2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Əbədi suallar var: "Mən kiməm?", "Niyə bu Yer üzündə yaşayıram?", "Mənim peşəm nədir?" və s. Bu məqalələrdə özünüzü daha yaxşı başa düşmək üçün bəzi cavablara yaxınlaşa bilərsiniz. Niyə yaxınlaşaq? Çünki bu, insanların ömrü boyu cavab axtardıqları əbədi suallardır …
Əvvəlcə "Mən kiməm?" Adlı kiçik bir test keçirək. Məqalənin sonuna baxmadan ağla gələn ilk cavabları yaz: "Mən …". Şəkillər gəlirsə, məsələn: meşə, ağac, dəniz - fərqi yoxdur, tərifi əlavə edin: "Hansı meşə və ya hansı ağac, dəniz?"
İndi məqalələrdə təsvir olunan arxetiplər haqqında. Digər yunan dilindən "arxetip" - "prototip". Miflərin və folklorun altında yatan universal simvollar, hərəkətlərimizi və hisslərimizi təyin edən güclü daxili qüvvələr, instinktlərdir. Bəziləri, məsələn, özünü müvəffəqiyyətli bir insan kimi hiss etmək üçün monogamiyaya, evlilik quruluşuna və uşaqlara ehtiyac duyur, digərləri hər şeydən əvvəl müstəqilliyinə dəyər verir, üçüncüsü duyğuların gərginliyinə və yeni təcrübələrə ehtiyac duyur, digərləri tənhalığa üstünlük verir, mənəviyyat isə onlar üçün ən böyük əhəmiyyət kəsb edir. Arketiplər özünüzü "güzgü" kimi görməyə kömək edir.
Arketipinizi bilmək geyiminizin ölçüsünü bilmək kimidir. Bu, hərəkətlərini, müəyyən həyat vəziyyətlərində davranış tərzini, xarakterin güclü və zəif tərəflərini, bunun digər insanlarla münasibətlərə necə təsir etdiyini və hansı tərəfdaş cəlb etdiyimizi və s. Bütün bu biliklər, həyat ssenarinizi və həyatınızı şans və sevinclə yaşamaq üçün təyin olunmuş ssenaridən kənara çıxa biləcəyinizi anlamağa kömək edir.
Özünüzü və həyatınızı idarə etməyi öyrənmək üçün özünüzü və həyat rollarınızı - qızı, arvadı, anası, lideri, yaradıcısı və ya tacirini daha yaxşı tanımaq. Yalnız iki seçim var: ya sən rəhbərlik edirsən, ya da sən. Özünüzü müqayisə etsəniz, tanrılarla daha yaxşıdır.
Olimpiya tanrıları və tanrıçaları gözəl və güclüdür - üç min ildən artıqdır ki, insan təsəvvüründə yaşayan qadın və kişi obrazlarıdır. İstəkləri təcəssüm etdirir, bir insanın həyat keyfiyyətini və inkişaf istiqamətini təyin edə bilən davranış modellərini təcəssüm etdirir. Birlikdə, haqqını verməyi tələb etdikləri zaman qarşısıalınmaz hala gələn hər kəsin ruhundakı qüvvələri təmsil edirlər. Ancaq onlardan birinin əmrlərini "kor -koranə" yerinə yetirmək həyatınıza mənfi təsir göstərə bilər. Müqavimət göstərməyi, dominant tanrı və ya tanrıçanın məhdudiyyətlərindən kənara çıxmağı, mahiyyətinizin hansı tərəflərini və nə vaxt dominant olacağını özünüz qərar verməyi öyrənməlisiniz.
Hər bir insan tək bir reallığın fərqli cəhətləri olan Yin və Yang kimi kişi və qadın prinsiplərinin qarşılıqlı təsirindən ibarətdir. Beləliklə, kişi arxetipləri bir şəxsiyyətdə qadın arxetipləri ilə iç -içədir. Ancaq kişilərdə kişi keyfiyyətləri üstünlük təşkil edir və qadınlıq keyfiyyətləri, K. Jung'un dediyi kimi, kölgələrə buraxılır, yəni. bilinçaltı. Eyni şəkildə qadınlarda qadınlıq keyfiyyətləri üstünlük təşkil edir və kişi keyfiyyətləri kölgəyə düşür.
Arketiplər, kişilərarası və daxili qarşıdurmalar haqqında fikir verir, xarakter fərqlərini izah etməyə kömək edir və potensial psixoloji çətinlikləri müəyyənləşdirməyi asanlaşdırır.
Özlərini və valideynləri, sevgililəri və uşaqları ilə münasibətlərini anlamağa kömək edirlər. Hansı fəaliyyət növünün uyğun olduğunu və bir insanın arxetipinə nəzarəti verərsə hansı problemlərin ortaya çıxa biləcəyini anlamaq.
