də bu güclü ana imicini böyütməsi lazımdır.
Özünüzə güvənmək imkanınız olsun.
Tövsiyə:
Özünə Hörmət Və Bunun Bizim üçün Necə Məhv Edildiyi. Zəhərli Bir Mühiti Necə Izləmək Və Atmaq Olar
Neçə qız uğurlu və gözəl olmağa çalışır. Ancaq çox az qız özləri haqqında müsbət düşünür. Bu sahədə düşüncələrimizin və ətrafımızın həyatımıza dərin təsir etdiyini sübut edən bir çox araşdırma var. Ancaq bir şeyi dəyişdirməyə başlamaq üçün ətraf mühitdən başlayaq.
Ana, Niyə Mən Heç Kiməm: Uşağın özünə Hörmətini Necə Yüksəltmək Və özünə Güvənmək
İnsanlar və yer üzündəki digər canlılar arasındakı ən təəccüblü fərqliliklərdən biri də özünütəsdiqdir. Kim olduğumuzu və nə olduğumuzu başa düşürük. Özümüzü aynada tanıyıb maraqlarımıza əsaslanaraq qərarlar qəbul etməklə yanaşı, özümüzü başqaları ilə müqayisə etməyə imkan verir.
İnsanların özünü Alçaltmasının Və Təhqir Edilməsinin Qarşısını Necə Almaq Olar? Özünüzü Aşağılamağa Icazə Vermədən özünə Hörmətinizi Necə Yüksəltmək Olar?
Bu sualın cavabı olduqca sadə və qısadır - buna icazə verməyin! Başqalarının hücumlarına heç olmasa bir şəkildə reaksiya verin - bir söz və ya yarım söz, ancaq cavab ifadəsi məcburi olmalıdır! Bir insan olaraq sizi təhqir etmək cəhdlərinə heç bir reaksiya verməmək təhlükəsi nədir?
Özünüz üçün Olun
Bu anda hər kəsi dəstəkləyə biləcək bir mətn yazmaq istərdim. Ancaq bu, mümkün deyil, çünki hər kəs indi özünə məxsus bir şey yaşayır və fərqli dəstəyə ehtiyacı var. Yadımdadır, terapevtim sual verdi. - Sizə necə dəstək ola bilərəm? Və mən nə cavab verəcəyimi bilmədim.
Sənə Inanmıram Və Ya Güvənməyi Necə öyrənmək Olar?
Etibar hər hansı bir əlaqənin təməlidir. Etibarını qoruyun daim lazımdır, çünki onsuz həqiqətən yaxın qurmaq çətindir münasibət. Ancaq müasir dünyada çox vaxt yaxın insanlar, ərlər və arvadlar bir -birləri arasında keçilməz bir divar hiss edirlər ki, bu da onların olmasını maneə törədir son sözlərinizi söyləyin və narahat olmadan hisslərinizi və duyğularınızı tamamilə açın mümkün qınama və laqeydlik.
