Küskünlüklə Heç Bir əlaqəsi Olmayan Onkologiya

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bəli, əlbəttə ki, müxtəlif konfranslarda iştirak edirəm, həmkarlarımın çıxışlarını dinləyirəm və internetdə kitablar və hətta məqalələr oxuyuram. Bəli, əlbəttə ki, mənfi duyğuların sağlamlığımıza necə təsir etdiyini dəfələrlə müzakirə etmişik. Bəli, əlbəttə ki, sanki onkologiyanın psixoloji səbəbinin təhqir hesab edildiyinin paradiqması uzun müddət və uzun müddətdir ki, bir çoxlarının beynində yer alıb. Amma fakt budur ki, belə deyil. Onkoloqlar bu barədə danışanda, bir insanın başına nələr gəldiyini anlamaqdansa, "psixosomatikada nə başa düşürlər?" Demək daha asandır. Növbəti məqalədə bu və ya digər şəxsin "özünü məhv etmə proqramlarını işə salmasının" bir çox səbəbindən bəhs edəcəyik. Eyni zamanda, hər bir xəstənin ruhu, xüsusən də özünə aid bir şeydən ağrıyır, yalnız o başa düşür. Ancaq heç bir yerdə və heç vaxt küskünlüyü xüsusi bir xərçəng əvvəli hiss olaraq ayırd edə bilməyəcəyik.

Ancaq sağlamlığımızdan məsul olmaq üçün hər hansı bir duyğunu və ya hissi təyin etmək nə qədər sadə və sərin olardı! Onda xəstəlikdən birdəfəlik xilas olardıq. Beynin biokimyasına təsir edən dərmanların köməyi ilə dəyişdirmək çox çətin olsaydı, bu duyğunu alar, bir psixoterapevtlə işləyərdik və heç bir duyğu yoxdur - xəstəlik yoxdur. Ancaq əslində belə bir şey olmur, yəqin ki, tək bir səbəb, çox məsuliyyətli duyğu olmadığı üçün.

İntiharı onkoloji patologiyalarla bağlamaq niyə bu qədər asandır?

Çünki: 1 - mənfi, 2 - hər zaman hər kəsin bir tarixi var (yanılmırsınız), 3 - aşmaq çətin görünür və 4 - həmişə öz tarixinə malikdir.

Sonuncusu çox dəqiq bir şəkildə fərq edildi, çünki hadisənin özü əvvəllər reaksiya deyil, hətta daha az bir hiss deyil, təhqir adlanırdı. Beləliklə, psixosomatika ilə işləməyə başlayanda, hər zaman bir insanda incikliklə əlaqəli mənfi bir hekayə tapacağıq ki, onu aradan qaldırmaq demək olar ki, mümkün olmayacaq. Necə?

Həqiqətən nə baş verir?

Amma əslində təhqir psixoloji mənada bu və ya digər sinir bozucu hadisədən dərhal sonra yaranan emosional reaksiyadan başqa bir şey deyil. Bəzi fikirlərimiz və gözləntilərimiz var idi (ədalət, doğruluq və s. Daxil olmaqla), amma onları məhv edən bir vəziyyət baş verdi (daha əhəmiyyətli, daha ağrılı) və vəziyyəti yapışdırmaq, ləğv etmək, geri çəkilmək üçün heç bir yol yoxdur. bu anda inanclarınızdan imtina etmək çətin olsa da.

Və ya başqa sözlə, gözlənilməz xoşagəlməz bir stimul dəyişikliyi ilə qarşılaşdıqda, bədən vəziyyəti stresli, təhdid edən kimi tanıyır və erkən adaptasiya üçün çox miqdarda kortizol buraxır (yumruqlar və dodaqlar sıxılır, ürək döyüntüsü artır, nəfəs qarışır və s..). Əgər "inciyənlər" depressiyaya düşməsə və serotoninin səviyyəsi bol olarsa, o zaman melatonin kortizolu blok etməyə tələsəcək, ağlayaraq sakitləşəcəyik.

Əslində, bundan sonra baş verəcək hər şey, sinir bozucu hallara davranış davranışının öyrənilmiş bir modelindən başqa bir şey deyil. Bunlar. valideynlərimizin bizə problemlərə necə reaksiya verməyi və onlarla necə davranmağı öyrətdiyi (buna görə də küskünlüyə tez -tez öyrənilmiş cavab deyilir). Kimsə işləmədiyi şeyi əldə etmək üçün başqa bir peşə və ya başqa bir fürsət tapacaq. Küskünlük vəziyyəti şəxsiyyətlə əlaqəli olsaydı, kimsə "mən özüm axmaqam" və ya "hamını razı salmaq üçün yüz dollar deyiləm" kimi bir şey deyə bilər. Kimsə küskünlük vəziyyətini xidmətə götürəcək və onun köməyi ilə "cinayətkar" da günahkarlıq hissi oyatmağa çalışacaq (əslində cinayətkar deyil, bu və ya digər məsələdə gözləntilərimizi doğrultmayan bir insan)). Yeri gəlmişkən, təhqiramiz manipulyatorlar çox nadir hallarda psixosomatik xəstəliklərlə xəstələnirlər. Arsenalında hələ də müəyyən həyat problemlərini həll etmək üçün bir vasitə yoxdursa, kimsə vəziyyətə düşəcək.

