Mən Məğlubam. Özümə Kömək Edə Bilmirəm. Hər şey Faydasızdır

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Müştəri bir problemlə qarşılaşdı: “Mən uğursuzam. Özümə kömək edə bilmirəm. Hər şey faydasızdır."

Özünüz haqqında bu qədər açıq mənfi inanc haradan qaynaqlanır? Hər dəfə uğursuzluqla nəticələnən yaxşı pul qazanmaq cəhdləri səbəbiylə.

Soruşuram: "Bu cür cəhdlərin sayı nə qədər idi?"

Müştəri dərhal 3 işin adını çəkir, davam etməsini xahiş edirəm. Daha 5 hadisəni xatırlayır, buna görə də yalnız 8.

Bəziləri öz işlərini qurmaqla (mini biznes), bəziləri muzdlu işlə əlaqəlidir.

Müştəri uğursuzluğa düçar olur və günahkar birini axtarır. Bu vəziyyətdə özüm.

Bu münasibətlə özünə hörmət, özünə inam azalır və motivasiya düşür-hərəkət etmək, cəhd etmək, başlamaq. Çünki gələcəkdə nəticənin eyni olacağına əmindir.

Hamısı faydasızdır, mən uğursuzam. Heç cəhd etməyin.

Müştərinin vurğusunu "Mən uduzuram, heç nə edə bilmərəm" şəxsiyyət səviyyəsindən hərəkətlər səviyyəsinə keçirirəm.

Əsərləri oxşar cəhətləri varsa təsvir etməyinizi xahiş edirəm.

Müştəri inamla fərqli olduqlarını söyləyir. Və sonra iş növlərinin siyahısı, müxtəlif cəhdlər var.

Müştəri üçün tamamilə fərqlidirlər, amma oxşar strategiyalar axtarıram, ümumi ssenarini görmək üçün bütün uğursuz cəhdləri birləşdirən ortaq bir mahiyyət.

Bir şeyi etmək ehtiyacının ortaya çıxmasından başlayaraq və son nəticə ilə bitən bir müddət ərzində bir çox sual verirəm.

Beləliklə, cəmi 8 fərqli cəhd, fərqli iş növü, pul qazanma yolları, hərəkətlər var.

Xarici fərqlərə baxmayaraq, onların nəticələrinə deyil, xarici formalara deyil, prosesə, necə getdiyinə, necə müalicə etdiyinizə, hansı mərhələlərə diqqət yetirsəniz - hər şey mahiyyətcə oxşardır. Səkkiz cəhd 2 ssenariyə bölünə bilər.

Ssenari # 1. 6 hal.

Təsvir qısa şəkildə belədir:

Bir fikirlə alovlandı. İnanır ki, indi başlayacaq - və hər şey yaxşı olacaq.

Bax budur! Doğru fikri tapdım! Hər şey indi olacaq.

Bu fikri çox bəyənirəm, bu müvəffəqiyyət görüntüsü özünə uyğundur. Böyük bir həvəslə bir işə başlayır.

Bütün gücü ilə savaşa girir, çox şey edir.

Üstəlik, real həyat hər şeyin fantaziyadakılardan bir qədər fərqli olduğunu göstərir.

Bu, həvəsi qırmağa başlayır, amma insan əvvəlcə təslim olmur. Bir az daha vaxt lazım olduğunu düşünür, tezliklə nəticə budur. Sadəcə bir az itələmək lazımdır.

Bir, iki, üç düyməni basır. Həvəs hər cəhddə daha çox yandırılır.

Daha çox cəhdlər. Və sonunda xəyal qırıqlığı yaranır. Şəxs işi itirir.

Sonra bir müddət apatiya, heç bir şey etməmək, divanda yatmaq. İstirahət etmək, güc qazanmaq istərdim. Bir neçə həftədən sonra növbəti dövr başlayır - özünü söndürmə. Burada oturduğumu.

"Yaxşı, mən kişiyəm, bez deyiləm. Özünüzü bir yerə yığın! " - deyə özünə deyir.

Sərin yeni bir fikir axtarıram. Tapır.