Öyrəndik ki, hər insanda bir neçə tanrıça / tanrı var. Dəyirmi masa kimi düşünün. Hamı oturur, ancaq əsas davranış növünüzü təyin edən yalnız bir / birindən (hər kəs bir anda məsul olsa nə olacağını təsəvvür edin) bu sizin güclü hissənizdir. Digər hissələr daha az inkişaf edir, lakin daha az zəruridir, çünki hər kəs öz sahəsinə görə məsuliyyət daşıyır.
Tanrıçalar
Artemis - qadın gücü və digər qadınlarla münasibətləri üçün;
Afina - hikmət və sənətkarlıq üçün;
Hestia - ev, rahatlıq üçün;
Hera - evlilik münasibətləri üçün;
Valideynləri ilə münasibətlərinə görə Persephone;
Demeter - uşaqlarla münasibətlər üçün;
Afrodita - digər insanlarla münasibətlər, sevgi və dostluq üçün.
Tanrılar
Zeus - sosial sahədə qazanılan uğurlar üçün lider, strateq, liderdir
Poseidon - emosional və cinsi sahə üçün;
Hades - daxili dünya üçün, şüursuzluğun dərinliyi;
Apollon - zəka və mülayimlik üçün qanunverici və cəzalandırıcıdır;
Hermes - danışıqlar aparmaq, ticarət etmək və səyahət etmək qabiliyyətinə görə;
Ares - dostluq, özünü və başqalarını müdafiə etmək bacarığı üçün;
Hephaestus - sənətkarlıq, yaradıcılıq üçün sülhsevər və humanistdir;
Dionysus - daxili uşaq üçün sevinmək və sevmək qabiliyyəti.
Hansı hissədən imtina edirsiniz? Bu sahədə həm həyatda, həm də sağlamlıqda problemlər ortaya çıxacaq.
Arketiplər haqqında bir -iki şey öyrənərək, parçalanmış hissələrimizi bərpa edə bilərik. Bu prosesi, şüursuzluğumuza bağlanmağımıza kömək edən xəyallar, xatirələr və miflər asanlaşdırır. Bir mif oxuyursan, bir şeyin çox tanış və ya yaxın olduğunu düşünürsən, yuxuda bir şey görmüsənsə, bu sənin üçündür.
"Mən kiməm?" Testinə qayıdırıq. Fiziki bədənə aid olan təriflərə diqqət yetirin, məsələn: Mən sarışınam və ya güclüyəm və s. Ancaq bədən deyilsən!
Sosial rolların təriflərinə diqqət yetirin: Mən tələbəyəm, anayam və s. Bunlar rol maskalarıdır, amma sən deyilsən!
Fərdi xüsusiyyətlər var, amma bu da sən deyilsən!
Bir avtomobil təsəvvür edin. O nədir? Magistral yolda necə maşın sürür? Qaydalara uyğun gəlirmi? Kim idarə edir?
Tövsiyə:
"Heç Bir şey Yaxşılaşmadı !!!" - Terapiyanın Sizə Kömək Etdiyini Necə Bilirsiniz?
Kədərli adam mağazaya girir: - Salam! Məni xatırlayırsan? Dünən səndən şarlar aldım. - Yadımdadır. Sizin üçün daha çox top? - Yox, sənə şikayət edirəm - onlar qüsurludur. - Nə olub? Havanı tuta bilmirsən? - Xeyr, heç bir şey yoxdur.
Niyə Həyatımda şanssızam? Niyə Niyə
Uzun illər boyu insanlar özlərinə suallar verirlər: Niyə varlı olmaq istəyirəm və bütün həyatımı dolandırmaqdan başqa heç nə etmirəm; Niyə layiqli bir həyat yoldaşı ilə görüşə bilmirəm; Niyə rastlaşdığım bütün kişilər zəiflər, məğlublar, qadınlar və ya gigoloslardır;
Zədənizin Düzəldiyini Hardan Bilirsiniz?
Bir psixoloq olaraq, sui -istifadə travması və uşaqlıq travması da daxil olmaqla, TSSB və müştəri travması ilə çox işləyirəm. Bu mövzu ilə maraqlanıram və bəzən müzakirələrdə belə bir suala rast gəlirəm: zədənin artıq işləndiyini necə başa düşmək olar?
Ünsiyyətdə Bir Sərhəd Adamı Ilə ünsiyyət Qurduğunuzu Necə Bilirsiniz?
Bəzi sərhəd reaksiyaları hər birimiz üçün xarakterikdir (nisbətən hər hansı bir sağlam nevrotik üçün) - bəzən müəyyən vəziyyətlərə ağrılı şəkildə reaksiya veririk və həyatın çətin dövrlərində hətta psixikamızın təşkilinin sərhəd zonasına girə bilərik.
Psixopat Olmadığınızı Haradan Bilirsiniz?
Çox vaxt insanlar müxtəlif populyar ədəbiyyatı oxuduqdan sonra psixopatiya əlamətləri göstərən və ya kimsə onları aşkar edən insanlara müraciət edirlər (məsələn, ər arvadına mübahisə vəziyyətində demişdir: "sən psixopatsan, get bir müalicə al"