Stressdən Iltihab. Depressiyanın Başlanğıcı Ilə Bağlı Yeni Bir Nəzəriyyə

Mündəricat:

Video: Stressdən Iltihab. Depressiyanın Başlanğıcı Ilə Bağlı Yeni Bir Nəzəriyyə

Video: Stressdən Iltihab. Depressiyanın Başlanğıcı Ilə Bağlı Yeni Bir Nəzəriyyə
Video: Depressiya xəstəliyinin əlamətləri 2024, Mart
Stressdən Iltihab. Depressiyanın Başlanğıcı Ilə Bağlı Yeni Bir Nəzəriyyə
Stressdən Iltihab. Depressiyanın Başlanğıcı Ilə Bağlı Yeni Bir Nəzəriyyə
Anonim

Depressiyanın inkişafı ilə bağlı bir çox nəzəriyyə mövcuddur. Hormonal dengesizlik, sinapsın pozulması (vasitəçilərin sayının dəyişməsi) haqqında bilinən nəzəriyyələr mövcuddur. Hal -hazırda ən perspektivli hipotez, əhval pozğunluqlarının beyin toxumalarında iltihab nəticəsində inkişaf etməsidir.

İltihab haradan gəlir?

İltihabın yalnız xarici orqanizmlər bədənə daxil olduqda meydana gəldiyinə dair geniş yayılmış bir fikir var: bakteriyalar, viruslar, göbələklər və s. Bununla birlikdə, iltihab yoluxucu cisimlərə ehtiyac olmadığı universal bir müdafiə mexanizmidir. Çox vaxt immunitet sistemi xarici və daxili yoluxucu olmayan faktorlara aktiv bir partlayışla cavab verir. Məsələn, immunitet sistemi öz toxumalarına hücum edərkən otoimmün xəstəliklər geniş yayılmışdır. Hipoksi (toxumalarda oksigen çatışmazlığı) da bədənin müdafiəsini aktivləşdirə bilər. Stressin bənzər bir xüsusiyyəti var.

Beyin bənzərsiz bir orqan olduğu üçün onun müdafiə mexanizmləri insan bədəninin digər hissələrindən fərqlidir. Neyronlara əlavə olaraq, köməkçi hüceyrələr - neyrogliya ehtiva edir. Qoruyucu funksiyaları neyrogliya növlərindən biri - mikroglial hüceyrələr öz üzərinə götürür. Bunlar yoluxucu cisimləri udmaq və "həzm etmək" qabiliyyətinə malik faqositlərdir. Bundan əlavə, çox miqdarda iltihab əleyhinə maddələr ifraz edirlər.

Microglia tərəfindən buraxılan antiinflamatuar maddələr, neyronların yerləşdiyi mühiti dəyişdirir və maddələr mübadiləsini dəyişdirir. Nəticədə beyin hüceyrələri arasında impulsların ötürülməsindən məsul vasitəçilərin formalaşması pozulur. Mikrogliyanın özü də formasını dəyişir. Bir çox proseslər meydana çıxır və hüceyrələr yaxınlıqdakı sinapslara doğru hərəkət edir və yəqin ki, onların funksiyasına mənfi təsir göstərir.

İltihabi Depressiya nəzəriyyəsi

Stressin, xüsusən də xroniki stresin mikroglia fəaliyyətinə ən çox təsir edən faktor olduğu göstərilmişdir. Davamlı mənfi təcrübələrin beyin fəaliyyətində dəyişikliklərə səbəb olduğu və nəticədə depressiyaya səbəb ola biləcəyi irəli sürülmüşdür.

İltihab əleyhinə maddələr digər orqan və toxumalardan gələn qanla beyinə də daşıya bilər. Kifayət qədər varsa, eyni şəkildə neyronların pozulmasına və mikrogliyanın aktivləşməsinə səbəb ola bilərlər. Bu səbəbdən, xroniki iltihabi xəstəlikləri olan xəstələr arasında depresif xəstəliklərin faizi sağlam insanlara nisbətən daha yüksəkdir.

