2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir uşaqla yaşadığım ilk ili xatırlayanda təəccübləndim və təcrübələrimin niyə kədərin klassik mərhələlərinə bənzədiyini başa düşmədim. Müştərilərlə işləmək, tanışlıqlar, qız yoldaşları ilə analıq çətinlikləri haqqında ünsiyyət quraraq hisslərimin məni aldatmadığına əmin oldum.
Təcrübəmə fikir verərək, əvvəlki kimi özüm üçün, analıqdan əvvəl özüm üçün kədərləndiyimi düşündükcə daha da gücləndim.
1. İnkar. Şok - ana oldum. Bütün bunlar mənim başıma gəlirmi? Deyəsən hər şeyə yan tərəfdən baxıram.
2. Təcavüz. Bu eşşəyə düşməyim necə oldu?! Necə ahəngdar və xoşbəxt yaşadım. Bir uşaq dünyaya gətirdiyim üçün üzr istəyirəm.
3. Müqavilə. Hələ qaytara bilərsən? Bəs ayrılsam və evə qayıtmasam nə edim? Köhnə həyatıma qayıdacağammı?
4. Depressiya. Ümidsizlik. Məyusluq. Uşağa və ərinə qıcıqlanma. Mənə elə gəlir ki, əbədi olaraq bu eşşəyin içindəyəm! İntihar məni xilas etməyəcək. İktidarsızlıq. Kədər. Göz yaşları, çox göz yaşları. Tutqun duman.
5. Qəbul. Təvazökarlıq. Ana olduğumu qəbul etməkdən başqa çarəm yoxdur. Dünyanın bütün anaları ilə birlik hissi. Hamımız fərqliyik, amma hər biri öz sürətində, öz şiddətində oxşar bir şey yaşayır. Gec -tez. Analıq təcrübəm həcmli, maddi, çox rəngli və mənim bir hissəmə çevrilir. Təcrübə məni bir insan və bir mütəxəssis olaraq zənginləşdirir. Allaha və özünə şükür var.
Bu təcrübələrdən hər hansı birini yaşayırsınızsa, bunun təbii bir reaksiya olduğunu unutmayın. Buna görə də indi uşaq gözləyən və ya analıq etməyə hazırlaşan qadınlara xəbərdarlıq edərdim.
Əlbəttə ki, bütün qadınlar bütün bu mərhələləri keçmir - bu da qaydasındadır. Və ya keçirlər, amma eyni ardıcıllıqla deyil. Kədərin yerləşməsi fərdi.
Amma hamımızın həqiqətən dəstəyə ehtiyacı var. Kədərinizi yaşamaq üçün qayğı dəstəyində. Tim Lawrence “Hamımız kədərlənməliyik. Kədər içində olan bir insana necə kömək etmək olar və nələr edilə bilməz”yazır:
Bir insan kədərdən üzüldükdə, ehtiyac duyduğu son şey məsləhətdir.
İçindəki bir şeyi "düzəltməyə", kədərini düzəltməyə və ya rasionallaşdırmağa və ya ağrısını yuymağa çalışsan, insanın yaşadığı kabusu daha da gücləndirəcəksən.
Etdiyi ən yaxşı şey onun dərdini etiraf etməkdir.
Yəni sözün əsl mənasında: “Sənin dərdini görürəm, sənin dərdini etiraf edirəm. Və mən səninləyəm.
Sevdiyiniz insanın yanında olun, əziyyətini bölüşün, onu dinləyin.
Təsir gücü baxımından bir insanın kədərinin böyüklüyünü qəbul etməkdən daha güclü bir şey yoxdur.
Nadir hallarda baxmağa cəsarət etmədiyimiz bu kabusda sağalma başlayır. Şəfa, kədərlənən adamın yanında bu kabusu yaşamaq istəyən başqa bir insan olduqda başlayır."
Və kədərlə yaşayan bu müddətdə bir ana dünyaya gəlir …
Tövsiyə:
Ana Ögey Ana Pəri
Ana Ögey Ana Pəri müəllif: İrina Yançeva-Karagyaur (Əziz anama minnətdarlıq və sevgi ilə!) Bu sətirləri maraqlı, psixoloji baxımdan nağıllardakı xəttin təhlilinə həsr etmək qərarına gəldim: müəllif və ya xalq. "Ana-ögey ana-pəri"
Ana Ilə ünsiyyət Qurmaq Dözülməzdirsə. Hissə 2. Niyə Ana Məni Sevmir?
Anasının sevmədiyinə əmin olan insanlarla danışanda niyə belə qərar verdiklərini soruşuram. Cavab olaraq eşidirəm: Həmişə mənə söyüş söyür, məndən razı deyil. Həmişə yaxınlarımdan şikayət edir. Ondan xoş söz eşitməyəcəksiniz. Mənə heç kömək etmir.
Qadın Arketipləri. Dünyəvi Ana Və Böyük Ana
Arketiplər. Arketiplər ruhumuzun doldurucusudur, şüursuzluğumuzla danışa biləcəyimiz dildir. Yalnız ruhumuzla əlaqə quraraq özümüzü, hisslərimizi və hərəkətlərimizi anlaya biləcəyik. Ancaq arxetip, dünyanın hər yerində, hansı dildə danışmasından, dərisinin rəngindən, dinindən asılı olmayaraq, hər bir insanın ruhunda yaşayan şeydir.
Analıqda Narsisizm Və Ya "ideal" Və Ya "qüsursuz" Ana Olmağın Nə Qədər çətin Olması
Ana. Onlar çox fərqlidirlər. Bəziləri "idealdır", bəziləri o qədər də çox deyil … və digərləri, buna görə də ümumiyyətlə - göz yaşı olmadan baxa bilməzsən. Ancaq hamısı anadır. Bu gün ana olmaqda "ideallıq" və "
Duyğu Və Problemləri ələ Keçirmək. Aşırı Yemək Və Kilolu Olmağın Psixoloji Tərəfi
1. Hisslərinizlə əlaqə kəsilməsi Çox vaxt öz hisslərimizi və duyğularımızı başa düşməməyimiz səbəbiylə çox yeməyə məcbur oluruq. Mənfi təcrübələr görünəndə qaçmaq, onlardan uzaqlaşmaq istəyi yaranır. Ancaq hisslər bir dəfə ortaya çıxsa, reaksiya vermədən öz -özünə yox olmaz.