QADIN - MƏQSƏDƏ DİQQƏT: "MƏQSƏDƏ GÖRÜM - MƏNCƏLƏR YOXDUR"

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Mən özüm üçün ayağa qalxmasam, kim mənə müdafiəyə qalxacaq? İndi yoxsa, nə vaxt?

Talmuddan deyirlər

ARTEMİS OK

MƏQSƏDİ görürəm - və maneələr görmürəm

Artemis deyir: Mən bir it kimi sürətli, bir aslan kimi güclü, şahin kimi iti gözlü; qadınlıq ruhum tamamlandı. Mən yalnız özümə aidəm. Mən bütövəm və özümü təmin edirəm. Mən sarsılmaz bir ruham, ilk qadınlıq. Mən şiddətli və gözələm. Məqsədi görürəm, heç bir maneə görmürəm; Yayın yayını çəkirəm - onunla birlikdə böyüyəcəyəm; oxum hədəfi vurur; İncə və zərif, çevik və cəsarətliyəm. Mən azadlıq. Mən sizə bir yay və oxdan istifadə etməyi və hədəfi vurmağı öyrədəcəyəm. İçimdəki gücümdən qorxma! Mən sizin bələdçinizəm. Məni izləyin və bədəninizin gücünü hiss edəcəksiniz. Məni tap! Hələ də sülh içində olacaqsınız. Amma sən mənim quşum kimi olacaqsan, azad və zəncirləri bilməyən

Artemidanın güclü tərəfləri

1. Fokuslanmış və qüsursuz şəkildə məqsədlərinə çatmaq üçün çalışır

2. Özünə güvənən

3. Başqalarına və ya şansa güvənmək əvəzinə öz həyatını qurar

4. Macəra və əyləncəni sevir

5. Tənhalıqdan zövq almağı bilir

"ARTEMİZİN YAYLARI VƏ OKLARI" məşqi

Əvvəlcə sizə Artemis haqqında bir hekayə danışacağam. Artemis üç yaşında ikən anası Leto, atası Zevsi və ilahi qohumlarını tanıtmaq üçün onu Olympusa apardı. "Artemis Marşı" nda, "İlahələr mənə belə övladlar verəndə qısqanc Heranın qəzəbi məni qorxutmur. Kiçik qızım, istədiyin hər şeyə sahib olacaqsan. "Artemis soruşdu oxlarla yay, ovçuluq üçün bir sürü iti, nimflərin bir işçisi, qaçmağa kifayət qədər qısa bir tunika, ixtiyarınızdakı vəhşi meşələr və dağlar - və əbədi iffət. Ata Zevs bütün bunları ona həvəslə verdi. Bütün bunlar bir imtiyazdır öz seçiminizi edin.

Bəzən nəzəriyyədə hər şeyin dəyişməyə başlayacağı əziz xəyallarımızın gerçəkləşməsinə min fərqli "yalnız" və min bazar ertəsi mane olur. Və çox vaxt bunun edilməməsinin səbəblərini tapırıq.

Bütün xəyallarınızı bir müddət ağlınızdan keçirtməyinizi təklif edirəm - fantaziyanızı 100%yandırın. Təsəvvür edin ki, Artemisin ilahi gücünə sahibsiniz - hər hansı bir hədəfi vura biləcək bir yay və ox. İndi hər hansı bir hədəfi vurmağı bacaran əyilməz bir oxçusunuz! Sən yenilməz bir qızsan - şiddətli və gözəlsən. Gözlərinizi bağlayın və təsəvvür edin ki, çiyinlərinizin arxasında oxlarla dolu bir yay var, yay ipi uzanıb "oxuyur" və özünüz də qəzəbli və əyilməz olaraq hədəflərin qarşısında dayanırsınız.

Suallara cavab verin:

• Qarşınızda neçə hədəf var - onları adlandırın (yazın), hansı hədəfləri vurmaq istəyirsiniz. Unutmayın ki, istənilən hədəfi vura bilən və təsəvvürünüzü sərbəst buraxa bilən sarsılmaz bir Artemissiniz.

• İlk olaraq hansı hədəfi vuracaqsınız? Növbəti sırada kim olacaq? Beləliklə, hədəfləri sıralamaq lazımdır.
• İndi hər bir hədəf haqqında ayrıca düşünün. Nə qədər uzaq və ya yaxındırlar? Bu hədəfi vurmaq istəyərkən ətrafdakı hava necədir? Bu hədəfi necə görürsünüz? Şəkil, sözlər, yazı, görüntüdür? Təsvir etmək. Kim bu hədəfi qarşınıza qoydu? Siz və ya digər insanlar, əgər başqa insanlardırsa, kim və nə vaxt və niyə? Özünüzsə, nə vaxt və niyə? Bu hədəfi 10 ballıq sistemlə vurmaq istəyinizi qiymətləndirin.