İltihab nəzəriyyəsi yeganə düzgündürmü? Təbii ki, onun tərəfdarları və əleyhdarları var. Əsas çatışmazlıqlar bunlardır:

  1. İnsanlar stresə fərqli reaksiya verirlər. Travmanın olduqca ağır olmasına baxmayaraq, hər kəs depressiyaya düşmür. Tamamilə aydın deyil: bəzi insanlar müstəqil olaraq iltihabın dağıdıcı təsirini dəf edə bilirlər, yoxsa depressiyanın inkişafında heç bir rol oynamır (və ya əhəmiyyətli rol oynamır). Beynin stresdən çox depressiyaya iltihabla cavab verməsi mümkündür.
  2. Depressiya və xroniki iltihab tez -tez birlikdə olsa da, birinin digərinə səbəb olduğunu 100% söyləmək mümkün deyil. Bozukluklar yaxşı bir yerdə ola bilər. İltihabi xəstəlikləri olan hər bir insan depressiyaya məhkum deyil.
  3. Xroniki xəstəlikləri olan bir çox insan mütəmadi olaraq antiinflamatuar dərmanlar qəbul edir. İltihab hipotezi 100% doğru olsaydı, bu qrup depressiyadan tamamilə qorunardı. Amma bu baş vermir.

İltihab depressiyada günahkardırsa, əhval pozğunluqları niyə antidepresanlarla müalicə olunur? Axı, sinapsda nörotransmitterlərin ötürülməsini artıraraq tamamilə fərqli mexanizmlər üzərində hərəkət edirlər. Məlum oldu ki, bəzi antidepresanlar da iltihab əleyhinə fəaliyyət göstərirlər. Bir araşdırmada, fluoksetin və sitalopramın müntəzəm qəbulu siçanlarda artrit iltihabını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Çox güman ki, dərmanlar beyin toxumasında iltihabı azalda bilər. Bundan əlavə, antidepresanların psixoloji deyil, açıq şəkildə iltihablı olsa belə, xroniki ağrının şiddətini azaltdığı müşahidə edilmişdir.

İltihabı tetikler

Aydındır ki, depressiya bir çox amillərdən ibarətdir. Çox şey fərdi genetik xüsusiyyətlərə, sağlamlıq vəziyyətinə və psixoloji xüsusiyyətlərə bağlıdır. Bununla birlikdə, iltihab həqiqətən depresif xəstələrdə olur. Bunun səbəb və ya təsir olduğu tam aydın deyil, amma fakt qalır. Üstəlik, iltihab təkcə depressiyanı deyil, şizofreniya, çox skleroz, Parkinson xəstəliyi və yuxu pozğunluqları kimi digər nevroloji və psixi xəstəlikləri də müşayiət edir. Buna görə də, immunitet sisteminin işində dəyişikliklərə səbəb ola biləcək səbəblərə diqqət yetirməyin mənası var.

Özünüzü iltihabdan necə qoruya bilərsiniz? Mövcud Psixiatriya baş redaktoru Henry A. Nasrallah, əsas şeyin tetikleyicilerden, iltihab tetikleyicilerinden qaçmaq olduğunu düşünür. Onun fikrincə, depressiyanın inkişafına mane ola bilər və ya simptomların şiddətini azalda bilər. Beyin toxumalarında iltihablı hadisələrin inkişafı üçün 10 risk faktorunu müəyyən edir.