VƏ…. hər şey bir dairədə təkrarlanır.

Gözlənilənlərin ötəsində, başlanğıcda böyük həvəs, həvəs itkisi, işdən imtina. Apatiya dövrü. Özünü yandırma dövrü. Yeni bir fikir tapmaq.

İndi 2 işi əhatə edən Ssenari # 2 -ni nəzərdən keçirək.

Uzun müddət apatiya və özünü məhv etmədən sonra yeni bir fikir yoxdur və ailədə pul azdır. Arvad yan tərəfə təpik vurur. Bir adam ümidsizliyə qapılaraq heç olmasa bir növ işə düzəlmək qərarına gəlir.

Ən azından bəzi işlər pis və az maaşlıdır. Bunun üzərində əvvəlcə işləmək istəmirəm. Özünü sındırır, "ailə naminə" işləməyə məcbur edir.

Özünə qarşı şiddət enerjisi bir neçə ay davam edir, tam yorğunluq, əsəbilik yaranır, işdən sonra evdə tərəvəz kimi gəzir, hər səhər özünü yataqdan qalxmağa və nifrət edilən işə getməyə məcbur edir. Bir müddət daimi yorğunluq vəziyyətində yaşayır.

Ərinin xüsusi olaraq əziyyət çəkdiyini görən arvad işdən çıxarılmasına icazə verir. Onu ruhlandırır. Artıq işdən çıx, daha yaxşı bir iş tapacaqsan.

Adam ayrılır və sonra ilk strategiya işə düşür - hər şeyi bir dairədə alovlandıran yeni bir fikir axtarışı.

Bu strategiya haradan gəldi?

Niyə uğurun yalnız "bir fikir tapmaq" və "itələmək" lazım olduğuna bağlı olduğuna inanır.

Bu fikri oxuduğu ədəbiyyatdan - birdən -birə varlanan insanların nümunələrindən formalaşdırdı.

İnternetdəki bəzi məqalələr: bir adam var idi, illərlə uğursuz oldu, sonra bam - bir fikirlə gəldi və dərhal zəngin oldu.

Ən azından müştəri bu hekayələri belə qəbul etdi. Bu statik bir şəkildir - bu bir, iki - və işiniz bitdi.

Və beləcə düşündüm ki, uğursuzluğunun səbəbi sadəcə düzgün fikri tapmamasıdır.

Müştərinin ən böyük problemi, İŞLƏMƏYƏN bir sxemə inandığıdır.

Ən azından bu böyük şəxsiyyətlərin tərcümeyi -hallarını oxusaydı, fikir əldə etməklə yanaşı, bu insanların onlara zənginlik gətirməzdən əvvəl bir sıra mərhələlərdən keçməli olduqlarını öyrənərdi. Bu bir yoldur, müəyyən bir yoldur. Ancaq dərhal deyil, bir dəfə - bir fikir gəldi, ikisi - burada sərvətiniz var.

Uğursuzluğun əsl səbəbləri:

1) Dayaq nöqtəsinin dəyişdirilməsi, fikir üzərində məsuliyyət. Yaxşı bir fikir var - uğurlu nəticə var.

Əslində müvəffəqiyyətə təsir edən bir sıra amillər var.

2) Yeni bir fikri tapmağın daxili istəyindən qaynaqlandığını görəndə böyük bir həvəs (sağlam olmayan miqyasda). "Mən bacarardım!"

Kimi sübut etməyə çalışırsan? Müştəri bunu özünə sübut edəcəyini düşünürdü.

Ancaq özünə heç bir dəlil yoxdur. Nə vaxt özümüzə bir şey sübut etsək, keçmişimizdən sübut etdiyimiz xüsusi bir rəqəm var. Bu vəziyyətdə kişinin atasıdır.

Əsas səbəb sübut etmək olduğu təqdirdə, belə bir niyyətlə çox uzağa getməyəcəksiniz.

3) Sistemli şəkildə irəliləmək əvəzinə, gerçək olmayan gözləntilər var - müvəffəqiyyət "tez və dərhal" olacaq.

