2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Xəyallar, gerçək hala gətirənə qədər bizi dəli edən başımıza süzülən fikirlərdir. Xəyallar, iki, on, iyirmi ildə harada və nə olmaq istədiyimiz haqqında mücərrəd fikirlərdir.
Əlbəttə ki, xəyal qurmaq çətin deyil, onu həyata keçirmək çətindir. Hər hansı bir xəyalın gerçəkləşməsi üçün diqqətlə düşünülmüş bir plan və onu qazanmaq istəyi lazımdır (!) Bəli, ümumiyyətlə xəyallar qazanır, yerinə yetirilmir və çox nadir hallarda saf şansla əldə edilir.
Bir xəyalın gerçəkləşməsinə aparan yol, demək olar ki, hər xəyalpərəstin edə biləcəyi bir neçə addımdan ibarətdir. Bu addımlar metrlərlə deyil, sərf etdiyiniz enerjinin vaxtı, miqdarı və keyfiyyəti ilə ölçülür. Bu təkcə sizin enerjiniz deyil, həm də fikrinizlə alovlandıra bildiyiniz insanların enerjisi ola bilər.
Addım 1.
Xəyal. Özünüzə azadlıq verin!
Hər şey ağıldan və ürəkdən başlayır. Hər bir insanın, öz mahiyyətinin daxilində, öz gizli dünyası var və çox vaxt bir deyil. Bütün insanların bu dünyaları var, tamamilə hər kəs. İnsanlar kənardan nə qədər ciddi və ya cansıxıcı görünsələr də, içində ağlasığmaz, möhtəşəm, heyrətamiz, axmaq, gözəl dünyalar var. Yalnız bir dünya deyil. Yüzlərlə aləm. Bəlkə minlərlə. Bəziləri öz dünyalarını bilir və onları təzahür etdirməyə çalışır, bəziləri isə heç təxmin etmirlər. Ancaq gizli dünyalar kənarda göstərilmirsə, bu, şiddətli yuxusuzluğun, həyatdan əbədi narazılığın, yorğun tələsikliyin, depressiyanın və ya ölüm arzusunun səbəbləri ola bilər.
Gizli dünyaları necə başa düşməyi və təzahür etdirməyi az adam bilir. Təəssüf ki, bu məktəbdə öyrədilmir, ancaq yetkin yaşda da öyrənə bilərsiniz: bir şeyin səhv olduğunu hiss etdiyiniz zaman yavaşlayın və dinləyin. Gizli dünyalarınızın mesajlarını eşitməyə çalışın. Onları mütləq eşidəcəksiniz. Səninlə xəyallarının dilində danışacaqlar.
Xəyalınızı üç -beş sözlə aydın şəkildə ifadə edin. Həddindən artıq etməyin. Sadəcə ağlınıza gəlsə belə söyləyin. Bu başlanğıc nöqtəsidir.
Addım 2.
Buna inan! Xəyallarınız qorxularınızdan daha böyük olsun!
Xəyalınızı söyləyərkən bədəninizin nə hiss etdiyini dinləyin. Qorxu ilə? Qorxu hissi həmişə qorxu deyil. Çox vaxt insanlar qorxu və həyəcanı qarışdırırlar. Dinləyin, bəlkə də sinənizdən çırpınan, çıxmağa çalışan çox enerji var. Kiçik bir başlanğıcda bir qaçış bandında dayandığınızı düşünün. Bir xəyala güclü həssas bir reaksiya olduqda yaxşıdır - bu doğru yolda olduğunuzu göstərən bir işarədir.
Bəli, xəyalınız böyük olmalıdır. Göründüyü kimi, imkanınızdan kənar bir şey olmalıdır. Amma inandırıcı olmalıdır. Xəyalına inan. Köhnə "hər kəs inancına görə alır" deyimi çox doğrudur. Bir xəyala inanmaq, ona çatmaq üçün lazım olan enerjini və motivasiyanı əldə etmək üçün vacibdir. Xəyallarınız uşaq kimidir. Uşağınıza güvənirsinizsə və dəstəkləyirsinizsə, o, ən yaxşı və ən güclü istedadları ilə inkişaf edəcək. Həm də xəyallarla. Ürəyiniz həqiqəti bilir. Bu yuxu səni seçibsə, ona təslim ol və onu gerçəkləşdir. Bunu etməsəniz, başqası bunu həyata keçirəcək.
