2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir qum saatı düşünün. Alt gəmiyə düşən hər bir taxıl həyatınızın bir dəqiqəsidir. İçində nə var? Nə ilə doludur? Hansı duyğular, düşüncələr, hərəkətlər? Kimin planını həyata keçirirsən - sənin, yoxsa başqasının?
Bu dəqiqəni virtual məkanda keçirirsinizsə, çox güman ki, başqasının intellektual məhsulunun istehlakçısısınız. Bu məqalə də istisna deyil. Biri sənin üçün necə yaşayacağına və nə edəcəyinə qərar verdi.
Bunun üçün onlayn məkanda zamanın qurulması üçün bir milyon hazır həll var. Kompüter oyunları, sosial şəbəkələr, xəbər portalları, forumlar. Sizi bir dəqiqə daha monitorda saxlamaq üçün hər şey gözəl bir cəlbedici paketə bükülmüşdür.
Deməli, əslində heç bir narahatçılığınız yoxdur. Axı alternativ daha qorxuncdur. Boşluq, hərəkətsizlik, sükut, barış anlarında bir dalğa ilə əhatə olunur - varlığın mənasızlığının təcrübəsi.
İnternet asılılığı zehni unutmaq cəhdidir. Əslində bir yuxu. İçində həm şüurlu, həm də şüursuzluğumuzun dərinliklərində yaşayan bir çox istəkləri təmin etmək mümkündür. Cinsi, aqressiv, hökmran xəyallar öz virtual formalarını alır. İnternetin hər şeyə qadir olması o qədər uzanır ki, birdən çox həyat yaşamaq, ölümsüzlük, təsir və tanınma əldə etmək mümkündür.
Amma qiyməteyni şəkildə ödəməli olacaqsınız yüksək.
Şüursuz şəraitdə yaşayan arzu və xəyallar, enerjili potensiala malikdir, onların toplanması real dünyada hərəkətlərə və nəticələrə səbəb ola bilər. İnternet məkanında vaxt keçirmək şəxsi və karyera nailiyyətləri, ailənizlə keçirməyəcəyiniz vaxt, bir kitab və ya ən çox sevdiyiniz əyləncə ilə nəticələnir. Ancaq enerjini virtual dünyaya axıtmağı seçirsiniz. Həqiqi uğurları virtual uğurlarla əvəz edin. Maraqlarınızı başqaları ilə əvəz edin.
Beləliklə, asılılıq azad olmaq istəməməkdir.
Asılılıq köləlik arzusudur. Bu fikir Manderlei'deki Lars von Trier tərəfindən mükəmməl şəkildə ələ keçirildi. Qara Amerikalılara azadlıq hədiyyə edildi. Ancaq bunu aldıqları üçün hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımağa hazır deyildilər.
Gadget olmadan bir gün keçirin - kompüterlər, telefonlar, televizorlar. Əgər əziyyət çəkirsinizsə (boşluq, narahatlıq, artan qıcıqlanma, təcavüz, narahatlıq, çaxnaşma), onda bunlar asılılıq davranışının əlamətləridir.
Sual qarşınızda bir parça olacaq - bu qədər vaxtla nə etməli? İnsan münasibətləri!? Təhlükəli, çünki bacarıq itirilir. Bir əlaqədə, başqasının istiliyini və varlığını hiss edə bilərsiniz, bundan qorxa və qaça bilərsiniz. Anlaşılmazlıq, təcavüz, yadlaşma ilə üzləşdiyiniz zaman yaralana bilərsiniz. Risklər yüksəkdir. Virtual dünya duyğulardan məhrumdur və buna görə də təhlükəsizdir.
Bir psixoloqdan sehrli bir həb gözləyirlər - bir tövsiyə. İnternet asılılığından xilas olmaq üçün on addım. Beləliklə - tövsiyələr olmayacaq. Beynimizi özümüz istifadə etməliyik. Reallıqla üzləşin. Sehrli bir təslimçi xəyal etməyi dayandırın.
Kömək etmək üçün məşq edin:
Boş bir vərəqə bir xətt seqmenti çəkin. Bir ucu doğumunuzu, digər ucunuz ölümünüzü təmsil edir. İndi olduğunuz yerə bir xaç qoyun.
Təxminən beş dəqiqə bu barədə düşünün."
Tövsiyə:
Şəxsiyyət Pozğunluqları. ümumi Baxış
Hər bir insanın təbiəti özünəməxsusdur. Hamımızın öz xüsusiyyətlərimiz var, bunları davranış və düşüncələrimizin və hisslərimizin palitrası ilə göstəririk. Bu təzahürlər hər birimizin şəxsiyyətini təşkil edir, bizi bir -birimizdən fərqləndirir.
Ekzistensial Böhran Nədir Və Ya Niyə Hamı Həftə Sonunu Sevmir
Müəllif: Efremov Denis Mənbə: Teoriyalar və Təcrübələr, danışıq dilində tez -tez səhv mənada işlədilən ifadələrin mənasını izah etməyə davam edir. Bu buraxılışda - bazar nevrozu nədir, fərdiliyinizi hiss etməyin nə qədər vacib olduğunu və niyə özümüz yaratdığımızdan başqa bir taleyin olmadığını söyləyirik.
Niyə Kişilər Artıq Kişi Deyil Və Qadınlar Qadındır. Psixoanalitik Baxış
Müasir dünyada həm kişi, həm də qadın funksiyalarında dəyişikliklər görürük. Kişilər daha qadın, körpə və passiv hala gəldi. Özləri və ailələri üçün məsuliyyət daşımağı dayandırdılar. Qadınlar üçün müvəffəqiyyətli və ictimai fəal olmaq daha vacib olur və ailə və uşaqlar ikinci plana düşür .
Birlikdə Asılılıqdan Qurtulmaq. Yeni Baxış
Doğulduğu andan iki və ya üç yaşına qədər uşaq inkişafının bir sıra problemlərinin həllini tamamlayır. Bu dövrdə ən əhəmiyyətli psixoloji inkişaf vəzifəsi ana ilə uşaq arasında inam yaratmaqdır. Əsas güvən və ya əlaqə qurmaq uğurla başa çatdısa, uşaq özünü xarici dünyanın araşdırması ilə məşğul olmaq üçün kifayət qədər təhlükəsiz hiss edir və sonradan iki və ya üç yaşında ikinci və ya psixoloji olaraq adlandırılan doğumunu tamamlayır.
Küskünlük. Başqa Bir Baxış
Müəllif: Anton Semenov "Bir qəzəbi qəzəblə sakitləşdirə bilməzsən, yanğını yağla söndürə bilməzsən" "Gümüşdən pisdir - mis daha yaxşıdır, düşmənlərin təhqirinə dözmək daha asandır" Ötən gün belə bir mənzərə gördüm, anam mağazada bir şey üçün kiçik oğluna qışqırdı.
