2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Zehni travmanın nəticəsi, mənliyin ayrılan hissələri təcrid olunmuş hissələrə parçalandıqda bütövlüyünün itirilməsi və psixikanın parçalanmasıdır.
Bu hissələrdən bəziləri ağrılı təcrübəyə söykənir və buna görə də şüurdan "çıxarılır", bundan sonra mütəmadi olaraq müxtəlif qorxulu və dağıdıcı görüntülər şəklində onu işğal edirlər.
Psixotravma özünü yalnız müxtəlif uyğunsuz davranışlarda, digər insanlarla ünsiyyətin pozulmasında, psixosomatik pozğunluqlarda deyil, həm də xəyallarda, obrazlarda, travmatik təcrübəni simvolizə etməyin müxtəlif yollarında, xüsusi nümunələrdə əks olunan travmatik xəyal istehsalı sahəsində də göstərir. təcrübə və dünyaya münasibət.
Travmatik psixikanın fəaliyyətinin əsas qanunlarından biri, travmatik bir təsəvvürün hərəkətində özünü göstərən və təkrar travmaya səbəb olan özünə zərər və özünə xəsarət yetirmənin daxili mexanizminin formalaşmasıdır. Yəni, vəzifəsi psixikanın zədələnmədən qorunmasını təmin etmək olan qoruyucu mexanizmlər xroniki hala gəlir və patogen bir rejimdə hərəkət edir.
Travmatik psixikanın digər hissələri, travmatik hadisədən əvvəl baş verən uşaq təcrübələri ilə əlaqələndirilir və əhəmiyyətli bir başqası ilə birləşmək, qoruma və qoruma təmin etmək, "sehrli düşüncə" və s. Bu hissələrin zehni komponentləri tez -tez "daxili uşaq" metaforasında təsvir olunur.
Travma almış psixikanın aşağıdakı komponentləri daxili bir cinayətkarın funksiyalarını yerinə yetirə bilər, digərləri isə şəxsiyyətin müdafiə və mübarizə aparan hissələridir.
Beləliklə, travma zehni fərqli hissələrə ayırır və bunlar ziddiyyətli və ziddiyyətli davranmağa başlayır. Travmatik təcrübələrdən qaçınmaq və onları təkrarlamaq; ayıqlıq, vəziyyətə nəzarəti artırmaq (yeni xəsarətlərin qarşısını almaq üçün) və travmatik təcrübəni inkar etmək, onu məhv etmək arzusu ilə əlaqəli geriləmə meylləri; Ağrı və avtoqressiyanı "anesteziya etmək" istəyi, özünə yeni ağrı gətirmək - travma almış psixikanın ziddiyyətli ağrılı hərəkətləridir.
Travmatik bir hadisə yaşamış bir şəxslə terapevtik iş prosesində, travmaya bir sıra spesifik reaksiyalar ortaya çıxır.
Bu reaksiyalar arasında:
- travmanın "qapanması" - yaddaşda şifrələnmiş hər şeydən təcrid edilərək sıxılmış formada birləşən travma haqqında hisslərin, emosiyaların və düşüncələrin təfərrüatlarının yaddaşda qalmasına tab gətirə bilməmək. ayrı kapsul; sıx şəkildə qatlanaraq dondurularaq çox böyük olanı kiçik və məhdud etmək cəhdi;
- hər hansı bir sıx duyğunun aradan qaldırılması - emosional sarsıntı;
- pozitiv təcrübələr yaşaya bilməmək və əylənmək (anhedoniya);
- sıx günahkarlıq, utanc və qorxu hissləri - tanınmış "sağ qalanın günahı", habelə insanın travmatik təsirə müqavimət göstərə bilməməsinə görə günahkarlıq; utanc həmişə zehni travma ilə müşayiət olunur, utanc təcrübəsi uyuşma, özünə nifrətlə əlaqəli dasadaptive hərəkətlərlə müşayiət olunur; qorxu tez -tez müəyyən bir vəziyyətdə uyğun olmayan hərəkətləri və hissləri aktivləşdirir və əksinə müəyyən bir vəziyyətdə uyğun olan hərəkətləri və hissləri maneə törədir;
- Kəskin zehni əzabları yeni, daha az sıx əzablarla "anesteziya etmək" üçün nəzərdə tutulmuşlar arasında önə çıxan avtomatik aqressiv reaksiyalar;
- məntiqsiz qorxu, kabuslar, qorxulu görüntülər və sistematik şəkildə şüura hücum edən xatirələrin obsesif təcrübələri;
- özünü dağıdan fantaziyalar və dürtülər - intihara meyllər, öldürülmək istəyi, ölüm arzusu, həyatın dəhşətlərinə biganəlik vəziyyətləri;
- cinayətkarla eyniləşdirmədən yaranan aqressiv fantaziyalar və impulslar;
- geriləmə meylləri, yaralanmadan əvvəl "günahsız" varlığa qayıtmaq arzusu, "narsisistik cənnət";
Tövsiyə:
Həyati Enerji Hara Gedir Və Qaynaqları Haradan əldə Etmək Olar?
Planlar var, məqsədlər var, necə olacağını bilmək var. Ancaq təəssüf ki, hazırda həyatdakı dəyişiklikləri təcəssüm etdirmək üçün heç bir güc yoxdur. Fiziki yorğunluq, tez -tez xəstəliklər, depresiyaya düşmüş əhval -ruhiyyə, tənha bir həyat tərzi, hərəkət etmək və vacib şeylərə başlamaq istəməmək, amma oradan nəyi başlamaq lazım olduğunu başa düşmək çətindir … enerji hara gedir?
Psixin ən Aşağı Qoruyucu Mexanizmi
Bu yazıda üç ibtidai müdafiə üzərində dayanacağıq: parçalanmaq , ideallaşdırma və amortizasiya . Bölün Bu mexanizmin körpəlikdə, bir uşaq hələ də ona qayğı göstərən insanların onun üçün həm yaxşı, həm də pis keyfiyyətlərə sahib olduğunu anlaya bilmədiyi zaman formalaşdığına inanılır.
PSİKOTERAPİSTLƏRİN İMKANSIZ HƏYATI
Psixoterapevtin özünün həyatda hər şeyi mükəmməl şəkildə uyğunlaşdırması, xoşbəxt münasibətləri, daha xoşbəxt uşaqları, üzündə parlaq bir təbəssüm və hər səhər səhər yeməyi portağal suyu və lopa lövhəsi reklamından kopyalandığı kimi bir fikir var.
STANSİYA HƏYATI
STANSİYA HƏYATI. Çox az şeylə kifayətlənən insanlarla rastlaşmısınızmı? Kim xoşbəxt və dolğun yaşaya bilər, bunun əvəzinə qatarı gözləyərək yaşaya bilər? Kim platformada ləzzətli qəhvədən ləzzət ala bilər və bunun yerinə oturub gözləyə bilər.
Həyati Balastdan Necə Qurtulmaq Olar? Bir Məşq
Çox vaxt istədiklərinin siyahısını yazmaq üçün müştərilərin müqaviməti ilə qarşılaşıram. Buna görə də bu məşqi çoxları bəyəndi. Bu gün sizə daha bir məşq təklif etmək istəyirəm. Əvvəlcə "Sevmirəm" məşqini edin. Sizi qıcıqlandıran bir şeyi düşünəndə hansı duyğuları yaşayırsınız?