Şübhə? İçinizdəki yaradılış enerjisini açmağa kömək edəcəklərlə birlikdə xəyallarınıza gedin - "Allah ikisinin olduğu yerdə görünür". Düşüncələriniz və hisslərinizlə mübarizə aparmağa kömək edəcək güvəndiyiniz birini tapın. Bunu tanımadığınız insanlarla və ya xəyalınızı dəyərsizləşdirən və tənqid edənlərlə etməməlisiniz. Çox vaxt insanlar bunu şüursuz şəkildə və ya paxıllıqdan edirlər. Axı bunu edirsənsə və bacarmırlarsa - sənə necə dəstək ola bilərlər? Ya da xəyalınızın gerçəkləşməsi onları dəyişməyə, bu yer xoşagəlməz olsa da adi rahatlıq zonasını tərk etməyə məcbur edərsə sizə necə dəstək verəcəklər.
Addım 3.
Təsəvvür edin!
Xəyalınızı təsəvvür edin. Xəyalınız gerçəkləşəndə dünyanın necə olacağını ətraflı təsəvvür edə bilərsinizmi? Xəyallarınızı görselleştirmek sizi enerjiləşdirəcək, çünki dünyanın necə dəyişdiyini, necə dəyişdiyinizi görə biləcəksiniz. Enerjinin artması, göz yaşlarına həyəcan və ya bədəndəki titrəyiş doğru yolda olduğunuzun göstəricisidir.
Böyük gələcək menecerlərinin bir vərdişi var. Şeyləri "görürlər". Qarajdakı qərargahlarında qatlanan bir kresloda otursalar da, özlərini 50 milyon dollarlıq ofisində gəzərkən təsəvvür edirlər. Yeni şah əsərini yaratmağa başlayan Andrey Konçalovski filmin son səhnəsini görür.
Addım 4.
Xəyalınızı dünyaya danışın!
Bir çox xəyalların gerçəkləşməməsinin səbəblərindən biri, xəyalpərəstin hər şeyi özü üçün etməsidir. Yalnız ağlının içində yaşayan sakit bir yuxudur. Xəyalına çatmaq istəyən hər kəs xəyalını bir çox insana danışmalıdır.
Bunu etməyimizin səbəblərindən biri də budur: hər dəfə bunu söylədikdə xəyalımıza daha çox inanmağa başlayırıq. Başqa bir səbəb: xəyalımızı dünyaya bəyan etmək bizi məsuliyyətə cəlb edir. Başqaları ilə söhbət edərkən, axmaq görünməmək üçün bunu etməyə təşviq edir.
Addım 5.
Plan!
Ruhdan və bədəndən doğulmuş yaxşı yazılmış bir plan, bir xəyalın gerçəkləşməsinin müvəffəqiyyətinin 50% -ni təşkil edir.
Məqsəd təyin etmə mövzusunda danışarkən, uzunmüddətli hədəflər və xəyal xəyalları arasındakı fərqi əvvəlcədən düşünmək vacibdir. İmkanları və potensial nəticələri haqqında sonsuz danışan, lakin nadir hallarda heç bir yerə çatmayan tonlarla fikri olan (və əminəm ki, bunları tanıyırsınız) insanlar var. Bu divanda bir super qəhrəman, ya da bütün günü video oyunlar oynayan əsəbi bir dost və ya "İndi, on il sonra dünyaya gəlsəydim, edərdim …", "İndi, əgər Mənzil alacağımı təxmin etdim, sonra… " Reallıq budur ki, məqsədlərə çatmaq üçün plan və zəhmət tələb olunur. Və bilin ki, əldə edə biləcəyiniz hədəfləri təyin etmək işin özündən daha vacibdir. Bir xəyal xəyaldır və bir məqsədə çatmaq olar.
Buna görə də hər bir yuxu plan şəklində olmalıdır. Xəyalınız o qədər də asan olmayacaq. Arzunuza çatmaq üçün oturub strategiyanızı planlaşdırmalısınız.
Bütün detalları düşünün. Bütün planı kiçik hədəflərə bölün. Və məqsədlər vəzifələr üçündür. Sonra xəyal planınızdakı hər bir iş üçün bir zaman çərçivəsi təyin edin.
Addım 6.
İşlə!
