İstək Sualına

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Qarğa ikinci gün susur. Ətrafda heç bir qalmaqal yoxdur. Davamlı sülh və sakitlik. Tək oturur, heç kim ona yapışmır.

Və beləcə bədbəxt qarğa öz lələklərini qoparmağı öhdəsinə götürdü. Kimi, mənə belə bir stress! Və sonra yalnız "pi" və "piiiiiii …" ilə əvəz edilməsi lazım olan şeyləri çırpdı.

İndi təsəvvür edin ki, Crow söyüşü dayandırmaq istəyi ilə müalicəyə gəlir. O istəyirmi? Heyvanların diqqətini qurban verməyə hazırsınızmı? Qoy mənfi olsun, amma diqqət. Sui -istifadədən ayrılmağa hazırdırmı? Yoxsa başqa heyvanların arzusudur?

Takeaway: Terapistə müraciətinizin son məqsədini düşünərək müəyyənləşdirin və ikincil faydaların məcburi olaraq rədd edilməsini düşünün.

Ravenin məqsədi (həlim olmaq) kobud ifadələrdən imtina etməsinə dəyər idimi? Deyəsən Raven hər şeydən xoşbəxt idi.

"Ərimin davranışını dəyişdir" xahişi də eyni operadan gəlir. Ər hər şeydən məmnun görünür, çünki mütəxəssisə müraciət edən deyil.

İstəyimi dəyişdirmək istəyirəm, çünki məni kimliyimə görə sevmirlər - eyni operadan. Başqalarının xoşuna gəlməsini istəyirsinizmi? Dəyişiklik motivi xarici deyil, daxili deyil. Qarğa stimuluna bənzəyir (lələksiz qalmaq qorxusu).

Tam sorğu terapiyanın nəticəsini təyin edir. Dəqiq sorğular əsasən arzuolunmaz duyğulardan və ya arzuolunmaz davranışlardan qurtulmaqla bağlıdır. Misal: "Təyyarə uçmaqdan qorxuram və həyatımda məni narahat edir." İstək: "Rahatlıqla uçmaq istəyirəm, bunun üçün motivasiyam var, çünki mövcud vəziyyət məni gərginləşdirir."

Arzu olunan (pozitiv) dəyişikliklər, istədiyiniz gələcək vəziyyətin aydın şəkildə başa düşülməsini tələb edir (əks halda "sağaldığınızı" necə biləcəksiniz?) Və bu yeni vəziyyətin özünüz üçün dəyəri. (digər insanlar üçün deyil).

Mütəxəssislər istəyi aydınlaşdırmağa kömək edir. Bəzən bundan sonra hər şeyin yaxşı olduğunu, bir mütəxəssisə ehtiyacı olmadığını və bəlkə də başı dərddə olmadığını başa düşən bir adamı "buraxıram".

Müraciət aydın deyilsə

Şəxsiyyətlərarası qarşıdurma. Yerli olduğu belə olur. Bir hissəniz "getmək", ikinciniz "evdə qalmaq" istəyir. Və daha çox nə istəyirsən - bu barədə yalnız külək bilir. Qərar vermə. Xüsusilə səbəb səbəb və ya əleyhinə arqument olduqda çətin bir sualdır.

Ağlınızdan fərqli olaraq bədəniniz və ruhunuz nə istəyir? Bunu görmək çətin deyil, çünki arzunuzu izləməyə hələ vaxtınız yoxdur, çünki içinizdə belə bir şey qalxıb, sinənizi genişləndirir, eşşəyinizi dəhşətlə vurur, eyni yerdə pioner atəşi yandırır və onun altında itələyir. doqquzuncu qabırğa.

Mənasız. Bu məntiqsizdir. Gözlənilməz. İstəmək. Və nöqtə. Şəxsi "dırnağınız" səhv etməyinizə imkan vermir və olduqca təbii şəkildə "sürürsən" və ya "evdə oturursan". Əlbəttə ki, özünüzə qulaq asırsınızsa.

Dinləmirsinizsə, bilinçaltı zehniniz susur. Sanki səssiz. Başınızı döyməkdən yorulana qədər və dərinliklərindən böyük bir Kölgə kimi yüksələnə qədər gözlərini qırmızı "qəzəb pərdələri" ilə ağlayaraq bağlayana qədər "səssizdir": "Bacardıqca üstümə min!”isteriya, göz yaşı və inciklik.

Şüursuzun məzmununda bir irəliləyişə təsir deyilir. Tamamilə güclüdür. Qorxu ilə. Qorxunc. Və … təmizləyici.

Jungian terapiyasının məqsədi Ego və Kölgəni "barışdırmaq" dır. KİLOQRAM. Jung, şəxsiyyətin bu hissələrini inteqrasiya etmək və bununla da Mənliyi qazanmaqdan bəhs edir.

Bu cür terapiya-bir insanın "qeyri-aşkar" daxili qarşıdurmasını aradan qaldırmaq üçün, istək olmadan, yönümsüz terapiya (şəxsiyyət təhlili) formatında həyata keçirilə bilər.

Buradakı tələb, ilkin münaqişənin həllində anlaşılmazdır və tamamilə spesifik deyil. Bu təxminən eyni şeydir: "mənəvi böyümə", "inkişaf", "özünü tanıma". Və əlbəttə ki, tələb nədir, cavab budur. Analizin nəticəsi gözlənilməz və maraqlı ola bilər. Özünü tanımaq. Çoxları üçün çox cəlbedici və həyəcanlıdır. Faydalı, faydalı və təsirli. Ancaq hər kəs üçün deyil, əlbəttə ki, hamımız fərqliyik.

Bu cür analiz üçün Jung'un "Aktiv Təsəvvür" metodundan istifadə edə bilərsiniz. Fərqli məqsədləri, fərqli terminləri və daha çox məcazi mənada hipnozun batırılmasına bənzəyir.

Aktiv təsəvvürlə reallıqda xəyal qurmaq arasındakı fərq, "xəyalpərəstin" iştirakçılarının "xəyalına" mənəvi qarşıdurmaya qatılmasında əvəzolunmaz bir faktordur. Bunun üçün analitik lazımdır.

Daldırma sonunda - narahat vəziyyətin səbəblərini və şəxsi nəticələrini başa düşmək. Ego və Kölgənin inteqrasiyası yolunda daha bir addım. Hesab edirəm ki, "sona qədər" getsəniz, proses ömürlükdür.

Belə bir prosesdə, müəyyən bir nəticə ilə nöqtəli və məhsuldar işləməyin mümkün olduğu istəklər görünə bilər.