  1. Siqaret çəkmək. Siqaret çəkən, bədənin qurtarmaq istədiyi yüzlərlə zəhərli maddəni tənəffüs edir. Nəticədə bütün sistem və orqanlarda immun hüceyrələr aktivləşir. Siqaretin təsiri ilə əlaqəli bütün prosesləri tetikleyen immun mexanizm olduğuna inanılır. Depressiyadan əziyyət çəkən bir çox insan siqaret çəkir. Bunun səbəbi nikotinin əhval -ruhiyyəni bir qədər yaxşılaşdırması və narahatlığı aradan qaldırmasıdır. Ancaq iltihab vəziyyəti nəzərə alınmaqla, sonda siqaret beyindəki problemləri daha da dərinləşdirir.
  2. Sağlam olmayan pəhriz. "Qərb pəhrizinə" daxil olan qidalarda iltihaba səbəb olan maddələr var. Bunlara saf şəkərlər və doymuş yağlar daxildir. Belə bir pəhrizlə, bir insan daim depresif bir vəziyyətə deyil, digər sistemlərin və orqanların xəstəliyinə səbəb olan iltihablı prosesləri davam etdirir.
  3. Ağız boşluğunun xəstəlikləri (kariyes, gingivit və periodontit). Diş problemləri bir çox sağlamlıq probleminin mənbəyidir. Müalicə olunmayan çürükləri olan insanlar mədə -bağırsaq traktının xəstəliklərindən daha çox əziyyət çəkirlər, sətəlcəm inkişaf etdirməyə meyllidirlər. Ağız boşluğunun xroniki irinli ocaqları immun hüceyrələri daim həyəcan vəziyyətində saxlayır. "Pis" dişlərin yaxınlığında patogen bakteriyalarla mübarizə aparılır və immun hüceyrələr qanın bütün bədəninə daşıdığı iltihab əleyhinə maddələri aktiv şəkildə ifraz edirlər.
  4. Yuxu gigiyenasının pozulması. Yuxusuzluq beyində immun hüceyrələrin aktivləşməsinə səbəb olur və bu da iltihablı məhsulların sərbəst buraxılmasına səbəb olur.
  5. D vitamini çatışmazlığı. Bəli, bu vitaminin çatışmazlığı təkcə uşaqlarda deyil, böyüklərdə də olur. D vitamini yalnız sümük toxuması üçün deyil, həm də immunitet sisteminin işləməsi üçün vacibdir. Məlumdur ki, onun çatışmazlığı şəraitində insan toxunulmazlığı hər şeyə çox "kəskin" reaksiya verir. Yəni digər şeylər bərabər olsa da, normaldan daha çox iltihablı maddələr yayılır. Obez insanlar D vitamini çatışmazlığından daha çox əziyyət çəkirlər. Bədən kütləsi indeksinin hər 10% -i D vitamini konsentrasiyasının 4% azalmasına bərabərdir. Bu fenomenin səbəbinin D vitamininin yağ toxumasında əriməsi olduğuna inanılır.
  6. Piylənmə. Obez insanların depressiya riski 50%-dən çoxdur. Piylənmə təkcə artıq çəkidən ibarət deyil. D vitamini məhv etməklə yanaşı, yağ toxuması da beyin də daxil olmaqla bütün bədənin işinə mənfi təsir göstərən iltihab əleyhinə maddələrin daimi mənbəyidir.
  7. Bağırsaq keçiriciliyinin pozulması. Ülseratif kolit kimi iltihablı bağırsaq xəstəliyi, depressiyanın səbəblərindən biri olaraq qəbul edilmişdir. İltihablı bağırsaq normal olaraq qan dövranına girməməli olan bəzi maddələrə keçir. Bədən depressiyaya səbəb olan antiinflamatuar maddələrin sərbəst buraxılması ilə cavab verir.
  8. Stress. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, stresli hadisələr toxumalarda iltihablı reaksiyaların tetikleyicisidir. Bu təkcə beyin üçün deyil, digər bədən sistemləri üçün də doğrudur. Məsələn, eyni mexanizmlər ürək -damar sisteminə zərərin inkişafında iştirak edir.
  9. Allergiya. Həm də bir növ "iltihab". Ancaq xarici agent kimi fəaliyyət göstərən mikroorqanizmlər deyil, bir qayda olaraq xaricdən gələn maddələrin zülallarıdır. Bunlar qida, polen, dərman maddələr, bakterial hüceyrə divarının elementləri ola bilər. Baş verənlərin mənası eynidır - immunitet mexanizmi işə düşür, bunun nəticəsində bədəndə iltihabın inkişafından məsul olan maddələr əmələ gəlir.
  10. Oturaq həyat tərzi. Əslində bir neçə faktorun birləşməsi: ümumiyyətlə piylənmə, D vitamini çatışmazlığı və uyğun olmayan bir pəhriz.

Tövsiyə: