İstədiyiniz Bir Tərəfdaşla əlaqənin Pozulduğu Iki Tələ

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bu yaxınlarda maraqlandım ki, əlaqələr üçün ortaq olaraq mənim üçün maraqlı olmayan kişilərlə dost olmaq niyə çox asandır:

Darıxanda məni hava limanına apara bilmirlərsə və ya mənimlə kinoya gedə bilmirlərsə heç incimərəm.

- SMS -ə uzun müddət cavab verməsələr və ya geri zəng etməyi unutsalar, əsəbiləşmirəm. Mənə qarşı tamamilə biganə olduqları və ya məni ciddiyə almadıqları düşüncəsi məni əzablandırmır.

- Hər şeyin mənim üçün mükəmməl olmadığını, manikürün artıq böyüdüyünü və ya öz maşınımla deyil, metro ilə gəldiyimdən utanmıram.

- Birdən səhv bir şey edəcəyimə dair heç bir həyəcan yoxdur və istədiyimi sərbəst şəkildə danışa bilərəm və ya yoldaşımı zarafat edə bilərəm.

- Məni düzgün başa salması üçün narahat deyiləm və buna görə də ona çatdırmaq istədiklərimi ətraflı çeynəmirəm. Və ümumiyyətlə, münasibətlərdə asanlıqla və təbii davranıram. Və nədənsə belə dostlar asanlıqla aşiq olur və münasibət qurmaq istəyirlər.

AMMA, bir kişini bəyənsəm, hisslərin səviyyəsi dərhal yüksəlir və artıq hər xırda şeyi düşünürəm - görünüşdəki söz sırasından SMS -ə qədər.

Bu niyə baş verir? Çünki sevdiyim bir adam gözümdə super dəyər qazanır və mənimlə birlikdə olmaq, vaxt keçirmək, plan qurmaq və s. VƏ bu anda bir tələ görünürhər hansı bir əlaqəni məhv edə bilər, çünki mən özüm olmağı dayandırıram və özümü həqiqətən tanımadığım başqası olmağı dayandırıram, amma düşünürəm ki, onun şəxsi münasibətə ehtiyacı var. Mən olmayan o başqa mənlik hardan gəlir? Əlaqələrin necə bacarıqlı qurulacağına dair ağıllı kitablardan və maraqlı qadın romanlarından, Basic Instinct -dən yırtıcı Sharon Stone və The Maid -dən şirin Jennifer Lopez'i, tərbiyəmizdən və səhvlərimizin acı təcrübəsindən birləşdirməyə çalışan filmlərin canlı görüntülərindən gəlir. Bu səbəbdən davranış qeyri -təbii olur və münasibətlərdə çox gərginlik olur. Bu gerçəkləşə bilməz, amma hadisələrin gedişatını mütləq təsir edir və bu cür münasibətlər stresə çevrilir - ya ağrılı olur, ya da tez bitər.

Müqəddəs Kitabın 2 əmri var - bunları söyləyir - özünüz üçün bir büt yaratmayın, çünki o, bir insanın digər ehtiyaclarını və dəyərlərini öz maraqlarına tabe edir və insan azad və ağlabatan olmağı dayandırır, çünki bütün hərəkətləri bütünün razılığını almaq üçün.

Bu sətirləri yazarkən özümüz kürsüyə qoyduğumuz bu bütlərə çox qəzəblənirəm! Bəs bir idman xadimi, hadisəli bir həyat, geniş dünyagörüşü və uğurlu karyerası necə olar? Həm də özümlə fəxr etmək üçün bir çox səbəbim var?!

Əlbəttə ki, bir əlaqədə ortağın heyranlıq, mədədə kəpənəklər və romantik fantaziyalar oyatmasını istəyirəm. Amma mən haradayam?

Axı ehtiyaclarım heç də başqalarının gözləntilərini qarşılamaq deyil, sevmək və sevilmək, diqqət, istilik, sevgi və qayğı almaqdır. Niyə əvəzetmə baş verir?

