2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ağrı uzun sürməyəcək
ona kömək etməsək …
Brayan Andreas
Psixopat, vicdan təhqirləri və ya məsuliyyət hissi olmadan əziyyət çəkmədən başqalarını şüurlu şəkildə (və ya şüursuz olaraq) incitən inkişaf etmiş bir manipulyatordur.
Psixopatlar ilk baxışdan görünə biləcəyindən daha yaxındır.
Bir psixopatla (və ya norma ilə) əlaqədə olduğunuza dair bəzi əlamətlər:
- Əgər ortağınız sizinlə ünsiyyət qurmaqdan bir anda darıxırsa, bu normal deyil.
- Sizi qısqanc və ya ruhi xəstə adlandırırlarsa, sizi aktiv şəkildə aldatmaqda və sizi təhrik etməkdə bu normal hal deyil.
- Ortağınızın hər dəqiqə göndərməyə başladığı bir telefon zəngi və ya mesaj üçün ümidsiz olsanız, bu normal deyil.
- Bütün exləri ruhi xəstə və ya ona dəli kimi aşiq idilərsə, bu normal deyil.
Psixopatlar emosional cəhətdən inkişaf etməmişdir və dəyişməyi qəbul edə bilmirlər.
Psixopat həyatınızdan yox olan kimi ətrafdakı hər şeyin yenidən məna ilə dolmağa başladığını görürsünüz. Xaos dağılır və rahatlıq sizə qayıdır.
Bir psixopatın ətrafınızda olmasının başqa bir çox əhəmiyyətli əlaməti, onun tərəfindən daim sevgi üçbucaqlarının meydana gəlməsidir.
Sənə yaxınlaşmaq üçün psixopat ətrafda bir arzu aurası yaradır: hamı onu istəyir və hamı ondan dəli olur.
Və bu sizin üçün bir qürur mənbəyi olmalıdır, çünki izdiham arasından seçilmişsiniz və vaxtınızı siz ayırırsınız (və bu barədə sizə bir dəfədən çox danışacaqlar).
Psixopat, əks cinsin nümayəndələri ilə əhatə olunaraq öz populyarlığının illüziyasını yaradır. Bundan sonra rəqabət yaradan və dəyərinin yüksəlməsinə kömək edən üçbucaqlar əmələ gətirir.
Psixopatın sevgi üçbucağında üç əsas personaj var:
- Sən. Adi insanların əksəriyyəti kimi bir psixopat da utanmaq əvəzinə xəyanət edərkən dərisindən sürünərək xəyanətdən xəbər verir. Amma təbii ki, açıq şəkildə tanınmır. Standart dəstə daxildir: başqaları ilə açıq flört (çox vaxt FB vasitəsilə) və yatağına girmək istəyən bütün insanlarla öyünmək. Müəyyən bir şəkildə reaksiya verdiyiniz zaman, o sizə ruhi xəstə qısqanc adam deyir. İkiüzlü, alçaqdır və münasibətlərinizə daim şübhə edir.
- Yeni qurban. Psixopat hələ yeni bir qurbana təcavüz etməkdə maraqlı deyil, ancaq növbəti sevdiyinizi cəlb etmək üçün özünü məhv etməyinizi (mütləq psixopatla əlaqədə olacaq) istifadə edəcək. "Başınızı itirməyə" başladığınızda, xüsusən də ona ümidsiz mesajlarınızı göstərərək özünə empati qurması çox asan olacaq. Psixopatın taxdığı maska ona günahsız, təhqir olunmuş (səndən) və kimin (səndən) ehtiyacı olan kimi görünmə qabiliyyətini verir.
- Azarkeş klubu. Psixopat dostluq əlaqələrini inkişaf etdirməkdə çox maraqlıdır. Mövcud münasibətlərinin onu necə əziyyətə saldığı barədə dostları ilə ciddi söhbətlər aparır. Psixopat, pərəstişkarlarının yaxınlaşmalarını təmin etmək istəyir, onlara yeni bir qurban və yeni ideal həyat təqdim edərkən daha da alqışlayır. Psixopatının dostlarından aldığı hər cür dəstək sübutu sizi daha da qarışdırır.
Boşandıqdan sonra, əksər normal insanlarda yeni bir əlaqəyə girə biləcəyi ehtimal səssizlik və utancla müşayiət olunduqda, psixopat yeni münasibətlə açıq şəkildə öyünür. Daha da təəccüblü olan psixopat onun üçün xoşbəxt olacağını gözləyir. Əks halda qısqanc və qəddar kimi damğalanacaqsınız.
Ayrıldıqdan sonra psixopat davranışınızı qiymətləndirir. Özünüzü alçaltsanız və ya geri dönməsini istəsəniz, o, səylərinizin dəyərini tanıya bilər. Davranışlarınız onun üçün həm iyrənc, həm də xoş olacaq. Aldatmacanı ifşa edərək ona qışqırsan, səni qırmaq üçün hər şeyi edəcək.
