Psixoloji Travma - Bunlar Nədir?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bir insan həmişə özünü və travmaya səbəb olan vəziyyəti ayıra bilməz. Görünür birləşir və ondan uzaqlaşa bilmir, sanki yan tərəfdən.

Yəqin ki, zədə riskinin ən çox yarandığı vəziyyətləri bilməklə, müqavimət göstərmək üçün daha çox imkanlar olacaq.

Bu yazıda, bir insanın həyatında qarşılaşa biləcəyi ən çox yayılmış psixoloji travma növlərini qısaca təsvir etmək istərdim.

1. Şok travması

Bir insanın və ya yaxın insanların həyatını təhdid edən qəfil hadisələr nəticəsində. Bura əhəmiyyətli bir insanın (dost, uşaqlar, valideynlər) qəfil itkisi daxildir ki, bu da tamamilə gözlənilməz idi.

2. Kəskin travma

Qısamüddətli təsirlər - əvvəlki mənfi hadisələrdən yaranır. Bunlara, məsələn, çətin bir qarşıdurma, uzunmüddətli bir əlaqənin kəsilməsi, sosial təhqir və daha çox şey daxildir.

3. Xroniki travma

Uzun müddət emosional cəhətdən əlverişsiz vəziyyətdə qalmaq. Nümunə olaraq, funksional olmayan bir ailədə yaşayan, uzun bir çətin həyat vəziyyətində olan, mənəvi və fiziki şiddət və təhqir gətirən bir evlilikdə yaşaya bilər.

Psixi travmanın dağıdıcı gücü, bir şəxs üçün travmatik hadisənin fərdi əhəmiyyətindən, stresə və mənfi hadisələrə psixoloji müqavimət dərəcəsindən, həyat problemlərinin öhdəsindən gələ bilmə qabiliyyətindən və ətraf mühitdə dəstəyin mövcudluğundan və vaxtında asılıdır. kömək.

İndi bu yaralanmaların qaynaqlarının nə ola biləcəyinə baxaq.

1. Ailə münaqişələri

ağır xəstəlik, ölüm, ailə üzvlərinin ölümü;

valideynlərin boşanması;

nüfuzlu insanların (valideynlər, nənələr, babalar) həddindən artıq qorunması;

ailə daxilində emosional soyuqluq və yadlaşma;

maddi və məişət pozğunluğu.

2. Uğursuz ailə həyatı

uğursuz sevgi və ya dostluq;

xəyanət, qısqanclıq;

cinsi problemlər;

təklik;

şəxsi tələbat və istəklərin yerinə yetirilməməsi;

özünü təsdiqləmə və özünü ifadə etmə imkanının olmaması.

3. Ailədə ailə münaqişələri

liderlik uğrunda mübarizə;

xəyanət, qısqanclıq;

boşanma;

cinsi narazılıq;

personajların uyğunsuzluğu;

intellektual və mənəvi uyğunsuzluq;

ciddi xəstəlik, həyat yoldaşlarından birinin ölümü və ya ölümü;

alkoqol asılılığına əsaslanan qarşıdurmalar.

4. Uşaqlarla ziddiyyətli münasibətlər

sistematik qarşıdurmalar;

özgəninkiləşdirmə;

patoloji asılılıq;

antisosial davranış.

5. Xidmət travmatik hallar

əsərin cəlbediciliyi, nüfuzu;

yüklərdə qeyri -bərabərlik, gərginlik, önyargı;

rəhbərliklə ziddiyyət;

işçilərlə münaqişə;

əmək haqqından narazılıq;

gözlənilməz işdən çıxarılma, ixtisar, işsizlik qorxusu.

6. Duygusal şok

şiddətli qorxu;

şiddət, döyülmə, kiminsə təhdidi;

quldurluq və hücum;

cinsi istismar;

qəzalar, yol qəzaları, fəlakətlər, təbii fəlakətlər;

atəş

7. Digər travmatik hallar

cinsi uğursuzluqlar;

orqan və sistemlərin işində təsadüfi uğursuzluqların təyin edilməsi;

imtahanlar, rəqabətli müsahibələr, tezis müdafiəsi və nəticələrdən narahatlıq gözləmək.