Fakt budur ki, cinayət artıq baş verib və bir daha oynaya bilmərik, çünki təəccüblü bir təsir olmadığı üçün nəticəni artıq bilirik. Təsadüfi deyil ki, hadisənin özü əvvəlcə cinayət sayılırdı. Bir şey alınmadıqda əsəbiləşə bilərik, başqa bir insan istədiyimizdən fərqli davranarsa əsəbiləşə bilərik, vəziyyət təcili olarsa qəzəb və qıcıqlanma başında "panzehir" tapana qədər ola bilər.

Bizə nə verir?

Başlanğıcda, bu, hər kəsin şikayət etməsinə baxmayaraq, hamının onkologiyadan əziyyət çəkməməsinin səbəbini başa düşür. Üstəlik, digər qeydlərdə yazdığım kimi, çox vaxt onkologiya, xeyirxah, simpatik, tolerant və s.

Psixoterapiyadan danışırıqsa, bir tərəfdən problemin, inciklik (məyusluq) vəziyyətində, bədəndə serotonin çatışmazlığının olduğu yerdə gizlənə biləcəyini anlamaq vacibdir. depresif pozğunluq. Digər tərəfdən, belə bir şey olmadığını başa düşmək vacibdir hisslər "cinayət", amma belədir reaksiya (kortəbii və qısa müddətli) sinir bozucu bir hadisəyə. Düzəldildiyi yerdə, bir insanın öhdəsindən gəlmə mexanizmi yoxdur, elementar sosial bacarıqlar yoxdur, özünü dərk etmə problemi, düşüncənin sərtliyi, məhdud münasibətlər dəsti və s. Müştərinin xəyal qırıqlığı yarandıqca, xarici dünya ilə mübarizə aparmaq və onunla ünsiyyət qurmaq üçün adekvat texnika arsenalı o qədər azdır.

Əslində, "bağışlanma" üzərində dayandığımız zaman, müəyyən mənada "boşdan boşa" daşır, qiymətli vaxtımızı boşa xərcləyirik. Küskünlük vəziyyəti manipulyasiya olaraq istifadə edilərsə, bu orqan nevrozlarına gedən yoldur (idarə olunmayanları idarə etmək ehtiyacının sublimasiyası). Əgər müştəri qəzəbi, qorxunu və s. (Beyində canlandırdığımız, qəzəbli bir vəziyyəti xatırlayaraq) yatırsa, bu, müəyyən orqanların xəstəliklərində özünü göstərmə ehtimalı daha çoxdur (baxmayaraq ki, kifayət qədər serotonin olsaydı niyə bir xəstəlik olardı) ?). Üstəlik, psixoloqla görüşməzdən əvvəl müştərinin "günahın bağışlanması" tələbi olmasaydı, vəziyyət ümumiyyətlə qəribə görünür. Küskünlüyün onkologiyanın səbəbi olduğuna əmin olaraq, mənfi xatirələri qızışdırmağa başlayırıq, insan qəzəblənir, narahat olur, oxuyur, norepinefrin istehsal edir (axı beyin elə bil ki, münaqişə burada və indi baş verirmiş kimi). Bu da öz növbəsində xərçəng hüceyrələrinin inkişafına kömək edir və immunitet sistemini sıxışdırır və sevincli xərçəng hüceyrələri psixikanı depressiyaya salan sitokinlər inkişaf etdirməyə tələsir və depressiyaya səbəb olur … Ümumiyyətlə, mənim kimi bir növ qeyri -sağlam psixoterapiya.

Ən ciddi problem, bir insan özünü idarə etmədikdə, dünyanın öz şəklinə uyğun gəlmədikdə ortaya çıxır (və qəzəbli vəziyyətlər onu nağdlaşdırır). "Özünü məhv etmə" ifadəsini istifadə etməyim təsadüfi deyildi, çünki son tədqiqatlar getdikcə xərçəngin genetik olaraq bizə xas olduğuna inanmağa meyllidir (bax fenoptoz). Növbəti məqalədə sizə ağır xəstələrdə ən çox hansı psixoloji mexanizmlərin tapıldığını söyləyəcəyəm (yalnız xərçəng xəstəliyində deyil, dediyim kimi xüsusi duyğularla xüsusi xəstəliklər arasında heç bir xüsusi əlaqə yoxdur) və çəkməyə çalışacağam. özünü məhv etmənin psixoloji mexanizmləri ilə paralel olaraq-öz I.-ni itirmək və ya rədd etmək. "Ölümcül" xəstəlikləri, şəxsiyyəti bölünmə nöqtəsi, həyatı "Əvvəl" və "Sonrası" hallarına bölən bir dönüş nöqtəsi hesab edirik.

Davamı