Bir müddət sonra yenə də yanına qayıtsanız və bağışlanma diləsəniz də, psixopat onunla mübahisə etməyə cəsarət etdiyiniz üçün sizi daim alçaldar.
Psixopatın sizinlə oynadığı oyunu qazanmağa çalışmayın. Heç bir halda qazana bilməzsən, çünki psixopat sənə dama oynadığının göründüyü bir anda səni yoxlayacaq və mat edəcək.
Buna görə geri çəkilmək daha yaxşıdır. Əlaqəsiz bir nöqtə qoyun - bu qurtuluş yolunuzdur.
Bir anda çox "örtməyə" başlayacaqsınız və bütün "ruhi xəstə" exlərinə yazmaq üçün dözülməz bir istək yaranacaq, çünki "bədbəxtlikdə bacı və ya qardaşlardan" dəstəyə və anlayışa çox ehtiyacınız olacaq… Bunu etmə! Bundan heç bir şəxsi mənfəətiniz olmayacaq, ancaq o sizin "zəifliyinizdən" istifadə edə biləcək. Bunun psixopat olduğunu xatırlayırsan!
Bax! Birdən emosional qaynaqlarınıza girişini məhdudlaşdırdığınızda, o "bükülməyə" və "kütləməyə" başlayacaq … Həm də kobud səhvlər etməyə.
Bu xaotik atışları müşahidə edərək və qeyd edərək qərarınızın düzgünlüyünü yoxlaya biləcəksiniz. Yenidən üçbucaqlar düzəltməyin və diqqətinizi cəlb etməyin ucuz yollarını görəcəksiniz.
Ancaq yalnız bu prosesi müşayiət edəcək duyğuların istiliyinə tab gətirə biləcək qədər güclü olsanız müşahidə edə və qeyd edə bilərsiniz.
Bu mövzu maraqlıdırsa, kimin və niyə "qurban" kateqoriyasına düşdüyünü və belə bir əlaqədən necə çıxacağınızı şərhlərdə buraxın və davam edəcək …
(Jackson McKensey -dən Zəhərli Münasibətlərdən necə Ayrılmaq və Zərərçəkmədən çəkinmək üçün)
Tövsiyə:
Özünü Təcrid Edən Stres Və Narahatlıq / Bir Epidemiyadan Necə Sağ çıxmaq / Özünü Tənzimləmə Və özünü Idarəetmə
Bu yaxınlarda, sanki dünən, mənə elə gəldi ki, bu mövzu sağlamlıq problemləri yaşayan insanlar üçün aktualdır. Şəxsən mən bu üsulları tibbi səbəblərə görə kontrendikativ olan müştərilər üçün istifadə etdim, buna görə stresli bir vəziyyətin səbəblərini araşdırmaq əsas xəstəliyin əlavə alevlenməsinə səbəb ola bilərdi və yalnız bir şey qaldı - özünü öyrətmək tənzimləmə texnikası.
Ailədaxili Şiddət Ssenarisində Qurbanın Rolu. Qurban Davranışı. "Qurban çağırışı"
Dərhal razılaşaq - zorakılığa görə məsuliyyət günahkarın üzərinə düşür. Bu şəxsi məsuliyyətdir. Heç kimlə paylaşıla bilməz. Ancaq məişət zorakılığı ssenarisində hər ikisi iştirak edir: "təcavüzkar" şiddəti törədəndir və "qurban"
Özünü Tənqid Etmək, özünü Dəstəkləmək, özünü Qəbul Etmək
Özünü tənqid etmək, özünü dəstəkləmək, özünü qəbul etmək-bu, özünü sevmə bacarığının öyrənilməsini nəzərdə tutan ssenari terapiyasındakı addımlardır. Məqalə, özünə hörmət və özünü inkar etmə terapiyasında bu yolla necə gedə biləcəyinizi psixoloqlara göstərmək məqsədi daşıyır.
Diqqət Et, Qurban
Zərər çəkmiş şəxs zərər çəkmiş şəxsdir. Bir qurban varsa, ona hücum edən də var, bu sözün əsl mənasında. Ancaq elə olur ki, təcavüzkar olmasa belə bir insan könüllü olaraq qurban olur. Buna qurban sindromu deyilir. Bu konsepsiya təslim və əzabları özündə birləşdirən düşüncə və davranış stereotipinə aiddir.
Psixopat Kimdir? Psixopat Meyarları. Psixopat Və Sosiopat Arasındakı Fərqlər
Psixopatlar üçün ən vacib meyar nədir? Qətiyyən hissləri yoxdur. Sosial həyat üçün müxtəlif duyğu və hisslərin təzahürü vacibdir, əsasları cəmiyyətdəki davranışımızı tənzimləyir - qorxu, günahkarlıq və utanc. Psixopatlar təhlükə qorxusu hiss etmədikləri üçün, etdikləri hərəkətlər üçün utanc duymadıqları və etdikləri üçün günahkar olmadıqları üçün mümkün nəticələrini düşünmədən cəmiyyət üçün qəbuledilməz və qınağa layiq müxtəlif hiylələr edirlər.