İlk çətinliklər bu həvəsi tez bir zamanda azaldır, sonrakı çətinliklər əhvalını pozur və insan ayrılır.

4) Yolda obyektiv çətinliklər şəxsən qəbul edilir. (Heç bir çətinlik olmamalı olduğuna dair irreal bir fikir var!)

Çətinliklər varsa, məndə bir şey səhvdir.

Və ya fikirlərlə, fikir səhvdir.

Hər şey, müştəri başqa variantları düşünmədi.

Əslində müştəri yaxşıdır və fikir də yaxşı ola bilər, problem heç bir çətinlik olmadığı inancındadır.

5) Müştərinin psixikasında nəzarət üçün öz üzərinə çürük yaymaq vərdişi var.

Həm də özü üçün həddindən artıq qiymətləndirilmiş bir tələb - özündən dərhal müvəffəqiyyətli olacaq hərəkətlərin gözlənilməsi.

Bu tələbkar valideynlərdən gəldi. Ondan yalnız beş və pis qiymətlər gözləyənlər fiziki olaraq cəzalandırılır, sonra da rüsvay olurlar.

"Necə olur ki, biz, yüksək zəkalı insanlar, dosentlər, C dərəcəsi olan bir oğlumuz ola bilər! Ola bilməz. Markanızı qorumalısınız!"

"Markanı saxlamaq" dedikdə: dərhal, hər şeyi yaxşı etmək üçün ilk cəhddə.

Və birdən bir səhv bir kabus olarsa. Dərhal düzəldin. Və gələcəkdə səhvləri almamaq üçün bunu edin. Aşılanan mükəmməllik həyatı çox korlayır.

6) Kiçik bir bacarıqdan başlayaraq sahibkarlıq bacarıqlarını necə inkişaf etdirmək barədə variantlar axtarmaq əvəzinə, bir adam əvvəlcə təcrübəli bir sahibkarın uğur qazanmaqda çətinlik çəkəcəyi çətin iş növlərini seçdi.

Diqqət mərkəzində olan bir vəzifə götürməkdir çox, çox zəhmətkeşvə bunu etsəm, bu sərinliyin əlamətidir.

Valideynlər həyatda hər şeyin çətin olduğunu irəli sürdülər.

Bunun üzərinə əlavə edildi: "Oğlum, hər kəsin edə biləcəyini etmə."

Bu, özünə hörmətdə böyük bir boşluqdur. Yalnız həqiqətən zəhmət çəkdiyiniz və uzun müddət çalışdığınız zaman (əzab çəkərək) özünüzlə fəxr edə bilərsiniz - nəticəni əldə edirsiniz. Çoxdan gözlənilən mükafat. Fəxr edə biləcəyiniz yeganə mükafat budur!

Burada adamın etiraz zonası var idi (uzun müddət istəmirəm, valideynlərim kimi tez istəyirəm) və buna görə də yaxşı bir fikir tapmağın, doğru zamanda doğru yerdə olmağın lazım olduğuna inam ortaya çıxdı..

Əməliyyatların əsas skriptində düzəlişlər etməsinə baxmayaraq, ssenari olduğu kimi qaldı.

Bu ssenari daxilində aktiv hərəkətlər uğursuzluğa səbəb oldu.

Valideynlərindən bu təklifləri alan adam, əvvəlcə "kifayət qədər çətin deyil" göründüyü üçün uğur qazana biləcəyi işlərə və iş növlərinə məhəl qoymadı.

Ssenariyə görə, sonunda "sərinəm" mükafatını almaq üçün "çətin, çətin" olanı seçdi.

Buradakı ikincil faydalardan: valideynlərdən razılıq almaq, onlara bir şey demək istədiyimi sübut etmək istəyi, onlara emosional olaraq daha yaxın olmaq üçün davranışlarını kopyalamaq.

Əslində, valideynlər həyatda heç vaxt yaxşı uğur qazana bilməmişlər və bəzi əhəmiyyətli uğurlarını yalnız inadkar monoton zəhmətlə əldə etmişlər.