Unutmayın ki, xəyallar ümumiyyətlə qazanır, yerinə yetirilmir və çox nadir hallarda şansla əldə edilir. Təəssüf ki, uğurlu insanlar ən məsuliyyətli işçilərdir. Dünyanın qalan hissəsi taxtlarında oturub kiminsə seriallarında baş verən hadisələri ehtirasla izləyərkən, müvəffəqiyyətli insanlar xəyallarının təcəssümü olan məqsədlərinə doğru Yaradan kimi çalışırlar. Rəqəmlərdə tutulan müəyyən bir model var: yüksək səviyyəli bir mütəxəssis olmaq üçün sahənizdə 10.000 saat təcrübə qazanmalısınız. Şəhərlər bir gecədə qurulmur.
Bir fikrin doğulmasından həyata keçməsinə qədər yolun necə göründüyünün düsturu budur: qısamüddətli vəzifələr zamanla vurularaq uzunmüddətli nailiyyətlərinizə bərabərdir. Hər gün bunun üzərində işləsəniz, nəhayət xəyalınıza çatacaqsınız.
Bir fikir üzərində işləyərkən seriala baxmaqdan çəkinirsənsə və ya müxtəlif xoşagəlməz duyğularla, məsələn, melanxoliya ilə üzləşirsənsə, özünə daha bir sual verməlisən: "Bu mənim xəyalımdır?"
Və bir sadə həqiqəti xatırlayın: "Əsl Yaradan, yalnız düşünən deyil, edəndir".
Addım 7.
Yalnız nəticədən deyil, həm də prosesdən zövq alın!
Axı, bir məqsədə çatma müddəti, yerinə yetirilən bir nəticə hissindən daha uzun çəkir. Bəzən aylar, illər və ya on illərdir. Bu həyatdır. Sənin həyatın. Özünüzü mükafatlandırın. Səxavətli və mehriban olun.
Tövsiyə:
Günahkarlıq, Məsuliyyət Və Anlayışların Dəyişdirilməsi Haqqında. Sizi Və Ya Sizi Daim Günahlandırırlarsa
Hər hansı bir vəziyyətdə - çətin, xoşagəlməz və ya təsadüfən - ən başlıcası günahkarı tapmaq olan insanlarla görüşmüsünüzmü? Bu cür insanların sevincdən daha çox məyusluqlar, daha çox həyat iddiaları, xəyanətlər, yerinə yetirilməyən ümidlər, digər ədalətsiz insanlardan daha çox "
Mən Orada Olmadığımda, Yəni Yalançı RUHA
Düşünürəm ki, inanılmaz bir zamanda yaşayırıq. İstədiyimizi və ya Ruhumuzun çalışdığı şeyi etmək üçün bir fürsətin olduğu bir vaxt. Psixologiyaya mənəvi inkişaf cəhdləri ilə gəldim, müvəffəqiyyətli deyiləm, ancaq Ruhumda daha da böyük bir qarşıdurmaya və ya sadəcə nevroza səbəb oldum.
Uşağınıza əsəbiləşirsiniz? Yəni Sən - Heç Vaxt
Bir çox ailədə və bir çox insanda elə bir anlayış var ki, yalnız son dərəcə pis insanlar qəzəblənir. Başqaları haqqında danışmağa nə var! Mən özüm çox uzun müddət yaşadım - ömrümün çox hissəsini bu inancla keçirdim. Qorxurdum və qəzəbimi özümdə necə hiss edəcəyimi, daha da çox başqalarına ifadə etməyi bilmirdim.
Uşağınız Sizi Dəli Edəndə
Tanınmış psixoanalist Eda Le Shan, Uşağınız sizi dəli etdiyində kitabının müəllifi, müasir valideynləri "ekspert rəyi" nə qarşı xəbərdar edir. Le Shan'ın ən yaxşı mütəxəssis olmasına baxmayaraq, uşağınızı özünüzdən daha yaxşı tanıdığınızı və uşaqlarınızı böyütmək üçün məsuliyyətli qərarların yalnız sizin vəzifəniz olduğunu söyləyir.
Özünüzə Nifrət Edirsiniz? Yəni Bu əladır
Təsəvvür edin ki, bir adam psixoloqa gəlir və deyir: "Özümə nifrət edirəm, zəifliyimə və qətiyyətsizliyimə nifrət edirəm!" Psixoloq ona belə cavab verdi: "Deməli bu əladır!" … Vəhşi səslənir? Ancaq bu belədir. "