Bəzən istədiyinizi həyata keçirmək və seçmək çox çətin ola bilər. Və müxtəlif qeyri-standart hallar bəzən "Mən kiməm?" "Mənim üçün vacib olan nədir?", "Və sonra hara getməliyəm?"

İndi bir müddət həyatınızda nə dəyişmək istədiyinizi düşünün - bəlkə uzun müddət və ya bəlkə də son vaxtlar. Hansı məqsədləri vacib hesab edirsiniz? Həyat planlarınızı necə dəyişə bilərsiniz? Fikirlərinizi yazın

Artemis Ok Məşq

Artemis, hədəfimə diqqət yetirməyimə kömək et

Bu məşq, bilinçdışı "nişan alma" sirrini təqdim edir. Çox vaxt məqsədlərimizə çox sərt şəkildə çatmağa çalışırıq və ya onlara çatmaq üçün yanlış vaxt seçirik. Xəyalda hərəkət edərək, məqsədimizə inam və konsentrasiya ilə irəliləmək üçün tam olaraq nə etməli olduğumuzu anlaya bilərik.

Rahat oturun, bir neçə dərin nəfəs alın və özünüzü tamamilə rahatlayın. Gözlərinizi yumun və bir yay tutduğunuzu təsəvvür edin. Ayaqlarınızın və ayaqlarınızın bütün əzələləri ilə ayaqlarınızın yerə nə qədər möhkəm təmas etdiyini hiss edin. Kim qalxmaq istəyirsə, edin. Bir əlinizlə yayı, digər əlinizlə oxu bağladığınız yay ipini tutun. Yay çəkərkən qol əzələlərinin sıxıldığını hiss edin və indi qarşınızdakı hədəfi aydın və aydın görməyə çalışın. Ok başının ona necə işarə etdiyinə diqqət yetirin. Yay artıq tam yüklənir və atəşə hazırdır, ox dəqiq hədəfə yönəldilmişdir. Yüklü bir yayın sakitliyində nə qədər enerjinin cəmləşdiyini hiss edin. Bu enerjinin məqsədə çatması üçün yalnız oxu buraxmaq lazımdır. Okun atılması hərəkətin enerjisini sərbəst buraxacaq və indi ox buraxılıb. Uzun uçuşunu izləyin və məqsədə doğru səy göstərdiyini hiss edin. Ox üçün artıq heç nə yoxdur - yalnız hədəf. Şübhə yoxdur, heç bir sapma, heç bir sapma yoxdur. Ok qüsursuz düz uçur və hədəfin qəlbinə daxil olur.

Sakit və inamlı olaraq hədəfə daha bir neçə ox göndərə bilərsiniz və bunu edərkən bir nöqtəyə yönəldilmiş cəmlənmiş güc və qətiyyət hiss edə bilərsiniz.

İndi geri dön və yavaş -yavaş gözlərini aç.

Artemis, sərhədlərinə çox diqqətlə yanaşan bir tanrıça. Məqsədə çatmaq üçün sərhədləri düzgün bir şəkildə yerləşdirmək vacibdir - edilməli olan və sonraya buraxılmalı və ya ümumiyyətlə edilməməli olan işlər arasında.

- Bir sınaq keçirin - hər gün (bir həftə ərzində, tercihen səhər və tək) özünüzə gün üçün ediləcək işlər siyahısını yazın və prioritet verin. Uzun müddət istədiyiniz hədəflərə aparan şeylərə "bəli" deyin. Vaxtınızı rutin və kiçik itkilərə "yox" deyin. Və başqalarına yox deməyi öyrənin!

- Dodaqlarınıza gülümsəyərək, ruhunuzda öz gücünüz və qabiliyyətlərinizi hiss etdirərək hərəkət edin. Həftə ərzində özünüzə deyin, özünüzə belə bir şeyi təkrarlayın: "Bacarıram!", "İstədiyimə nail ola bilərəm!", "Həyatım mənə aiddir!", Özünüz üçün tapdığınız və hansı formulu özünə inam hissini qorumaq üçün əlindən gələni edəcək.