Valideynlər üçün əsas şey çalışqanlığımızla fəxr etmək idi (qalib gəldiyimiz çətinliklər dağlarından keçməsəydi heç nə demək deyil).

Və sonunda, UĞURLU olmaq (çox qazanmaq, vəzifələrdə, statuslarda böyümək və s.) Əvəzinə, iş seçimində ÇOĞURLUKLARA diqqət etdilər və buna görə də … nə olduğunu təxmin etdilər? Çətinliklər çoxdur, amma uğur azdır.

Bu ssenaridə müştəri erkən yaşlarından böyüdü, bütün həyatı bu ssenari ilə doldu və buna görə də bu ssenarini şüursuz olaraq valideynlərindən qəbul etdi.

1 saylı uğursuz ssenarinin mövcud olmasının əsas səbəbləri yuxarıdadır.

Uğursuz ssenari # 2 (nifrət etdiyiniz işə gedirəm) uzun müddət özünü bayraqlamadan sonra böyük bir günahkarlıq hissi yaşadığından, günahını bağışlamaq istəməsi səbəbindən ortaya çıxdı və buna görə də adam (şüursuz olaraq) özünü cəzalandırmaq qərarına gəldi..

Ssenariləri və səbəblərini təhlil etmək üçün 2 məsləhətləşməyə ehtiyacımız var.

Nəticədə müştəri aydın şəkildə başa düşdü:

uğursuzluğun səbəbləri özündə deyil (birtəhər pis olduğu üçün), ancaq bədxah yazılardan istifadə etməsindədir.

Nə 1-ci ssenari (bir fikir axtarmaq, çox çətin bir iş seçmək), nə də 2-ci ssenari (nifrət edilən aşağı maaşlı bir işdə çalışmaq) heç bir halda müsbət nəticə verə bilməz.

Pis ssenariləri dərk etmək, əsas məqamları görmək hekayənin yalnız üçdə birini təşkil edir.

Hələ açacaqlar, bir çox bağlayıcı var. Müştərinin psixikasında 30 ildir ki, mövcud olan şey bu qədər tez yenisi ilə əvəz olunmayacaq.

Pis ssenari fəaliyyətini həqiqətən söndürmək üçün ikincil mükafatlarla, bir neçə qorxu ilə yaxşı bir iş görməliydik.

Ssenarinin silinməsinin başqa bir vacib detalı - qürur hissi ilə işləmədən özünə hörmətin artırılması məsələsi adekvat istiqamətə yönəldilə bilməz.

Uğursuz ssenariləri dəstəkləyənləri sildikdən sonra son mərhələyə keçdik.

Uğura aparan ssenarilərə və strategiyalara necə keçəcəyimizlə bağlı başqa bir məsləhətləşmə etdik.

Müştərinin bir neçə yaxşı təcrübə yaşadığı ortaya çıxdı, yalnız özü bunları fərq etmədi, diqqətini çəkmədi və "bunun sayılmadığını, şanslı olduğumu" inandığını ortaya çıxardı.

Psixologiyada buna özünü devalvasiya deyilir.

Sonra adama bu "şans növü" hallarını komponentlərə ayırmaqda kömək etdim və məlum oldu ki, bu bir təsadüf deyil, təbii bir uğurdur.

Müəyyən bir motivasiya, müəyyən bir vurğu, vəziyyətin adekvat qiymətləndirilməsi, addım-addım bir nailiyyət, fərqli çətinliklər anlayışı-və indi verilən nəticə əldə edildi.

Strategiyanı gücləndirmək üçün əlavə etdik:

- Nailiyyət prosesinə konsentrasiya.

- Qazandığınız təcrübəyə və təcrübə sayəsində böyümənizə vurğu edin.

- Şəxsi dəyərlərə əsaslanan hərəkətlər, "lazım olduğu üçün" deyil.

İcazə verim. Hər hansı bir uğursuzluğa bağlı olmağa meylliyik və özünə hörməti bağlayırıq, əslində bir insan bu əlaqəni özü icad edir (valideynlərindən öyrəndi).

Ancaq hamısı budur - dəyişə bilərsiniz.