Kiçik bir uşaq dünyaya gələndə tamamilə valideynlərindən asılıdır, onu nə qədər anlaya və qəbul edə biləcəyindən asılıdır. Postsovet məkanının ənənələrində şərti sevgi tərbiyəsi var. Uşaq yaxşı davranış, yüksək qiymət və nailiyyətlər, valideynlərə itaət etmək və qaydalara riayət etmək üçün təriflənir. Üstəlik, bu qaydalar çox vaxt sağlam münasibətlər prinsipləri ilə deyil, valideynlərin rahatlığı ilə diktə olunur. "Tırmanma", "yerini bil", "böyüy, sonra alacaqsan" - bütün bu sözlər uşağın lazımsız problem yaratmamasını təmin etmək üçündür. Körpənin valideynlərin razılığını və diqqətini alması həyati əhəmiyyət kəsb edir, buna görə uşaqlıqdan başqalarına qarşı rahat olmağı öyrənir, hətta bu onun zərərinə olsa belə.

Uşaqlıqda vəziyyəti dəyişdirmək üçün seçim və fürsətimiz yox idi, ancaq yetkinlikdə öz taleyimizi özümüz yarada bilərik. Amma niyə məntiqi olaraq bizim üçün nəyin daha yaxşı olacağını anlayaraq hələ də etdiyimizi edirik?

Şüurumuz insan davranışının yalnız 2% -ni təsir edir, qalan 98% -i bilinçaltının gücündədir və bütün münasibətlər və ssenarilər oradadır. Və heç bir məntiqi təhlil və "bir daha heç vaxt …" işləməyən qərarlar vermir. Çıxış yolu nədir? Terapiyanın çox faydalı olduğu yer budur. Üzünüzü güzgüsüz görmədiyiniz kimi, savadlı bir terapevt olmadan hamamböceğinizlə məşğul ola bilməzsiniz. Terapiya, içimizə baxmaq, bilinçaltımızın postulatlarını şübhə altına almaq və şəxsi bütövlüyümüzü və dəstəyimizi bərpa etmək imkanı verir.

Bir qadın özünü həqiqətən sevəndə və qəbul edərkən, rolunu tənzimləməyə və oynamağa ehtiyac duymur, təqdir olunmaq üçün özü artıq özünü qiymətləndirir və yüksək qiymətləndirir. Düşüncələri və istəkləri onun üçün başqalarının gözləntilərindən və qaydalardan daha vacibdir. Və belə bir qadın güc, özünə inam, yaxşı əhval-ruhiyyə və yanında olmaq, onu tanımaq istəyi yayır. Güclü və uğurlu bir kişi də qadına heyran olmaq istəyir …

Başqa bir tələ varxoşbəxt münasibətlərin öldüyü və belə səsləndiyi - səni sevirəmsə, deməli:

- vaxtında zəng etmək;

- Qayğıma qal;

- arzularımı təxmin et;

- məni istəyirsən, amma israr etmə;

- dostlarımla dost olmaq və ailəmə və başqa bir insanla sadə ünsiyyətdə olmayan bir çox fərqli "olmalıdır" a hörmət etmək.

Bu tələ haradan gəlir? Yenə ağıllı kitablardan və "Anam dedi …" münasibətlərinin necə düzgün inkişaf etməli olduğu və ciddi niyyətli aşiq kişilərdə hansı davranış əlamətləri olduğuna dair fikirlərimiz (diaqnoz qoymaq üçün hansı simptomlara ehtiyac olduğu kimi səslənir)))))) … Və bir şey səhv olanda içəridə bir çox narahatlıq olur, çünki hər şeyin dağıldığını düşünən düşüncələr ortaya çıxır. Və əslində münasibətlər pisləşməyə başlayır, ancaq səhv alqoritm və qadın gərginliyi səbəbindən deyil.

Təcrübə göstərir ki, vəhşi təbiətdə bir muzeydə olduğu kimi düz xətlər və ideal nizam yoxdur. Canlı əlaqələr həmişə yaradıcılıq və yeni kəşflərdir. "Ağ və tüklü" deyil, canlı və gerçəkdirlər. Bunlar adi insanlardır, tanrılar deyil. Bir çox hissləri var (mənfi olanlar da), öz ehtiyacları və istəkləri, öz fikirləri var, bunu ifadə etməkdən çəkinmirlər. Özlərinə səhv etmələrinə və tərəfdaşlarına qarşı haqsızlıq etmələrinə icazə verirlər. Burada əlaqələr üzərində deyil, öz mükəmməlliyiniz üzərində çalışmaq vacibdir.